平衡车教案3篇

平衡车教案3篇【参考指引】此文档资料“平衡车教案3篇”由三一刀客网友为您精编整理，供您阅读参考，希望对您有所帮助，喜欢就分享下载吧!平衡车教案1核心目标：1、发展身体平衡素质与身体掌控能力2、感觉统合发展的关键期、促进感统协调发展3、环境适应能力形成的关键期、提高环境适应能力4、培养微极限运动精神：尝试、坚持、挑战、全力以赴前庭平衡前庭系统掌管平衡感，前庭系统是感觉系统之一，负责掌管平衡感，主要的功能为侦测地心引力，当个体进行加速或减速活动时，会调整头部倾斜的位置，以维持身体的平衡，在撞到东西或跌倒时能即时反应，保护身体，此外前庭系统还有促进其他神经系统发展的功能。它的运作器官是内耳的半规管，里面充满了与神经细胞相连结的绒毛，当外在刺激产生时，神经细胞获得讯息，便做出反应。前庭平衡功能发展不良：1、表现为好动不安，身体协调性差，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作，容易违反课堂纪律2、容易与人冲突，调皮任性，爱挑剔，影响伙伴交往能力3、环境适应慢、易害羞、缺乏勇气和胆量，抗挫折能力差4、语言发展缓慢平衡车十大好处：1.平衡车运动被医学界称为“益智运动”，促使小脑的发育从而促进大脑发达，提高智力。2.骑行平衡车可以塑造优美体形，儿童长期骑行可比同龄的孩子增高5-10厘米。3.平衡车运动融惊、险、奇、巧、美于一体，培养积极、自信、坚定、进取的品格4.长期骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力，提高儿童面临意外危险时的自我保护能力5.平衡车无论在公园、林间小道或庭院、室内均可使用，有助于孩子建立健康的生活习惯。6.儿童肥胖导致的不良后果直接表现在：智力降低、动手操作能力和运动协调性差、性格孤癖、缺乏自信心等。骑行平衡车持续刷街30分钟平均消耗热量285卡，S形绕桩30分钟平均消耗热量900卡，相当于跑步1小时所消耗的热量。所以每天抽取小时的时间来练习平衡车可以让你在工作或学习的压力中得到放松，从而让你远离压力、远离肥胖的效果。7.平衡车运动可以帮助小朋友远离电视、网络，增强体质提高免疫力、并促进学习习惯养成。8.平衡车运动，能够有效的锻炼孩子脊柱和颈背力量，预防脊柱侧弯，驼背、近视等，促进孩子良好身体姿态的长成。9.增强亲子感情。一家人常在一起运动，增强亲子关系促进家庭和睦。10.存放携带方便，健身代步两不误。平衡车教案2第一课时—“你好车宝宝”课程目标：初次接触平衡车，了解平衡车结构，学会独立佩戴头盔护具，掌握正确的上下车姿势，能够左右脚交替直线前行，熟练双脚落地停车站起。通过游戏设计，情景带入使小朋友喜欢上平衡车。课程准备：平衡车及头盔护具人手一套，为小朋友调试好座椅高度(膝盖弯曲成90°为宜)教练一名，助教一名。课程过程一.热身活动(5分钟)：由头至脚做课前热身运动。二.情景导入：《你好车宝宝之森林探险》今天来了一些新朋友，他们准备一起去森林里探险，接下来小朋友让我们来认识一下车宝宝们。他们没有头只有两双手，没有脚却又两个圆圆的轮子。孤零零的躺在地上，车宝宝想要交朋友。小朋友我们要帮助车宝宝站起来与他成为好朋友!给你的车宝宝起一个好听的名字。然后带上你的小头盔，进行森林探险之旅吧。三.课程内容(30分钟)1.熟练车感：跨上车，(禁止坐下)双手握车把推车一周2正确上下车：站在车子左侧抬右腿从后方跨步上车，左脚落地，右腿从右后方跨步下车。3.调整重心前行：重心前移居中，保持车身直立左右脚交替向前走，目视前方。双手握紧车把不偏移。四.游戏(20分钟)、1陪车宝宝散步:(双脚跨过车推车走，不可以让小朋友坐下。)培养孩子对车的车感。注：此游戏的目的是培养孩子课程内容1的教学。2光头强来了：当教学老师说光头强来了的时候，小朋友们快速的跨上车辆并座好。反复进行游戏，上下车的过程中，锻炼宝宝的反应能力，以及手脚协调性，从而达到课程内容2的教学。3去森林里采蘑菇:(压过赛道内地上所有的蘑菇图案)注：此时游戏目的是培养孩子课程内容3的教学。赛道内布置的小飞盘距离间隔比较长，孩子滑动起来到下一个目标需要刹车，既锻炼了基础又增加趣味性。五.结束活动(5分钟)放松运动(从头到脚)随堂测评：让学员们围坐在一起1比比谁先说出车子的部位名称2上车，下车动作(比比谁先说出车子的部位名称3：寻找一个举手的小朋友进行滑行/刹车示范。平衡车教案3指导语：1、本组游戏能促进幼儿平衡觉的发展。通过亲子平衡游戏，培养幼儿自信、大胆、勇敢、坚毅的品质。2、本组游戏一个或几个家庭都合适。游戏一：我是小陀螺编者：严彩芝游戏功能：1、帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡;2、促使平衡觉的发展，体验亲子游戏的乐趣。游戏过程：1、让孩子找个空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边，原地旋转。2、2、孩子在转的时候妈妈可以说：宝宝像个小陀螺，转、转、转……好，停下来，看看宝宝能不能站好不倒下。3、让孩子静静地站立一会儿，直到他感觉不到晕了。4、用这种方法，连续做5次，并且每天坚持如此。5、为了引起孩子的兴趣，爸爸妈妈可以和孩子轮流做，看谁能坚持不倒下来。游戏二：小小杂技演员编者：严彩芝游戏功能：训练宝宝脚跟对着脚尖后退走，培养行走能力。游戏材料：长绳子或直线游戏过程：1、在地上画一条线或放一根长绳子。2、妈妈和宝宝一起站在绳子的一端，脚跟对着脚尖往另一端走。3、走到头以后，再用后脚跟抵着前脚尖往后退着走回来。走到绳子中间，学着杂技演员那样，用一只脚在绳子上独立一会儿。宝宝和妈妈在绳子中间做不同的动作。4、根据宝宝完成情况，妈妈可以和宝宝在头上各顶一个积木走。游戏三：小小搬运工编者：严彩芝游戏功能：1、帮助孩子训练平衡能力;发展持物运动的能力，2、培养幼儿任务意识及坚韧、勇敢的品质。游戏材料：书或沙包游戏过程：1、爸爸和孩子参赛，妈妈当裁判。2、爸爸和孩子都把两臂伸直，每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上，从一个房间运到另一个房间。3、也可以把书放在伸直的手臂上，从房间的一边运到另外一边，看看能够坚持多远不掉下来，一直运到终点的人为胜利。4、还可以爬着搬运，把书放在背上运到终点。