春季育儿小常识3篇

春季育儿小常识3篇【参考指引】此文档资料“春季育儿小常识3篇”由三一刀客网友为您精编整理，供您阅读参考，希望对您有所帮助，喜欢就分享下载吧!春季育儿小常识1勤开窗勤开窗通风换气，保持室内的空气清新，是预防感冒最简便有效的办法。进行适当的户外锻炼，接受日光照射，有助于孩子的身体健康，减少患感冒的机会。外出时，尽量避免带孩子去人群聚集的公共场所。另外，培养良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持正常的生活规律。如果发现孩子有流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽痛、气喘、咳嗽、肌肉酸痛、呕吐、腹泻、发烧等症状时，就要警惕孩子是否感冒了，孩子如果症状比较严重，请及时到医院就诊。什么情况孩子需要在家中休息呢?发烧孩子如果有发烧的情况留在家里休息，以便发烧时及时服药，也有利于病情的观察，以免耽误就诊。剧烈咳嗽孩子如果咳嗽较重，容易影响孩子的正常生活和休息;并且，咳嗽时从咳嗽飞沫中大量排出病原体，会导致其他小朋友被传染;咳嗽严重时需要较多的喝水，并需要拍背帮助咳痰。呕吐腹泻当孩子出现呕吐腹泻等胃肠道症状时，建议孩子能留在家中休息，这样便于家长及时了解孩子的情况，给予孩子易消化食物，并及时补充水分。多休息、多喝水孩子感冒时，对孩子的护理要注意一下几点：1、充分的休息，有利于病的痊愈。2、多饮水，大量的饮水除了可以对咽部的细菌和病毒起到冲刷的作用，同时能够补充因退热出汗蒸发的水分，喝水时应采用少量多次的方法。3、合理饮食合理的饮食，孩子感冒时多不爱吃东西，家长应多给流质和半流质食物，如牛奶、稀饭、面条等，同时需要多吃新鲜水果、蔬菜。4、适当增减衣服适当的增减衣服，有些家长爱给孩子捂汗，这可造成高热抽搐。当孩子出汗时，用温水为孩子擦汗。在室内，不必穿太多，与成人穿得相当即可，甚至可比成人少穿一件。春季育儿小常识21、保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，补钙一般有两个办法：一个是药补，另一个是食补。最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的`吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。2、注意维生素C的摄入维c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。补充维c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿等。3、粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。4、多吃含自然糖分的食物春季孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。5、富含植物性脂肪的食品要常吃脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。春季育儿小常识3常见疾病一、消化道病消化道传染病是健康的孩子误服了被污染的食物或水，或用手摸了被污染的玩具后，又吮手指或不洗手就吃东西，造成病原体由口进入体内。常见疾病二、感冒有的宝宝刚上每天都尿湿裤子。裤子不容易穿脱、宝宝自己尿的时候不说、裤子湿了没有及时换、出汗内衣打湿没有及时更换，都会导致孩子感冒。常见疾病三、呼吸道病呼吸道传染病是患儿在说话、呼吸、打喷嚏、咳嗽时将病原体播散在空气中，被健康孩子通过口、鼻吸入体内而感染发病，如流感、手足口病、猩红热等就是典型的病例。其中手足口病最为严重，手足口病多发生于5岁以下儿童，表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，多数患儿一周左右自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快，导致死亡。常见疾病四、麻疹麻疹病毒致病，属于呼吸道传染病，具有高度传染性，主要发生在学龄前。特点是发热3-4天后出疹，3天出齐暗红色斑丘疹大小不均匀，皮疹、皮粘膜斑，疹间皮肤正常。常见疾病五、风疹风疹是一种症状较轻的急性病毒性呼吸道传染病。多见于1～5岁儿童，成人也可发病。在托幼机构易感人群较集中、环境较拥挤的场所，可出现爆发流行，病后又较持久的免疫力。直接经空气飞沫传播是主要传播方式。婴儿患者排毒时间较长，5～6个月内于唾液、尿、粪便中仍有病毒派出，护理人员与患儿密切接触可间接传染。