认识自我乔哈里窗附教学设计(PPT教育模板)

-Summer&Style-认识自我乔哈里窗CONTENT目录心理实验你真的了解你自己吗？01自我结构乔哈里窗02扫盲大行动03什么动物早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，傍晚用三条腿走路？斯芬克斯之谜谜底——人心理实验你真的了解你自己吗？01图1图2下面两张图你们看到了什么？1....、我是谁？——自我描述用三句你认为最能代表，最能概括自己特点的话来描述自己。（1）我是………（2）我是…….（3）我是……..1.、我是一个对心理学、旅行、美食特别感兴趣的人。2.、我是一个有教育理想、熬夜备课、写研究报告的打工人。3.、我是一个在朋友面前嘻嘻哈哈，在学生面前严谨的老师。1、准备一张空白的纸和一支笔2、将空白纸写上自己的名字，在教室内随意走动，其他人可以在这张空白的纸上写出“你眼中的他”。（建议、优点、缺点….）2、别人眼中的自己注意：活动时请大家共同遵守以下原则，那就是真诚、友善、团结，负责、尊重。1.、聚光灯效应心理学研究发现：自我认识存在偏差2、盲目自信或过分自卑3、虚假的普遍性你有没有在公众场合摔倒，然后迅速起身，还装作若无其事？（1）聚光灯效应也称为焦点效应，指不经意将自己的问题放到无限大，是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。（2）盲目自信或过分自卑越普通，越自信？还不错，却自卑？心理学家在1991年做了这样一个实验，找了一堆人来进行医学知识，象棋，语法，数理逻辑等各种测验，不给出分数，让他们对自己的测验表现进行评价。结果发现，在越不擅长的领域，参与者对自己的能力估值会更高，甚至是专家的水平。但表现还行的时候，他们反倒会觉得自己拉跨了。他解释为，缺乏足够的专业知识让人们陷入了双重窘境，他们一边在犯错，一边不知道何为对错的标准。而小有所成，知道错误标准的人，因为对完美的向往，自我评价反而会降低。(季洛维奇实验上课时让两个身穿奇装异服，非常显眼的学生从前门走到教室最后一排落座，这两个大学生自我评价大概有三分之二的同学注意到他们，但下课后的问卷调查显示，其实只有不到三分之一的同学注意到了。7（3）虚假的普遍性为了进一步增强自我形象，会表现出一种奇怪的倾向，过分高估或低估他人会像我们一样思考和行事。人们倾向于认同自己的想法是普遍想法。自我的结构——乔哈里窗自我反省和他人评价公开的我自己清楚别人也知道的部分，“开放我”的大小取决于自我心灵开放的程度。秘密的我这是自己知道而别人不知道的部分，与“盲目我”正好相反。就是我们常说的隐私、个人秘密，留在心底，不愿意或不能让别人知道的事实或心理。盲目的我这是自己不知道而别人却知道的部分，所谓“当局者迷旁观者清”。盲目点可以是一个人的优点或缺点。因为事先不知、不觉，所以当别人告诉自己时，或惊讶、或怀疑、或辩解，特别是听到与自己初衷或想法不相符合的情况时。未知的我未知的我：这是自己和别人都不知道的部分，有待挖掘和发现。通常是指一些潜在能力或特性。乔哈里窗结合其他成员的评价，闭上眼睛整理一下，如果用绘画的方式展现，你会是什么样子呢？注意：可以用任何形式来画自己，抽象的、形象的、动物的、植物的、写实的、卡通的……什么都可以。总之，把你心目中最能体现自己的东西画出来。青春自画像希望同学们能从不同的角度去看待自己，看待这个世界，你将会看到不一样的风景。Thanksforsee期待再见啦认识自我系列课1——认识多维的自己一、教学目标高二年级学生正处于自我意识迅速发展的关键期，他们的自我认知能力和水平较初中生有了进一步的提高，内容也更为丰富和深刻，他们关注自我形象的塑造，渴望了解自己。但是，一方面高二年级学生的自我认知水平还不够全面，常常在某些时刻只能看到自己的某一面；另一方面，心智上的不成熟也会令他们在很多事情上感到迷惑和矛盾，特别是对自我的认识上。2、教学目标（1）认知目标：引导学生多角度地认识自己，树立积极的自我认知。（2）情感目标：在多角度认识自己的过程中，缓解因青春期自我认知不完善所带来的焦虑情绪，增强自信心。（3）行为目标：通过活动，促进同学之间的相互了解和交流，构建和谐人际关系。二、教学活动（一）导入——斯芬克斯之谜教师引导：大家回想一下，在日常生活中，你是否有过这样的困惑，自己有时是外向的，有时又觉得很内向；也许你外表看起来冷冷的，但内心又很热情。为什么会有如此不同的自己，到底哪一个才是真正的自己呢？呈现两可图，提问学生，在图片中你分别看到了什么？教师引导：其实，我们每个人也像两可图一样有着不同的模样。只是，多数情况下我们对自己的认识不足，不了解自己可能有不同的一面，不了解自己可以是多维的。引出课题“认识自我”，使学生明确本节课题。（二）心理实验1、“我是谁”——自我描述2、别人眼中的自己注意：活动时请大家共同遵守以下原则，那就是真诚、友善、团结，负责、尊重。只有你认真去评价别人，你才会得到别人同样认真的评价。（2）进行巡回指导。学生以小组为单位积极参与活动，共同帮助身边的同学重新认识自己，发现不曾了解的一面。（3）引导学生进行分享与交流。①你收到了哪些评价？通过这个小活动，你发现了自己哪些以前没有注意到的一面？你有没有看到自己潜在的优势或者特长，可能你从未注意，而在别人眼中可能是那么的明显？②你觉得他们说的符合你吗？你认同吗？接纳吗？当你看到别人写给你的以前不知道的优点时内心有什么感受想法？看到你以前没有在意过的缺点时内心又有什么感受？③你获得了令你很惊奇的答案吗，什么评价让你感到新颖、好笑而又确实符合自己？能与大家分享一下吗？④看完成员的给你的评价你有何感受？教师总结：人们常说:“当局者迷，旁观者清。”他人的评价就像一面镜子，是帮助我们全面、多方位地认识自己的重要途径。3、心理学研究发现：自我认识存在偏差（1）聚光灯效应（2）盲目自信或过分自卑（3）虚假的普遍性3、自我结构——乔哈里窗公开的我、隐秘的我、盲目的我、未知的我教师总结：只有当一个人的盲目区变小，才会对自己越来越了解，我们要好好地利用和把握别人的评价，认识自己的盲区、发现不一样的自己。（三）青春自画像1.刚才别人评价你的那些特点，有没有看到自己不曾发现的一面呢？学生静下心来想象自己的形象。结合这节课所体验到的感悟，用你手中的画笔，画出你的青春自画像。2.启发学生描绘出青春自画像，学生在绘画过程中，边画边体会，边画边感受，尽量去发现不一样的自己。3.引导学生展示自画像，并回顾学习环节谈谈自己的收获。能和我们说一说你的自画像吗？结合这节课所体验到的感悟，你对自己有了哪些新的认识呢？与课程刚开始时了解的自己有什么不同吗？教师总结：高中阶段是自我意识迅速发展的关键期，我们要清楚地认识到全面地认识自己，不是一次就可以完成的，它需要一个从不太正确到比较正确的逐步深入的过程。因此，我们都要学会全面、多角度、多渠道地地认识自我，只有这样我们才能提升自我认知，才能逐渐发现多维的自己，进而见证青春的蜕变与美丽！希望通过这节课的活动，能够让大家今后在认识自我、发现自我、完善自我的过程中有所帮助，最后让我们一起把掌声送给自己。