国旗下的讲话稿演讲稿范文爱护眼睛【5篇】

1/11国旗下的讲话稿演讲稿范文爱护眼睛【5篇】演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中，用到演讲稿的地方越来越多。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好演讲稿吧，我们一起来看一看吧。国旗下的讲话演讲稿爱护眼睛【第一篇】亲爱的老师们、同学们：大家早上好!上学期，罗老师在这里给大家上了一堂主题为“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的校会，大家还记得吗?那么大家还记得我们的口号吗?一起来：每天锻炼一小时，幸福生活一辈子!同学们，上次校会过后，我们看到学校每周都为大家开设四节体育课，周二到周五每天都有晨练，还有我课间、午间锻炼，专业队的训练，每天一个小时的锻炼时间是得到了最大的保证，那么我们的效果怎样呢?今天的升旗手可是我们的明星，是跳绳和踢毽的明星，他们是来自学校三跳专业队的队员和每天一小时锻炼进步大的同学，因为今天下雨无法展示，有机会我们将让他们为我们展示他们的绝活。2/11同学们，他们有的可以一分钟跳绳240多次，有的一分钟踢毽80多个，还有的双摇、交叉跳绳都是一百多次，同学们，想超越他们吗?让我们用最热烈的掌声对他们取得的成绩表示祝贺!孩子们，跳绳、踢毽对重庆来说，是一个传统的项目，近段时间有专家研究之后发现，跳绳，更有利于重庆孩子的身体健康、身体素质提高、天天跳绳，练习了速度、力量、协调性、耐力、同时对身高也会有所帮助。同学们，还有三个星期，在第八周，四月13、14、15日，学校将举办春季运动会。本次运动会，有三大特点：1、人人都会参与，人人都会有项目，人人都能在运动会中找到自己的自信，总结自己的经验。项目就是跳短绳、踢毽、跳长绳和接力赛，每个年级项目可能会有所不同。2、运动会中，还用一天的时间进行千人健步走的活动，锻炼大家的意志，同时在外出过程中也检验大练兵的效果。3、第三项活动就是倡导大家用相机记录下运动会过程中和大家练习的过程中的精彩瞬间，把记录下的内容作为四月墙报的内容......我想问问大家，运动会，我们准备好了吗?我们看到在体育课上和课间，大家都在认真练习跳绳。相信经过练习之后，每个同学都会取得了很大的进步，在这里，我想提议大家为自己设定一个目标，让我们静静思考十秒钟，大声喊出每分钟自己的目标，十九八七六五四三二一——————孩子们，朝着这个目标奋斗吧，让我们一起来再3/11次回应我们的口号：每天锻炼一小时、幸福生活一辈子!!在这里，我也祝愿每个同学都取得更好的成绩，获得更大的进步!国旗下的讲话演讲稿爱护眼睛【第二篇】一次两天的行走赛中，因着我的执着，我迎来了属于自我的胜利。那一次行走赛中，我们需要不借助任何的交通工具，仅靠着自我的双脚走完这百公里的路程。这次的百里赛中，是爸爸带着我参赛的，那天一开始，我信心满满。当我们从起点出发了后，我与爸爸一路走着，一边说着闲话，时间在我们的交谈中过的很快。一开始我与爸爸还说说话，但渐渐地，也就没有力气去说话了。等到中午的时候，爸爸与我在休息营地里领取了食物，之后找了一个阴凉的地方开吃起来。一整个上午，我们都在行走中，此时我的脚已经隐隐作痛了，可是这只可是才过了整个路程的四分之一。参加这个赛的人很多，光中午在休息区中休息的人就络绎不绝，来来走走很是密集。我与爸爸吃完午饭后，在原地坐了一会，之后也就继续了。开走的时候，爸爸就问我，还能不能坚持下去，我无比自信的回了一句话：“我能行!”我一向就是一个执着的人，认定的事情就必须会执行下去。爸爸看出了我这份执着，于是我们继续行走起来。午时的时候，越走越累，我都能感受到我的脚上已经出了好几个血泡了。可是我依旧咬牙忍着，我在心里不断的暗示着自我，等到今日晚4/11上就好了。最终我们迎来了夜晚，在山野的大平地里，扎上了很多的帐篷，这就是今晚所有参赛人的落脚地。晚上的时候，很热闹，因为到处都是一群朝着明天终点进发的人。原本我以为休息一晚之后，我的脚会好些，完全没有想到的是，第二天早上起来后，脚反而更痛了。爸爸带着我去了医疗队，在那儿包扎一番后，我与爸爸继续上路了。第二天格外的难度过，可是我依旧执着的走到了终点。当我拿到那一纸勇士证明的时候，我开心的笑了，执着的我用不惧的勇气迎来了胜利。国旗下的讲话演讲稿爱护眼睛【第三篇】尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好!今天我国旗下讲话的题目是：《孝敬父母，做孝顺儿女》。同学们还记得入学的第一天么?是谁把我们送到学校，帮我们买好各种学习用品，打理好一切事情，并且还说一串又一串我们不大爱听的叮嘱和唠叨?就是我们的爸爸妈妈。从我们出生的那一刻起，父母就把他们最真挚的爱，无私地奉献给了我们。母亲用乳汁把我们喂养，父亲用深情把我们沐浴。在我们成长的路途中，每一步都包含着父母的心血和劳作。寒冷时，父母给我们温暖;困难时，父母给我们支持;生病时，父母给我们照顾。父母对儿女的爱比天高，比海深，比地阔。5/11同学们，我们中国有句老话：可怜天下父母心!不久前，有一位年轻的母亲，带着自己的孩子去动物园看熊，一不小心，孩子的小手被熊咬住了。这位伟大的母亲为了从熊口里救出孩子，毅然把自己的手塞进了熊的口里，一只手还不够又塞进第二只手!孩子得救了，可母亲却受了重伤，到医院进行抢救......有一首歌唱的好“感恩的心，感谢有你，花开花落，我依然会珍惜.....”是啊，父母对我们的爱数都数不清，这首《感恩的心》把我想对爸爸妈妈说的千言万语的诠释出来了!我们作为爸妈的儿女不应该感谢他们么?我们是小学生,不能做轰轰烈烈的大事,但我们可以做力所能及的小事.让我们从今天开始就行动起来，从身边的一件件小事做起，比如：1.孝敬父母让我们从照顾自己开始，不管我们要去哪里，都要告诉父母，不要让父母担心。2.孝敬父母从注意安全做起，时刻把安全放在第一位，让父母放心。3.孝敬父母从爱护公物做起，，不可以占为己有，你的品德好，父母肯定很开心了。4.孝敬父母从学会沟通做起，无论遇到什么事，要理解长辈的一片苦心。都不能对父母发脾气。要主动与父母沟通。5、孝敬父母从主动问候做起。每天上学前和长辈说声：“再见”，放学到家，说声：“爸妈好!”，长辈为我们做事，6/11要说声：“谢谢!”，不要以为这是应该的。6孝敬父母从参与家务劳动做起。长辈养育了我们，我们应为他们多做事。这是每个晚辈都有应该做到的。家庭中的事也就是我们自己的事，要主动做一些力所能及的家务，比如，扫个地，收个碗，抹个桌，端个菜，整理自己的房间等。7、孝敬父母从不给父母添乱做起。懂事的孩子不能让父母为自己操心。比如，按时完成家庭作业，不要老是让父母提醒我们;努力学习，让父母为我们的学习放一百个心等。同学们，尽孝道是人世间最美丽的诗，只有爱父母，才能爱祖国、爱同学、爱生活，让我们用平时的一言一行来筑就闪光的金字塔，用一生的行动来感恩父母，孝敬父母吧!我们的讲话完毕，谢谢大家!国旗下的讲话演讲稿爱护眼睛【第四篇】尊敬的老师，亲爱的同学们:大家早上好!我是~班学生~~。今天我国旗下演讲的题目是《自律》。谁不希望自己是一个成功者?而成功者无不自律。自律，使人能够自知;自律，使人养成良好的行为习惯;自律，使人学会战胜自己;自律，使人身心健康，助人建立良好的人际关系;自律，使人高尚。所谓自律就是自己约束自己，换句话说就是自己要求自己。有人上学迟到，作业字迹潦草，有不交作业或抄作业的情况，上课积极回答问题但会不遵守规矩，乱插嘴;7/11有值日生会敷衍了事，甚至偷懒逃避等。所以我们要时刻提醒自己，要自律，千万不要纵容自己，给自己找借口。当你对自己严格时间久了，自律便成了一种习惯，一种生活方式，正如诙谐作家杰克森·布朗的比喻：“缺少了自律的才华，就好像穿上溜冰鞋的八爪鱼，眼看动作不断可是却搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打转。”那个激发你去努力实现理想的关键因素，不是你的才能，不是你的教育，不是你的智商——而是你能否自律。自律和意志紧密相连，意志薄弱者，自律能力较差;意志顽强者，自律能力较强。加强自律也就是磨练意志的过程。提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，做好自己该做的事。以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，以简单大方干净整洁的衣着表现学生朴素的本质。亚运会百米赛跑记录—9秒92，这是老姜苏炳添飞奔出来的奇迹，同时也是他首次拿到亚运会冠军，这个29岁的老将无限荣光的背后却是他人难以想像的高强度训练和严苛的自我要求.日复一日的严格、自律成就了这位赛场老将的冠军梦。他知道，为了夺冠的那一刻，他必须毫不松懈，自律自强，严格要求自己!自律能够带给我们的不仅会有荣光，更有对我们如今学习生活上有益的帮助，让我们对自身有更高的要求，我也相信自律会让若干年后，陆续结束自己学生生涯的我们，在走向社会、工作与生活的同时感受到它带给我们的满足与快乐。8/11自律，让人成长并体会更充实的生活，拥有别样光彩的人生经历，让我们相互监督，互相提醒，做到自觉自律，为当前的学习创造更好的机遇条件，更为今后的生活工作奠定良好的基础。自律，让我们成为更好更优秀的自己。我的演讲到此结束，谢谢大家!国旗下的讲话演讲稿爱护眼睛【第五篇】同学们，再过几天就是我们的新年——元旦节了。每年的1月1日为元旦，是新年的开始。为了迎接新年的到来，人们通过各种方式方法来庆祝。为了表达追求美好、幸福生活的愿望，憧景和向往更加美好的生活。大家都会举行不同的庆祝活动。同学们，你们又准备怎样来庆祝呢?有的同学说，我们把教室打扫的干干净净来迎接新年，有的同学还准备把教室布置的漂亮点，更多的同学还准备把自己才艺在元旦联欢会上表演给老师、同学看呢!总之，同学们，你们可以开动脑筋，想一想、做一做，让我们一起过一个安乐、祥和的新年。相信每一位同学在新的一年里都有自己美好的愿望，老师也有一个愿望：希望我们东堡子小学所有的孩子都能成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子。因为不管一个人有多少知识，有多少财富，如果不懂得为人处事的道理，这个人最终不会获得真正的成功和幸福。就我9/11们所处的现实社会而言，就要在继承和发扬民族优良传统美德的基础上，从小确立远大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人。我们从小就要用《小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己，按德、智、体、美、劳全面发展的要求，从小养成良好的品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个好少年。活到老，学到老，是一辈子的事情。“学校是我家，美丽靠大家”。在这里，我真诚的向大家呼吁：行动起来，全体同学们!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划严格遵守学校规章制度，相互监督，共同进步!同学们，俗话说：人心齐，泰山移。只要大家参与学校管理，人人从我做起，个个遵守“行为规范”，你的素质一定会有新的提高，你的行为习惯一定会实现新的优化，你在我们学校的学习生涯中一定会享受到更多的新的乐趣。最后，我祝愿每一位同学在新的一年里成绩进步，身体健康，祝愿的老师们家庭幸福，永远快乐。同学们，让我们把热烈的掌声送给你们自己和你们的老师吧!我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!：老师们，同学们：10/11大家早上好!眼看着元旦即将到来，我们将跨入新的一年，开始新一轮的征程，展望我们美好的未来。在这个憧憬未来、祝福明天的美好时刻，我们的心里都有新的感受和希望。过去的一年，学校的每一点新的进步都带给我们喜悦和快乐，这些收获来自全体师生的辛勤劳动。因此，此时此刻，请允许我向辛勤耕耘的老师们致以崇高的敬意和新年的祝福。刚刚过去的__年，每一位老师呕心沥血，引导着同学们不断提高自身的文化知识素养，不断提升精神境界，不断开拓视野，逐渐领略到文化科学知识的璀璨风光。我更要以最饱满的热情，向我们充满朝气活力的同学们致以新年的问候。你们身上表现出来的奋发进取、立志成才的精神;你们肩上承载着的对自己、对家庭、对社会的责任;你们在奋进中展现出来的为实现