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参考资料,少熬夜![50字]美丽心得体会范文美丽心得体会范文【精选4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“[50字]美丽心得体会范文美丽心得体会范文【精选4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!美丽心得【第一篇】说到美丽心得,我一直认为“没有丑女人,只有懒女人”,女孩子千万不能懒,一定要多运动,抓住空隙做些简单运动花不了太多工夫,持之以恒就能收效显着。据说林志玲刚出道的时候,胸部比现在要小很多,胸型也不太完美。在林志玲30岁的时候,她忽然很神奇地完成了“二度发育”,进而一举成为美女中的“极品”,成为娱记眼中的“台湾第一美女”。林志玲美人计之一:每天按摩胸部林志玲曾透露让上围“二度发育”的秘诀:“每天用手按摩双峰,并且在冲凉时,用冷水对着胸部下方,往上冲,如此日复一日努力不懈下,自然是效果显着,保证胸部会坚挺、不下垂。”林志玲美人计之二:坚持运动林志玲从不刻意禁食,她说:“毕竟靠健康的饮食控制和运动来维持身材才是最科学的。时下流行的健身房,我以前也经常去。但现在一来没时间,二来健身房人太多,我一去大家都在看,我就会不自在。所以现在都不去,改在家里锻炼。不过运动真的很重要。”林志玲美人计之三:浸浴排毒“保持身材之道,除了做运动外,还有浸浴,后者可以排毒。另外,良好睡眠、保持心情愉快、健康饮食都是美女养生秘诀。”米的身高,34C的上围,加拿大多伦多大学西洋美术史和经济学的双学士学位,这就是在2004年忽然窜红的林志玲的三件利器—尤其是她的第二件利器,更是让媒体为之癫狂。《乳房的历史》作者玛丽莲·亚隆曾说:“大众媒体塑造了理想的乳房,只有极少数人可以不被影响。理想的乳房必须巨大、浑圆、坚挺,耸立在如男孩般瘦削的身体上。对于大多数女人来说,这是不可能的任务,于是她们跑去隆胸,或是患了暴食症、厌食症以及其他自我厌恶的精神性疾病。”林志玲胸前的那对宝贝儿应该算得上大众媒体塑造的“理想的乳房”的最典型代表。一个女人她费心费神地保养自己的身材当然不是什么过错,凯特·温斯莱特不是也说了嘛:“我非常在意胸部和屁股的保养,这是我扞卫一个正常女人权力的体现。我对身材的要参考资料,少熬夜!求永远不会改变。毕竟男人都喜欢这个,不是吗?”胸部和屁股固然重要,但对于女人来说,还有一种更重要的东西,那就是最特立独行的个性—女人只要拥有了它,即使她是“太平公主”,她照样能成为一个“迷死臭男人不偿命”的性感尤物。最新美丽心得心得体会【第二篇】我是一名普通农民,就农村文化建设一题谈谈自己的新体验和新感受。我们村地处吉林省长岭县,是个远离城市的村子,文化生活一直相对滞后,从前,每到农闲季节,人们除了看看电视,大部分时间都凑到一起打麻将,如果打麻将也算文化生活的话,也就仅此而已了。俗话说:赌场无父子。原本都是好邻居好朋友,一上赌场,渐渐地把那份纯洁的友情赌得荡然无存,更有甚者竟当场翻脸,全然忘记了昔日的和睦。自打中央xx届六中全会以后,情况有了一些变化,由村委会主持建立了文化大院,起初,人们对这件事感到新鲜,抱着一种看风景的心态,纷纷到大院一探究竟,结果是乘兴而来扫兴而去,前来凑热闹的人群伴随着开张鞭炮的烟雾慢慢散去,宽敞整洁的文化大院日渐门庭冷落。原来,文化大院所谓的文化活动无非是十几个老太太在扭秧歌,锣鼓倒是喧天,秧歌却没有动地,试想,社会发展到今天,人们对艺术、对美的需求越来越高,甚至连电视文艺节目都觉得难以满足欣赏的欲望,看这样的秧歌怎能引起人们的兴趣呢?突然有一天,村里的大喇叭广播一则消息:村委会举办农民歌手大奖赛,比赛规则参照央视“星光大道”的模式,请来县文化馆的老师担当嘉宾评委打分,现场观众举手表决的方式,评选出周赛、月赛、年度总决赛冠亚季军,整个过程由村里自己组织录音录像,分别把周赛、月赛、年度总结赛的比赛成绩送到县电视台播放,这一下把人们的激情点燃了,整个村子立刻活跃起来,连外村的人也来报名参赛,人们并不在意物质奖励,主要是为了展示自己,释放压抑已久的艺术灵感。事实证明,农民中可谓藏龙卧虎,只是没有一个充分展示的机会。如此一来,歌手们攒足了劲,你方唱罢我登场,文化大院挤满了人,既当观众又当评委,就连一贯贪恋麻将桌的人也坐不住了,也想挤上去一试身手。在此基础上,村里又发动几名乡土文人,把身边的事编写成电视短剧,请县文化馆的老师做导演,群众自己选演员,真正是农民做编剧,农民当演员,从来名不见经传的人,竟然上了电视出了镜,这是前所未有的事。如今,村里人个个都把文化看成生活中重要的一部分,认识到文化能改变人的灵魂,改变人的观念,直至改变物质生活。参考资料,少熬夜!通过唱歌、演戏,增进了人们相互间的感情,促进了和谐文明的生活氛围,村风得到极大改善,原有的低俗陋习被先进文化彻底取代,人们的精神面貌焕然一新,觉得原本平凡的日子一下子被打破了,一种崭新的东西吸引着人心。就我村的文化建设前后过程,使我深刻感悟到一个道理:凡是有人群居住的地方,无论物质条件如何,人们对文化的需求永远是必不可少的,并且物质生活越丰富,人们对精神生活的要求就越高,精神生活越充实便越能创造更好的物质条件,这其中,文化是这一链条的关键环节。我们中华民族有着五千年的灿烂文化,五千年的文化积淀造就了我们美丽中国,我们为祖国自豪,为中华文化骄傲。主题美丽心得体会及感悟【第三篇】乡村美景,让我陶醉,啊,真是太美了……一个周末,我们一家坐车来到乡下看奶奶。一天很快就过去了,不知不觉中夜幕已经降临了,月亮带着暖暖的笑容登上了这个大舞台,把温柔的银色洒向大地,星星像调皮的孩子,眨着眼睛若隐若现,和我玩起了捉迷藏。我站在奶奶家的院子里,抬头望着空中的月亮和星星,有了一种想去欣赏一下乡村美景的冲动。于是我拿着手电筒,在灯光和月光的指引下,走出了院子,顺着小路去感受乡村的夜景。乡村的小路上是没有路灯的。因为在乡下晚上人们很少出行,所以乡村的夜晚特别安静,完全没有城市的喧闹和繁华。除了偶尔从两旁的树上传来的蝉鸣,四周一片静谧。我走在路上,感受到前所未有的宁静。除了这份宁静,乡村夜晚的天空特别美丽,没有城市里污浊的空气和霓虹灯的照射,夜空终于露出了它最本真的样子。一颗颗星星顽皮地朝我眨着眼睛,对我笑呢!小路走到头,向左拐一段窄窄的水泥路,这是村民们去街上赶集的必经之路。在水泥路的左侧是有一在荷塘,从那里传来阵阵荷花的清香,令人神气清爽。借着月光,我看到荷塘上有不少的荷花,那些荷花有的像妩媚的少妇,有的像婀娜多姿的舞娘,有的像亭亭玉立的少女,美不胜收。它们都披着月亮编织的银纱外衣,楚楚动人。突然,不知有什么东西把我的脚碰了一下,我用手电筒一照,哈哈,原来是一只青蛙,看到灯光,它竟然一动不动地立在那儿了,我关闭了手电筒,就听到“扑通”一声,那是青蛙下水去寻找它的伙伴的声音。听,从荷叶丛中传来阵阵蛙叫声,仿佛在向我道别,仿佛在歌唱这美好的夜晚。看着眼前的美景,听着耳旁的声音,乡村美丽的夜景,让我陶醉……推荐美丽心得体会【第四篇】走进大门,我们可以看见庄严的国旗迎风飘扬。校园里有参考资料,少熬夜!树、有花、有草,景色怡人。但是春、夏、秋、冬,它是截然不同的。春天,大树发芽了。小草从大地探出头来。花儿谦虚地低着头,只有春风到来时,它才会露出笑脸。到处都充满了生机。夏天,大树妈妈抱着它的孩子们。小鸟在天空中唱歌,叶子在风中跳舞,小草也和它的朋友们说着悄悄话。校园的花坛里有很多种花:牵牛花、菊花、还有向日葵……花香四溢,引来了无数的蜜蜂在花丛中忙碌着。秋天,树叶都变了颜色,有棕色的,有黄色的,还有红色的……花瓣也掉的满地都是。小草也枯萎了,换上了金灿灿的秋装。冬天,大树被雪盖得严严实实的,大地也盖上了被子。鹅毛大雪在天空中纷纷而落。有的是直着飘下来的,有的是往上飘一下,再往下飘一下才落地的,还有的是转了好几圈才落下的……这时候,我想起了一首诗:“忽如一夜春风来,千树万树梨花开。”我爱我的校园,校园的一年四季都很美丽。
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