525心理健康知识竞赛试题有答案[教学资料]

因为教育科研是教育教学改革和发展的第一生产力。“科研兴数，科研兴校”，我时刻铭记心间。因而在自己的实际工作中自觉或不自觉地就进行了教育科学研究，下面就将自己在本学年中教育科研工作方面的情况总结心理健康教育知识竞赛题一、单选题（读一遍）1.某生某科考试未及格，一直认为这是因为自己得罪过任课老师。此时，帮助他的重点是（C）。A、正确认识挫折B、加强自身修养C、改变不合理想法D、优化自身人格品质2.当天识记的外语材料,最好在(A)内进行第一次复习,保持效果较好.A24小时内B第二天C第三天D第二周3.人脑对已有表象进行加工改造从而形成新形象的过程称为(D)A联想B综合C类比D想象4.有些人遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有(B)A.情感脆弱B.焦虑情绪C.反应过度D.心境突变5.儿童最早建立的人际关系是(D)A社会关系B朋友关系C层次关系D亲子关系6.下列关于心理健康的说法中，正确的是（D）A、心理健康是指没有精神病B、心理健康是指能和他人和谐相处C、心理健康是指有良好的情绪状态D、心理健康是知、情、行、人格完整协调，能适应社会7.遭受急剧、严重的精神打击刺激后，数分钟或数小时内发病的精神障碍称为（B）A.情感障碍B.急性应激障碍C.认知障碍D.创伤后应激障碍8.一个考试作弊的学生,为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊,这种防卫机制称为(C)A转移作用B幻想作用C投射作用D否认作用因为教育科研是教育教学改革和发展的第一生产力。“科研兴数，科研兴校”，我时刻铭记心间。因而在自己的实际工作中自觉或不自觉地就进行了教育科学研究，下面就将自己在本学年中教育科研工作方面的情况总结9.有的人白天学习效率高,有的人夜晚学习效率高,这是指(A)A.人的心理活动的周期节律性B.环境适应力C.心理自控能力D.社交能力10.心理健康日5.25的谐音是(A)A.我爱我B.我是我C.我要我11.不能增强挫折承受力的是(A)A.避免类似情境B.总结经验教训C.调节抱负水平D.建立和谐的人际关系12.衡量智力水平高低的客观指标是(B)A能力B智商C个性D意志13.下列哪种心理属于健康心理(D)A．抑郁情绪B．不愿与人交往C．经常感觉自己无能D．遇到困难时，能积极克服困难14.心理健康在社会交往中可表现为(C)A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C．有自己喜欢与不喜欢的人D．接触异性时经常表现为紧张的情绪15．心理耐受力表现为(C)A．过去的痛苦体验经常浮现在自己的脑海里，影响日常的工作和生活B．遇到困难，能够忍受C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折D．对于同事他人的议论很在意16.下列行为哪一项属于心理健康的范围(D)A．见人都热情相待B．见什么人说什么话C．经常努力工作D．经常保持乐观的心态17.心理咨询的场所应在(C)因为教育科研是教育教学改革和发展的第一生产力。“科研兴数，科研兴校”，我时刻铭记心间。因而在自己的实际工作中自觉或不自觉地就进行了教育科学研究，下面就将自己在本学年中教育科研工作方面的情况总结A．咨询师家中B．双方商定的茶馆C．咨询室D．来访者家中18.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于(D)A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突19.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(B)A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询20.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D）A改善交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率D向对方作自我表露21.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点？（D）A精力旺盛B.感情丰富C.渴望独立D.认识能力高，看问题全面22.心理辅导体现了辅导者与被辅导者之间的（A）A.平等的人际关系B.良好的情感关系C.相互合作的业务关系D.新型的伦理关系23.有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是（C）A注意的转移B注意的分配C注意的分散D注意的起伏24.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（C）A刻板印象B社会吸引C从众D服从25.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的(D)A、我不行-你行B、我不行-你也不行C、我行-你不行D、我行-你也行26.有效的情绪的表达方法是(D)A.觉察自己的感受，适时的表达B.正确、清楚、具体的表达C.适时表达自己的积极情绪D.以上均是27.人际交往的原则不包括(B)A.真诚B.自我中心C.守信D.宽容因为教育科研是教育教学改革和发展的第一生产力。“科研兴数，科研兴校”，我时刻铭记心间。因而在自己的实际工作中自觉或不自觉地就进行了教育科学研究，下面就将自己在本学年中教育科研工作方面的情况总结28.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（C）特征A.能力B.气质C.性格D.情感29.科学心理学的创始人是（D）A、华生B、詹姆斯C、杜威D、冯特30.考试焦虑主要属于（A）方面的问题A情绪B性格C品德D行为31.如何培养承受挫折的能力，不正确的是(C)A.适当运用心理防御机制B.正确看对挫折C.学会独自忍受D.建立和谐的人际关系32.焦虑表现不包括(A)A感到生活没有了意义B不安、紧张C经常失眠D遇事时惊慌失措，往坏处想33.恐怖症表现不包括(A)A看鬼片做了一晚上噩梦B和别人讲话感到害羞、不安、笨拙C不敢到公众场合D害怕见到老师和同学，不想到学校34.不是保持健康的心理的方法的是(A)A不管什么都要和别人争，一定要第一B及时宣泄自己的情绪C保持乐观的心态D减少攀比心理35.造成青少年心理问题的关键所在的是(D)A父母不良教养的影响B现代社会处于转型期C社会需要变成压力还是变成动力的问题D在社会、家庭和自我的需求的重压下产生心理问题36.青春期同伴关系的特点变现是(B)因为教育科研是教育教学改革和发展的第一生产力。“科研兴数，科研兴校”，我时刻铭记心间。因而在自己的实际工作中自觉或不自觉地就进行了教育科学研究，下面就将自己在本学年中教育科研工作方面的情况总结A交友范围扩大B交友范围缩小C由早期挫折造成的D团伙人数最多37.遇到情绪困扰时，下面哪些方法不能合理地调整或缓解情绪(C)。A、向亲人、老师或者朋友诉说B、寻求专业心理咨询师的帮助C、任凭自己胡思乱想D、把一切写下来，借此整理自己的思绪38.法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。”这句话警告我们(C)。A、克服从众心理B、不迷信书本C、走出思维定势D、拓宽知识领域39.(C)是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。A.习得性无助B,妒忌C.自卑D.害羞40.(A)是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。A.微笑B.打招呼C.点头D.鞠躬41.言语交往，首先应学会(C)。A.表达B.沟通C.倾听D.尊重42.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为(D)A.喝酒B.吃大量的东西C.压抑负性的情绪D.和朋友倾诉43.“衣食足而知荣辱”符合马斯洛需要层次理论，即人的需要具有（C）。A、整体性B、选择性C、层次性D、动力性44.咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为(C)A.支配——服从B.独立——依赖C.平等——平等D.主动——被动45.不是少年期自我意识发展的特点是(D)A“成人感”出现B独立性增强C评价能力提高D身体发育快46.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于哪一种心理障碍(D)因为教育科研是教育教学改革和发展的第一生产力。“科研兴数，科研兴校”，我时刻铭记心间。因而在自己的实际工作中自觉或不自觉地就进行了教育科学研究，下面就将自己在本学年中教育科研工作方面的情况总结A恐怖症B一般性焦虑障碍C抑郁症D强迫症47.我们常常根据已有的经验或观念对某人或某一类人产生一种比较固定的看法，比如人们常常认为南方人小气，精打细算，北方人豪爽，这是一种（A）A.刻板效应B.投射效应C.首因效应D.晕轮效应48.到学校心理咨询室找心理辅导老师诉说困惑是（A）行为A.正常的，有利于健康成长的B.奇怪的，不能理解的C.不正常的，是变态的D.羞耻的，千万不能被别人知道的49.痛觉的生物意义在于（D）。A它可以增强一个人的意志力B它使我们感到生活的真实C它是我们更快的适应环境D它对机体具有保护性的作用50.《梦的解析》的作者是(A)。A.弗洛伊德B．罗杰斯C．詹姆斯D．埃森克二、多选题(读两遍)51.师生间形成良好的辅导关系的基本条件是(ABC)A.理解B.尊重C.真诚D.命令52.下列活动中属于动作技能的有(ABE)A写字B绘画C算术D阅读E体操53.下列活动中属于智力技能的有(CD)A写字B绘画C算术D阅读E体操54.学校中基本的人际关系有(CE)A校领导与教师间关系B校领导与学生间关系C师生间的关系D教师间的关系E学生间的关系55.心理健康教育的内容主要有（ABCDE）因为教育科研是教育教学改革和发展的第一生产力。“科研兴数，科研兴校”，我时刻铭记心间。因而在自己的实际工作中自觉或不自觉地就进行了教育科学研究，下面就将自己在本学年中教育科研工作方面的情况总结A个性发展B青春期心理健康教育C学习方面D生活适应方面E生涯发展方面56.交往的心理健康原则主要有(ABCD)A真诚原则B尊重原则C宽容原则D互利原则E利己原则57.人际关系和谐的表现是（ABC）A乐于助人B交往中保持独立而完整的人格C乐于与人交往D交往中积极态度少于消极态度58.影响人生观和价值观形成和发展的心理因素包括（ABC）A.思维发展的抽象逻辑水平B.自我意识的成熟水平C.社会性需要和社会化的成熟水平D.身体的成熟水平59.“抑郁发作”的特点包括（ACD）A.思维缓慢B.思维中断C.情绪低落D.语言动作减少和迟缓60.下列属于焦虑的应对策略的是（ABCDE）A、接受焦虑状况B、学会放松自己C、运用想象减轻焦虑D、进行认知调整E、接受专业治疗三、判断题（读一遍）61.对情绪的调节不能等同于对情绪的抑制或压抑。（正确）62.心理健康状态是静止的，固定不变的。（错误）63.去学校心理咨询中心的人，都是有心理疾病的人。（错误）因为教育科研是教育教学改革和发展的第一生产力。“科研兴数，科研兴校”，我时刻铭记心间。因而在自己的实际工作中自觉或不自觉地就进行了教育科学研究，下面就将自己在本学年中教育科研工作方面的情况总结64.听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（正确）65.健康是指躯体的一种稳定，充满活力的一般状态。（错误）66.所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳状态。（正确）67.人的性格是先天形成的。（错误）68.幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。（错误）69.对人类来说，遗忘并不都是有害的。（正确）70.没有疾病就是健康。（错误）71.心理健康是一个动态的状态。（正确）72.当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（正确）73.心理辅导的传播媒介主要是语言。（正确）74.心理咨询等同于心理治疗。（错误）75.对人的第一印象形成后，很难再改变。（错误）76.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（正确）77.快乐、愤怒、悲哀和恐惧是人类基本的情绪。（正确）78.智力水平越高，心理水平越高。（错误）79.心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（正确）80.咨询师发现求助者之所以会陷入困扰，是他的价值观与大多数人不同，那么，咨询师有责任改变他的价值观。（错误）81.尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（正确）82.判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（正确）83.我们学校心理咨询室