素质拓展活动策划书（通用4篇）

精编资料，供您参考素质拓展活动策划书（通用4篇）【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“素质拓展活动策划书（通用4篇）”文档资料，以供您学习参考，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们呢！素质拓展活动策划书【第一篇】活动引言：时光渐渐流逝，不知不觉中，我们已经度过了自己大学生活的第一个月，步入大学，意味着我们不再的生活方式和学习方式发生巨大的变化，因此，丰富我们的大学生活，培养互助互爱，团结协作的精神是我们大学新生的当务之急，为认真落实我系大学生素质拓展计划，特此开展此次素质拓展训练营活动、此次计划如下：一、活动主题：团结协作，收获快乐二、活动时间：xx年10月31日中午12：30—1：30三、活动地点：东区篮球场四、承办单位：教育科学系团总支素质拓展部五、参与人员：教育科学系13级人文专业七班、八班，共70人六、活动目的：此次素质拓展训练营是为了增强13级人文专业同学加强彼此之间的沟通和联系，能够加强班级的凝聚力和团结协作能力，以便13级人文教育专业新生能够尽快适应校园生活和集体生活，同时在活动中收获友情与快乐七、活动精神：黄营：豁达大度的乐观精神八、活动流程策划：流程一：激情开场1、主持人开场2、素质拓展部负责人发言3、进行分组流程二：各显神通游戏一：游戏名称、游戏规则、道具、爱的抱抱1、大家围成圈跑步。2、跑的过程中，不允许脱节，直到听到数字。3、听到数字后，大家马上开始抱团，为了凑成听到的那个数，没有组成团的就淘汰。游戏二：游戏名称、游戏规则、道具、同舟共济1、每组先发一张报纸。2、听命令，往报纸上站人，不允许脚在报纸外面。3随着一张报纸上人数的增加，哪对能坚持到最后即为胜者。游戏三：游戏名称、游戏规则、道具、心心相印1、两人一对，背靠背夹好气球。2、听命令，运输气球，在游戏过程中，不能用手接触气精编资料，供您参考球。3、在规定的时间内，运输气球最多的一组为胜。流程三：总结活动活动结束以后，大家集合，每队派出一名代表谈谈自己的心得与体会、让大家体会到素质拓展训练营开展的重要性以及对于个人素质提升的作用、素质拓展训练营活动能帮助同学们在活动中收获、成长，相信本次活动必能圆满完成、教育科学系团总支素质拓展部xx年10月23日素质拓展活动策划书【第二篇】大学生心理素质拓展训练活动21世纪是全球一体化和文化大融合的世纪，每个人都面临着与“异文化”相接触、相理解、相学习的客观要求。提高自己的社会适应能力，必须去学会理解、体察和原谅。拓展训练以它“团队合作学让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理，通过亲身体验来培养自己的集体精神，来挖掘自己的潜能，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。素质拓展训练这种寓教于乐的心理健康教育方式也是符合素质教育的指导思想的，对学生整体素质的提高有着重要的意义。一、活动主题：加强团队合作缔造阳光心灵二、活动目的：我们意在普及基础的心理知识，传承团结协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注心理健康，活动将采用心理游戏竞赛的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美的完成游戏的同时也提高了个人的心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。三、举办单位：大学生心理健康协会四、活动策划：大学生心理健康协会活动部五、参与对象：河北工程大学学生六、宣传方式：海报11张分别置于9个社区、东苑和中和食堂及北门宣传栏，宣传画板七、参与形式：报名参加：以团队形式报名参加报名咨询电话：[phone]截止日期：2014年11月17日八、活动时间：2014年11月19日九、活动地点：主校区羽毛球场十、活动内容：比赛流程：分组视参与人员情况而定，每组10至15人（至少5男5女），成绩以积分的形式展现，第一名12分第二名11分以此类推。所有游戏结束后由评委组以团体总分评出一、二、三等奖并评出优秀团体奖等奖项，由颁奖嘉宾进行颁奖。首先由服务人员到活动部领取游戏道具，并布置好场地。精编资料，供您参考各游戏组首先由服务人员维持秩序，依次入场，做好预备工作。各裁判随游戏组入场，并站在队伍前边。由主持人介绍游戏相关事宜，并宣布游戏开始，各队方可开始游戏。裁判按游戏规则进行评判，服务人员负责游戏秩序和道具，保证游戏顺利进行。游戏结束后，裁判将结果计算交到编辑部统计确认，服务人员收拾道具，交到活动部，并准备下场游戏布置。十一、奖项设置：评出一二三等奖，优秀团体奖并颁发证书及奖品。（备注：故意损坏道具或破坏现场秩序者及团队取消其评奖资格）十二、安全措施：由协会内部人员分小组监护参与人员，确保其安全。大学生心理健康协会活动部2014年10月30日游戏规则：1、站军姿游戏人数：每组10人。游戏目的：通过游戏测试和锻炼人的应变能力及对新事物的接受能力游戏方法：由裁判组出一人喊口令，每次两个组同时做动作，两个组的动作要与裁判口令相反。出错最少的队伍获胜。12个队伍做完为止。相对口令：立正——稍息，向左转——向右转，向前看——向右看齐评分标准：裁判组记录每个动作出错的人数，出错人数最少的为第一名，其次为第二名，以此类推。游戏道具：哨子一个、扩音器一个2、搭桥过河游戏人数：每组8人。游戏目的：使同学互助合作形成共识，完成活动。游戏方法：每个参赛队分为四个小组，每组两人，一男一女，自由组合。由第一组队员依次向前搭放五个“地毯”，两人同时站上去向前进。每向前前进一步，均由第四组队员不断地把身后的“地毯”传给第一组队员，继续前进。最终四组依次踩着“地毯”前进20米，在过程中要求脚不能触地。最后参赛队员要将轮胎依次收回放到指定位置，停止计时。评分标准：以最快的速度通过规定的距离为第一名。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。每触地一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加5秒。游戏道具：小轮胎20个、秒表6个3、瞎子背瘸子活动人数：每组10人。活动目的：培养队员的沟通配合能力，活跃气氛。活动方法：每队出10人，分5组，每组一男一女。由男生背女生，男生用眼罩蒙住眼睛，当瞎子，由所背的女生指路，精编资料，供您参考要绕过障碍（小纸杯子），通过宽为一米，长为10米的通道。到达终点后第二组以接力形式开始，每组的10名队员全部通过用时最少的组获胜。评分标准：使用时间最少的小组为第一名。在游戏过程中，碰到障碍物每次加时5秒。每次出界加时5秒。游戏道具：纸杯子300个4、并足前进活动人数：每组不少于10人活动目的：锻炼队员间的团结协作的能力。活动方法：每队队员并列站在游戏区域的开始端，由裁判员将相邻两个人的小腿部分用绳子捆绑起来。听从裁判员命令，开始计时后该组队员开始从游戏区的开始端跑向30米处的另一端，然后扑倒在海绵垫上，完成次游戏，各队分别进行该项游戏。评分标准：游戏用时最少到达终点的队伍获胜。注意事项：游戏过程中要注重团队协作，以免摔倒；中途绳子不得断开，断开需重新开始。重新开始一次加时5秒。游戏道具：绳子90米、哨子一个、指挥旗一个。5、背靠背活动人数：每组10人活动目的：锻炼队员间的团结合作的能力，活跃气氛活动方法：每组队员分为五个小组，每小组一男一女，两个人以背靠背的方式夹住一个吹起来的气球，不许用别的部位触碰气球，各个队员的胳膊抱在胸前。计时开始时各组队员不得用手碰触气球，在规定的时间里将气球移动20米。然后将气球拿下迅速放到另一组的背后继续往回走，期间第二组不得用手碰触气球，5组队员以接力的形式完成此项活动。评分标准：计时开始后除开始位置外不得用手辅助，如若出现违规现象，此球作废；若在中途气球掉下或爆破，则从这一组的起始点重新开始。若用手碰触气球，加时5秒所用时间累计最短的队伍为第一名。游戏道具：大气球若干（注：所有游戏的出场顺序分别以抽签的形式决定）综合素质拓展活动策划方案【第三篇】活动背景：当今社会，在金融海啸的影响下，经济面临巨大挑战，大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻，根本原因就是大学生综合素质不高，无法深刻认识自我，不清楚自己的优劣势。而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。因此，若想成为一个对社会有用的人，首先应该清楚地认识自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的优势是什么。其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势，不单单要学会认识自我，了解自我，更要学会认识别人。精编资料，供您参考活动目的：1、认识自我，认识自己身上已发现和未发现的优缺点，2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。活动意义：1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练，同时又能促进彼此的了解，增进彼此的感情。2、为将来工作就业做好准备，清楚地认识自我才能够正确地自我定位，找好自己事业发展的方向；学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。活动负责人：总负责人：拓展会__、人生会__主持人：拓展会__、人生会__资料搜集整理负责人：人生会__策划负责人：拓展会__联系方式：__112365956(656+456)陆璐154966(12634564)黄中dcdsfd(6sdsf2)陈嘉华115649653(56498656)活动时间：5月10日周日晚上8：00——9：30活动地点：院系楼162办公室活动对象：素质拓展协会骨干成员共13人嘉宾：尽可能邀请__师姐和_老师参加，以提高参与积极性。活动流程：1、前期准备（1）人员安排？活动通知：__（负责统计参加活动的人数，邀请__师姐和_老师）？会场布置：________？接待人员：郑比？主持人：黄比？摄影和录像：庄比？现场工作人员：比比比（做示范以及提供游戏指导）？后备人员：邱比（如果需要的话将参与到活动中去，不需要则负责播放背景音乐）？后期纪念品制作：郑经、庄经（这部分希望宣传部可以提供美工支持）（2）物资准备？眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张（办公室有）？笔记本一本（用于“动物王国”和“象模象样”）？小测试a4纸“考卷”18张（多两张备用以防万一）？童年趣事卡片18张（每张a4纸两个表）？神秘的祝福纸张15张（笔记本的纸就行，每张纸上写上所有参加者的名字）精编资料，供您参考？笔16支（通知参加者自带）？奖品10份（每份价格从1元到3元不等）？数码相机2部？dv机1（可以不要，有）？音箱1套（放背景音乐用）（3）人员培训？主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训，以期达到以下标准：口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛。？工作人员培训。在正式活动之前，在会员当中随机抽选10位会员进行预演，帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程。（4）会场布置（1）活动地点定为院系办公楼162（2）工作人员(__)提前两个小时到会场进行布置2、活动当天活动主题：游戏人生、认识你我活动流程：前期：自我蜂彩——热身小游戏。主体：盲蚤危机——讲完跳蚤故事之后的第一个游戏（定位与指引）动物家园——第二个游戏最能代表我的动物象模象样——象通“像”第三个游戏你看我像什么变幻“魔”测——小测试休息环节（后面有附件）小人大事——第四个游戏童年趣事（卡片样式附在后面）结尾：飞鸿传音——神秘的祝福（卡片初版附在后面）活动当天：活动名称活动时间活动内容活动备注人员要求自我蜂采5-10min1.介绍游戏规则（规则见附录，现场工作人员示范）2、开始玩游戏1.背景音乐跟现场气氛要比较好的结合（采用富有节奏感的摇滚或者dj）2、这个游戏是想让大伙儿先热热身，拉近彼此的距离，提高大家参与的积极性，尽快调动现场活跃的气氛1.在维持好现场秩序的前提下，充分调动同学积极性和参与度，尽量拉近彼此的距离。素质拓展活动策划书【第四篇】活动名称：素质拓展，团队在我心中活动主题：自己感悟，感悟自己活动意义：1.增强会员之间的纪律意识，让大家在进大学的第一课对大学就合理安排自己的