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2023年高三励志主题班会教案【精选4篇】【导语】网友为您精心整理收集的“2023年高三励志主题班会教案【精选4篇】”精品文档,供您参考阅读,希望对您有所帮帮!喜欢就下载吧。2023年高三励志主题班会教案【第一篇】一、班主任宣布班会主题,请出班会主持人宋伟博同学二、了解自己的压力1、同学们自由发言,谈自己所承受的压力2、主持人总结压力的表现及来源表现:①身体表现:感到自己的身体状况不是很好。心悸,有时感到心脏猛烈跳动,心率过快。比别人爱出汗。饮食不规律,有时候消化不良,时有便秘或腹泻。入睡困难,常常做恶梦。②行为表现:经常感到疲劳。注意力常常不能集中。没有耐心,内心极不安定,紧张、担心、焦躁、犹豫不决,常有想哭的感觉,很少能够平心静气和放松自己,不能和周围的人一样快乐。因为脾气急躁易怒,影响和他人的关系。有时候感到不能把握自己的身体和大脑,情绪和行为很不稳定。③心理表现:受种种忧虑困扰;总是为一些鸡毛蒜皮的小事,为一些不能改变的事情、为将来不可预测的情况担忧。每天反复回想自己遇到的麻烦事和各种令人担忧的情况。总是觉得自己不够好,觉得自己没有价值,常对自己感到不满,即使完成了一项任务,也不会有好的感受,精神仍旧不能放松。想回避困难。来源:①自己:自己的理想与现实存在较大距离等。②考试:担心做不完、不会做、考不好;担心成绩差、比不上别人等。③父母:唠叨、责备、过分关注等。④师长:对你的期望;强调高考的重要性等。三、释放自己的压力1、同学们谈自己释放压力的做法2、主持人总结释放压力的方式①找人倾诉②听听音乐③适当运动④学会专注⑤树立自信3、全班同学齐唱《真心英雄》四、班主任总结其实,我们每个人都在承受着压力。如果我们能敞开心扉,将自己所承受的压力倾诉出来,我们会感觉轻松许多,你的亲人朋友、你朝夕相处的同学、时刻关注着你的老师,都愿意做你的倾听者。你从来都不是孤军作战,你的身边时刻洋溢着关爱,而压力,就那样土崩瓦解了。2023年高三励志主题班会教案【第二篇】一、活动主题:花开不败在高三此次主题班会以“花开不败在高三”为主题,流程包括“花”的殿堂,“花”的烂漫,花开不败,含苞带惑,心花绽放,悉心浇灌六个部分,前三个部分主要是从花的辉煌灿烂为引子,后三个部分主要从“花”的绽放历程为主线,为学生展示了花开不败的精神,从而达到鼓励、激励的作用。二、活动对象:罗定中学高三(2)班三、活动时间:11月1日第八节四、活动地点:高三(2)班课室五、活动对象分析:“一模”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”,被老师学生看得很重。所以,一模的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振,而也有不少的学生会精神萎靡,甚至会滋生自疑的念头。在这个时候,激励取得好成绩的学生再接再厉,鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想,为梦想而努力极为必要。因此,我设计了主题为“花开不败在高三”的班会。六、活动目的和预期效果:通过此次主题班会,让此时正处于迷惘的高三学生了解到我国的一些“传说”中的理想大学,并让他们看到一些大学的精彩,从而产生憧憬和向往,再而用“花开不败”的例子来激励着每一个有梦的学生,让他们有自己的勇气去追求梦想。从思想上感染他们,从而转化为实际学习的动力。以花开不败为主题,让学生用这一经典例子来时刻鼓励自己,达到激励奋发向上的良好效果。七、活动设计理念:此次主题班会本着新课标的要求,做到课堂的设计以“学生为主体,老师为主导”的原则,也体现了素质教育的要求,具体体现在以下理念:(一)引导学生自主思考,形成理想观:学生在观看各大理想大学的介绍及一些大学精彩活动视频的过程中,思考自己现有的情况及水平,给自己做初步的定位,并从中发现自己与理想高校仍然有一定的差距,从而形成属于自己特定的理想观,有了理想目标,便有前进的动力。(二)学会倾听和尊重:“含苞带惑”部分,组织同学进行讨论,教会同学们要学会倾听同伴的想法,尊重他人。(三)培养创新理念:让学生自己设计自己的学习计划表,并通过讨论的方式,让每个人都有发言权,每个人都可以把自己创新的想法说出来,激发学生无限的智慧与主观能动性,培养创新精神。(四)寓教于乐,践行师生互动理念:开始用图片的方式来展示理想大学,还有老师讲解大学精彩生活与寄语,这具有强烈的视觉听觉效果,使整个课堂气氛轻松愉快,并体现出老师的别有用心和对班会的充分准备。在课堂中老师扮演的是一个倡导者,一个能倾听心事的朋友的角色,让学生感觉没有距离感,形成融洽的师生关系,更有利于教学的开展。八、活动的理论依据:(一)根据高三学生的心理特点设计了此次班会1、高三时期是一个特别的岁月,在这个时段每个人心里都有一个属于自己的大学梦想,即使他们没有说出口,可是他们也在悄悄地为自己的梦想而奋斗。他们充满着激情,可是偶尔的失败又使他们对自己的未来顿生茫然,对自己的梦想萌生怀疑,此时此刻,他们需要鼓励和支持。2、明确的目标是成功的前提,坚定的追求是梦想实现的基准。一模之后,也许有的学生因为成绩不好而失去了原有设定的目标,有的学生也许从来都没有明确的追求,我希望通过此次班会,让学生明确他们各自的目标,对自己的未来和梦想坚定不移。3、通过次堂主题班会,我能够了解到学生们的需求以及他们的心理特点,能够使我更清晰地引导他们在以后学习道路上走得更好。(二)根据客观意义设计了此次主题班会1、引导舆论——营造积极向上班集体高考在即,不管是学生、老师、还是家长,都处在一个高度紧张的状态之下。来自各方面的压力使得学生容易失去方向,容易松懈。为了营造一个积极向上,不断进取的班集体,我主要通过此次主题班向同学们宣扬一种精神上的动力因素。2、实践体现——用手绘制梦想我们的活动中有一个制定目标,梦想宣誓的环节,我希望我的学生通过自己的双手将自己的梦想定格下来,然后做成精致的学习计划表,愿望树,将其悬挂在黑板旁边,这样子学生每天都可以看到,以起到一个激励的作用。九、课前准备:(一)在班会搜索各大高校排名。(二)在班会前一周收集好各大名校的图片(约30张),并准备好对应的解说稿。(三)班会前下载好“花开不败”原文电子版,并着手做PPT。(四)班会前买好要用的材料。(五)班会前两天结合PPT,进行一次演练,演练后进行总结,再合理分配时间。(七)班会前一天,打印好班会教案。十、活动流程(40分钟)(一)活动各环节简介:(二)活动的具体流程:1、“花”的殿堂(目的:给同学们展示高校的景点,让同学们对大学充满憧憬,以激发他们追求理想大学的热情)教师:同学们好,在紧张的一模考试之后,我们迎来了主题为“花开不败在高三”的班会,我希望通过此次班会每个同学都可以获得你们应有的信心······同学们,你们了解的我国的著名高校有哪些呢?学生说出了一些我国的高校教师:看来同学们对我国的高校知道的还挺多的,那么现在就让我们到各高校去逛一逛···接着老师将播放关于高校著名景点的视频,视频上附有简短的解说词2、“花”的烂漫(目的:通过展示大学精彩的生活,更进一步激励同学们)教师:同学们,看过了大学的景点,你们想不想了解一下大学里面的精彩生活呢?同学们:想接着老师将播放展示大学活动的精彩片段和一些师兄师姐们的寄语的视频。2023年高三励志主题班会教案【第三篇】教学目的通过励志主题班会课,帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们,让他们树立正确的学习态度,培养健康的应试心态。教学内容一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状,通过与学生之间的互动,分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。二、小组讨论环节,通过展示两段话,让学生用角色转变的观点看待学习问题,融入学生与家长之间的情感,理解家长的用心良苦,调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离,劝勉学生(15分钟)。三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标,教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备,从现在做起,从点滴做起(5分钟)。教学重点难点1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。2、通过与学生心灵上的交流沟通,一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。3、激励学生有计划地学习,快乐地学习。教学方法一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。教学课时一课时(40分钟)教学设计一、导入环节(简单自我介绍)同学们,这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里,我们抛开老师的身份,充当你们的朋友、知己,一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面,我们将通过一个简单的游戏,调动大家的积极性,活跃课堂氛围。二、讲授环节(一)初步发掘压力(教师)每个人会经历的一个重要人生阶段,每个学生应该经历的一个重要的学习阶段,就是你们现在处于的高三时期。说起高三,相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动,同时,也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜,认真经历过这个时期的人,一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人,却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么,或许是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的阶段。但是,我们这些经历过的人却想对你们说,高三,绝对不是几本练习册、几门考试,也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何,只要你跨过这个阶段,人生便到达了一个全新的境界,如获得新生一样淡泊和清新。清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后,我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状,以及应对这些症状的个人调节方法。首先,我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力,产生焦虑情绪,焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐,在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱,不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说,找到压力的根源后,最好的办法便是充实自己的时间,利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识,人的心理就会产生满足感,焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑,却也不知道如何消除焦虑,或者采取比较消极的逃避的方法,如经常看电视、上网、外出游玩等,这些同学不是不喜欢学习,而是不知道如何下手。对于这类情形,建议同学设定一份实际的学习计划,要求自己每天做什么、做多少,把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑,这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。(二)与学生之间的互动那么,我们现在讨论下刚刚步入高三的你们,能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢,例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)(三)引导学生正确认识高三压力的表现高考压力来自几方面:1.对高考信心不足;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态:心理方面:1.注意力难以集中。比如心慌意乱,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力难以集中。2.强迫现象。不该想的总想,不该做的总做,明知没必要,但控制不住,心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查,有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。3.敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现,如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做,自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本,在桌椅上乱写等等。4.人际关系敏感。主要表现是:不能正确处理个人与社会的相互关系,与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理,与同学和老师关系紧张。5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征,有以下不同的表现:①抑郁情绪程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,体验不到学习的乐趣。③精力丧失,疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低:往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续
本文标题:2023年高三励志主题班会教案【精选4篇】
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