主题班会开场白【通用4篇】

好文供参考!1/12主题班会开场白【通用4篇】【引读】这篇优秀的文档“主题班会开场白【通用4篇】”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！班会开场白【第一篇】曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”我非常能够理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没好文供参考!2/12有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但是这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！以后还有什么样的挫折你们不能够承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：人不可能事事行，也不可能事事不行；一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但是努力一定有我！第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能够摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能够享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什好文供参考!3/12么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能够奏出美妙的乐曲，但如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反好文供参考!4/12驳。比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但是如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8—18”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但是学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。好文供参考!5/12曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗？我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀；有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗？其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能够没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。这个对手可能在你身边，也可能在远方；可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘？再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情好文供参考!6/12绪中，会影响学习和生活。和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。人群中有这样几种心态：我行，你不行：自大；你行，我不行：自卑；我不行，你也不行：嫉妒；我行，你也行：欣赏。自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好！鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好文供参考!7/12好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。班会开场白【第二篇】男合：敬爱的老师们，女合：亲爱的同学们，合：大家上午好！男：亲爱的同学们，当我们开学第一天背上书包，高高兴兴地来到学校的时候，我们就成为一名小学生了，就应该遵守《小学生守则》，做个爱学习、讲卫生、守纪律的好学生，更应做个讲文明、懂礼貌的乖娃娃。那语言美是文明的重要表现，我们中有这样的同学，大家看看他们是怎样使用礼貌用语的呢？他们这样用对不对？请欣赏三（6）班带来的小品《小学生礼仪》。女：语言是心灵的一扇窗户、一面镜子，能映照出你的修养与文明程度。俗语说得好：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”让我们都学会说一声：请、您好、谢谢、对不起、没关系、再见，让温暖的人际新风，吹遍神州大地。看了小品之后，我们见到长辈的时候应该怎样做？今天我们请来了三(7)班的一个小记者，现在有请她为我们进行现场采访！女：礼仪是歌，一首焕发向上的歌；礼仪是诗，一首没有结尾的诗；礼仪是泉，一股清澈透亮的泉；遵守礼仪，是你生好文供参考!8/12活中的亮点；学会礼仪，说明你正走向成熟。下面请欣赏三（12）带来的相声《文明礼仪》。男：鲜艳的红领巾，充满理想，载着我们扬帆远航，下面请欣赏三（1）班带来的《魅力红领巾》。男：讲文明、讲礼貌，需要的是人人从我做起，从小事做起，好的文明礼仪习惯，可以影响你的学习，你的生活，下面请欣赏三（2）带来的舞蹈《文明礼仪操》。女：诚信，其实就是诚实与守信，它是一种美德，一种品质，让我们办诚信事儿，做文明人，从小事做起，从自己做起，愿诚信文明之花开遍校园的每个角落，下面请欣赏三（4）带来的小品《做个诚信的好孩子》。女：中华文明五千年，礼仪之邦美名扬，礼貌礼节用处广，律己敬人是关键，弘扬传统讲美德，倡导文明树新风，下面请欣赏三（5）带来的的快板《文明礼仪我先行》。男：晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，我们是共产主义事业的接班人，从小就要讲礼貌。下面请欣赏三（8）带来的舞蹈《咱们从小讲礼貌》。男：你瞧，那边来了四位文明宣传员呢！请欣赏三（14）带来的三句半《文明五小》女：看完他们精彩的表演，我们受到了很大的教育，礼仪就像一枚小小的种子，深深地埋在我们心中，我们要满怀激情地去培育它，给它浇水，给它施肥，让它在我们心中生根发芽，好文供参考!9/12长成参天大树，下面请欣赏三(9)班带来的歌曲《祖国在我心窝窝里》。女：从古到今，文明礼仪一直悄悄地渗透在我们的生活中，凡是有所成就的人，都是讲究文明礼貌的。既然这样，让我们一起铭记先知对我们的告诫吧，下面请欣赏三（3）带来的的《新三字经》。女：文明是一种行为，文明是一种意识，只有我们人人讲文明明，才能让文明之花开得更芳香，下面请欣赏三（14）带来的的舞蹈《文明在哪里》。男：文明重在行动，其实监督也非常重要，下面请欣赏三(11)班带来的小品《争当文明监督员》。男：礼仪是一句话，礼仪是一个动作，礼仪是一首歌，响遍我们的校园。请欣赏三（10）带来的合唱《歌声与微笑》。男：同学们祝贺你们，在“文明礼仪我做到”活动中，我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学礼仪、用礼仪，成为讲文明、讲礼貌的好孩子。我真心希望你们这朵朵文明之花能永远绽放。女：让每一粒种子，播进每一个少年的心房。男：播撒文明的种子，让文明之花处处盛开。女：让文明之花常开心中，把文明之美处处传播！合:让我们插上文明礼仪的翅膀，飞向美好的明天！好文供参考!10/12班会开场白【第三篇】A：当今社会中，一日三餐是人们必不可少的，然而人们就因为一日三餐中，餐桌上那些我们人身体必有的东西一但有什么对人体有害的东西，轻则会食物中毒，重则会死亡。因此必须今天我们召开的主题班会意在指导同学们学习一些有关食品安全等知识，使大家懂得安全的重要，在购买食品时要进行选择和鉴别。从而树立安全意识，从精神上远离安全隐患，加强自身的素质培养，更好的保护同学们安全、健康地成长。那么我问问大家，大家知道什么是食品安全么？B：是指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。但是当今社会，食品安全问题越来越严重，在新闻报道中我们不难看到例如毒奶粉，染色馒头，防腐剂等危害大家身体健康的有害食品。A：接下来我们带大家看看大家平时所钟爱的小吃被打回原形是什么样。(陈述ppt内容2个)B：(陈述ppt内容3个)A接下来给大家介绍一下十大垃圾食品。虽然说做到完全不吃是不太可能的，但是尽量的少吃一些。(一对一介绍)B：最后我们来看一下对一些同学所做调查的相关视频。A：天气越来越暖和，细菌的繁殖和传播也越来越容易，好文供参考!11/12尤其最近新型流感病毒被发现，因此大家更要注重个人的卫生和食品安全问题。多喝水，勤洗手。希望每个同学都能远离疾病，健康成长。B：今天的主题班会到此结束，接下来由各班班长带领同学去相应卫生区打扫卫生。谢谢大家。主题班会开场白【第四篇】隆隆春意驱