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参考资料,少熬夜!健康调查报告通用8篇在我们平凡的日常里,报告与我们的生活紧密相连,其在写作上具有一定的窍门。你知道怎样写报告才能写的好吗?以下是网友分享的健康调查报告通用8篇,仅供参考,大家一起来看看吧。健康调查报告【第一篇】经过四个多月的调研,昨日,市卫生局公布的我市青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示,我市7~18岁的青少年中,肥胖的检出率高达%,也就是说10个青少年中,有个是“小胖墩”。此外,视力低下的竟达到了%。主要有五方面健康问题此次全市青少年健康状况调查对象是来自全市城乡的万余名7~18岁的小学、初中和高中生进行调研分析得出的结论,主要表现为营养不良、肥胖、视力低下、龋齿和贫血5方面健康问题。“在生理健康方面,我们既有像非洲一样营养不良的情况,也有像欧洲一样肥胖率偏高的情况。”市卫生局表示。身体素质在全国排名靠后市中小学卫生保健所所长曹型远介绍,在身高、体重等身体素质方面,我市青少年除了速度素质和肺活量的指标排名靠前外,其余指标在全国和西部排名都靠后。学习压力大是孩子“心病”根据20xx年调查,我市中小学生心理健康问题发生率明显呈现随年龄增长而递增的特点,主要是在学习方面,一是感觉学习的心理压力越来越大,二是厌学,三是考试焦虑;在人际关系方面,学生未学会正确的表达方式造成了师生关系、父母与孩子的关系、同学之间的关系出现问题,造成孩子孤僻,出现早恋。专家支招每天锻炼1小时1.家长要逐步转变观念,更多地关注健康状况和综合素质的提高,给孩子积极正确的评价和鼓励,减轻学生过重的学习负担和心理压力。2.小学时期重点培养孩子良好的学习习惯、行为习惯;初中阶段多与他们交流和沟通;高中阶段帮助他们确立自己的职业志向。3.学校确保学生每天锻炼1小时。近视:高出全国个百分点此次调查结果显示,我市7~18岁的中小学生中,视力低下检出率为52.29%,高于全国个百分点。曹型远特别提醒家长,一旦孩子患了近视眼,不要抱着反正都近视了就不管了的态度,而是要更加注意,避免出现度数加深造成视网膜脱落、失明等严重后果。龋齿:占%情况较好参考资料,少熬夜!全市7、9、12、14、17岁组男女生中,%学生患有龋齿,低于全国个百分点。贫血检出率为%,高于全国个百分点。专家分析,这跟营养不良,以及有些孩子爱美减肥有关。饮食:四成孩子每周吃1~2次烧烤调查显示,%的.学生不喝牛奶或豆浆,%的学生从不吃早餐,%经常吃甜点心,%经常大量喝软饮料,43%每周吃烧烤、西式快餐1~2次。肥胖率:10个孩子个是胖墩在我市7~18岁的中小学生中,肥胖检出率为%,这一比例比全国高出了个百分点。专家指出,随着经济发展,肥胖、糖尿病等以前被认为是中年人的常见病出现了低龄化趋势,这是由于孩子们高脂、高盐等食物摄入过多,常吃洋快餐、碳酸饮料,同时又长期缺乏运动都是造成小胖墩越来越多的原因。营养不良:高出全国12个百分点营养不良检出率为%,比全国高了个百分点。营养不良在我市青少年中存在年龄越大,营养不良的比例越严重,男生情况好于女生的的情况。7~9岁营养不良的检出率为%,10~12岁为%,13~15岁为%,16~18岁为%。娱乐:八成娃娃喜欢耍电玩同时,7~18岁青少年中,喜欢电子游戏(尤其网络游戏)的占%,每周玩1~2次电子游戏的占%,%的学生存在网络成瘾现象,其中男生高于女生。%的学生每日看电视时间超过4小时。吸烟:两成高中男生吸烟曹型远指出,小学、初中和高中男生吸烟率(包括尝试吸烟)分别为%,%和%,男生高于女生。此状况目前稍低于北京、天津、广州等大城市的发生率。这是威胁孩子健康的一大因素。休养:睡眠不足的比例超过50%中小学生睡眠不足的比例平均超过50%。另外,%的学生平均每天参加体育锻炼时间不足1小时。健康调查报告【第二篇】看完了《中国健康调查》,多吃水果蔬菜,菌类,坚果,全谷物。少吃面食,面包点心蛋糕。尽量不吃牛肉猪肉鸡肉,干酪牛奶酸奶。蛋类我不能拒绝啦!同等量的植物性食物和动物性食物,他们所获得的蛋白质是一样的。各自的好坏也不同,植物性食物没有胆固醇,含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分;缺点是缺少维生素b12。动物性蛋白质除了吸收快一点,剩下的都是缺点。男性每天大摄入100克的蛋白质。蛋白质摄入量最高的孩子却容易患肝癌。高蛋白摄入,促进癌症发病率;牛奶当中含87%的酪蛋白,在同样的癌症条件下,越少摄入,病情控制的`越好。在控制癌症发病方面,营养比致癌物影响更大。动物性食物胆固醇超高,脂肪也超高。研究者解释说动物参考资料,少熬夜!蛋白和植物蛋白不一样的地方在于,动物蛋质能够增加体内酸负荷。而酸负荷增加意味着我们的血液和组织环境偏向酸性,而我们的身体并不能适应这种酸性环境,为了中和这些酸,身体使用了钙,因为钙是一种有效的碱。但是钙也必须由某个地方产生,其中这些钙就会被从骨骼当中分离处来。随着钙的损失,骨骼变得更为虚弱,变得更为容易骨折。健康调查报告【第三篇】FO这种酶非常复杂,因为该酶也催化各种药物成分和化学物质的代谢。矛盾的是,这种酶既有激活黄曲霉毒素的功能,也有对黄曲霉毒素进行解毒的功能。这是一种特殊的转化酶。像在印度科学家的研究中一样,降低蛋白质摄入量,不仅能够大幅度地降低酶活性,而且降低的速率也很快。这意味着摄入低蛋白膳食降低酶的活性,就意味着更少的黄曲霉毒素被转化为有害的黄曲霉毒素代谢物,从而降低了代谢物与DNA结合、造成DNA突变的概率。我们决定检验这种假说,首先我们想知道,低蛋白膳食是否能降低黄曲霉毒素产物结合在DNA上的能力,并导致产生更少的DNA加合物。实验证明,蛋白质的摄入量越低,黄曲霉毒素-DNA加合物的量就越少。现在已经获得了强有力的证据,证明低蛋白质摄入能显著地降低酶活性,而且能避免有害的致癌物结合在DNA上,这些研究结果给人留下了非常深刻的印象。我们已经获得了很多证据,说明降低蛋白质摄入量会导致癌症发病率下降,但我们现在想了解更多一些,而且我们对这种效果不太敢肯定,想寻找是否存在其他的机制。随着时间的推移,我们发现,每次我们试图寻找一种新的蛋白质发挥作用的机制,我们都能找得到。例如,我们发现低蛋白膳食或是同等替代品能通过下列机制降低肿瘤的发病率,例如:●能导致更少的黄曲霉毒素进入细胞;●能让细胞的增殖速度减缓;●导致酶复合物内部发生多处改变,从而降低酶复合物的活性;●相关酶的核心组分的量减少;●黄曲霉毒素-DNA加合物的形成减少23,30。从大量研究中得出一个明确的结论:低蛋白膳食能显著降低癌的发生率。蛋白质与促进作用回到草坪那个类比,把草种种入土壤相当于癌的启动阶段。根据一系列实验的研究结果,我们发现低蛋白膳食能够在“种植”这个阶段减少“癌性草坪”中草种的总数。这是一项令人不可思议的发现,但是我们希望了解更多有关的机制。我们怀疑:在癌的促进阶段(即癌可以被逆转的阶段)都发生了什么?这时,我们看到了其他人刚刚发表的一些令人兴奋的研究论文,这些研究论文指出如何检测启动阶段后出现的癌样细胞参考资料,少熬夜!团。我们把这些极微小的成团细胞叫做病灶细胞团。病灶细胞团是成团的肿瘤前体细胞。尽管多数病灶细胞不会发育成成熟的肿瘤细胞,但是它们预示肿瘤的发展。通过观察病灶细胞的发育,并且检测有多少病灶细胞团、形态大小如何,我们就可以了解到肿瘤是怎样发展的,以及蛋白质摄入水平对肿瘤发展的影响程度。我们的发现非常与众不同:病灶细胞团的发育几乎完全取决于蛋白质的摄入量,而与黄曲霉毒素的摄入量没有关系。我们通过很多不同的途径证实了这个发现。首先是我的研究生斯科特阿波顿33以及乔治多内夫34的研究工作证明了这一点。经黄曲霉毒素启动后,用20%蛋白饲料饲养的大鼠,其病灶细胞团的生长速度比用5%蛋白饲料喂养大鼠的病灶细胞团的生长速度要快得多。我们给两组大鼠不同剂量的黄曲霉毒素诱发癌,同时饲以标准的基础饲料。在这样的实验条件下,这两组大鼠在癌启动阶段接触的致癌物水平是不同的。然后在癌的促进阶段,我们给接触高剂量黄曲霉毒素的大鼠饲以低蛋白饲料,而给接触低剂量黄曲霉毒素的大鼠饲以高蛋白饲料。我们想知道,如果实验动物在开始接触到高剂量的致癌物质,低蛋白饲料是不是能够抑制高剂量致癌物的影响。我们的实验结果再次让人大吃一惊。接触较高水平致癌物的大鼠,饲以5%的蛋白饲料时,病灶细胞团要少得多;而接触低水平致癌物的大鼠,饲以20%的蛋白饲料后,病灶细胞团要多得多。阶段取决于接触致癌物的剂量,但实际上在癌的促进阶段,受到膳食中蛋白质摄入量的调控。蛋白质摄入量产生的效果要超过致癌物对细胞的影响,与开始接触到的致癌物质剂量多少没有关系。得到这些实验结果后,我们设计了一个更有说服力的实验。病灶细胞的生长可以通过给予不同剂量的蛋白质来进行调节,并实现逆转,这种效果在病灶发展的各个阶段都可以观察到。这些实验还证明,我们的身体能够记住早期致癌物质对身体的侵袭,尽管这种作用可能会因为低蛋白膳食的抑制作用而处在休眠的状态。接触黄曲霉毒素后,黄曲霉毒素会给机体留下“记忆”。尽管摄入5%蛋白质的膳食能够抑制住黄曲霉毒素的作用,但是9周后,在20%蛋白膳食的影响之下,休眠的癌细胞可能会苏醒,形成癌变的病灶细胞。简单的说,我们的身体有记忆功能。说明我们过去接触过致癌物,并引发少量的癌细胞。尽管这些癌细胞处于休眠状态,但是如果我们以后摄入的膳食营养有问题的话,这种癌细胞则会被再“唤醒”。这些研究证实对蛋白质摄入量进行小幅度的调整,就会影响癌的发展。研究发现,如果蛋白质占膳食比例10%以下,病灶细胞不会发展;如果超过了10%,病灶细胞团的数量就会急剧增多。这项实验最显著的发现是:病灶细胞团只有在动物摄入的参考资料,少熬夜!膳食蛋白质达到或超过身体生长速率所需的蛋白质摄入量时,病灶细胞团才开始增殖。也就是说,当摄入的蛋白质水平达到或超过动物生长所需的水平,就会导致癌的发生。尽管这项研究结论来自动物实验,但是对人来说也有相当重要的意义。根据蛋白质的日推荐供给量(RDA),人每天热量需求的10%应来自蛋白质。这个摄入水平比我们每天身体实际需要的蛋白质摄入量要高得多,但是因为每个人对蛋白质的需求量不尽相同,建议蛋白质摄入量10%,是为了保证所有人都能得到足够的蛋白质补充。那么我们大多数人每天摄入的蛋白质有多少呢?实际上我们摄入的量比10%的推荐量高得多。平均而言,美国人热量摄入的15%-16%来自于蛋白质。那么这种膳食是不是会引起癌症呢?从动物实验的结果来推测,是这样的`。10%的蛋白质摄入水平相当于每天摄入50-60克的蛋白质,具体数值取决于个人体重和每天摄入的总热量。美国人平均15%-16%的蛋白质摄入量相当于每天摄入70-100克的蛋白质,其中男性摄入蛋白质的量要比女性多一些。如果我们将其转化为食品量的话,可以这样计算。你从菠菜中每摄入100卡热量,你摄入的蛋白质是12克(15盎司菠菜);如果是鹰嘴豆的话,每100卡的热量摄入中含有5克蛋白质(两汤匙豆子);而100卡肉排中含有13克的蛋白质(1盎司半多一点点的肉排)。还有一个问题,蛋白质的摄入量是不是能够改变黄曲霉毒素剂量和病灶细胞团形成之间的关系。如果增加化学物质的摄入量,但是并不会引起癌症发病率升高的话,这种化学物质就不属于致癌物。例如,随着黄曲霉毒素剂量增加,病灶细胞团的形成和癌症的发展也应该相应地增多、变快。如果我们觉得某个化合物是致癌物,但是我们看不到这种剂量和反应之间的关系,那么这种化合物质是不是具有致癌性就很值得怀疑了。为了研究这种剂量-反应的关系,我们选择了10组大鼠,给它们饲以不同剂量的黄曲霉毒素,然后在癌的促进阶段给它们饲以正常水平(20%)蛋白质饲料和低蛋白质饲料(5%-10%)。在饲以20%蛋白质饲料的动物中,随着黄曲霉毒素剂量的增加,病灶细胞的数量和大小也在增加,但是在饲以5%蛋白质饲料的动物中,致癌物剂量和反应的线性关系完全消失了,病灶细胞没有反应。尽管我们给动物使用了其能承受的最大黄曲霉毒素剂量,但是病灶细胞仍然没有反应。再次证明,低蛋白质膳食可以抑制非常强的致癌物的作用,例如,黄曲霉毒素的致癌作用。那么我们是不是可以说,化
本文标题:健康调查报告通用8篇
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