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参考资料,少熬夜!心理学与生活心得体会范文【4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“心理学与生活心得体会范文【4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!心理学与生活心得体会【第一篇】身为教师,并且是我们孩子们的管理者——班主任,我参加了这次的心理健康教育“c证”培训。空闲的暑假时间因为培训让我受益匪浅,也因此利用学到的许多知识,而弥补了暑假的空洞,让我更了解我所接触的学生的内心世界,让我学得了如何搭建一座通往孩子们的心桥。短短六天的学习,虽然里面学习的知识很多都是之前学习过的,但是经过这次的“复习”才了解到当初学习的心理学、教育学等心理健康教育很多都没有纳入实际应用,让我反思了不少。虽然都是一些理论的东西,却毫不脱离实际。在这里,我要总结一下我的心得体会。身为一名教师,应尽自己最大的能力去引导学生走向光明。一、先了解自己提高自己没上过这次的培训课√三一刀客★√之前,虽然已经学了不少的心理健康教育知识,但是很少学以致用。我总会以青春期的孩子都是叛逆的,不听话的,很敏感,很容易胡思乱想的这个定义去看待我的学生。其实,每一个教师对待同样的学生,方法都不一样,有时候甚至会根据教师自身的素质,当然包括身体素质和心理道德素质,来教育学生。我希望通过学习,能从另一方面来了解自己,发现自己的某些不当之处,来更好的了解我的学生,教育我的学生。因为只有一个心理健康的教师,才能培养一群心理健康的孩子。因此,我认为,教师提高自身素质,查漏补缺,扬长避短,是教育孩子们的前提。二、了解学生多方面地去了解学生的各种需求。有一位培训老师问起过,“你觉得学生出现问题正常吗?”“为什么学生会出现问题呢?”,这两个问题启发了我,不能片面地去看待问题学生。青少年容易将问题过度地复杂化,将社会理想化,并且言行不一。很多教师都有这样的感觉,认为青少年是处于叛逆的时期,特别敏感,爱胡思乱想,受不了打击,等等,却很少考虑到,引发他们这些行为真正的内在原因是什么。原因可能是一个,也可能是多个,必须多方面地去了解学生,才能找出那个导致问题的多方面原因。教师应该要与学生加强沟通,形成和谐的师生关系,而不是一味地排斥与问题学生的交流。另一方面,教师也要加强班集体建设,增强班级凝聚力,避免学生因缺乏同伴交往而加入不良群体。让学生不会感到孤立无援,培养他们开朗的性格,抵御不良行为和不良群体的影响。当然,除了让学生在校能健康地发展,也需要为他们创建三、平等、友好的师生关系参考资料,少熬夜!教师一定要是一个有爱心的人。要用自己满腔的爱去关心和尊重每个学生,耐心细致地去指导每个学生,才能让学生信任你,跟着你的指引,往前走。教师应当是垃圾回收站这样的一个角色,一个不高的角色。友好和学生相处,爱他们,尊重他们,信任、理解、宽容并且接纳他们,重视和欣赏每一个学生,分享他们的喜悦,承担他们的忧伤,用爱去感召学生,才能教育好学生。如此,学生都会自愿把自己的不良习惯、不良情绪,等等都送往教师这个垃圾回收站,再由教师经过垃圾回收再造的程序,把原本的力量回归给学生,开导学生,指引学生正确之路。四、激发学生学习动力,培养学生良好品德学生之所以会有压力,大部分来自学习、学校和家庭。林格说:“人的根本在心灵,教育应回归心灵的深处。”学生的教育应该先从心出发,而不是从书出发。先培养学生对学习的兴趣,才能保证学生的学习质量。家长常常责怪孩子读书差,其实,导致孩子成绩差的原因有很多,学生对学习缺乏内在动力是非常重要的一个因素。学生应受到更多的鼓励和爱护,而教师和家长都应该通过不同的渠道去开发他们的学习动机,让学生真正想为自己去学。发现学生的优点,多鼓励少批评,培养学生良好的心理素质。总而言之,通过这次的学习,我不但巩固了之前的所学,也学得更多教育学生的方法和策略,我将好好利用学得的理论知识,合理地运用到实际当中,不断提高自身的素质,为健康的教育活动做出更大的努力!心理学与生活心得体会【第二篇】心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。一直以来我都对心理学充满了好奇与兴趣,但却很少有机会接触与之相关的课程。因此当我看到选修课程中有《心理学与生活》这一门课程时,我便毫不犹豫的选择了它。对于我来说,选择这门课程的原因主要有以下三个方面。首先,在选择课程的时候我把兴趣放在第一位。记得有一位老师对我说过:“世界上最幸福的事就是从事自己所喜欢的职业并从中赚钱。”简单的一句话却道出了人生的真谛。不管是选择职业还是课程或者是其他更复杂的选择,我都会把兴趣放在首要位置,因为我相信只有做自己喜欢的事情才能从中受益。其次,我想对自己有个深入的了解和认识。而《心理学与生活》或许能帮助我更加的了解自己,学会让自己浮躁的心态,归于平静,学会如何放松自己,永远保持健康的心理人格。古人云:做人“每日三省吾身”,“人贵有自知之明”,说的是人要不断认识自己。因此,选择这门课程绝对没错。最后,我相信学习心理学与生活,不仅对于维护自身的心理健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。我希望通过学习这门课程我可以学会观察并理解他人的心理以及情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导和言语上的参考资料,少熬夜!安慰,以缓解轻度的心理上的问题。对这门课程的学习虽然只有短短几周的时间,说不上深入了解了关于心理学的专业知识,但我确实收获不少。虽然这只是选修课,但我确从未错过蔡老师的每一节课。或许有一部分同学对于大学的大部分课程存在着抗拒甚至厌烦的心理,出于压抑且无聊的课堂氛围。与之相反的,《心理学与生活》带给我的是无尽的兴趣与快乐。在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种很玄的感觉,总以为它和算命一样有点不可捉摸,但是通过这半个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理学来源于生活,又指导生活。在蔡老师的课堂上,我们更加深入的了解了心理学的奥妙,感受到幸福和快乐作为一门学问来研究时的魅力,而不仅仅是看不到摸不着的感受。有的时候比照个人经历觉得这些理论真的是很有道理的,并非故弄玄虚,也越发感受了心理学的魅力。蔡老师的课堂整个过程基本上都在笑,感觉整个人轻松了不少,不仅缓解了我们在上完专业课后的压抑,还学到了不少东西。经过对心理学与生活课程的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态。在渐渐了解自己之后,我发现自己以前总是在怨天尤人,不仅如此,还喜欢把一件小事考虑的很复杂。但是现在我发现所学习的心理学与生活的知识在我脑中结成了一张大网,活生生的经历时时接受着理论的检验。我了解了,我不怨了。我学会了忍耐,学会了宽容。通过心理学与生活的学习,我的性格、为人处事的方式,甚至价值观都发生了很大的变化。开始学会如何去关心他人,处理事情时开始考虑的周到了些。逐渐开始观察、理解朋友的心理,情绪上的变化,并力所能及的给予一些心理上的疏导,和言语上的安慰,以缓解轻度的心理上的问题,也许这些“微乎其微的事”不值得一提,但从小的行为的改变,可以看到心理学与生活课程对我的影响。可以毫不夸张的说心理学的学习使我无论从文化知识上,还是从自身修养上我都进步了不少,在这个过程中,我也在不断地成长着。心理学与生活不仅让我了解了许多心理特点,也让我掌握了如何正确对待周围的朋友,但最重要的是我学会了自我调整,失意的时候,悲伤的时候,我会不经意地想起在课堂上为我们讲催眠术的蔡老师,使我终于明白了“快乐其实很简单”。只要我们放开胸襟,包容这个世界,我们的生活会很超然,成功也会不求而遇的。虽然心理学与生活的课程已经结束了,它带给我的收获真的很多,但我还是觉得还有很多很多的东西想去了解和领悟。如前,开始有点小后悔为什么当时没有选择心理学专业。如果有机会的话我想多点了解一些关于心理学的专业知识,深入学参考资料,少熬夜!习现代心理学,了解心理学的发展史,学习一些团体活动的知识,通过在参加活动课的过程中体会人生的知识。我想掌握更多的心理学方法,认识自己和他人,提高自己和帮助他人的能力。希望老师能在心理学与生活的课程中多讲一些关于心理咨询与心理治疗的知识。当今社会,在物质得到满足的情况下,如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己,寻找心理的健康与和谐,已成为现代社会重要的新课题。有人说,快乐,对大多数人来说,已成为遥不可及的梦。其实不然,一个人要快乐是谁也阻止不了的,快乐的因子是每一个人都有的',关键在于你自己想不想快乐,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。因为心理学与生活的价值就是让世界充满快乐!心理学与生活心得体会【第三篇】20xx年的11月至12月我幸参加了延边州班主任远程培训,通过二个多月的网络培训,我学到了许多班级管理方面的知识,使我对班主任工作有了新的思考,尤其是学了学生心理健康教育这一专题后,受益匪浅,感想颇多。心理健康教育是素质教育的重要内容,也是当前学校教育面临的新任务和新要求。在现今的学校里,如何看展学生心理健康教育呢?我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。在中小学开展心理健康教育,是我们学生健康成长的需要,是推进素质教育的必然要求。开展心理健康教育,可促使教师更新教育理念,促进学生主动发展,形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说,开展学生心理健康教育具有重要的意义。二、心理健康的内涵心理健康,是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念,既代表心理健康,当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育,我们称之为为心理健康教育。从班主任的职责来看,班主任要当好学生的心理保健医生,促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分,班主任做好心理健康教育,才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内涵的核心是自尊。参考资料,少熬夜!所谓自尊是指学生中间,或者指某个个体中间,对自己或者对自我一种积极的肯定的评价,体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养,因为学生如果自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代,因此自尊的问题最重要。三、正确区分学生不同的心理状态一般来说,人的心理状态可以分为三种:正常状态、不平衡状态与亚健康状态,与这三种心态相应,其社会行为方向也表现出十分重要的特点。在没有较大困扰的情况下,学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下,学生的行为基本上预期价值观体系、道德水平和人格特征相一致,是一种健康或者优秀的状态。第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件,如受到挫折、需求得不到满足等,就会进入一种不平衡状态,这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说,学生在生活过程中会不断地经历各种不平衡状态,这是不可避免的甚至是必要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对象的平衡,促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建设性或伤害性处理,才会导致所谓的“病态、变态、或偏差”。异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的,是一种偶发性行为,这种行为在学生正常状态下是不会发生的,它与常态行为不同
本文标题:心理学与生活心得体会范文【4篇】
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