户外拓展活动策划书【精选5篇】

户外拓展活动策划书【精选5篇】【导读】这篇文档“户外拓展活动策划书【精选5篇】”由三一刀客最漂亮的网友为您分享整理，希望这篇范文对您有所帮助，喜欢就下载吧！户外拓展活动策划书【第一篇】一、时间4月20日（具体时间暂定为：9：00——17：00）二、地点（待定）洞林湖·新田城三、对象全体员工（60人左右）四、目的通过春季野外拓展的活动，增进员工之间的沟通交流，调动员工工作积极性，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，体现公司对广大员工的关爱。同时也为了增强团队之间合作的集体荣誉感，调节紧张的工作学习气氛，达到快乐工作，团结和谐的目的。五、内容摘草莓活动（10：00-11：00）野外自助烧烤（12：00-14：00）员工生日派对（14：00-15：00）分团队的互动小游戏（15：00-17：00）（内容的具体形式文中将详细说明）组织者：公司人力资源部要求：活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离群体独自活动。六、活动过程1、23日上午9点集合，出发2、10点到达洞林湖·新田城（1）摘草莓（原生态有机草莓，价格有待商议）方案1：自由进棚采摘，以人头形式收费（30元/人*60=1800元），草莓不论斤数，如果外带出棚需员工自费。方案2：自由进棚采摘，按采摘草莓斤数收费，可以外带，把采摘的总草莓数平均分给所有员工。（草莓25元/斤）（2）12：00-14：00野外烧烤（烧烤所需菜品和调料自备）方案1：以人数为单位，自由组合，10人一组，分成6组。方案2：以部门为单位进行组合，各部门负责人进行分工。（3）14：00-15：00员工生日派对（4月份生日的共3个，1---4月的共7人）人力资源部和行政部进行配合，为员工挑选生日蛋糕及生日礼物，提前放置在活动地点，前期所有准备工作保密进行。所有员工为生日员工唱生日祝福歌，由过生日的员工推选一名代表说出内心感受。（由刘宁宁宣布当月生日员工名单）（4）15：00-17：00员工游戏开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。（5）17：30返程游戏1纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。游戏时间：约45分钟所需道具：40支纸杯10瓶矿泉水4个大一些透明的玻璃杯子规则1、8人站成一列，每个人用嘴衔着一个纸杯；2、主持人给第一个人的纸杯中倒入60%高的水，然后第一个人要把水倒入第二个人的纸杯中，传递过程只能用嘴；3、传递到最后一个人的纸杯中时，把纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定5分钟内，看哪组的缸内水最多，哪队就胜利如果有多组人员，则可以以用时最少的一组为胜利者，队伍的站立最好以男女叉开，高低叉开游戏2无敌风火轮目的：为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。所需道具：1、报纸20张以上；2、胶带2卷规则每个队用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。1、各组统一在环内站好，由裁判统一发布口令出发；2、行进途中，风火轮必须垂直地面,不能将所提供的报纸剪裁、折叠，报纸必须紧密相连；3、所有组员必须在圈内，身体的任何部分不得直接接触地面，如有违规接触地面的组员，第一个警告，第二个活动后罚十个抱头蹲起，第三个全组淘汰，取消比赛资格；4、行进过程中若风火轮断裂必须在原地修复，在裁判许可后才可以继续行进。此时队员可以接触地面但不能阻挡他组行进的路线，否则将被取消比赛资格；5、出发前，所有风火轮不得超出起点线，以风火轮全部通过终点线为项目截止时间；6、完全服从裁判原则。每个队用提供的材料将报纸围成一个可以行进的履带式的环，要求本组所有成员在规则要求下走完规定的路程，以最快到达终点的组为优胜。游戏4：袋鼠跳目的：这个游戏是比较受欢迎的一项户外游戏，不仅能锻炼员工的团队合作能力及协调能力，还能锻炼大家的身体。所需道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A、B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。规则：1、每组比赛四队参加，每队10人，由男女组成。2、每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。3、比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。4、比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。5、从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。游戏5：闯地雷阵目的建立小组成员间的相互信任。促进沟通与交流。使团队充满活力。所需道具：蒙眼布若干两根约10米长的绳子(30英尺)。一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。规则：1．选一块宽阔平整的游戏场地。2．安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3．让每个队员找一个搭档。4．给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。8．致游戏开场白，开场白示例如下：几天前，你和你的同伴因叛luan而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险．你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运！讨论问题．哪个小组率先通过了地雷阵?．做完了这个游戏，大家感受如何?．你的同伴能做到指令清晰吗?．游戏过程中遇到了什么问题？．如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?六、17：30返程回到温暖的家七、费用预算摘草莓进棚费用1800野外烧烤炉+木炭+烧烤食物佐料若干共1000元合计2800元其他物资：1.纯净水若干箱（考虑到当天的气温可能比较高，活动时的运动量也比较大，因此对水的需求也应该会比较高，我建议水储备应该在8箱左右）。2.桌布（桌布的用途主要在烧烤的过程中起到环保的效果，同时，也可以保证我们食物的清洁卫生）。3.水果若干。4.用来烧烤的食物及佐料若干（具体种类视经费及大家讨论后再作定论）。5.烤炉及木炭若干（烤炉以6只为基本设置，木炭2篓）。烧烤时间暂定为12：00——14：00活动时要切记安全，我们不提倡以个人为单位独自活动（最少要2人以上），愿意自由活动的可以留下联系方式（各组负责人的手机号码即可），以方便我们进行沟通。大学户外拓展活动策划书【第二篇】东北财经大学社团联合会.东北财经大学社团联合会社团素质拓展策划书东北财经大学社团联合会一、活动背景大学，一个自我锻炼的平台，社团是我们大学生活中丰富多彩的一部分。社团成员大多是来自不同系不同专业的同学，课余时间，我们相聚，为协会的发展贡献自己的一份力量，因此团队合作精神在社团里尤其重要。团队意识在当前已经成为一个人、一个公司,甚至一个国家是否能健康快速的发展的一个重要因素,而团队游戏就是其中一种能在轻松的方式下学习团队合作的一种良好方式之一。我们是相亲相爱的一家人，举办相应的团队游戏进一步加强各个社团成员凝聚力是很有益的。二、活动目的1.通过游戏互动参与来引导受训的每一位学员走出以往封闭的自我，主动与人沟通，打开心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度。2.以团队的形式与同伴一起解决问题，解决困难时团队的合作是很重要的。通过问题解决的训练，可以使拓展训练受训学员学习到解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活的能力。3.安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使受训学员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。东北财经大学社团联合会4.作为一种“先行后知”的现代式学习方式和训练方法，素质拓展训练可以激发、调整、升华、强化受训学员的心理、身体、品德素质和潜能，使受训学员心态开放稳定、敢于应对挑战、富有创新活力、促进团队形成。借助训练后的促动、感悟和思考，影响和指导自己未来的学习和生活。5.使各个社团展现出属于自己的风采与特色，并且使各个社团更好的交流。三、活动主题：素质拓展四、举办单位：主办单位：社团联合会五、活动时间：六、活动地点：东北财经大学体育场七、活动对象：各个社团成员八、活动流程前期准备1.与各社团负责人联系，确定时间地点2.确定好参加训练的人数，提前分组，以备具体安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导组员完成各项训练任务。3.X准备好活动所需各项物品。4.在史图墙挂条幅，宣传本次活动.设备东北财经大学社团联合会活动具体流程＆活动内容一、踩气球二、三个进球三、带球赛跑四、五毛和一块五、代号接龙六、齐心协力站起来七、滚球运动八、呼啦圈九、袋鼠赛跑十、地雷阵一、踩气球人数：男女两两搭档道具：·给每两个队员至少准备一个气球。·一根绳子，绑脚·一处运动场。步骤：1．让协会成员互相结对儿。2．给每对搭档发一个气球，一条绑脚的绳子3．用绳子把两个人一只脚绑在一起（右脚和左脚，并系上气球4．搭档用空余的脚去才别的组的气球，同时要保证自己的气球不要东北财经大学社团联合会被别人踩破5.分成几组进行比赛，每个组约4-6对搭档，6．气球被踩破的先淘汰，7最后气球完好的那对为优胜比赛结束后，给大家1～2分钟的休息设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量讨论。安全：注意是踩气球，不要用力的踩对方的脚，防止摔倒二、三个进球时间：5～10分钟人数：不限道具：(每个小组)·1个大垃圾桶(用来接球)。·40个网球(放在袋子或盒子里)。步骤：1．邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。2．让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。3．把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。4．告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进东北财经大学社团联合会了没有，落在了哪里。5．让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。6．等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他“是什么帮助他实现了目标”，问其他队员是否也觉得很有成就感。三、带球赛跑时间：5分钟道具：·每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。·两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。步骤：1．选一块宽阔平整的比赛场地。2．让每个队员找一个搭档。3．给每对搭档发一个气球。4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的