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精编资料,供您参考口才训练【参考4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“口才训练【参考4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!口才训练技法【第一篇】1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念至少10遍。)2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。口才锻炼1、每天至少与5个人有意识地交流思想。2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。快速口才训练【第二篇】流年岁月,一手烟火一手诗意行走尘世,步履的轻盈和洒脱,不在鞋履,在于心境。一个人若心中充满灰暗,那么,他所见的只能是萧条败景;一个人若心中充满阳光,那么,他所及的一定是旖旎风景;一个人若心无挂碍,存善念、怀大爱,那么,他就一定能花间一壶酒,盈手握住流云的逍遥,独坐,独醉,独舞,自由自在地弹朗朗清风、奏如歌行板,烟火流年,他一定能轻依光阴,诗意栖居。人生本无常,它有风和日丽,也有凄风苦雨;它有春暖花开,也有寒雪冰封;它有明媚灿烂,也有坎坷泥泞。红尘旅途,不管你是锦衣裹亮足,还是竹笠芒鞋,只要懂得珍惜和知足,懂得孝顺和感恩,远离尔虞我诈,远离世俗纷争,便能从容一生、惬意一生、快活一生,无论在哪一个流年驿站,在哪一个季节枝头,相信你都能嗅及幸福的味道、听到花开的声音。其实,生命中的精彩无处不在,我们身边的一桥,一亭,一花,一草,一石,一木,将大自然装扮得如此立体生动,如此绚烂多彩,它们都浪漫着自己的浪漫,清欢着自己的清欢。当我们仰望雁过长空,聆听静水流深,徜徉在时光的舞步里时,我们还有什么理由不好好活着?还有什么理由将生命虚度?“仁者乐山,智者乐水。”生活是个大舞台,每个人都有自己存在的价值。一声懂得,便是轻装出发,随遇而安;一声懂得,便是褪去浮华,还原本真;一声懂得,便是植爱成林,满眼丰盈。漫步红尘,我们要学会缘来相迎、缘去相送。一路精编资料,供您参考来去,我们要懂得怜蹒跚幼子,敬耄耋老人,爱生命中所有的人来人往。无论何时,我们都应携一份素衣的恬淡,穿越繁华与喧嚣;无论何地,我们都要怀一份佛家的仁慈,行走春夏和秋冬。生活百态,它不会总圆满,再苦再痛我们都要笑一笑。纵然红尘纷扰,只要有一份煮诗烹茶,参禅悟日的心境,不管在雨季、还是在艳阳天,烦恼和忧伤自会随风云的脚步渐行渐远。身处无争,梦自安闲。把心放平,所有的过客都愿与你为邻;让心纯净,所有的日子都会为你灿烂。别让自己跌入忧伤的深渊,别让自己纠缠于痛苦的魔掌。切莫让灵魂肮脏、让心灵污浊,切莫在时间的嘀嗒声中糟蹋自己、贬低自己、看轻自己。心无尘,自潇洒。超然世外,便是极乐。在水一方的你,只要心有宁静和纯净,无需任何诱饵,便能钓得一季又一季的温馨和安逸。风雨人生,总有一个秘密等你开启,总有一缕光影为你舞动,总有一缕阳光为你灿烂,总有一颗星星为你闪亮,总有一处鲜花为你盛开。阡陌红尘,总有一座城堡等你建造,总有一条道路等你陈铺,总有一段画布等你描绘,总有一位知己等你相邀,总有一隅风景等你欣赏,总有一方桃源等你入住。茫茫荒漠,云水深处,假如你能守得住孤独寂寞,耐得住清苦贫穷,于阑珊处不寒凉,于失落中不迷茫,于坎坷中不认输,于痛苦中不脆弱,那么,你就可以拥有“一蓑烟雨任平生”的从容,拥有“留得残荷听雨声”的安然,拥有“采菊东篱下,悠然见南山”的惬意,拥有“茶亦醉人何须酒,书自香我何须花”的洒脱,如此,在时光素白的纸笺上,相信你随时都可以挥毫有度,落笔俊逸,涂抹精彩。生命本是一场花开的过程,你若盛开,清风自来。风雨中,我们要将自己生命的绽放与凋谢都勾勒写意成精彩和无悔。一路来去,做最真的自己,做可爱的自己,做美丽的自己,便是你我生命最诗意的栖居。都说人生是一条七彩路,也是一首悲喜歌,只要心中有爱,眼中自有花开。让阳光洒满心田,心中的水云间将永远美妙绝伦,小景,玲珑剔透;大景,意蕴深远。人在旅途,且行且珍惜。我们不必总是风尘仆仆、行色匆匆。隔离了雾霾,呼吸就能透着舒怡。愿天下红尘俗子,沧桑过后是从容,悲伤过后是坚强。挣脱了贪念的禁锢,在车水马龙间,在曲径通幽处,我们便能悠然聆听世风过耳,安然细嗅百花芬芳。愿:你我的烟火人生皆有折不尽的翠柳,你我的梦里梦外皆有演不完的佳剧。风懂得流云的心事,云懂得天空的寂寞,月懂得黑夜的无声,蝶懂得花朵的摇曳,你我,应懂得珍惜时光,解读佛禅,心装纯美,让自己一生从容,诗意栖居。生命自有变化无常,爱情自有聚散离合。若领悟了爱的涵义,生命的真谛,我们便不再是困惑的囚鸟,不再是负累的奴隶。千里之行始于足下,让我们撷一缕岁月的幽香,静观红尘过往,走过沧桑,走过盛精编资料,供您参考放,安享经年。平淡岁月自悠然,粗茶淡饭也清香。无论顺境还是逆境,但请不以物喜,不以己悲,记得给自己的嘴角一个上扬的弧度,让暖意萦怀,不失风骨,不失本心,不畏明天,不愧过往。人生需要磨砺,生命需要绽放,当我们心有坚韧,眸有温情,袖染芳香,一路上,方能与美丽相遇,与曼妙邂逅,与欢乐结伴,与幸福同行。斟一盅风云的茶,让心语心声在佛语中涤荡,品味世间百味,收藏流转往事。在烟雨红尘里,将芳香藏进衣袖,执善念,握简约,携清风,踏长空,一手烟火,一手诗意,去做真实自在的自己,让人生的画布多一些斑斓,让生命的原野少一些薄凉。经年来去,让我们守一处清幽,让心中的情爱静语成诗,灿烂如花,雀跃成舞。口才训练【第三篇】口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。美国前总统林肯为了练口才,徒步30英里,到一个法院去听律师们的辩护词,看他们如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道,回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。刻苦训练,正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。”练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。当然,根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。我在此介绍一些符合同学们特点,简单、易行、见效的口才训练方法(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。1、每天至少与5个人有意识地交流思想。2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。5、注意讲话时的一些技巧。A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后精编资料,供您参考随着吐气讲出来。D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。辅助锻炼做1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。快速口才训练【第四篇】(1)每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。(2)每天阅读书籍,增加自己的知识储备和词汇量。在阅读的同时,对所学内容进行口述总结,锻炼你的记忆力、反应力和语言的连贯。(3)经常看名人的演讲,并进行模仿。我们每天都听广播,看电视、电影,那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿,注意他的声音、语调,他的神态、动作,边听边模仿,边看边模仿,天长日久,你的口语能力就得到了提高。(4)经常寻找机会进行演讲。口才不是停留在书面上的宣导,需要你实际的演练。如果你当众演讲的机会很少,可以经常对着镜子演讲。(5)经常进行吐字发音等基本练习。
本文标题:口才训练【参考4篇】
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