突破自我的演讲稿范文最新5篇

突破自我的演讲稿范文最新5篇一个出色的主题演讲稿应该如何开始呢？当我们面临需要演讲的情况时，准备好演讲稿可以使我们在演讲中更加流畅和有条理。演讲稿能够帮助您向听众传达您的个性特点。三一刀客编辑特意分享的“突破自我的演讲稿范文最新5篇”，希望您能够珍藏本网页链接，以免遗忘！突破自我的演讲稿【第一篇】尊敬的老师、同学们：大家好!我们所要应对的挑战，有各种各样的。有的是来自学习，如：各种各样的考试等;有的是来自生活，如：工作上的压力等;有的是来自大自然，如：水灾和旱灾等。以前，我们的挑战是在升初中的那场考试。应对这个挑战没个人的心态不一样。有的人抓紧时间学习，想考个好的学校;有的人是抓紧时间玩，这些人说：“趁此刻多玩一些，上初中后就没有玩了。”等等。而此刻，我们所要应对的挑战是升高中的那场考试。虽然还有几年，可是，也要从此刻开始努力学习，否则到了考试的那一天就来不极了。所以要从此刻开始努力学习，让以前的贪玩一去不复返，从容的应对升高中的那场考试。以后，我们所要应对的挑战是升大学的那场考试。就要更加的努力学习了，到时候考上好的学校。上头是我们这些学生所应对的挑战，此刻来看看大人们所要应对的挑战吧!大人们应对的挑战，比我们要困难的多了。大人们应对的挑战有的是社会上的挑战，如：工作上的压力等;有的是大自然上的挑战，如：水灾和旱灾。大人们也有的人逃避挑战，他们不胆应对挑战，怕失去什么。大家想一想，我们应对的挑战只是学习，可是大人们应对的挑战有的甚至是有生命危险的。所以大家要勇敢的去应对各种各样的挑战，不要逃避挑战，当逃兵，大家要战胜挑战，不要被挑战所战胜!突破自我的演讲稿【第二篇】作为现代社会的一份子，我们每一个人都有独特的个性、背景、经验和才华，我们的价值观和人生观也会因为这些原因而相差无几。但是，在追求尊严和实现自身价值的道路上，我们都面临共同的问题：如何突破自我。突破自我意味着什么？它意味着我们超越了自身的能力、局限和诉求，向更高层次的境界迈进。这样的突破并不是每天都会出现的，它需要我们在思想、感性和实际行动上不断地努力。下面，我将分享一些个人经验：如何在日常生活中突破自我。首先，在思想上寻求突破。我们的思想是指导我们行为的灵魂，因此它决定了我们所生活的世界。要想突破自我，就需要超越阶段性的、对单一主题的感性认识，尝试更为全面的、涉及多个方面的认识。例如，我们可以通过多读书、多涉猎领域、参与学术交流、探究历史文化等方式，增加自己的知识面，从而拥抱新的思想和理念。其次，在感性上寻求突破。我们往往会被自己的情绪所束缚，而情绪又被许多因素所影响。如果我们不进一步了解我们自己，就难以真正掌握情绪。为了突破自己，我们可以通过多运动、多表达、多挑战自己的舒适区和让自己接受新事物的方式，加强自己的情感察觉和处理能力，更好地理解自己真正的情感和需求。最后，在实际行动上寻求突破。对于大多数人来说，“行动”指的是在社交、职业和生活方面取得实质性进展。然而，许多人在非常努力和有目的地行动时，却会遇到发展瓶颈。这时，一个常见的问题就是他们所处的环境不充分或者自身的能力不够全面。因此，为了突破自己，我们还需要进行持久的努力和实践，因为只有这样才能准确地识别我们真正缺乏的东西。总之，在实现突破自我的过程中，我们要持之以恒地不断“超越”自己，要在思想、感性和行动方面都进行全面地提升。实现突破自我的目的并不是为了减轻我们的压力或是让我们更容易地应对挑战，而是因为它可以给我们更高层次的自我满足。我们无法改变自己的过去和背景，但我们可以挑战自己，成为更好的人。因为我们所想、所做和所成就的事情都会印在我们生命的纪念碑上，而这也是我们被世界留下的最好的方式。突破自我的演讲稿【第三篇】那是一次突破自我的尝试，是我第一次尝试着挑战自己。记得那次，我们一家人和姥姥、姥爷一起吃饭。在饭桌上，爸爸突然宣布一条命令：吃饭时，每人必须说几句祝福的话，不然可不让吃饭哟!宣布完之后不要看我挺平静的，其实我的心里已经打起鼓咚咚咚的响了。心想：我最不擅长口语交际了!如果现在让我说，岂不是让我难堪吗?到底怎么办?开始吃饭了，爸爸率先站起来拿起酒杯，能说会道的爸爸对这那不就是小菜一碟吗!爸爸滔滔不绝的说道起来，妈妈也不比爸爸差，也站起来跟爸爸一起说，两人一唱一合，如果要选最佳拍档，那就非他们莫属了。就到最后他们还给姥姥姥爷一人一件礼物，姥姥姥爷笑的都合不拢嘴了，连忙点头。马上就要到我了，我该如何是好呢?“好了彤彤，该你了，快!”爸爸有点幸灾乐祸的样子。我拿起了杯子，端着它犹豫了几秒钟，我站了起来。我用胆怯的目光扫视了一下大家，他们好像对我的发言充满期待。我在大脑里迅速搜索了一些词语，组织好语言后，我试图张开嘴，可刚张开嘴说了一个字，就马上闭上嘴了。心想：如果，我说不好或说错了，他们会不会笑话我呀!这时，我的脸红了，很窘迫，觉得很没面子，如果不说与说都会被嘲笑的话，要是我选择我就会选择----说。我豁出去了!这时，我涨红了脸说了几句，没想到的是，他们不但没有笑我，反而还给我鼓掌。原来，爸爸就是为了考验我，敢不敢说，会不会说。我试着挑战了自己。我突破了自我!突破自我的演讲稿【第四篇】突破自我，这是一个不断拓展自己的过程。每个人都有自己的梦想和目标，但实现梦想不是一蹴而就的，需要不断地突破自我，超越自己。在这个过程中，我们可能会遇到挫折、失败、疲惫和困难，但正是这些经历，使我们变得更加坚强、自信和成熟。突破自我，首先要有明确的目标和规划。只有明确了要做什么，才能采取有效的措施去实现目标。规划主要包括长期目标和短期目标，短期目标能够帮助我们逐步达成长期目标。规划要有可行性，不要把目标定得过高或过低，过高容易失望，过低容易满足。为了达成目标，我们需要拥有足够的知识和技能。知识和技能是实现目标的工具，只有具备了足够的知识和技能，才能顺利地实现目标。我们需要学习、探索、实践和总结经验，积累知识和经验，不断提高自己。在学习的过程中，不要害怕失败或错误，只有不断地尝试和改进，才能领悟问题的本质和不断提高。突破自我还需要拥有坚定的信念和强烈的毅力。在实现目标的过程中，我们往往会遇到各种困难和挫折，需要坚定的信念和强烈的毅力支持。信念是人们为实现目标而持续不断追求的精神动力，是心灵的支撑。毅力是人们在面临挫折时能够始终坚定地追求目标的坚韧、执着和耐力。有了这两者的支持，在遭遇挫折时，我们才能够快速地恢复心情，重新启动自己。最后，突破自我需要适度地适应环境和变革。世界在发展和变化，只有适应环境和变革，才能不断提高自己。适应环境可以使我们依据环境变化调整自己的方向和策略，不断释放自己。而变革意味着我们必须适应变化，不断去接受新的知识、新的挑战和新的机遇。总之，突破自我就是不断拓展自己的过程，需要我们有明确的目标和规划、足够的知识和技能、坚定的信念和强烈的毅力，以及适度的适应环境和变革。只有在这个过程中，我们才能够越过自己的限制，发掘自己的潜在潜力，实现自己的价值。让我们一起去突破自我，迎接更加美好的未来。突破自我的演讲稿【第五篇】尊敬的老师、亲爱的同学：大家好!今天我演讲的题目是(战胜自己，快乐成长)。同学们，在我们成长的道路上，谁都会遇到许许多多的困难。当我们面对困难，应该怎么办?当我读完(健康成长)这本书，终于找到了答案，那就是战胜自己，快乐成长。在我成长的经历中，也曾遇到过许许多多的困难，就比如那次随爸爸他们一起去爬鹰子洞。我一到瀑布下就傻了眼：这么高的洞，怎么爬得上去?随我们一同去的两个小朋友，在我犹豫不决的时候，轻快地爬进了第一个洞口。爸爸在一旁鼓励我说：“小雨，你也快爬啊!”我呆呆地望着那几个盘旋在山腰的山洞，不禁出了一身冷汗：这么高的洞，旁边还没有扶栏，真恐怖啊!爸爸在一旁继续鼓励我说：“爬呀，别怕。我也和你一起爬上去!”我只好硬着头皮钻进了最低的那个洞口。洞里黑乎乎的，怪吓人的。我连忙退到爸爸身后，紧紧地抓住了爸爸的衣袖，好像里面埋伏着许多老鹰，一等我进去就会飞过来啄我。爸爸转过身来对我说：“既然来了就不能害怕。”说着就把我推到了前面。我没办法，只好往黑压压的洞里走。这时候听见上面的小朋友在喊：“后面的大姐姐快上来呀，这里的风景美着呢!”我一听，忘记了害怕，随着洞逐渐变大，从前面射进了一缕阳光，我高兴得手脚并用朝洞口爬去。刚爬到洞口的平台上，才发现山边高耸的古树被我踩在脚下，我一怔，竟吓得坐在平台的石头上，起不来了。这时，越是不想看见的东西偏偏往我眼前钻：高大的亭子一下子变得那么矮小，我的胆量仿佛一下子也变小了。越是不想听见的声音偏偏往我耳里送：“大姐姐，你怎么爬得那么慢啊，还没有我们爬得快呢!”我心里又气愤又害怕，眼泪竟不听话地流了出来。这时，爸爸拿出照相机，“咔”的一声把我的哭相拍了下来。我一下抢过相机大吼一声：“拍什么拍，不就是爬几个小小的鹰子洞吗?”爸爸说：“好啊，你爬上去我就不拍了。”我一抹手，擦干眼泪，从洞口的平台上站了起来，抓着头顶的石块朝上面的洞口爬去。一边爬还一边想：要是没有这么多老鹰在这里安家，我也就不用爬啊!哪料我手一下没抓紧，整个身子从上个洞口的边缘又滑了下来，幸好爸爸在我身后，一把扶住我，我一下子又坐在了原来摔跤的石头上，心里久久不能平静。说什么也不能再爬这鹰子洞了，就让那小弟弟们去笑吧!爸爸赶忙蹲到我身旁，拿出照相机在我眼前又晃了晃，还说：“小雨，你如果真的害怕就哭出来吧!”我瞪了爸爸一眼说：“嗯，女儿有泪不轻弹，但是我就不上爬!”爸爸什么也没说，和我一起坐在了那块平台上，不知坐了多久，直到那两个小朋友从我们头顶的洞里滑了下来，直到他们出了鹰子洞。爸爸看见我平静了下来，才对我说：“小雨，我们一定要战胜自己，今天，我们爬的不是鹰子洞，而是自己啊!”虽然我还不能一下子全明白话里的意思，但我下定了决心，一定要爬上最高的鹰子洞，看看那些老鹰在天空在翱翔的姿态。我再次从平台上站了起来，把双手伸向头顶的石块，一步一步地脚踏实地的向上爬。爸爸也跟着后面，拿着照相机不停地“咔咔咔”，为我拍下了一张张攀登的照片。不出一会儿，我们终于爬到山顶了，我望着蓝蓝的天空，听着“哗哗”的瀑布声，心里不禁泛起一阵阵自豪：我爬上顶峰啦!是啊，人生的道路就像爬山，一个个困难就像那一个个鹰子洞，当我们战胜了“鹰子洞”，战胜了自己，一幅幅美丽的风景就会出现在我们眼前!同学们，就让我们从小拥有阳光心态，积极面对现实，勇于战胜自己，做生活的强者吧!