番茄工作法科学管理你的时间(ppt学习模板)

《科学管理时间》积极心理小学心理六年级上册第4课珍惜时间科学管理课前准备Texthere•白纸2张•长纸条1张•笔一支猜谜语Texthere假设你有一个帐号，这个帐号每天进帐$86,400，每年进帐$31,536,000，每晚12点进帐消失，每年元旦后结算扣除。——打一词语，两个字撕纸看人生01撕纸看人生Texthere游戏规则：每人一条长纸条，代表自己生命里的100年。学生在教师的提示下撕纸条。①过去的时间，撕掉。②退休后的时间，撕掉。③睡觉的时间，撕掉。④吃饭、上厕所、处理个人卫生等琐事占用的时间，撕掉。⑤无聊、无所事事的时间，撕掉。拿着手里的小纸条，握着“剩下的时间”，你的感受是什么？你想到了什么？规划“时间饼图”02规划“时间饼图”Texthere怎么样规划时间是最合理的？请你对饼图进行分割，在每一部分写下对应的活动和占用的时间。我的一天（工作日）作者：原始版改进版番茄工作法介绍03番茄工作法介绍Texthere•创始人：FrancescoCirillo•发明时间：19世纪80年代•工具：计时器03番茄工作法介绍Texthere03番茄工作法介绍Texthere嗝~序号今日待办番茄记录…××1抄语文生词2排练文艺节目3背诵英语笔记…××××、×××或1＋倒垃圾，买酱油如果一个番茄还没走完，就已经完成了任务，应该怎么记录呢？如果你正在专注地做一件事情，但被其他事情打断了，该怎么办呢？××英国博物学家、教育家托马斯·亨利·赫胥黎说:“时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。”结语