等最甜的一颗糖教案和学案【教学】

稿件名称《等最甜的一颗“糖”》课程信息包括准备道具、场地要求、学生年龄段等1、道具：不同的糖果、心愿便利贴、板贴2、场地要求：可分组活动3、学生年龄段；二、三年级设计理念包括设计理念，可支持的心理学理论等设计理念：2021年7月，教育部印发《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》，明确指出学校要针对学生在学习、生活、人际关系和自我意识等方面可能遇到的心理失衡问题，主动采取举措，避免因压力无法缓解而造成心理危机。自我意识是人的主要意识特征展现，在个体生活与社会交往中均具有重要意义，自我意识的发展是实现心理健康的重要一环，它你能实现对人的心理活动及行为表现进行调节的作用。在自我意识中，有三个关键环节：自我控制、自我情绪体验及自我认识。其中，小学阶段的孩子在发展自我控制中存在的困难往往高于其他两个环节，因其神经系统有较强的兴奋性，且抑制过程发展较弱，更需要教育引导与专业帮助。因而，发展学生的自控能力也成为小学心理健康教育的重要目标之一。教学目标1、认识目标：了解人人都会有对于眼前目的急切的等待，了解延迟满足是为了更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向。2、过程与方法目标：学会正确判断及合理安排自己的需要，学习基本自我控制的小方法。3、情感与态度目标：初步学会控制在等待时自己的焦虑，体会和享受等待时接近目标的快乐，发展自我控制能力。教学重难点1、教学重点：能有意识地控制自己为了获得长远目标而合理等待、合适取舍。2、教学难点：体会和享受等待时接近大目标时候的快乐和满足感，逐步发展自我控制能力。教学设计导入：收集“糖果”显示卡通人物发布任务：嗨！小朋友们大家好，我是糖果学院的院长——麦芽糖爷爷，欢迎大家来到糖果学院，本来我应该给小朋友们一人发一颗最甜的大糖果，不过，咳咳，天上没有免费的午餐，想要吃到这颗最甜的糖果，需要付出一点努力哦！所以我把一些小糖果放在了学院的各个角落。咳咳，现在，需要小朋友们去这些地方，闯过关卡并把小糖果们一一收集起来，记住，找到小糖果不要吃哦！集齐全部的小糖果就可以来我这里换一颗最甜的大糖果！小朋友们，你们准备好闯关了吗？挑战一：一颗星空棒棒糖第一关在学校的星空长廊里，哇，上面悬挂着好多星空棒棒糖呀，好像伸手就能够到。咦，这是谁呀？1.“木头人”挑战
显示卡通人物：我是星空棒棒糖的守护者，看棒棒糖是不是长得很好看？告诉你们，我其实也很甜呢！想要拿到我可没那么容易，除非，你先接受接下来的挑战！由第一轮同学起立，模仿“自由女神像”的站姿摆好姿势，老师播放40秒的搞笑视频，学生眼神全程看着视频，在视频播放后没有笑没有移动身体的同学视为挑战成功。（最终以小组为单位，只要每个组有同学在两轮中均挑战成功，则可视为全组挑战成功）视频：=33096716411325263952.“延迟满足”大揭秘
显示卡通人物：哇，竟然有人成功了，我相信有很多厉害的同学明明很想笑，但最后都憋住了，是怎么做到的呀？预设：心里想着挑战成功就能获得一颗棒棒糖……对比：你在生活中也遇到过类似的“煎熬”吗，说一说当时的情况吧。预设：想吃一个柿子，奶奶说还没熟要等一等才能吃，于是眼馋了好几天……小结：我们每个人面对目的时，都会产生急切想要获得的愿望，然而，总有一些更有价值的、长远的结果再等待着我们，为了这些结果而放弃即时满足的选择取向，就是“延迟满足”。挑战二：一颗绵软棉花糖1.“棉花糖实验”视频=333.337.search-card.all.click&vd_source=366512cb1704f11639a27ecbaed083df其实，早在上个世纪50、60年代就有实验人员做过关于糖果和“延迟满足”的实验，我们一起看看吧。（1）播放《棉花糖实验》视频。（2）提问：在实验中，放在盘子里的第一颗棉花糖对于小朋友们来说是什么呢？预设：是诱惑，是不能做的事情……2.成功拒绝诱惑的回忆（2）思考：当想获得更长远的好结果时，眼前的目标似乎成了阻碍我们进步的诱惑，想控制自我的想法和行为，就要先过“拒绝诱惑”这一关。（3）回想一下过往生活中成功拒绝诱惑的经历，并在气泡里写一写当时的诱惑是什么，长远目标是什么，自己是怎么做来拒绝诱惑，成功控制自我的想法和行为的。挑战三：一颗清香水果糖恭喜你们拿到成功拒绝诱惑的棉花糖，我们的麦芽糖爷爷有话要说：显示卡通人物：咳咳，孩子们，恭喜你们掌握了自我控制的第一个小办法——拒绝诱惑，这时或许已经有小朋友要忍不住了，的确，我们现在手中的棒棒糖和棉花糖似乎正在“诱惑”我们，对于这种情况，我们还可以怎么做呢？1.两种快乐作比较：代入情景巧劝说
（1）出示两个情境，让同桌两人根据情境大致内容，模拟情景剧中两个角色的对话，成功完成劝说。情境一：小丸子已经吃了一个冰淇淋，还想吃第二个，妈妈看见了，制止了她……情境二：小丸子已经集了3朵花，可以换一支铅笔，但是再集2朵就能换一个铅笔盒，她不知道怎么办，妈妈来到她的房间……（2）思考：对于小丸子来说，每个情境中都有2种快乐，一种是当前的、短暂的快乐，一种是长远的、更持久的快乐，遇到这样的情况我们应该怎么办？2.定好目标有方向：动笔思考列好处遇到纠结且让自己感到焦虑的情况时可以分别列出两种目标给自己带来的快乐，看看哪一个目标对自己的意义更大。模拟：周日早上，邻居强强敲门找你下楼一起玩你最喜欢的游戏，但是你的作业还没写完，并且语文老师周一还要默写词语。尝试列一列这两个目标能带来的快乐吧。挑战四：一颗浓香牛奶糖
在闯关过程中，你们展现了不一样的聪明才智，真得太让人佩服了！马上就要集齐所有糖果了，相信你们一定能成功！显示卡通人物：孩子们，你们太棒了！咳咳，懂得拒绝眼前的诱惑，能够对比当下和长远的目标，更理解了在等待的意义。接下来，就是发挥集体智慧的时间了，我想听听每个小组都有什么好办法能帮助自我控制，大胆和我分享吧！1.集体智慧糖更甜小组活动：讨论哪些方法能帮助自我控制，将好方法写在糖果气泡里，小组讨论并汇总出三条最棒的方法，由每组的代表上台进行分享。2.拍手儿歌记方法一边与同桌拍手，一边共唱《自我控制拍手歌》尾声：一颗满足大糖果显示文字：小朋友们，恭喜大家闯关成功！每收集一颗糖果，你们自控力就提升了一个等级，懂得在延迟满足，能够较好控制自我行为的小朋友，一定在未来的生活和学习中能取得喜人的进步，你们会为了获得更大的价值而选择做出合适的取舍，你们更会懂得将自己的愿望进行排序。1.便利贴里排愿望在心愿便利贴里写下自己近期比较特别的愿望，如果是要尽快得到的，在愿望后面标上“☆”号，如果是可以等一等的，则在愿望后面标上“△”号，然后贴到心愿树上，再找老师领取大糖果。课程反思包括课程亮点、自我评价、实际教学后的感悟等本节课设置糖果学院闯关情境，既符合孩子年龄特点，能引起学生兴趣，又与核心内容《棉花糖实验》息息相关，形成连续性。热身小游戏中增强学生的体验感和参与感，并让学生自然地出现有关“为什么”的疑惑，将“延迟满足”这一抽象概念具体化，便于学生理解，也能够与现实生活相连接，引起学生的自我反思。通过“延迟满足”的经典实验映射出其中的自我控制能力，在回忆过往经历时，特别是成功拒绝诱惑的经历更能唤醒孩子对当时做法和心情的体验，进而有助于成功经验的迁移。通过对比当前目标和长远目标来训练孩子自我控制能力，助力他们达成“延迟满足”，更体会到在这过程中合理等待和舍弃是必要的，厘清两类目标带来的意义是实现自我控制的关键要素之一。总之，这节课内容较丰富，实际上课时可以根据情况进行适当删减，建议上课前两周可以对任教年级进行一个简单的问卷调查，了解孩子们自我控制能力发展情况。成果展示包括学生成果展示，或课件配图、视频等；请以附件压缩包形式和课件一起发送。心理课课案纸1.现在，你有3分钟的时间来回忆成功拒绝诱惑的经历，当时你是怎么做到的？2.周日早上，邻居强强敲门找你下楼一起玩你最喜欢的游戏，但是你的作业还没写完，并且语文老师周一还要默写词语。尝试列一列这两个目标能带来的快乐吧。下楼玩带来的快乐：在家学习的快乐：3.小组活动：讨论哪些方法能帮助自我控制，将好方法写在糖果气泡里，小组讨论并汇总出三条最棒的方法，由每组的代表上台进行分享。