时间管理让时间听我的[PPT教育资料]

情景模拟时间银行假如银行明天向你的账号拨款86400元，你在这一天可以随心所欲，想花多少就花多少，用途也没有任何规定。条件只有一个：用剩的钱不能留到第二天再用，也不能节余归自己，那么你们会如何用这笔钱呢？情景模拟在我们的时间银行里，大家每天都有这样一笔巨额财富，你的这笔财富用的好吗？时间管理心理课找出偷走你时间的坏蛋我的时间小偷玩游戏刷手机看剧每天偷走的时间（分）我可以要回的时间（分）和朋友聊天发呆......总计我一共被偷走_____分我可以要回______分时间广口瓶时间管理四象限理论重要性用心做立刻完成计划做二.重要但不紧急一.重要而且紧急65%-80%20%-25%紧迫程度四.不重要且不紧急三.不重要而且紧急＜1%15%立刻做尽快完成有空做成功的时间分配管理案例分析难得周末一个人在家休息的你躺在床上。这时，妈妈出门前在煤气灶上烧的水开了。你刚刚想要从床上爬起来去厨房关掉煤气灶，客厅里的电话响了。当你还没走到房门口，听到门外有人敲门。你会选择先做什么？为什么？时间管理四象限理论请大家把下面每件事归类到不同的象限中个人嗜好（小说、游戏）的沉迷期末考试的学习目标预习明天要学习的内容明天要交的作业发呆日常复习成语、诗词、金句的积累同学突然喊你出去玩不重要的电话、短信复习明天要考的考试闲聊运动锻炼时间海绵利用时间管理方法，制定明天的计划，填在四象限中重要性错题处理认真听课成语、诗词、金句的积累复习明天要考的单词后天要交的作业紧迫程度发呆闲聊临时开会同学突然喊我出去玩时间海绵将每件事按照其完成的可能性（P）和重要性（I）进行打分,算出平均分M，M=（P+I）/2.按照每件事M的最终得分由高到低排列。M的分数越高，说明该件事实行的可能性越大，应将其放到最先去做，其余类推。重要性错题处理（M=70）复习明天要考的单词（M=100）后天要交的作业(M=90)认真听课（M=80）成语、诗词、金句的积累（M=60）紧迫程度发呆（M=30）闲聊（M=40）临时开会（M=75）同学突然喊我出去玩（M=50）感谢观看和欣赏