狐狸和葡萄应对挫折教学设计[教学资料]

狐狸和葡萄教学设计一、教学理念本节课主要借助《狐狸和葡萄》寓言故事，通过解读不同狐狸在遇到挫折时不同的应对方式，10只狐狸分别对应不同的心理效应和防御机制：问题解决方式、升华、替代、“合作”的应对方式、固着、抑郁、合理化、反向形成、酸葡萄效应、损人利己。还通过积极心理学，引导学生从狐狸身上发掘出积极、正能量的应对挫折的思维方式。二、教学对象初一学生三、学情分析初一学生情绪不稳定，遇事容易冲动，处理能力的经验不足，在心语室咨询发现初中的学生存在有因为亲子沟通困难、人际交往、学习困难的问题，因为这些问题产生挫败感，有些甚至出现情绪失调、自我伤害、学习动机降低的现象。因此，增强学生的心理耐挫力，进行有效的挫折教育至关重要。四、教学目标认知目标：认识到在学习、生活当中有挫折是很正常的事，了解自己在面对挫折时采用的思维方式技能目标：掌握应对挫折的方法情感目标：通过深入解析其他狐狸的做法帮助学生以积极的态度面对困难，勇于挑战困难五、教学重、难点教学重点：认识到挫折的普遍性，学会正确看待挫折教学难点：当再次遇到挫折时，能用积极的心态面对挫折，勇于挑战困难六、教学方法活动体验法、探究体验法。七、教学时长45分钟八、教学过程教学环节教师活动学生活动教学意图一、大风吹老师讲解规则（先示范一次）：师：“大风吹”师：“真诚的风吹过来了，吹到了①喜欢心理课的同学②初中流过眼泪的同学③跑步摔跤过的同学④升入初中以来，没有经历任何困难（挫折）的同学学生“吹什么”当听到那个最符合自己的内容（站起来）活跃课堂气氛，引出主题挫折二、观看视频《狐狸和葡萄》中狐狸摘葡萄过程中遇到了挫折——因为葡萄太高，狐狸跳起来也够不到，引出挫折的概念：人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自认为无法克服的障碍和干扰，导致活动失败的现象。观看视频借狐狸和葡萄视频认识挫折的定义，初步感受他人的挫折带来的情感体验三、活动体验故事续写：①如果你是这只狐狸，请合理想象，将狐狸拟人化，续写你来到葡萄架下，可能出现的情绪，行为和结果。（关键词）（可以让个别同学表演）②请小狐狸们向小组交流续写内容③这些小狐狸给你什么启发？学生2分钟进行故事续写学生分享对狐狸做法的见解①主要运用投射，将内在应对挫折的思维、方法投射到狐狸身上。②反思不同狐狸的做法，进而主动去思考自己应对挫折的策略四、小组讨论再来看看以下几个老师欣赏的狐狸，请注意关键词，谈谈这几个不同的狐狸的高明之处狐狸一：它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了想，不愿就此放弃，机会难得啊！想了一会儿，它发现了葡萄架旁边的梯子，回想农夫曾经用过它。因此，它也学着农夫的样子爬上去，顺利地摘到了葡萄。（问题解决方式，直面问题、不逃避，然后解决问题）狐狸二：它既没有破口大骂，也没有坚持不懈地往上跳，而是发出了感叹：美好的事物有时候总是离我们那么远，这样有一段距离，让自己留有一点幻想又有什么不好的呢？于是它诗性大发，一本诗集从此诞生（升华）狐狸三：同样是够不到葡萄。它心想，听别的狐狸说，柠檬的味道似乎和葡萄差不多，既然我吃不到葡萄，何不尝一尝柠檬呢，总不能在一棵树上吊死吧！因此，它心满意足地离开去寻找柠檬了。（替代）狐狸四：它心想，我自己吃不到葡萄，别的狐狸来了也吃不到葡萄，为什么我们不学习猴子捞月的合作精神呢？前有猴子捞月，现有狐狸摘葡萄，说不定也会传为千古佳话呢！于是它动员所有想吃葡萄的狐狸合作，搭成狐狸梯，这样大家都吃到了甜甜的葡萄。（合作）师：①这四只狐狸采用的都是些积极的应对方式，具体方式是什么？找工具、吃柠檬、团队合作②这些狐狸共同选择了哪一种应对挫折方法？迅速调节情绪准确评估自我和调节目标直击目标、策略、效果狐狸十：第五只狐狸也发现只靠它一个，是很难摘到葡萄的，它眼睛一转，计上心来，他将几个同伴骗到葡萄架下打晕，然后踩着他们的身体吃到了葡萄。（损人利己的问题解决方式）——对比狐狸四狐狸五：它刚刚读过一本励志书《钢铁是怎样炼成的》，深深地被书中的话语打动，它看到高高的葡萄架并没有气馁，它想：我可以向上跳，只要我努力，我就一定能够得到。“有志者事竟成”的信念支撑着它。可是事与愿违，它跳得越来越低。最后累死在了葡萄架下，献身做了肥料。（固着）狐狸六：它站在高高的葡萄架下，心情非常不好。它在想为什么我吃不到呢，我的命运怎么这么悲惨啊，想吃个葡萄的愿望都满足不了，我的运气怎么这么差啊？越想它越郁闷，最后郁郁而终。（抑郁）狐狸七:它对葡萄架的高度非常不满，这导致了它不能尝到甜美的葡萄，于是它就怪罪起葡萄藤来。越想越委屈，不停的骂骂咧咧，还砍了葡萄树几下，结果一个农夫经过，把它用锄头一下子打死了。师：①这几个消极的应对方式，具体这些狐狸做了什么？骂骂咧咧、怨天尤人、固执、心理不平衡④狐狸5-7的共同之处：容易受情绪影响伤人伤己的行为下场悲惨师：接下来我们来看下一只狐狸的做法，请看视频狐狸八（视频）：它仰望着葡萄架，心想，既然我吃不到葡萄，别的狐狸肯定也吃不到。况且葡萄也是酸的既然这样的话，我也没什么好遗憾的了，反正大家都一样。（认同）师：这只狐狸的想法是积极、消极、中立？狐狸九：发现自己无法吃到自己向往已久的葡萄，看到地上落下来已经腐烂的葡萄和其他狐狸吃剩下的葡萄皮。它轻蔑地看着这些，作呕吐状，嘴上说：“真让人恶心，谁能吃这些东西啊”。（反向形成）PPT：心理防御机制（酸葡萄效应）行为特点：无法改变结果，但对情绪有安慰作用，适当使用有利于保护心理师：虽然运用这个方法有利于保护心理，但是可以一直用吗？一直使用会有什么后果？五、活动体验师：经过今天的“高狐指点”，又看到了“愚狐指点”，当聪明的你再次遇到高挂的葡萄，此时你会怎样想和做呢？请二次续写：如果你是这只狐狸，请合理想象，将狐狸拟人化，续写你来到葡萄架下，可能出现的情绪，行为和结果。师：“第二次续写和第一次续写有什么变化？”学生续写，分享交流六：总结葡萄代表着我们人生中一个个目标，我们要尽最大努力去实现，如果我们穷尽一切资源未达到，就应该反思目标的合理性和价值性，绕道或者替代，别忘了，人生所有的目标都是为了幸福快乐的活着。九、课后反思