为什么怎么办合理归因教学设计[教学资料]

《“为什么？怎么办？”—合理归因》教学设计学科：心理健康教育教学对象：初高年级学生教学时间：1课时教师姓名：教学目标认知目标：理解维纳三维归因理论，了解自己的归因特点。情感目标：认识到合理归因对自己生活和学习具有积极作用，培养乐观的生活态度。行为目标：通过课堂活动，积极进行合作交流，引导学生学会正确积极的归因。教学重难点重点：让学生认识到归因对行为结果的影响，引导学生学会正确积极的归因。难点：学生在生活学习中如何应用合理归因的方法。教学准备课件、A4纸、笔教学过程教学环节教学内容设计意图环节1：左抓右逃（5min）热身活动活动规则：1.每个小组围成一个小圈，先伸出左手掌心向下，再伸出右手，食指朝上，再把你的左手掌放在紧挨的同伴的右手食指上。2.老师说道“乌龟”时，请马上用左手去抓同伴的右手食指，同时把你的右手食指快速从他的左手下逃出来。互相监督谁被抓次数最多，谁抓人次数最多。小故事：从前，在乌山头住着一位巫婆，巫婆养了一只乌鸦和一只乌鸦的好朋友乌龟，住在同一个屋檐下，乌鸦常常问乌龟一些奇怪的问题，乌龟常常无法回答乌鸦的问题，只好求助它的朋友乌贼。有一天，乌鸦、乌龟、乌贼相约来吃宵夜，乌鸦点乌龙面，乌龟点乌骨面，乌贼只点乌龙茶。乌龟问乌鸦：乌龙面好不好吃？乌贼说：看起来好像不怎么好吃。乌鸦回答乌龟，可能乌骨面比较好吃。分享：1.在刚才的游戏中你是被抓次数最多的，你被抓的原因是什么？如果再有一次机会，你会怎么做？2.老师发现你是活动中抓人次数最多，你成功的原因是什么？总结：同学们讲的很好，一个简单的活动我们就通过轻松愉快的游戏可吸引学生的注意力，游戏后的分享能够自然过渡到本节课的主。分析这么多的“为什么”，同学也通过分析原因找到了自己努力的方向。可以说，在我们生活学习的各个方面，都离不开成功与失败，也避免要找找原因，寻求解决问题的最佳方案。今天老师带给大家的就是这样一个课题：“为什么？怎么办？”——合理归因。环节2归因理论与归因图卡（15min）一、归因图卡师：刚刚结束了期中考试，同学们考的是否满意呢？今天，我们就以这次期中考试的成败为例，请你来分析分析，影响你这次期中考试结果最重要的原因是什么呢？活动规则:1.首先，请同学们思考，此次期中考试对你来说是成功的一次考试还是失败的呢？2.然后，请同学们将手中的A4纸折叠分为能力、努力、任务难度、运气四等份。纸的最中心标注此次期中考试对你来说是成功或是失败。（如PPT所示）3.接下来，请同学们完成归因图卡，从能力、努力、任务难度和运气四个维度分析此次期中考试，将成败的原因写在对应的区块。（5分钟）学生进行分享总结：老师发现同学们都非常善于剖析自己，并且很真诚地分享了自己的原因。通过分类我们发现，每个同学的归因方式都是不一样的。有的人倾向于内控，将成功和失败归于努力，也有同学倾向于外控，觉得试题比较难、这次运气不太好等等。接下来，让我们通过视频了解一下心理学家维纳的归因理论。播放归因理论（视频+PPT）归因简单来说，就是寻找行为结果的原因，即你对学习、生活、工作成败的原因做出判断。接下来我们一起看一个视频，学习归因理论。心理学家维纳认为我们一般把成败的原因归结为以下几个方面：能力、努力、任务难度、运气等。并且，将这些原因进行了分类：从来自内部和外部将它分为内因和外因；从能不能被我们个人意愿所控制将它分为可控和不可控；根据稳定性分为稳定和不稳定。其中我们最倡导学生进行努力归因。因为他是唯一内部、可控的因素。通过视频让学生了解维纳的归因理论，在此基础上让学生们自我分析觉察到自己的归因模式，并将这些碎片化的归因理性地分类总结。小组活动——心理剧场师：在接下来的心理小剧场环节，每个组将收到一份剧本，请各位同学讨论交流：当剧本中的主环节3归因的作用（15min）人公这样归因时，他可能会有怎样的情绪感受？他之后可能会怎么做？剧本一（能力归因）：小A觉得，如果一件事TA能做得很好，是因为自己擅长这个；如果做得不好，就很容易觉得自己在这方面没有天赋。剧本二（努力归因）：小B觉得，如果一件事TA能做得很好，是因为自己付出了足够的努力；如果做得不好，是因为自己还不够努力。剧本三（难度归因）：小C觉得，如果一件事TA能做得很好，是因为这件事对自己来说很简单；如果做得不好，是因为这件事太难了。剧本四（运气归因）：小D觉得，如果一件事TA能做得很好，是因为这次自己交了大运；如果做得不好，是因为这次运气太差了。剧情：这天，其中考试卷发下来了，小A/B/C/D的英语考了全班第一，可是数学考得非常糟糕。小组分别演绎四个剧本。师：当主人公遇到了这样的事，在这样的归因下，你感受到TA可能会是怎样的心情？TA之后会努力学习英语/数学吗？为什么？学生讨论（4分钟）学生回答（8分钟）：小组分享小结：师：在心理小剧场的讨论中，同学们不难发现，有的归因让我们心情愉悦，充满斗志，越战越勇，有的归因让我们丧失勇气，一蹶不振。这就是因为我们的归因方式直接影响我们的行为结果。总结：我们具体来看，归因对行为结果的影响PPT。在这里要强调，做努力归因时，无论成败，我们都会继续努力争取成功，这是一种积极的归因。通过心理剧本的演绎和交流讨论，让学生体会到不同的归因模式将给人的情绪、行为带来不同的影响，有的影响是积极的，有的影响则是消极的。环节4：思考感悟（10min）交流感悟师：请同学们回到自己的归因卡纸。经过今天的心理课，你的归因给你带来了怎样的影响？如果你对这种影响不满意，你打算对此做些什么吗？学生分享总结：老师给大家分享三个正确的归因方法要领：1、找内部因素：不一味埋怨外部环境，要多从内部找原因，激发自我责任感和信心；2.找可控因素：尽量找自己可以改变的原因，让学生回顾自己惯有的归因模式，通过引导学生调整为更积极的归因，实现学生的自助式成长。如内部可控的努力归因，不要过多归因不可改变或太难改变的原因；3.多从积极的角度来思考分析问题，培养良好的心态面对问题。结束语：归因是我们对原因的一种解释，它会在很大程度上影响我们的感受和行为。希望你的归因能带给你更多积极的作用，让你学习得更轻松，生活得更快乐。最后希望大家能够成为遇事冷静，合理归因，积极向上的人！