您好,欢迎访问三七文档
当前位置:首页 > 办公文档 > 心得体会 > 拓展训练心得体会范文总结优秀4篇
精编资料,供您参考拓展训练心得体会范文总结优秀4篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“拓展训练心得体会范文总结优秀4篇”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!拓展训练总结心得体会【第一篇】4月11-13日,XXXX公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练,虽然天公不作美,但同事们仍是热情高涨,斗志昂扬,尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励,充分地体会来自团队的力量!虽然只有短短的三天拓展训练时间,但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种工作岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里,让我感受最深的有以下三个方面:一、目标一致、团结协作。训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、“五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等;几乎所有的项目,我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和个人主义,而是相互帮助与协作。就如游戏中过“胜利墙”一样,4米2笔直的木板墙,近三个人高,没有任何工具,当时我就想着怎么过得去?肯定有人要拖后腿;不可思议的是,在全体队员的密切配合下,肩并着肩、手握着手,下面的撑起,上面的拉住,众志成城,所有队员都成功翻越。只用我们的身体,无任何工具!这就是我们的潜能吧!这个项目给我最大启发是:没有完美的个体,只有完美的集体,只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样,那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。二、树立合作意识,合理分配资源。“智力电网”我想策划者的目的主要是强化人的合作意识和合理分配资源的能力,任何一个人让他站在一堵和自己一样高的电网面前,网中有很多个大小不规则的洞,而且看上去都不足够大。对个人来说看似不可能的事,在团队面前就能转化为可能。当看到一双双关注和相互鼓励着队员眼睛的时候,看到一双双有力地双手正托着每一个队员的身体通过适合自己体形的电网的时候,让我意识到个体和集体的差别,让我深深体会到人与人帮助与支持是多么的重要。在困难面前一个人的力量是多么的眇小,集体的力量是多么的壮大。面对困难我们必须冷静、理智地分析,全面、系统地看待问题,做出正确的规划,同时注意人力资源优劣互补,这样我们才能少走弯路,充分发挥个人特长,高效地解决问题,圆满的完成我们共有的任务。三、突破创新、迎难而上。精编资料,供您参考在训练中有一个很好安排就是,在项目完成的时候每个人做出的总结与感想,鼓励大家积极发言,认识到自己的优势与不足之处。同时为自己和集体做出的突出表现给予肯定。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新,我们在工作也需要不断的突破创新,才能挖掘出自己最大的潜力。平时,大家都在不同的岗位工作,而且工作都很忙,交流和沟通的机会太少了,这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这三天里,大家共同攻破一个又一个的困难,增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟,在体悟中受益,在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历,她给了我一笔宝贵的精神财富!蕴涵了许多富有教育意义的工作理念和人生观!拓展训练总结心得体会【第二篇】20XX年9月9-10日,我有幸参加了公司组织的拓展训练活动。在全程的拓展训练中,教练针对每一项拓展培训项目都组织大家及时进行讨论,分析在完成任务过程中的得与失,总结成功的经验和失败的教训。虽然两天的拓展训练较为辛苦,有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾,但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获。整个培训活动虽仅有短短的两天,但我体会丰富,感悟深切。现培训虽已过去,可训练过程中的一幕幕仍在脑海中巡回展现,经教练引导而体会出的诸多感悟,将对我的人生影响深远。我最大的感受就是:其实每个人都是很坚强的,所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务,能不能超越的一个困难,实际上只要有信心、有勇气去面对,就没有过不去的坎。同时我还认识到:自己在困难面前,脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己:相信自己,勇于把握机会,时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!还有,通过几个团体协作项目比赛结束后给我的感悟是:其一,集体的协作精神非常重要,一个人的力量是有限的,大家齐心协力才能共渡难关。其二,任何一个团队,都不能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力,大家都应该围绕着这个领导核心,一起出谋划策共同开展工作。其三,在做任何事情之前,要有个详细的策划,再加上领导最后的系统决策,才会避免做些无用功。其四,团队中成员的相互交流也非常地重要。整个项目的进行过程中,团队成员的相互鼓励和信任也十分的重要,在任何时候都不要忽视鼓励和信任的作用,它会激发出每一个成员强烈的集体荣誉感,从整体气势上为每个成员鼓足勇气,并保证合作的顺利进行。此次拓展训练将直接引深精编资料,供您参考到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司最大的回报!拓展训练虽然是结束了,但我相信参与其中的每一个人,都会从拓展培训中得到了或多或少的启发,我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去,能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中,还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天,面对公司的每一项工作任务,我们将无往而不胜!拓展训练总结心得体会【第三篇】昨天,准确应该说前天,全班27和商院10同学一起去参加了拓展训练。开始还真没认为一次拓展训练能收获这么多,同样,也没想到会是这么的累……一、集合开始我们这群人下车,开始进行站队,教练说我们用了35秒左右,并告诉我们一个卓越的团队是用时10秒以内的,经过3次努力,我们以9秒53结束了这个简单而又漫长的开始。关于站队,我想不用多说,这个代表着什么,执行力、时间意识、效率……真的,我其实因为这个做了2次的俯卧撑,其实如果我不是队长的话,我当时可能也没有那个意识去站队,毕竟是散漫了多年的人,关于时间意识,我想对于当代大学生来讲,除了个别优秀的,剩下的普遍已经麻木了,没有高中三点一线的学习生活规律,在大学,这个完全自由开放的地方,我真无法想象,一个人如何是自己每天不断的强化时间意识……我们现在还只是个学生,远没有上班族的工作节奏、时间规律,但是如教练所说,未来的起点取决于今天的每个细节,如果你想成为未来卓越的一员,那么时间意识必不可少!二、并足行我其实也不知道这个项目叫什么,感觉很像小学那个“三人两足”只是人多了点,这个大家也比较熟悉,我们是由这个项目开始分队,有了自己的口号、队名、对歌、队徽、队旗,同样也从这个项目开始正式形成了团队,其实这个项目就是团队训练的开始,强化团队意识,这个项目玩法很简单,一句话:步调一致,口令统一。从这个项目,可以让人充分的体会团队的内涵及价值,一个人单打独斗,可能很强,但是当你在一个团队中,无论你有多么强,你也必须符合团队整体需求,否则你将不被团队所能接受,这个项目很简单,只有步调一致、口令统一,才能逐步提高速度,在这个项目中,无论你能跑多快,哪怕你百米快过博尔特,你也必须符合团队需求,配合大家的节奏。同样当一个人落后时候,团队也无法丢下你继续前行,因为这是一个整体,不会因为落后而抛弃任何一个人,这就是团队。新时代的社会,已经不再是个人英雄主义的天下了,每个“英雄”的背后都是一个整体划一、步调一致、团结协作的优精编资料,供您参考秀团队,所以在大学期间就应该形成出色集体意识、团队意识,为以后能成为某个出色团队的一员打好基础。三、信任“岛”看过很多的团队训练游戏,这个比较普遍,就是一个人手脚绑好笔直的从一个一米五的高台上向后倒下,由此体验出团队彼此间的信任感。这个从游戏的角度看,其实我想说的就是一点,人即使知道自己不会有任何事情,倒下的那一刻,也会有生理的本能反应的,所以问题的关键其实也可以向如何控制住自己的生理本能探索。从我的专业角度出发,我认为有两点,信任、责任:一、信任,当你绝对义无反顾的向后倒的那一刻,充分的显示出你对你身后团队的信任;二、责任,当你在下面准备撑起倒下的人的时候,你支起的不仅是一双手,更肩负起了撑起上面人的责任。同样,这两点也是形成卓越团队必不可少的内因。四、空中“漫步”游戏内容,在8米的高空中,设置一个长桥,中间留有一段一米到一米五的空隙,完成条件,带好完全措施后,需徒手爬上高梯,走上长桥,从空隙一端跳到另一端,跳回,并在空隙处双脚劈叉站立,并喊出团队口号,最后从空中缓落,限时完成。看似简单的过程,完成的时候却花费很多的时间,你爬上高梯的时候可能不需要多少时间,当你从空中缓降也不需要多少时间,而真正的挑战就在那空中的停留……我站在下面队伍的最前方,看的比较清晰,每个人上去的时候都没有任何的迟疑,而当他脱离扶手的时候,面对这8米高的长桥,踏出这第一步却需要很多的勇气,当他走出这第一步面对那一米到一米五的空隙时,人再一次的站住了,这一段在地面轻而易举完成的距离,如今却变得举步维艰。关于这个游戏我想说,其实人应该具备的的基本素质中,勇气的排名可以提前了,正如我所说,一个在地面你小学就可以完成的距离,就是因为在高空让你倍感压力。情景模拟:当你具备一系列成功的基本素质时,仅仅因为“环境”的不合时宜,你就选择放弃吗?而事实是,你所具备的素质足以让你忽略环境因素走向成功,你会因为缺少那一丝勇气而放弃吗?通常情况下,我们都会听到一句话,你无法改变环境,就只能适应环境,改变自己。这其实也是我想说,当你决定学着改变的那一刻,就好比在那高空迈出的第一步一样;当你决定学着适应的时候,就好比在间隙前纵身一越一样。这一切的一切,不在于你说的多好,而在于当那一刻真发生在你身上你会怎么做。当我在下面时明明间隙感觉距离很近,而当我真站在那个空隙的时候,却感觉很远很远,呵呵,人永远是这个样子的,“知易行难”、“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,嘴上说的无论多好都是虚的,当你自己去做的时候,就会体验到那种实实在在的压力,才能知道看似简单的事情做起来是有多难。精编资料,供您参考总结起来两点,一、一个人想成功,首先要知道自己有多少能力,有多少“分量”,然后还得有那种不在意周围,忽略环境、忽略客观因素的勇气与魄力;二、是一种正确良好的心态,千万不要觉得什么事情都是简单的,不要总是“我认为怎么怎么样”“我能怎么怎么样”,事实上你做过没有,能不能做,你试过吗?不要总去认为、想,你需要的就是去做,从此拒绝滔滔不绝,改为躬行实干,用行动代替你的言行。拓展训练心得体会总结【第四篇】拓展训练做为企业增强团队凝聚力的一种方式让我收益很多,我们知道拓展训练做为体验式培训的一种,在今天已被众多公司当做提高组织凝聚力,加强团队内部沟通,提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。感谢公司,让我有了这次提升和学习的机会!让我印象深刻的是鼓动人心、决战沙场、疯狂市场、麻将江湖。下面我简单的分享一下我的心得体会:1、鼓动人心—分成两队,一队二十三人左右,每人一根绳,中间牵着一面鼓,鼓上放了一个网球,众人一起控制鼓,让网球在鼓面上跳,跳的最多的对获胜。在这个游戏中使我充分认识到公司是一个团队,就像篮球一样,一两个人的力量是有限的,齐心协力才能达成目标。第二,工作中要讲求工作方法,工作技巧,欲速则不达。第三、工作中不要害怕犯错,及时调整心态和方法,终究可以反败为胜。2、决战沙场—分成四队,每队指定一人当将军,一人当政委,其余人员为士兵,依次进入战场,战场为绳子区域内,沙包为炮弹,将军蒙眼,政委给将军指挥,将军给士兵下命令,攻击或者原地或者退后。炮弹击中即为牺牲。在这个游戏中让我感受到,将军为高层领导,政委为中层领导,士兵为一线员工,这就像在公
本文标题:拓展训练心得体会范文总结优秀4篇
链接地址:https://www.777doc.com/doc-11203652 .html