破茧成蝶成长型思维来助力附学案和讨论单

破茧成蝶——成长型思维来助力一、魔术课堂二、觉察想法三、转变思维四、我要成长目录CONTENTS一、魔术课堂——解放双手伸出左手、翻转；伸出右手，交叉；向内反转；伸出大拇指，指向鼻子；双手解开即魔术成功。小A的卡住时刻小A暗下决心，该好好努力了。不知不觉，期中考到了。小A卯足了劲儿要在期中考试大展拳脚，结果拿到试卷，考试的第一题就被卡住了，后面的题也感觉越做越差。结果小A这次考试似乎不尽如人意......回想起之前的月考，在考试中犯了很多不该犯的错误。再看同组的同学，她们好像都进步了。唉！活动体验一：觉察想法假如我是小A，在期中考试中也经历了类似卡住的时刻，考中/出成绩后这段时间小A在脑海中产生怎样的想法？以“我字句”开头，将想法写在便利贴上，贴到小组海报纸上。5958575655545352515049484746454443424140393837363534333231302928272625242322212019181716151413121110090807060504030201000001：开始/重置005958575655545352515049484746454443424140393837363534333231302928272625242322212019181716151413121110090807060504030201000203595857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100思维模式图1总是不如别人我做什么都不行我人缘差我理科学不好的努力没用的这些想法的出现会对小A产生什么影响？老师找我是针对我成绩是天定的小A会认为自己是一个（）、（）、（）的人。情绪行动自我认识影响当下：安全感稳定感长远：多了束缚感少了成就感渴望进步躺平摆烂我要努力学习！我得努力学习啊！难道我真不如他好像确实不如就是不如他，努力没用，天赋最重要第1次第2次第3次第4次第N次然后讨论与分享观察困住我们的是考试本身吗？总是不如别人我做什么都不行我人缘差我理科学不好的努力没用的老师找我是针对我固定型思维两面性我愿意再试试，我可以...结果暂时是这样，我可以...还有很多方法和资源，我可以...听听看他人的意见活动体验二：转变思维-成长型思维助力notyet主动请教向榜样学习我的某个知识点掌握不够，我可以...活动体验二：转变思维模式-成长型思维助力利用其中一种或几种成长型思维续编，看看小A会发生什么。5958575655545352515049484746454443424140393837363534333231302928272625242322212019181716151413121110090807060504030201000001：开始/重置005958575655545352515049484746454443424140393837363534333231302928272625242322212019181716151413121110090807060504030201000203595857565554535251504948474645444342414039383736353433323130292827262524232221201918171615141312111009080706050403020100我要努力学习！我得努力学习啊！难道我真不如他好像确实不如就是不如他，努力没用，天赋最重要第1次第2次第3次第4次第N次然后活动体验三：“我要成长”准备运用哪个成长型思维，会有哪些新的可能呢？我愿意再试试，我可以...结果暂时是这样，我可以...还有很多方法和资源，我可以...听听看他人的意见主动请教向榜样学习我的某个知识点掌握不够，我可以...结束阶段：种下希望心理委员下周一到学生发展指导中心取走大家的成长纸片。首先，我们要接受一个现实，每个人都拥有两种思维模式。接纳它，观察它，尝试用成长型思维模式，它就可以帮助和支持你。卡罗尔德韦克《终身成长》NAHTKS感谢观看高中心理课——成长型思维孵化姓名：班级：觉察接纳自己的固定型思维是：观察什么时刻出现？对我的影响是：命名教育我想对它说：摆烂躺平的背后是什么？——成长型思维来助力学案纸成长型思维思维行动想法/行动行动小A对自我的认识的认识遭遇顺/逆......