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面对困难,我不怕欢迎回到心理课请大家猜一猜下面描述的是哪位名人:消瘦奇特的长相高考考了三次,数学只考了1分高考落榜后,因相貌“丑陋”屡次求职被拒背着麻袋去义务批发袜子上门推销,受尽了白眼当过搬运工,秘书,踩着三轮车帮人送过书逢人就讲互联网,被人当成“大骗子”连续四次创业失败,抱头痛哭开创了中国第一家网站“中国黄页”如今创办了中国市值最大的互联网公司,缔造了中国互联网史上最大的奇迹视频观赏《马云三次高考》你们还知道哪些像马云一样战胜挫折的名人事迹呢?小组讨论分享吧!挫折处方单请同学们回忆:你遇到的至今印象深刻的一次挫折是什么?你受挫后的心情如何?有哪些表现?你又是如何应对的呢?给大家3分钟时间回忆思考,同学代表发言遇到挫折的通常反应各种推脱,借口逃避简单尝试,选择放弃客观冷静,沉着应对挫折处方单1.每位同学在三张纸上写上相同的内容:“我目前面临的最大的挫折和困难是______:把你面临的挫折填写在横线上2.将三张纸条传递给同组的另外三个同学,大家互相交流;3.每个同学在纸上给同组的三个同学写下“战胜挫折的良方”。4.最后,把“处方单”交给原来的同学。5.小组每位同学都拿到处方单之后,小组讨论总结应对挫折的方法有哪些?6.小组代表分享你们总结的方法战胜困难五步法沉着冷静面对挖掘困难背后的积极意义理智分析战胜挫折的方法寻求外在支持不断自我激励一头驴掉进了一头枯井里,主人想了很多办法,又拉又拽也没有办法把它弄上来。驴在井里也很着急,啊啊乱叫,四蹄乱翻,但折腾了半天,驴还在井里。主人听着驴的哀鸣,看着眼前的困境,想了很久,觉得自己救不了它,但又不忍心看到它痛苦地死去,决定往坑里填土,把老驴闷死,以便它早些脱离苦海,于是主人便开始向井里铲土......被落井下石的驴同学们,如果你是这头小驴,你该如何面对当下的挫折呢?结合战胜挫折五步法,小组讨论,寻找最佳应对方法:小驴被主人的做法吓坏了,但同时它冷静下来,突然意识到可以将土抖落垫在脚下,小驴把每次打到背上的泥土用力抖掉,然后踏着脚下的土块,一步一步地往上走。不管土打到它的背上有多痛,它就是不放弃。最终,小驴终于安全地回到了地面。没有哪一个人能够不经历挫折与失败从而或者成就。我们正是在不断认识和战胜挫折与失败的过程中成长和发展起来的。可以说,挫折是人生的一部分。让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!下节课再见!面对挫折,我不怕设计理念如何面对挫折,是一个人成长历程中必不可少的学习部分,而青少年常由于心智未完全成熟,无法很好的应对挫折,从而出现消极,自卑的情绪。《中小学心理健康教育指导纲要》指出,中小学心理健康教育的主要内容之一是帮助学生进一步提高承受失败和应对挫折的能力。融合积极心理学及成长型思维理论,设计本节课教学目标1.帮助学生认识到挫折是个体成长过程中不可避免的,要学会用辩证的方法对待挫折。2.使学生学会以合理的方式、方法应对挫折。3.增强面对挫折与失败的良好心理素质,形成积极乐观向上的目标。教学重难点教学重点:使学生认识挫折,以正确的态度和科学的方法去面对挫折;教学难点:教会学生怎么样做到以良好的心态面对挫折与失败。授课对象小学高年级及中学生教学过程一.互动视频导入(10分钟)请大家来想一想以下几点说的是哪位名人:消瘦奇特的长相高考考了三次,数学只考了1分高考落榜后,因相貌“丑陋”屡次求职被拒背着麻袋去义务批发袜子上门推销,受尽了白眼当过搬运工,秘书,踩着三轮车帮人送过书逢人就讲互联网,被人当成“大骗子”连续四次创业失败,抱头痛哭开创了中国第一家网站“中国黄页”如今创办了中国市值最大的互联网公司,缔造了中国互联网史上最大的奇迹同学们,知道这位名人是谁吗?下面我们一起看一段视频,来深入的认识一下这位名人《马云三次高考》同学们,你们还知道哪些像马云一样战胜困难和挫折的名人事迹呢?小组讨论,代表分享以下可做参考:林肯:o幼年生活贫苦,九岁丧母o长相丑陋、总是受人嘲讽.o在23岁时,梦想当官、当律师,但都没有实现.o迫于生计先后干过店员、村邮递员、测量员和劈栅栏木条等多种工作.o24岁经商结果失败,16年才把欠债还清.o26岁结婚前,未婚妻不幸去世.o27岁,精神完全崩溃,卧病在床6个月.o一生不断竞选官员,却失败了8次.o56岁,被枪杀!孟非:o《非诚勿扰》著名电视节目主持人,高考落榜后,做过搬运工,保安,送水工等工作。霍金:o小时候学习能力不强,很晚才学会阅读;进入剑桥研究生后,患上了运动神经萎缩症。著作《时间简史》屈原:o收到贵族排挤不被重用,遭到流放,著有《离骚》贝多芬:o贫穷没能够上大学,二十多岁失去了听力,爱情屡屡受挫毛泽东:o小时候没钱读书,徒步二十多公里到亲戚家借书来读,白天要出去放牛,晚上在昏暗的灯光下苦读。二.挫折处方单(20分钟)同学们,大家回忆一下,你遇到的至今印象深刻的一次困难和挫折是什么呢?你受挫后的心情如何?有哪些表现?你又是如何应对的呢?给大家3分钟时间回忆思考学生代表发言师总结:通常遇到困难和挫折的时候,我们会有如下几种反应:各种推脱,借口逃避简单尝试,选择放弃客观冷静,沉着应对哪种反应,有利于自我的成长和问题的解决呢?那么下次当你遇到困难和挫折,你会如何应对呢?1.每位同学在三张纸上写上相同的内容:“我目前面临的最大的挫折和困难是______:把你面临的挫折填写在横线上2.将三张纸条传递给同组的另外三个同学,大家互相交流;3.每个同学在纸上给同组的三个同学写下“战胜挫折的良方”。4.最后,把“处方单”交给原来的同学。5.小组每位同学都拿到处方单之后,小组讨论总结应对困难和挫折的方法有哪些?6.小组代表分享你们总结的方法老师总结:战胜困难五步法沉着冷静面对挖掘困难背后的积极意义理智分析突破困难的方法寻求外在支持不断自我激励三.挑战困难五步法现场实践:被落进下石的驴(8分钟)一头驴掉进了一头枯井里,主人想了很多办法,又拉又拽也没有办法把它弄上来。驴在井里也很着急,啊啊乱叫,四蹄乱翻,但折腾了半天,驴还在井里。主人听着驴的哀鸣,看着眼前的困境,想了很久,觉得自己救不了它,但又不忍心看到它痛苦地死去,决定往坑里填土,把老驴闷死,以便它早些脱离苦海,于是主人便开始向井里铲土......好,同学们,如果你是这头小驴,你该如何面对当下的困难和挑战呢?结合挑战困难五步法,小组进行讨论,最后小组代表分享你们的应对方法:小驴被主人的做法吓坏了,但同时它冷静下来,突然意识到可以将土抖落垫在脚下,小驴把每次打到背上的泥土用力抖掉,然后踏着脚下的土块,一步一步地往上走。不管土打到它的背上有多痛,它就是不放弃。最终,小驴终于安全地回到了地面。挫折的造成是多方面的,挫折也是不能够完全避免的。从古至今,没有哪一个人能够不经历挫折与失败从而或者成就。但是,我们正是在不断认识和战胜挫折与失败的过程中成长和发展起来的。可以说,挫折是人生的一部分。让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!四.课堂总结快乐的心理课过的很快,马上就要下课啦!相信各位同学通过今天名人事迹的了解,视频的观赏,挑战挫折五步法及被落井下石的小驴的故事,在以后面临挫折和困难的时候,能够更积极乐观的应对,直面挫折,成长自我。最重要的是,跟同学们度过了一堂快乐的心理课!好了,我们下节课再见!
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