心态培训 (17)PPT模板

/健康的1+0定律/开创健康、幸福、快乐、精彩的人生ATTITUDEDECIDESEVERYTHING态度决定一切态度决定一切提问：为什么他们同样的起点，同样的遭遇，但是十年以后的成就是截然不同的？小故事：十年三个工人在砌一堵墙。有人过来问他们：“你们在干什么？”第一个人抬头苦笑着说：”没看见吗？砌墙！我正在搬运着那些重得要命的石块呢。这可真是累人啊......第二个人抬头苦笑着说：“我们在盖一栋高楼。不过这份工作可真是不轻松啊......第三个人满面笑容开心地说：”我们正在建设一座新城市。我们现在所盖的这幢大楼未来将成为城市的标致性建筑之一啊！想想能够参与这样一个工程，真是令人兴奋。”十年后，第一个人依然在砌墙；第二个人坐在办公室里画图纸——他成了工程师；第三个人，是前两个人的老板。目录DIRECTORY01理解态度UNDERSTANDINGATTITUDE02调整态度ATTITUDEADJUSTMENT03态度决定一切ATTITUDEDECIDESEVERYTHING理解态度UNDERSTANDATTITUDE01什么是态度？指人的举止动作，对于事物的立场或看法也是你对具体做法、反应的取舍是你向他人表达心情的方式是行动的内在因素心态的三种体验同一个人：同样遭遇+不同心态=不同的不同的人，对待同一事物会有不同的心态不同的人：同样遭遇+不同态度=不同人心态心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。什么是积极态度？每个人都会遇到挫折，都可能会陷入消极之中。当发生这种情况，你所面临的挑战就是：迅速利用态度调整技巧使自己复原，恢复积极态度。WORKREPORT积极态度：是一种思维方式的外在表现，这种思维方式考虑积极的事情。向上的积极态度特征：进取的乐观的积极态度我每个清晨醒后的第一件事，就是特意想想某件积极的事情——工作上或生活上的事。这使我起床后一天都有好心情。我一整天都坚持这个做法，积极寻找工作、同事和朋友中的积极因素。WORKREPORT人生有几多个十年，最紧要痛快！小故事有这么一个故事，从前一个老太太有两个女儿，一个卖雨伞一个开洗衣店，天晴的时候老太太忧心忡忡，别人问为什么，她说：“我卖雨伞的女儿生意不好，我心里难过。”但下雨时她也不高兴，她说：“我开洗衣店的女儿生意不好，洗好的衣服晒不干”。后来，有人告诉她：“其实，天睛的时候你可以为你开洗衣店的女儿高兴，下雨天你可以为你卖雨伞的女儿高兴。”老太太恍然大悟。WORKREPORT个性与态度（提问）个性：一个人所具有的身体和精神特征的独特组合。举例：把一个人的身体特征（眼神、微笑、姿势等）和精神特征（机智、宽容、决心等）混合起来，所浮现的组合就是我们通常所说的人的个性。积极态度能使一个美丽的人变得加倍美丽。01积极态度能把注意力吸引到个性中那些通常被忽略的优良品质上。02积极态度是一个人所拥有的最强大、最宝贵的个性特征。某些积极态度是通过其他个性特点来发光的，一个人的整体形象从中可变得更灿烂，对他人更有吸引力。03积极的态度有助于强化/发掘有吸引力的个性。一个人若态度很积极，就可以把沉闷的个性转化为令他人觉得很振奋人心的个性。爱笑的人运气不会太差很多人是否觉得自己的个性很普通，尝试改变自己的形象，但是效果平平。而有些人，在你看起来是平平无奇的人，但总是能够凝聚与感染到身体的人。细心看，你会发现这些人都有一个共同点就是充满正能量。因此，如果专注于工作中、生活中美好积极的一面，就可以赢得更多的朋友。很快，人们纷纷称赞你的个性，而以前他们都不曾注意到。WORKREPORT提问：请分享在您工作/生活中美好的一面？使人生愉快“14条肌肉”WORKREPORT绷起脸来要用60条肌肉，但笑的时候只要用14条肌肉。当你感受到愉快、幸福的时候，你将体验到积极态度的魔力！激发激情增强创造力案例：《喜剧之王》—周星驰周星驰无厘头电影中的角色都是小人物,从人小物变成英雄的故事。小人物作为他影片中的永恒主题,这些小人物都是以“积极乐观、幽默诙谐”的心态，赢得最终的胜利。然而，他这种成功是必然的？还是一种运气？在天生好运背后隐藏一个诱人的思想：态度本生可使人超凡脱俗！调整态度ATTITUDEADJUSTMENT02讨论、分享WORKREPORT每当你遇到困难、压力、逆境的时候，你们会怎样处理？消极心态的破坏作用WORKREPORT丧失机会使希望破灭限制潜能发挥消耗掉90%的精力失道寡助不能充分享受人生消极情绪—如何形成缺乏目标害怕失败害怕被拒绝埋怨与责怪否定现实半途而废对未来悲观空想与幻想，好高骛远消极情绪如何形成有个东西叫AQ（提问）WORKREPORTAQ——逆商简单地说就是当个人或组织面对逆境时，以其独特的方式对逆境的不同反应。高IQ适合当技术人员、高EQ适合当领导，高AQ适合当企业家。高AQ实现你的雄心壮志，成就非凡的事业和人生。马云马云，中国著名企业家，阿里巴巴集团主要创始人之一。现任阿里巴巴集团董事局主席，他是《福布斯》杂志创办50多年来成为封面人物的首位大陆企业家，曾获选为未来全球领袖。2012年11月，阿里巴巴在网上的交易额突破一万亿大关，马云由此被扣以“万亿侯”的称号。2013年5月10日，马云正式卸任阿里巴巴CEO。WORKREPORT调整消极态度的技巧确定目标01去做害怕做的事02把积极的态度给予他人03包容别人04坚持不懈，直到成功05充满爱心及感恩的心06提高自我价值07加强体育煅炼08态度决定一切ATTITUDEDECIDESEVERYTHING03故事：倒霉的棺材很久以前，有两个秀才一起上京赶考…行走之间，巧遇出殡的队伍，正抬着棺材哭天喊地。我是一切的根源！大呼倒霉：“刚出门就碰上这等倒霉事真是流年不利！呸！呸！呸！”…一路上甲秀才唠唠叨叨，愁眉不展。终于到了考试的那一天，进得考场脑袋短路…甲秀才结果：名落孙山。见到棺材起先也感到不是滋味。但他转念一想：“咦！棺材，棺材，有官有财！原来是个好兆头啊。”…于是乎精神百倍，加倍努力…乙秀才结果：高中。ABC情绪理论A：前因B：看法C：结果基本假设：人的情绪主要根源于自己的信念以及他对于该事物的评价与解释。结论：事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。态度与工作环境对许多同事来说，他们所做的也许并非自己喜欢的事情。与一个积极的人在一起，会使工作显得愉快一些。一些同事的私人生活极其困难。他们希望在工作的地方找到积极乐观的人，帮助自己一些麻烦事。主管们需要依靠员工的积极态度来建立团队精神。几个员工的积极态度会使每个人的工作变得更轻松。一个人大约有一半的清醒时间在工作场所度过。若周围没有积极态度，这段时间会显得永无尽头。积极态度和消极态度两者在工作场所都会相互传染。与一个积极的人一起工作，是件让人愉快的事。他会让你也觉得更乐观。与消极的人一起工作，也会使你变得消极。工作环境越和谐，部门生产率就会越高。但是，某一个人的消极态度就能使和谐的气氛变质。你的积极态度最为他人欣赏的地方，莫过于工作场所。寻找工作中的乐趣工作是快乐的源泉，而投入全部精力去干，则是挖掘这个源泉的最佳方法。由于集中精神工作，没有时间胡思乱想，也就减少了无谓的烦恼。当一个人全力拼搏时，你就会感到自己有用，生活充实，你的智力、体力、意志等全部燃烧起来；整个人就像充电的机器，浑身是劲，充满自信。案例：恩人与仇人记得大学刚毕业的时候，某电视公司请我去主持个特别节目，那节目的导播看我文章不错，又要我兼编剧。可是当节目做完，领酬劳的时候，导播不但不给我编剧费，还扣我一半的主持费。他把收据交给我说：「你签收一千六，但我只能给你八百，因为节目透支了。」我当时没吭声，照签了，心想「君子报仇，十年不晚。」后来那导播又找我，我还「照样」帮他做了几次。最后一次，他没扣我钱，变得对我很客气，因为那时我被电视公司的新闻部看上，一下子成为了电视记者兼新闻主播。我们后来常在公司遇到，他每次笑得都有点尴尬。我曾经想去告他一状，可是正如高中那位同学所说，没有他我能有今天吗？如果我当初不忍下一口气，又能继续获得主持的机会吗？机会是他给的，他是我的贵人，他已经知错，我何必去报复呢？在工作或交往之中，无论是帮助过你的人，或者打击过你的人，其实都是让你得到成长的人。积极态度的力量——实现梦想的方法在这个世界上最让人欣慰的是，几乎没有人会真的跌到谷底。最可悲的是明明有能力飞，但很少有人飞到高处成功的十大要领：01—要将目标深深印在脑海里，不可忘记。02—要在心中描绘出成功的自己。03—消极思想一旦产生，要立刻以积极思想加以排除。04—要尽量淡化困难，尽量强化自己的能力。05—要以平常心面对当前的困难，并立刻以积极的思维加以排除。要信赖自己。要随时衷心待人。要经常学习，不断提高自己要为梦想设计一个决心、专心、锻炼、态度的四级楼梯。要每天念“我任何事情都能做到”这句最积极的话。如果你对保持积极态度比挣钱更为重视，那么你在事业上会更成功，金钱也会随之而来。态度决定一切！1有了积极态度，你能促进事业发展（金钱方面）2有了积极态度，能建立更好的人际关系（幸福方面）3有了积极态度，而且能逐步实现你的人生目标你在所有的方面都会获胜！态度决定一切！“人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的；巨大的差异就是——成功与失败。”拿破仑·希尔1、改变不了事情，就改变态度你不能控制他人，但可以掌握自己。0301你改变不了环境，但可以改变自己；04你改变不了事实，但可以改变态度；02你改变不了过去，但可以改变现在；2、享受过程这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。把注意力放在积极的事情上。学会体会过程。3、发现美好，乐观豁达。幸福由思想、心态决定；心可以造天堂，也可以造地狱。学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。感谢聆听祝您好运！