青春期心理讲座男生篇[PPT学习资料]

解密青春向阳生长青春期性教育心理讲座（男生篇）xx中学|专职心理教师：xx1互相尊重，保持安静不要起哄和吵闹，正向反馈认真倾听，积极思考23心灵公约CONVENTION生理01目录CONTENTS020304恋爱心理行为规范什么叫青春期？广义上说，这是儿童向成人的过渡时期。青春期既是身体发育的高峰期、性与生殖能力的成熟期、自我意识和智慧知识的增长期，又是确立人生理想、训练人格品性、培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期。青春期是人生观、世界观形成的最关键期，又是将来立业成家的预备期。狭义上说，青春期是指伴随性器官成熟、第二性征出现和生殖能力具备的一系列身心突变期。进入青春期的少男少女，各方面都显示出与儿童期大不相同的持点。年龄大约在10—20岁之间。青春期的启动人类的丘脑是青春期发育的启动枢纽。11—12岁时，下丘脑开始活动，分泌出一系列多肽释放激素，作用于位于丘脑下部的脑垂体，脑垂体接受命令后便分泌多种激素，于是，青春期发育便开始启动了。启动枢纽启动时间青春期的启动有早有晚，受遗传、环境、体质和营养等多种因素影响。一般来说，如果父母发育年龄早，那么孩子也会相应较早；生活在寒冷地区的人通常比生活在热带地区的人发育早；营养条件和身体素质好的人比营养条件差的人的青春期早。01生理变化男生青春期身体发生了哪些变化？10-11岁11—12岁12—13岁13—14岁睾丸及阴茎开始增大喉结开始突起出现阴毛，睾丸、阴茎进一步增大，骨骼发育，身高迅速增长声音变得粗沉，有部分人乳房发胀男生青春期身体发生了哪些变化？14—15岁15—18岁18—20岁阴囊色素增加，腋毛生长，脸上开始长胡须或盾形，睾丸增长完成，出现遗精；脸上出现“青春痘”，面部及身体长毛，阴毛呈菱形或盾形；骨骺闭合，停止长高。男生青春期的生理发育性腺是与生俱来的。男孩的性腺是睾丸，在青春期到来之前，“沉睡”中的睾丸会产生产生雄激素。人在儿童期，其体内的性激素分泌量都很少所以性别特征很不明显。性腺第二性征发育•第一性征：男女胚胎时期形成的性别上的差异，又叫主性征。•第二性征：除生殖系统以外，在外观及形体上的差异，又叫副性征。男生第二性征发育1、遗精•男生会在11-16岁期间发生初次遗精。这是由于雄激素导致睾丸不断产生精子，积存过多后经尿道排出体外。•遗精是不定期的，与月经不同。间隔时间差异较大。•只要第二性征发育正常，不遗精也是正常的。•遗精不是疾病，也不会产生巨大的身体消耗，可正常运动。。男生第二性征发育2、胸部•70%-80%男生进入青春期后会出现乳腺发育，但时间较短（半年左右）。若乳腺增大超过一年，需要到医院进行专业检查。•发育期间，男生也会有胀痛感，乳头变得敏感不适。•尽量穿宽松衣服，避免摩擦刺激。男生第二性征发育3、胡须•长胡须的年龄有早有晚，还有的不长胡须。•胡须的多少、形状，与民族及家庭遗传有关。•胡须不要拔，容易导致毛囊炎。要定期清洁面部与剃须，不与他人共用，防范传染。•若进入青春期后，男生既没有长胡须，其他第二性征也不明显，可能是促性腺激素的问题，需要到医院进行专业检查。男生第二性征发育4、阴毛、腋毛•雄性激素的分泌会让男生长出体毛并逐渐浓密卷曲。•阴毛腋毛的有无、疏密都是正常的，既不影响身体健康，也不影响婚恋和生育。•如果觉得体毛太密太热，导致体味大，可以将此部位清洗干净后，用专用剃刀修剪，不要拔，容易导致毛囊炎。男生第二性征发育5、青春痘•性激素的分泌会让促进皮脂腺分泌更多的油脂，毛孔堵塞后容易被细菌灰尘等物质感染，引发皮肤红肿，形成粉刺。（此症状多见于青少年，俗称为“青春痘”）•如果长青春痘后不能挤压。要选择合适的护肤品，注意皮肤清洁。•饮食均衡，少吃油腻和刺激性食物。如何面对这些生理变化？试着这样想、这样做：青春期的身体发育人各不同：有早有晚，有快有慢尊重他人，不拿别人的身体特征开玩笑学会观察并接纳自己身体可能有些身体变化会给自己带来短暂的困扰，但我们都能慢慢适应的性器官日常保健KEYSKEYSKEYSKEYSKEYS每天用温水，由内到外清洗生殖器每天换洗内衣裤盆与毛巾要专人专用，不可共享、混用定期消毒个人用品若有任何不适，及时求助父母、老师或就医改善饮食规律作息02心理变化青春期心理变化独立性与依赖性•你们会觉得自己长大了，事情想自己做主。•大人说多了会觉得烦，不想什么都听大人的。•很多时候渴望证明自己，但又不能完全摆脱大人的控制。•在某些方面依赖大人，例如：生活、经济等。内心有时会很纠结。青春期心理变化闭锁性•你会有越来越丰富的内心想法。•经常会觉得别人不能理解自己。•很多人会变得不愿意与老师家长交流，而喜欢自己写日记。青春期心理变化冲动性•这个时候你的大脑发育还有没完善，有时候会考虑不周全。•做事会有些急于求成，冲动后又会产生后悔的感觉。青春期心理变化情窦初开，对性感到好奇•你们会意识到性别差异，并逐渐开始产生爱的萌动。•男女生之间的交往可能会变得更加谨慎和小心。•很多同学会开始在有异性的场合下更加注意自己的言行举止。•对性的好奇心会开始变得强烈如何面对这些心理变化？试着这样想、这样做：有了独立想法后，尝试告诉家长，让他们知道你也是个独立的个体如果发现自己做事冲动，难以自我克制，克制主动求助，三思而后行当觉得自己不被理解时，试着求同存异，换位思考。如发觉自己开始对异性感兴趣，坦然接纳，并主动了解学习正确的做法03行为规范青春期的行为规范保护己自对自己活别人的生殖器产生好奇心是正常的开玩笑要注意时间、场合、分寸及他人意愿和感受但要明确那些能做，哪些不能做若他人触碰或关注你的身体部分，让你感到不舒服了。明确拒绝，迅速离开，并告知父母、老师等长辈舒缓性冲动的常见行为1、自慰指自己单独进行的，刺激性器官而满足性欲的活动。•传统文化中认为自慰是不好的，可耻的。•现代科学表明，自慰可以帮助人们接触因性紧张而引起的不安和躁动。所以是正常的生理活动。•自慰要注意场合和方式：必须在私密环境中，不能影响他人或违背公共秩序。•自慰要安全卫生：保持手的干净、频率适度，不影响日常生活与学习。不适用危险物品刺激性器官。舒缓性冲动的常见行为2、性梦（春梦）•很多人都做过性梦。•性梦有舒缓性压力的作用，所以不必过分自责。•平常心对待梦境。无论梦到什么人或什么情节，都只是梦而已，不必过于留恋回味遐想。舒缓性冲动的方法性欲调控•多参加体育运动，画画、音乐、舞蹈等艺术活动。转移注意力，降低性冲动。•多参加集体活动。与异性相处时保持平常心，减少对异性的敏感，降低兴奋点。•做好生殖器的清洁卫生，穿宽松内裤。•避免触及色情信息。通过科学渠道了解性知识。杜绝性骚扰和性侵害用性暗示或与隐私部位有关的言语或行为令对方反感、恐惧，不舒服。•言语性骚扰：向别人发出性邀请；开侮辱性玩笑；起带性意味的外号；反复追问个人隐私问题等•身体性骚扰：故意触碰他人身体；故意推、挤、撞他人；借机伸到别人胸部，臀部的口袋里。•其他性骚扰：发送、传看色情图片或视频；做出带有性暗示的表情或眼神；做侮辱性手势或姿势。性骚扰性侵害•在违背他人意愿（或不知情）的情况下，侵犯他人隐私部位，强迫或引诱他人进行性活动。是一种严重的违法犯罪活动。1、接触身体的性侵害：•强奸：违背他人意愿，强行与受害人性交（若受害人未满14周岁，不论当事人是否自愿，都属于强奸）。•猥亵：淫秽下流的行为，包括扣摸、搂抱、抚摸等；用身体或异物触碰受害者隐私部位等。2、不接触身体部位的性侵害：暴露性器官给受害者看；迫使受害者暴露隐私部位；在受害者面前自慰；用语言进行性挑逗；拍摄受害者的裸体照片或视频；引诱或强迫受害者看色情读物等。该怎么做？不侵犯他人的身体界限若别人侵犯自己，明确拒绝在网络上慎重交友，不轻易透露自己的姓名、住址等信息不传播色情淫秽物品（违法行为）遇到性侵犯，根据情况灵活应对，生命安全第一。04青春期恋爱提前摘花花不开分辨清楚自己的感情好感VS欣赏VS尊敬VS爱多思考自己的价值观和人生观，考虑自己现在是否适合恋爱学会调节自己的感情，不要给对方带来困扰有困惑时，多找信任的大人（老师或家长）咨询在青春期开始向往恋爱或是有自己喜欢的人，是正常的。重点是如何正确处理自己的感情！是否表白？仔细思考表白后的可能性每一个念头和行为都会带来一系列的连锁反应。在表白或恋爱前必须屡清楚这些后果你能否接受？处理？承担？1、如果对方拒绝，你的咨询信能否承受？能否继续正常与对方相处？2、如果对方接受，你身边的人会是什么态度？你们能否公开交往？会不会影响学习？能在一起多久？会不会影响经济开支？考虑清楚自己是否真的喜欢对方，随意表白是不负责任的。如果恋爱了该怎么做？筑梦未来•明确共同的学习目标或人生规划，互相激励与进步。•学会时间管理，平衡好学业与爱情。•互相尊重，坦诚与支持。•出现矛盾和问题时，学会包容，互相理解，共同寻找解决方案。•身体接触必须适当，18岁以前坚决不发生性关系！注意事项：青春这朵花用心呵护、欣赏比提前摘下会盛开地更灿烂更持久！静待花开谢谢大家Thankyouforyourlistening