您好,欢迎访问三七文档
当前位置:首页 > 办公文档 > 组织学习教育 > 爱眼日宣传内容通用3篇
爱眼日宣传内容通用3篇【参考指引】此文档资料“爱眼日宣传内容通用3篇”由三一刀客网友为您精编整理,供您阅读参考,希望对您有所帮助,喜欢就分享下载吧!爱眼日宣传内容1节日起源1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科学者们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。节日口号1.加强全民爱眼认识,提高民族健康素质2.视力不等于没有视疲劳3.儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄4.孩子总眯眼,尽早去查眼5.青光眼可致盲,早期防治极重要6.任何水晶眼镜对眼睛都有害7.不合格眼镜已成公害最伤眼睛的几大恶习我国现有约500万盲人,占总人口的%,是世界上盲和视力损伤严重的国家之一。随着经济社会的发展和人口结构的老龄化,非传染性眼病成为我国致盲的主要病因。如果想要拥有一双明亮的眼睛,那么,日常生活中的一些坏习惯就真的要改改了。酒精会伤害眼睛酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环,使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩,血管非常细小,如果饮酒过度,毛细血管很容易破裂,造成斑点。所以,对于酒类躲得越远越好。保护眼睛请戒烟吸烟对健康的危害往往使人想到呼吸系统疾病,可是吸烟还会导致视力受到影响,这不是危言耸听。吸烟对眼睛造成最常见的危害是弱视。弱视,就是矫正视力低于。吸烟导致弱视的原因,一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼视网膜对缺氧格外敏感,长期下去,视神经纤维会发生变性,视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降,而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下,使得吸烟者视力下降而发生弱视,严重者可致失明。据医学家调查,在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比,患白内障的可能性要高2倍。另外,吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进,由此导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到,吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象,这在青光眼患者中尤为明显,青光眼病人本来眼压就高,如果再吸烟,无疑是雪上加霜。同时,科学研究还明确指出,烟草也会导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟,也不应放松警惕,“二手烟”“三手烟”同样会摧残身心和容貌。因此,我们还是和烟草保持一定距离吧。护眼须知注意用眼卫生无论是看书还是用计算机时间都不宜过长,每隔30至40分钟就休息10~15分钟,眺望远处,让眼睛充分放松。注意眼睛锻炼坚持做眼保健操朋友们休息眼睛的时候可以顺便做做眼保健操。介绍一个方便懒人做眼保健操的方法:回龙观社区网站上午10点,界面弹出一个可爱的动画小人“第一节抵按睛明穴……”还有音乐呢。别小看这么几分钟的“保健操”,能使血液畅通放松眼部肌肉,缓解眼睛疲劳。这是我偶尔发现的,下午好像也有,真是“人性化”的好举措。学者建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球等。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢。吃坚果类食物能加强眼部肌肉活动,促进眼部血液循环,减轻眼疲劳,这招儿太合馋嘴小姑娘的意了。多吃保护眼睛的食物补充营养动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质———视紫红质的形成,是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素A和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥,眼表水分蒸发快,是干眼症的高发季节,更应注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。不要在光线太暗的地方看书因为忙,不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书,姿势不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。不要经常性地点眼药水随身携带一瓶眼药水,时不时掏出来滴上两滴,这已成为很多办公室一族的习惯。学者提醒眼药水不可以随便用,乱用眼药水极易对眼睛造成伤害。含激素类眼药水对缓解眼睛肿胀等局部充血效果较好,刚开始使用时眼睛会感觉非常舒服,长久使用,可能造成眼压升高、视神经萎缩最终导致青光眼,使视力受损甚至致盲,这种损害一旦产生,任何手术与药物都无法挽救,不是吓唬你啊。不要使用劣质太阳镜太阳镜之所以能够阻挡紫外线,是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。质量优良的太阳镜,阻挡紫外线的能力强,透光度下降又不多,不影响视物清晰度。镜片涂膜有一定硬度,表面不易磨损。劣质太阳镜却完全不同,不但阻挡紫外线的性能不强,涂膜容易破损使透光度严重下降,眼睛犹如在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线反而会大量射入眼睛内,使眼睛受损。此外,镜片表面不正规,看到外界物体产生变形扭曲,使眼球酸胀,逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状,也加深了对眼睛的伤害。爱眼日宣传内容2如今,人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态,导致视力下降。恰逢去阿诺爱眼日的到来,零二七范文网为大家整理了一些关于全国爱眼日宣传材料范文的相关材料,希望对各位朋友的工作和生活有帮助。历年全国爱眼日活动主题:1996年6月6日首届全国爱眼日主题为保护儿童和青少年视力;1997年6月6日第二届全国爱眼日主题为老年人眼保健;1998年6月6日第三届全国爱眼日主题为预防眼外伤;1999年6月6日第四届全国爱眼日主题为保护老年人视力,提高生活质量;2000年6月6日第五届全国爱眼日主题为动员起来,让白内障盲见光明;2001年6月6日第六届全国爱眼日主题为早期干预,减少可避免的儿童盲症;2002年6月6日是第七届全国爱眼日主题为关爱老年人的眼睛,享有看见的权利;2003年6月6日是第八届全国爱眼日主题为爱护眼睛,为消除可避免盲而努力;2004年6月6日是第九届全国爱眼日主题为防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平;2005年6月6日是第十届全国爱眼日主题为“预防近视,珍爱光明”;2006年6月6日是第十一届全国爱眼日主题为“防盲治盲,共同参与”;2007年6月6日是第十二届全国爱眼日主题为“防盲进社区,关注眼健康”;2008年6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”;2009年6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”;2010年6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康,百万工程送光明”爱眼日宣传口号:加强全民爱眼意识,提高民族健康素质;动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛;视力不等于没有视疲劳;儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄;孩子总眯眼,尽早去查眼;青光眼可致盲,早期防治极重要;任何水晶眼镜对眼睛都有害;不合格眼镜已成公害。眼睛需要哪些营养素:蛋白质:视网膜上杆体细胞的功能主暗视,锥体细胞则主明视。杆体细胞对微弱光线之所以敏感,是因为它包含有一种特殊的视素质;视素质是由蛋白质和维生素A合成的,缺乏它便会引起夜盲症、白内障等眼疾。维生素A:视素质是一种含有维生素A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A缺乏或不足,便会使视素质的再生缓慢,不健全,从而使暗适应机能减退,影响夜视;还会引起角膜上皮脱落、增厚和角质化,使这个原来透明的膜变得不透明。维生素B1:是维持并参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。如果缺乏或不足,易使眼睛干涩,甚至使视神经产生炎症。维生素C:眼球晶状体中的维生素C较其他组织明显偏高,是晶状体的重要营养成份,若摄入不足,常使晶状体混浊,并且是导致白内障的重要原因之一。钙:钙是神经中的“信使”,参与形形色色的神经冲动。神经细胞(包括视神经)缺钙,容易出现视力疲劳和注意力分散。锌:能够增强视神经的敏感度,缺锌会影响维生素A在体内的吸收。硒:在人体多种组织细胞中,以眼睛的含硒量为最高,是维持视力的重要微量元素。另外,茶叶中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素C,而且含有多种微量元素。“茶能明目”几乎众人皆知。所以饮茶可以保护视力,还常用它来治疗一些眼疾,譬如取绿茶25克煎汁澄清,用来洗眼,可治疗眼睑炎和急性传染性结膜炎等。爱眼日宣传内容3全国爱眼日宣传资料1。近视应该戴眼镜吗?近视但不戴眼镜。这不是禁忌。专家普遍认为,从眼部卫生、近视到一定程度,应该戴眼镜。一般100度以下的轻度近视不需要戴眼镜,但前提是看东西,看黑板眼睛不累。当然,不戴眼镜可能有不戴眼镜的理由,但那些理由是不合适的,不堪一击。比如有的同学和家长担心戴眼镜会让度数越来越深,有的人怕戴眼镜就摘不下来。其实这种担心是没有根据的,完全没有必要的。戴框架眼镜仍然是矫正屈光不正的最有效方法。至于调查显示的学生近视不戴眼镜的其他原因,有的对视力下降没有意识到,直到学校体检才知道近视;有的怕影响美观,拒绝戴眼镜,有的怕麻烦,家庭生活贫困配不上眼镜,要高度重视,分别对待,合理诱导,争取及时解决。专家指出,绝大多数青少年近视是纯近视,只要注意眼部卫生,及时戴眼镜矫正,就能完全控制近视的发展。数据显示,近视的形成,遗传因素占60%,环境因素占40%。父母双方或一方患有高度近视,可能遗传给子女。儿童患近视时,度数可能会逐渐加深,这是遗传因素,与戴眼镜无关。戴眼镜不仅方便日常学习生活,还能在一定程度上控制近视的发展。科学建议,如果不戴眼镜,模糊的视网膜成像可以加速近视的发展。如果戴上合适的框架眼镜,可以使模糊的视网膜成像清晰,不仅给自己的生活和学习带来便利,还可以在一定程度上控制近视的发展。如今,青少年近视已经成为社会的热点问题,重点是预防,但他们应该更加关注那些近视的学生。在这方面,石家庄实施了视力健康干预工程,从预防到干预,从被动到主动,开辟了光明的先河,首次提出了健康干预的概念,从而全面推进了素质教育理念,唤醒了全社会的护眼意识。自石家庄市中小学生视力健康干预工程启动以来,已免费为17万多名中小学生建立视力档案,并发放视力保健卡。有了这张保健卡,学生可以随时去教育局的保健中心进行视力检查和咨询,所有信息都会写入学生验光档案。这些保存在教育局的学生保健中心,验光档案会跟着学生离校毕业。让眼镜护理眼镜是形势所迫,是大势所趋,值得关注,尽快付诸实施。当然,戴眼镜只能治标,很难治本。为了从根本上改变眼部保健令人担忧的局面,需要深入贯彻以预防为主的眼部保健理念。青少年首先要养成良好的用眼习惯,限制近距离用眼时间,间断用眼;其次,要养成良好的生活习惯。确保充足的睡眠时间,合理饮食,特别是必要元素的摄入。眼睛的健康不仅取决于人们对眼睛的热爱,还取决于眼睛保健制度的建立、医疗市场和眼镜市场的规范化管理。全民眼保健需要社会各界的支持和参与。全国爱眼日宣传资料2:眼睛需要什么营养?蛋白质视网膜上杆体细胞的作用主要是暗视,锥体细胞主要是明视。杆体细胞之所以对弱光敏感,是因为它含有特殊的视觉质量;视觉质量由蛋白质和维生素A组成,缺乏会导致夜盲症、白内障等眼病。维他命A视素质是一种含有维他命A衍生物的复合蛋白质。如果维生素A乏或缺乏,则会使视觉质量再生缓慢,不健全,从而使暗适应功能下降,影响夜视;还会导致角膜上皮脱落,增厚,角质化,使原有透明膜不透明。维他命B1是维持和参与神经(包括视神经)细胞功能和代谢的重要物质。若缺乏或不足,容易使眼睛干燥,甚至使视神经发炎。维生素C眼球晶状体中的维生素C明显高于其他组织,是晶状体的重要营养成分。如果摄入不足,往往会使晶状体浑浊,这是白内障的重要原因之一。钙是神经中的信使,参与各种神
本文标题:爱眼日宣传内容通用3篇
链接地址:https://www.777doc.com/doc-11017665 .html