我的时间我做主附教学设计

有一样东西，它每一天的存在对于我们每一个人而言都是相等的、公平的？大家可以动动脑筋，想一想，“它”是什么吗？猜谜语我的时间我做主如何做时间的小主人？思考：你一分钟可以做什么事情？Part1“一分钟鼓掌”点击此处添加标题实际鼓掌vs预先估计是否远远超过？？？一分钟可以创造的价值一分钟一台先进的太阳能水泵可以抽水3.8吨一分钟织布厂可以生产30822米一分钟可以创造的价值火箭一分钟可以飞行1000千米高铁一分钟可以行驶5千米First：抓住每一分钟，善于利用时间碎片Part2视频：“苍蝇的最后一分钟生命”1、苍蝇在它生命的一分钟里完成了哪些事情？2、在生命的一分钟时间里，苍蝇是怎么将其所要完成的事情识记的呢？是存储在大脑中吗？思考？在一分钟的生命里，苍蝇将其所完成的事情列在了清单上。（人生清单）思考？Second：列清单（将每一天需要完成的任务列成一个清单）练一练任务清单1、玩游戏2、看电视3、踢足球4、完成语文53天天练5、完成数学作业6、完成英语单词背诵……Part3故事分享：“一节有趣的实验课”鹅暖石、沙子和水怎么样才可以装进量杯中？点击此处添加标题颠倒顺序可以吗？点击此处添加标题点击此处添加标题一节有趣的实验课鹅暖石3块沙子半杯水一杯重要最重要次等重要不点击此处添加标题点击此处添加标题重要最重要次等重要不与学习有关，生活必须等舞蹈、画画、运动等娱乐休闲任务等Three：优先完成最重要的事情练一练任务清单重要程度1、玩游戏2、看电视3、踢足球4、完成语文53天天练5、完成数学作业6、完成英语单词背诵……练一练任务清单重要程度1、玩游戏2、看电视3、踢足球4、完成语文53天天练5、完成数学作业6、完成英语单词背诵……做时间的主人1、抓住每一分钟，善于利用时间碎片2、列清单3、优先完成最重要的事情做时间的主人一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴感谢大家的耐心聆听《我的时间我做主》教学设计教学内容：四年级心理健康课程------《我的时间我做主》执教人：教学目标：知识与技能：引导学生认识到科学安排时间的重要性。过程与方法：学会合理安排自己的时间，提高学生时间管理的能力。情感、态度和价值观：培养学生合理利用时间的观念和意识。教学重、难点：重点：学会合理安排自己的时间，提高学生时间管理的能力。难点：让学生掌握合理利用时间的方法。教学准备：教学过程：一、导入师：同学们好！第一节心理健康主题课，我们一起学习了“独一无二的我”，认识到我们每一个人无论是“外在的身高、体重”，还是“内在的性格特点、兴趣爱好”等等都是存在着不同的。但是，有一样东西，它每一天的存在对于我们每一个人而言都是相等的、公平的？那大家可以动动脑筋，想一想，“它”是什么吗？生：时间。师：非常棒，平时观察特别仔细，我们的答案就是“时间”。大家都知道，时间对于我们每一人而言都是公平的，我们每一个人，每一天所拥有的时间都是相等的，但是在同样的24小时里，每一个人所获得的收获却是截然不同的！那为什么会造成如此大的差异呢？生：学生分享（大家所完成的事情是不同的）师：对，就是因为大家对于自己时间的利用方式不同，因此所带来的收获也会存在不同。所以，我们每一天的时间都是掌握在谁的手中呢？生：自己师：好，“我的时间我做主”就是我们今天心理课的主题。老师将带领大家一起学习如何科学合理的管理自己的时间。二、新授第一环节：区分一天当中的固定时间和可自由支配的时间。转折：提到时间管理，我们每一个人所处的身份角色不同，作为一名学生，我们所处在一个特殊的角色当中，对于时间的利用与成年人相比，最明显的区别在于对自己每一天可自由支配的时间是不同的。一天24小时的时间就是可以分为两类，它们分别是:固定的时间和可自由支配的时间。那么，对于大家而言，你一天当中固定的时间有哪些？生：分享（上课、睡觉、吃饭等等）师：小结（出示ppt图片，分享作为一名小学生，一天当中的固定时间）师：那剩余的时间就是我们每一个人每一天所拥有的可自由支配的时间？有哪些呢？生：分享（放学回家后的时间等等）师：小结。我们谈时间管理，今天我们的重点，主要是针对“可自由支配的时间”进行管理？那如何来合理的管理可自由支配的时间呢？如何让它得到高效的利用？第二环节：如何科学、合理的管理可自由支配的时间？Part1：“苍蝇的最后一分钟生命”师：接下来，请大家欣赏视频“苍蝇的最后一分钟生命”，看看能否找到问题解决的方法？欣赏视频的过程中，思考两个问题：1、苍蝇在它生命的最后一分钟里，都完成了哪些事情？2、它是怎么识记住这些事情的呢？是直接存储在它的大脑中还是通过其他的方式呢？生：分享（有一张纸，纸上面写着“死亡之前需要完成的事情”）师：大家观察的特别仔细，苍蝇的手中一直都有一张纸，纸上面写着它在生命结束之前需要完成的事情。我们把它称为苍蝇的“生命清单”。苍蝇把它生命最后一分钟所需要做的事情列在了清单上，每完成一件事情，苍蝇都怎么做了呢？生：给它打了一个对勾。师：其实，在我们生活中，通过列清单的方式将我们一天所需要完成的任务罗列出来，进而帮助我们更加清晰明了的完成它们。好，那接下来，我们现场来练习一下。（拿出提前准备好的任务清单，要求学生完成）注意：在左边一列完成。（学生动手操作）本日任务清单重要程度师：好，任务清单完成之后，请大家坐姿端正！刚刚我们讲到每一天可自由支配的时间是有限的，那在有限的时间里，任务清单中的任务是否都能顺利完成呢？答案是“否定的”。那我们应该如何来选择呢？Part2:“一节有趣的实验课”师：接下来，我们一起来听一个故事，看看你是否能从中找到问题解决的答案？故事内容：有一天，一位教授在实验室给他的学生上课，教授拿来了一些实验材料，包括：一杯水，半杯沙子，三块鹅暖石以及一个烧杯。教授问他的学生，你们怎么样才能将水、沙子、鹅暖石全部装进烧杯中呢？你们觉着应该怎么装呢？同学们。生：分享师：那打乱顺序可以吗？（解释原理：实验材料与烧杯之间的空隙大小可以选择去容纳多大的剩余材料）师：很明显是不能的。要想把三种实验材料全部装进烧杯中必须按照这样的顺序。那如果把我们有限的时间比做烧杯，那哪些任务类似于鹅暖石必须优先装进我们的烧杯中？填充我们有限的时光呢？生：分享（希望能回答出“重要”任务。）师：出示ppt，按照重要程度来依次完成。小结，学生一天中最重要的任务（与生命延续有关、与学习有关等），次等重要的任务（兴趣爱好等），最不重要的任务（娱乐活动等）。（加深印象）师：好，现在请大家拿出刚刚你们罗列出来的任务清单，按照重要程度，在右边给你们所罗列的任务排序。再次强化，优先完成的任务需要排在第一位！（学生动手操作）（完成后，教师展示学生作品，分享点评）师：总结。（时间管理的方法其实有很多。今天，从学生的角度出发，我们一起学习了几个小妙招，接下来，我们一起回顾下------主场交给学生。）一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。希望大家通过今天的主题内容学习，在今后可以科学、合理地管理自己的可自由支配的时间，毕竟它是我们成长与幸福的条件！板书设计：我的时间我做主24小时固定的时间可自由支配的时间1、罗列清单2、优先完成重要的任务