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一、心理短片有话好好说静涵是家中的独生女,备受宠爱的她,成长过程中一度变得很叛逆,对父母讲话也会比较不客气。过去她总是站在自己的角度想事情,短片拍摄时才突然反省到自己的说话方式有很大问题,没有顾及到别人的感受,我们在沟通时应该认真去选择说出口的每句话,做到有话好好说。这也是我们今天将要一起学习探讨的主题!注意:若要更改此幻灯片上的图像,请选择该图片,并将其删除。然后单击占位符中的图片图标以插入自己的图像。有话好好说你说话的态度,决定了生活的温度!相信大家在生活中应该应该也见过一些类似的例子,有些人因为站在自己的角度看问题而忽视他人感受,有些人因为比较随性而无意中伤害到他人,也有一些人,因为不太会表达而备受委屈,也因此带来了很多不必要的误会和矛盾。注意:若要更改此幻灯片上的图像,请选择该图片,并将其删除。然后单击占位符中的图片图标以插入自己的图像。二、案例探讨玲玲的烦恼案例”能跟我讲讲当时的具体的情景吗?“玲玲显然没有想到我会这么问,她想了想开口说道:”那天考数学,特别难,有一道题我怎么也想不出解题方法,耳朵边全是她写字和翻试卷发出的噪音,我感到特别烦躁,考试结束后就生气问她‘你能不能不要这么自私?考虑一下别人的感受,谁写字像你这样这么多噪音,烦死人了,下次垫个本子吧’。”“同桌是什么反应?”我问道。“她给了我一个白眼就走了,根本就没有觉得自己错了什么,而且最近对我态度也很差,老师,你说我应该怎么办啊?”玲玲一脸无奈的问道。很明显,玲玲的问题出在人际沟通上,我决定从如何说话开始引导她认识到自己的问题.......案例思考1.玲玲的话有什么不妥?2.如果你是玲玲的同桌,听到她这样说,你会反思和改变自己吗?为什么?3.小组讨论,如果要避免矛盾,达成玲玲的沟通目的,玲玲应该怎么说?请大家一起帮她出谋划策。经过一番思考后,玲玲最终对同桌说出下面的话:同学,我注意到你写字的时候,没有垫东西,笔尖会在桌子上发出一些声音,听到那个声音我感到有点不舒服,因为我没办法集中注意力了,能不能请你在试卷下面垫个东西。案例思考一个合适的说话方式对于良好的人际交往是非常重要的,因为这是一个“沟通至上”的时代,语言是沟通的桥梁,它连接人与人之间的关系,是一种非常重要的人际交往能力。三、心海旅途认识有效沟通方式思考总结(1)请认真观看视频,根据视频内容总结非暴力沟通中有效表达的要素是什么?(2)在沟通时有哪些是需要注意不能做,要尽力避免的?《非暴力沟通》好好说话的智慧非暴力沟通有效表达的要素:观察感受需要请求我所观察(看、听、回忆、想到)的一切与话题有关的事。对于我观察的到这些内容,我有什么感受(感受不是思想和判断)。什么样的需要或者价值(而非偏好或者某种具体行为)导致我那样的感受。清楚地表达出请求(而非命令),告诉别人你的请求是什么。好好说话的智慧表达时应该注意不做什么(避免)?注意:不评判、不比较、不回避、不强求、不命令........四、演练环节能力提升表达练习小组分析,在组内和其他同学分享,如果遇到下面的情境,你会怎么说呢?情境一:周末和好朋友约好出去玩,ta临时失约。情境二:某个老师作业布置太多,想请老师注意作业过量的问题。情境三:同学小雨在背后你说你坏话。情境四:自习课时,你想让同桌安静一点。情境五:奶奶打麻将的声音影响你写作业。情境六:刘杰没有回答出问题,被老师误会开小差。你沟通的态度,决定了生活的温度。“每一个你遇到的人,其实眼里和心里都写着:请看见我,请喜欢我,请关心我。当你深切地知道这个秘密时,你就知道如何与人沟通了。”——海蓝博士五、心灵牧场回顾感悟1.你这节课的启发(收获)是什么?2.你平时是怎么跟别人讲话的?你的讲话方式有哪些优点和缺点?3.学了本课后你准备在哪些方面做出改变?心灵牧场人与人之间的情感交流都是通过语言来完成的。愿你我都能将非暴力沟通技巧,运用于生活之中,与他人和谐相处,好好爱自己,与更好的自己不期而遇。谢谢!
本文标题:有话好好说PPT
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