实心球教案（精选5篇）

参考资料，少熬夜！实心球教案（精选5篇）【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“实心球教案（精选5篇）”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！体育教案《实心球》【第一篇】教学目标知识与技能1．理解和掌握小数加法的计算方法。2．正确计算小数加法。3．较熟练地口算有效数字为两位的小数加法。过程、能力与方法1．通过让学生亲历计算方法的获得过程，培养算法思维。2．培养学生运用数学的语言进行交流和说理。3．经历对不同竖式的观察、比较和分析，培养学生理性思考。情感、态度与价值观1．引导学生积极地参与探索活动，获得成功的体验。2．引导学生对计算结果进行估计，培养学生良好的计算习惯。3．培养学生实事求是的态度和独立思考的习惯。教学重点理解小数加法的意义，掌握小数加法的计算法则。教学难点一位小数加两位小数、整数加小数的计算。教学过程一、情景引入。1.你会掷实心球吗？怎样才算掷得好？（掷得越远，成绩越好。）2.在学校运动会中，小胖和小丁丁正在参加掷实心球的比赛。（出示情景图和表格）他们都觉得自己掷得好，请你做裁判，帮他们评一评。3.小胖在前掷中比小丁丁掷得远，而小丁丁后掷却比小胖远。只要把前掷与后掷的成绩相加，就能算出总成绩。谁的总成绩好，谁就能获胜。二、探究算法。1.算一算，小胖的总成绩是多少？2.算一算小丁丁的总成绩是多少？（1）出示试一试，学生独立列竖式计算。（2）展示学生作业，互相交流。（3）完整规则。你选择哪个答案？为什么？三、练习巩固。1.用竖式计算。参考资料，少熬夜！（1）了解学生计算情况。（2）巩固计算规则列竖式计算小数加法时要注意什么？1.小数点点对齐，也就是把相同数位对齐。2.和的小数部分末尾有零时，运用小数性质将计算结果化简。实心球教案【第二篇】设想:中学生，特别是初中生，力量和耐力素质尤其薄弱。性格偏静的女生，由于缺乏男生那种粗犷、好胜及阳刚之气。其力量和耐力素质就显得更差了。本课能针对初二女生的这一不足，安排了增强力量的实心球及相关的内容练习，目的在于让学生进一步体会投掷时身体相关部位和肌肉间协调配合、协调用力的顺序、方法。使力量素质得以进一步提高。耐力训练是既疲劳又枯燥的，如何激发学生愉快地接受这项艰苦的练习。本人选择了强度较大的，又有一定时间要求，而且有一定新颖感的现代耐力健美操，为了更贴近初二女生的接受能力，生理承受和心理需求。本人在内容的选择，教学的。方法、手段方面力求有趣味性、新鲜感。努力激发学生上课的热情，使学生上课的积极性能得到最大的发挥，从而唤起学生主动克服身体的疲劳，闯过生理极点，达到提高耐力素质的目的。同时，为了提高健美操美的表现力，将音乐带进课堂，使学生在课的过程中不但有效地提高耐力素质，也在很大程度上享受到一种美的教育，这对培养提高青少年的综合素质起到了一定的作用。健美操是本课的主教材，根据九年义务教学大纲的总体要求，本人自创自编了这一代耐力健美操，也是继往年健美操公开课之后的又一次探索，实践中希望能得到好的教学效果。请老师们多多帮助！课内任务:1、通过实心球的练习，提高学生上肢、肩带力量，提高学生推铅球的最后用力技巧，发展力量。2、通过现代耐力健美操练习，提高学生的耐力素质和协调性，培养坚毅、吃苦的精神。3、通过垫上力量练习，提高股肌、背肌力量素质。一、开始部分61、课堂常规×××××××2、宣布课的任务×××××××3、准备活动×××××××①绕操场慢跑3圈×××××××②准备操八节△二、基本部分321、实心球练习10组织方法①蹲姿两肘屈，两手持球置人手球两队并一队参考资料，少熬夜！于脑后，接着两手将球向上抛起1、2两组为1队并立即站起，两手上举接球。3、4两组为1队②两腿直立，双手肘屈，两手××××××持球置脑后，双手用力向前掷起，对5米立接球，做同样动作。××××××③两腿并立，两手传球于眼前，将球向上抛起，并击掌等球落下接住。④两腿开立，两手往前接球，两腿同时将球向前抛出，对方接住。⑤腿并立，两手持实心球于身后，将球从身后向前上方抛起，两手接住球。⑥同上，并抛往对方。⑦持铅球姿势，左侧正对前方，做铅球，最后用力动作。难点:动作连贯，不停顿。动作缓慢。多体会最后球出手接球动作。2、健美操练习15组织如图3、垫上力量素质练习（1）仰卧起坐组织1×2两组交替进行（2）背肌练习35×2三、结束部分21、垫上放松躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。2、讲评3、收器材4、下课实心球教案【第三篇】教学内容投掷实心球、跳蹦蹦球课型探究性课次十四课次教学目标1、知道投掷的用力顺序，探究投掷动作的最佳效果，学会锻炼方法。2、运用投掷技能、跳蹦蹦球游戏，提高协调性与快速用力的能力。3、激发学生的活动兴趣，培养学生团结合作的`精神，增强健康与安全意识。教学内容参考资料，少熬夜！一、教学情景导入。游戏性活动。1、优化教学常规、创设活动情景，调动学生的情绪。2、设疑问题，揭示教学目标，激发学生的学习动机与兴趣。3、创造活动的空间，指导学生做抛接沙袋与投击目标游戏。4、适时参与学生活动、加强师生情感交流，活跃课堂气氛。5、教学活动方式：以趣促动，以动促练，以练促效。1、以最佳的精神状态走进课堂，尽快地进入角色。2、以疑促思，勇于实践。进行尝试性的参与游戏活动。3、领悟抛接、投准游戏的安全规则，适时能创造性的活动。4、游戏活动方式：自由组合，以需自选，互动练习，引伸出投掷的雏形。1、情景辐射效果好，师生进入角色2、促进师生情感交流。3、培养学生的想象力与创造力，提高学习的兴趣。4、达到热身目的，引伸出投掷的雏形。二、多种形式的投掷教学。教与学的要点：用力顺序与出手速度。1、精心设计，合理布置投掷活动区域，让学生在愉快中学习。2、指导学生进行探究性的投掷练习。采用四种不同的投掷动作练习，探究“投掷用力顺序”和“最佳效果的投掷方法”。3、全方位观察，重视安全教育，点拔讲解，示范准确，及时指导。4、设置不同的投掷目标，关注学生的差异，满足学生需要，培养投掷兴趣。5、组织学生相互观摩，相互讨论与评价，激励学生努力实现目标。1、明确投掷练习的安全要求，有序的进入指定投掷活动区域。2、学会四种形式的“抛、投、推”实心球的动作。探究投掷的共性问题？运用哪种投掷动作，能将实心球投的最远？3、进行互动式的练习，领悟动作要领，合理运用技术，提高投掷能力。4、根据不同的需求，选择投掷的动作，进行自主性练习，努力达标。5、适时的进行自我评价与相互评价活动，形成积极进取的学习态度。1、进入最佳的教与学状态，产生浓厚的学习兴趣。2、探究性的学习，获取新的知识，掌握练习的方法。3、领悟要领，掌握技能，合理运用，科学锻炼。参考资料，少熬夜！4、展示自我，发展个性，体验成功的乐趣。5、学会评价，培养学生积极向上努力进取的体育精神。6、采用自主练习、统一指导与目标激励的教学方式：以疑导入，先练后教，以思促教，以练促趣。6、进行探究性的学习方式：自我体验、互动探究、以思促练、以练促会、以会促用。三、跳蹦蹦球体育游戏。学与练的重点：用力方法与身体平衡能力。1、指导学生自主性的跳蹦蹦球游戏，让学生自我体验，感悟要领。2、组织学生讲解与示范，教师引导与点评，教会学生掌握练习方法。3、采用单人、多人、接力、绕障碍的活动形式，指导学生自由组合，跳蹦蹦球。4、随着音乐的快乐节奏，师生共同参与跳蹦蹦球活动。5、教学方式：自主、合作、探究、激励。1、学生自主性的活动，体会跳蹦蹦球的方法，感悟要领，产生兴趣。2、学生之间的交流与互动活动，理解与运用技能，学会练习方法。3、自找伙伴，根据各自需要，选择多种形式的活动，跳蹦蹦球游戏。4、倾听音乐，在快乐中跳蹦蹦球游戏，提高动作的节奏感。5、学习方式：有趣、生动、活泼、创意。1、启发引导自主练习，激发兴趣，发展跳跃活动。2、注重师生交流。共同探究，掌握练习方法。3、发展个性，激发学生创造性活动的欲望。4、学习互动气氛活跃，培养节奏感与协调性。5、体会、学习、掌握运用。四、快乐放松活动。1、采用“大海啊故乡”名曲，诱导学生做小舞步放松活动。2、教师的姿态优美，韵律感强，具有感染力。1、随着教师的优美示范，大家做小舞步放松活动。2、动作舒畅，姿态优美，节奏感强，具有强烈的表演力。1、欣赏名曲，愉悦身心，陶冶情操。五、教与学评价活动。1、启发学生进行相互间的评价活动。2、教师进行归纳性的评价，注重明确改进与努力方向。1、学生之间的互动评价，促进语言的交流。2、明确改进与努力方向，激发自我锻炼的动力。4、学会评价与提高自我锻炼的能力参考资料，少熬夜！实心球教案【第四篇】1．课前准备器材，检查场地。2．集合整队，师生问好。要求：1．整队快、静。2．精神饱满。制造气氛1．教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。2．带领学生一起练习。1．学生边看边模仿教师动作，尽力做好。2．培养学生的竞争意识，看谁做得最好。组织：学生围围绕拢教师散点集合。要求：态度端正，动作协调。自由创意游玩1．教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远，并与学生一起练习。2．引出本节课要学的内容。1．学生学习兴趣浓厚，很乐意地进行散点自由发的发挥。2．学生创意并相互模仿、练习。组织：散点要求：能用各种方法投实心球。探究演示合作创意阶段双手头上投实心球1．教师示范。2．讲解动作要领，并让同学记住双手头上投实心球的口诀。3．个别学生练习，学生点评。4．学生练习，教师巡回指导。5．强调注意事项。6．加难度（三个人传接球）学生讨论：相互帮助进行练。1．学生通过观察，激发兴趣。2．学生认真听。3．学生点评。4．学生认真练习。5．增加难度，激发兴趣。组织：全班散点于篮球场。要求：练习时注意安全。游戏：截住空中球1．教师带领大家分组。2．师讲解游戏规则。3．教师巡回指导并参与游戏。1．学生遵守游戏规则的前提下，可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。2．适当时教师给学生适当提示。参考资料，少熬夜！教师小结，布置收还器材。体育教案《实心球》【第五篇】一、指导思想坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。二、学习目标1、学会前抛实心球的出手角度和快速甩臂的方法。2、使学生初步掌握前抛实心球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。三、学习内容1、《双手持实心球掷远》2、不等距离跑四、学情调查学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。四年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。五、教材分析前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。六、教学重难点教学重难点：蹬地、收腹、甩臂。七、教学过程1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、热身游戏、专项。2、课的基本部分（1）前抛实心球”是基础教学，作为教材体系中“投掷”的重要内容之一，其重点是“快甩臂、出手角度”。通过示范、讲解、掌握方法，提高力量、协调素质。（2）组织教法：学生站在圆上，首先进行徒手练习，两人一组距离15米对练，统一口令进行投掷练习，强调注意安全，教师可以在中参考资料，少熬夜！间进行讲解示范，教师能及时发现学生错误动作并加以纠正。分组练习由小组长指挥进行辅导，教师巡视指导，教师只对小组评价。（3）通过《不等距离跑》游戏，发展学生的奔跑能力。3、课的结束部分（1）通过抖动达到放松肌肉和心理的目的。（2）教师