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1/92023年健康成长主题演讲稿范文3分钟【热选4篇】演讲稿具有宣传,鼓动,教育和欣赏等作用,它可以把演讲者的观点,主张与思想感情传达给听众以及读者,使他们信服并在思想感情上产生共鸣。那么演讲稿该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是网友帮大家分享的“2023年健康成长主题演讲稿范文3分钟【热选4篇】”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。健康成长主题演讲稿3分钟【第一篇】各位老师、同学们:大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康成长》。心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而,人们常常重视身体健康,忽视心理健康。现代社会,竞争激烈,学习负担重,人际关系复杂,心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围,有的同学脾气暴躁,因琐碎小事与别人争吵;有的人意志消沉,迷恋网吧;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失;大而言之,影响着一个人的工作、学习和生活,甚至决定着一个人事业的成败。2/9同学们,我们正值青春年华,这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,也是一个从幼稚走向成熟的过渡期,还是面临种种压力的`时期。在这样的人生季节里,有朝我们微笑的阳光和彩虹,也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象,关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证,在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性,调节控制好自我的情绪情感。一、多给自己积极的暗示,集中注意于自己的长处。要记住:自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切,都是最好的:我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。二、相信自己,不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过,生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。三、我自信,我一定会成功。你要相信,通过你的努力,你的目标终会实现。衷心祝愿同学们掌握好成长之舵,因为有阳光的心理,就一定有健康的人生,幸福的未来。健康成长主题演讲稿3分钟【第二篇】尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好!今天我们演讲的题目是:《牵手安全,健康成长》。3/9“安全”与我们每一个人息息相关,关系到我们每一个家庭的利益,关系到我们每一位同学的切身利益,它不仅是保证师生正常生活的基础,还是我们学习、工作的有力保障。如果我们不去关注安全,一旦悲剧发生,不仅会给自身造成伤痛,还会给家庭带来伤害,据统计,近几年,全国中小学生每年非正常死亡人数达1.6万之多,平均每天就要有40名中小学生死于非命,相当于每天减少一个班的学生。这些惨痛的教训怎能不让我们感到触目惊心呢?这就要求我们携起手来,树立“牵手安全,健康成长”的理念,逐步提高同学们的自我保护意识和能力。为了让学校安全的`警钟长鸣,为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境,我们应共同努力做到以下几点:一、我们要牢固树立安全意识。同学们要时时想安全,事事讲安全,让安全走进我们的日常生活。我们不但要有安全意识,更要有防范意识和防范措施。老师时刻都把学生的安全放在心中,更希望大家尊重生命,远离意外伤害。二、强化我们的防灾意识。面对突如其来的自然灾害我们应该怎么做呢?首先,我们要掌握防灾知识,认真进行学校组织的防灾疏散演习活动,这样,当自然灾害的来临时,我们才能够做到冷静、有序的撤离。三、远离安全隐患。远离游戏厅等营业性娱乐场所,远离危险水域,不看不健康的书籍、网站,不拉帮结伙,不同社会闲杂人员来往,让自身安全得到保障。4/9四、遵规守纪。在校内注意课间安全,做到不追逐嬉戏,不刻意去尝试那些剧烈、危险、刺激的活动;体育课上听从老师的指示,在运动前一定做好热身运动,学会保护自身的安全;在校外要遵守交通规则,不骑自行车带人;不乘坐无牌无证车辆,不乘坐超载车辆等;重视公共场所礼仪,自觉遵守社会公德,维持公共秩序,以较高的礼仪水准、良好的自我形象,对社会起示范作用,有效减少公共场所的无谓安全隐患。五、上好安全课、要学习自我保护以及急救的方法,提高面对危险的逃生技能。学习一些自我防卫的技能、练习溺水、煤气中毒、骨折等急救措施,这些都能在关键时刻帮助自己和他人,挽救生命。同学们,请记住:生命是美好的,生活是多姿多彩的,生命无价,要珍爱生命。生命的健康需要我们时刻加强安全意识,努力增强自我防范能力。只有我们携起手来,牵手安全,共同营造平安和谐的校园环境,才能为成长撑起一片蓝天。健康成长主题演讲稿3分钟【第三篇】老师们、同学们:早上好!今天我要讲的题目是远离网吧,文明上网,健康成长。互联网,可以说是二十世纪人类最伟大的科技成果之一。它以其丰富的资源、开阔的视野、快捷的方式,给了我们前所未有的惊喜,呈现给我们一个五彩缤纷的崭新世界,让我们足5/9不出户就可以在第一时间,了解天下兴亡大事,学习各种文化知识。互联网的出现,使我们的世界越来越小,也越来越精彩。然而我们也应该清醒地认识到,网络这把双刃剑在给我们带来巨大便利的同时,也带来了巨大的负面影响。由于目前的网络管理还不够规范,网络上既有健康美好的,也有低级庸俗的内容,一些自控能力较差的学生,难以抵制有害信息的`侵蚀,沉溺于网吧,沉迷于网聊、网络游戏之中,纯洁的心灵受到了毒害,身体受到了损害,学习受到了极大的影响,有的甚至走上了违法犯罪的道路。有人反映,在五一假期中,我校就有少数同学频繁出入于网吧。我们知道,这些网吧经营者为了赚钱,常常采取各种手段,根本不顾学生的身心健康。网吧设施简陋,没有安全保障,出人人员复杂,经常发生学生伤害事故。20xx年6月,北京蓝极速网吧发生火灾,24人死亡;南昌一少年连续三天三夜上网打游戏,导致双目失明网吧的危害牵动着数以万计的父母的心,也引起了党和国家的领导人的高度重视,国务院为此颁布了《互联网上网服务营业场所管理条例》,其中明令禁止未成年人进入网吧。作为肩负祖国未来建设重任的我们,更应该响应国家号召,用实际行动拥护此条例,把精力投人到学习中去,远离网吧,自主成才。为此,我们向同学们提出以下倡议:一、严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》,6/9端正自己的言行,加强自我的修养。二、远离网吧,决不踏进营业性网吧一步,向营业性网吧告别。三、自觉遵守《全国青少年网络文明公约》,积极倡导文明上网,不沉溺于网络游戏、网聊。分清网上善恶美丑的界限,使用网络文明的语言,形成良好的网络道德行为规范。四、自我约束,互相监督,对继续上网吧的同学,我们每个人都有责任进行检举与帮助。同学们,马上就要进行其中质量测试了,为了我们的身心健康,为了我们的学业成功,为了祖国的美好明天,让我们从我做起,告别网吧,远离网毒,倡导健康、文明的上网习惯,勤奋学习,共创美好明天。健康成长主题演讲稿3分钟【第四篇】尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天,我们为大家带来的演讲题目是:《童心飞扬,快乐成长》。弹去五月的风尘,迎来六月的时光。我们的心儿像怒放的花朵,荡起一片欢乐的海洋。六月,是童年的摇篮;六月,是童年的梦乡。今天是“六一”国际儿童节。50多年前,国际民主妇女联合会为保障全世界儿童的生存权力、保健权力和受教育的权7/9力,于1949年11月在莫斯科召开的一次大会上决定每年六月一日为国际儿童节。1949年12月23日,政府也规定六月一日为儿童节。于是,全世界的儿童就拥有了一个属于自己的节日——“六一”国际儿童节。我们不得不感慨时间的飞逝,我们带着欣喜的心,来到了梦寐以求的中学——师大实验中学。随着银杏叶黄了又绿,我们已经来到实验中学一年了。我们必须清楚地意识到——我们长大了,即将告别童年。来到师大实验的一年里,许多老师带给我们太多欢乐的记忆,此刻我想借此机会代表全体学生向全体教师道一声:老师,您们辛苦了!因为有了您们在静静的课堂上播洒智慧的阳光,懵懂的我们才听到了知识的声音,是您们远大的理想激励着我们迈出了创新的脚步。您们既是我们尊敬的老师,更是辛勤的园丁。您们爱校如家,爱生如子;勤勤恳恳,任劳任怨;教书育人,无私奉献。此刻,我们也应该感谢与我们朝夕相处的同学们,我们是家庭的宝贝,更是家庭的希望。我们能够快乐地成长,家庭就充满欢歌与笑语。我们是学校的孩子,更是学校的希望。我们能够全面地发展,学校就充满生机与活力。六一之际,我们希望同学们牢记我校“先学会做人,在学会做学问”的先进理念,争做一个求实、认真、团结、进取的实验中学人。学会学习、学会生活、学会创造。我们应像大人一样富有责任心、富有使命感,堂堂正正做人,认认真真做事,8/9快快乐乐学习,健健康康成长。热爱自然、热爱生活、热爱科学、热爱学习、热爱劳动。珍惜生命、珍惜时间、珍惜友谊、珍惜学习与发展的机会。做一个理想远大、品行端庄、学习优良、身心健康的师大实验中学人。在学习上我们应该做到“德、智、体、美、劳”全面发展。现今的.中学生中有很多遵循的观念是读死书,死读书,可谓真正做到了“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”他们注重的是分,需要的也是分,于是形成了“在外向钱看,在校向分看”的思想观念,可是这样的所谓好学有用吗?难道国家需要的真是高分低能的“书呆子”吗?“君自故乡来,因知故乡事”,记得一张报纸上写过这样一个故事:某公司在学校举行面试,故将一扫帚放倒在地,过往的学生没有一个注意到了扫帚,一个男生过地将扫帚捡起,后来他被录取了,正因为他的品德,认定他是个全面发展的学生。社会在进步,祖国在发展,社会为培养出一批建设祖国的栋梁之材,国家规定以德、智、体、美、劳全面发展为教育方针,培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人,因此社会对我们当代青年提出做德、智、体、美、劳全面发展的中学生,为了社会的需要,祖国的繁荣富强,我们为何不做德、智、体、美、劳全面发展的中学生。在生活中,我们应该要更成熟,更懂事。在家里我们应该帮助父母做我们力所能及的事,体谅父母,孝敬父母。在学校要团结同学,尊敬师长,不应该斤斤计较,因为别人占了我们9/9的小便宜,我们的却占了思想的大便宜,所以吃点小亏算什么。我们现在已经不再是孩子,我们已经是一个勇于担当的中学生了,这就标志着我们身心应该有一定的成长。我们不再是懵懂的女孩,和冲动的男孩,我们即将是青年了,我们可以骄傲的说,我们长大了。未来,我们还有好长好长的路要走,我们要更加严格的要求自己,不断完善自己,把自己锻炼成有理想,有道德,有文化,守纪律的实验中学人。看,雏鹰正在浩瀚的蓝天展翅飞翔。听,银杏树下的乐曲正在奏响,我们是明天的雄鹰,我们是祖国的未来,我们和时代的脉搏一起跳动,我们与师大实验同呼吸、共命运,让我们用心灵的琴弦,用童年的祝愿,向母校、向祖国妈妈,交上一份出色的答案卷。
本文标题:2023年健康成长主题演讲稿范文3分钟【热选4篇】
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