压力的演讲稿范文最新5篇

压力的演讲稿范文最新5篇在大场合进行公开演讲时。事先准备演讲稿可以帮助您更好地规划演讲内容，演讲稿能够帮助您保持思路清晰和表达精准，1篇属于自己的主题演讲稿要怎么写呢？三一刀客用心整理为大家呈现最新的“压力的演讲稿范文最新5篇”，轻松学习愉快分享把这篇文章分享给您的朋友们吧。压力的演讲稿【第一篇】窗外的雨下个不停，不由得有一丝凉意。看到“压力”，不由得想起父亲，此时的他，应该是汗流浃背吧，希望这雨能给他带来一丝清凉。“苏州文正学院，一年一万三……”，父亲拿着录取通知书在嘴里念叨着，脸上的皱纹勾勒的一清二楚。他只不过是一个普通的工人，一个月拿着不到一千五的工资，一年的工资都抵不上大学一年的费用。饭桌上，父亲最爱的啤酒不见了踪影。“儿子啊，咱就复读一年吧……”，母亲的声音让我听的心酸，像是在求我。“他不想复读，你又逼他干甚。”父亲打断了她的话。我默不作声，只是低着头，一口一口地扒着无味的米饭。饭后，随父亲一起去工厂里干活。父亲让我先歇息着。一个钟头过去了父亲的老毛病又犯了，我帮他捏捏肩颈。这些天，我捏的很用心。大锅炉旁，我一铲一铲地往锅炉里面填料，那感觉很热，汗水还没来得及浸湿衣服，就被蒸发掉了。不多久，我就筋疲力尽了。父亲让我过去休息还买了一瓶冰的饮料。我仅是用手握这瓶子，感受那一丝凉气，甚是舒服。“快喝吧，快被你捂热了。”“哝，你先喝。”拧开瓶盖，递给了父亲。四目对视，似乎都明白了些什么。父亲一年四季在火热的锅炉旁工作，是为了什么？一年辛辛苦苦的血汗钱就这么大方的送给学校吗……我反复的审问自己。父母为我所做出的努力一幕幕地闪现在我的眼前，看着父亲一铲一铲地干活，时不时地揉着肩颈，却舍不得我换，冰爽的饮料到了嘴里却难以下咽。那夜，我不能抑制住自己的情绪，泪水浸透了枕头，枕着湿漉漉的枕头，彻夜难眠。他们拼命地工作，为的就是不给我压力，已成人的我又能以什么理由给他们添加负担呢？复读的同胞们，努力吧，暂且不论我们的将来多么美好，请为我们的父母争一口气吧。此时的天气已经放晴，考场里很凉快，考完试后，我定要和父亲再次去工厂里，感受那大锅炉旁炽热的温度。压力的演讲稿【第二篇】老师、同学们：大家好。我今天国旗下讲话的主题是“让生命在压力中飞翔”。时间总是快得令人措手不及，转眼间，已是四月中旬。不到两个月之后，高三的学长学姐就将叩响人生新征程的大门；而作为高二学生的我们，也会在复杂的心情中迎来搏击风雨的岁月。不得不承认，作为高中学生的我们有时承载了太多——父母的期待、老师的盼许、自己的理想交织成压在青春翅膀上的一块块重石。那么，我们应该如何从容应对这些有形抑或无形的压力呢？没有人喜欢压力，但每个人都无法拒绝压力的存在，唯一的办法就是勇敢正视压力。天才音乐家贝多芬承受住了失聪的压力，第九交响曲的激昂澎湃阐释了别样的伟大；李白承受住了怀才不遇的压力，凌空舞蹈，用椽之笔书写了旷古绝伦的诗篇。只有用自己的肩膀抗住重压，才能在生命的经纬上演绎属于自己的永恒。面对压力，我们要坚定理想。纪伯伦曾说过：我宁可做人类中有梦想和完成梦想的最渺小的人，而不愿做一个最伟大的无梦想、无愿望的人。“朝着理想奔去，会比漫无目的的行走美好很多。只要梦比海深，心比天高，就能扬眉唱出”泪水淹没不了我们的骄傲“，拥有一路高歌的不屈不挠。面对压力，我们要充满自信，不盲目乐观，更不能低估自己。给自己一个符合自身实际的理想期望值，如同射击一般，看准靶心发射，方能志在必得。一两次的跌倒不是永远的趴下，不到最后一秒，胜负无从知晓。请充满自信，从压力的阴霾中看到太阳，从太阳的光辉中读出未来。面对压力，我们要做到有始有终。中国古人推崇善始而敬终，尽管在这个高速发展的时代，高考也许并不是我们唯一的选择，但既然已经选择了这条“痛并快乐着“的道路，就要无愧于心地走好每一步。这样，在某时离开考场的那一刻，回想起三年来模糊却又清晰的生活，便能有一种为记忆着色的温存。为着那一刻的温暖而前行，压力又有何惧？在压力中爆发，奏响生命华章。搏三年有声有色换一生无怨无悔，让生命在压力中飞翔！谢谢大家。芮思佳压力的演讲稿【第三篇】尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!今天我在国旗下的演讲题目是《优化情绪，释放压力》。在这个竞争激烈，知识和技术日新月异的时代，每个人都感到巨大的压力。压力和坏心情就像笼罩在每个人心头的无形的乌云。情绪像是一把双刃剑。它们能给我们带来勇气、信心和力量。它们也会让我们冲动、软弱、抑郁，甚至做一些违背道德的事情。古人有云:“怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”因为情绪与我们的生活和学习息息相关，我们可以积极优化我们的情绪，在面对压力和不良情绪时释放压力。首先，我们应该建立自信。自信与一个人的基础无关。它所做的就是从你感到自信的那一刻起改变你自己，走上一条积极、充实的道路。毕竟，没有人的生活是一帆风顺的，起伏总会在你不经意的时候出现。当你在一个小地方摔跤时，你的眼睛是盯着面前的沙子和尘土，还是盯着你要征服的那座山?自信的人会迅速调整自己的情绪，专注于未来。其次，我们可以给自己积极的建议。轻松快乐的生活来源于自我暗示。我们可以醒来，看着镜子说，“我将有一个伟大的一天。”“我相信我今天会取得进步。”我相信有这些积极建议的`学生将会在他们的学习中非常有效，度过美好的一天!其实，这样的暗示也给了自己一种好心情，假如我们的心情放松了，那么学习效果会不会不好呢?生活可能不愉快吗?压力对人既有好处也有坏处。适度的压力可以让你的头脑保持紧张，提高你的工作效率。然而，如果你做得太多，你可能会患上抑郁症、焦虑症、强迫症和其他精神疾病。人的心理承受力是有限度的，超过了限度就会崩溃。就像气球一样，如果你一直往里面吹，它最终会爆炸。压力无处不在，面对压力我们应该做的不是试图压制，而是学会引导，知道如何放手，这样才能健康成长，可持续发展。面对压力，有时发挥一下阿Q精神，自我解嘲一下，也不失为一个行之有效的办法。人生路上的挫折是不可避免的，各种压力也像影子一样。面对压力，我们不妨摆出正确的态度，引导自己朝着积极、积极的方向前进，永远不要让压力堆积，永远不要长期压抑自己的精神，这样才能享受生活的美好，拥有健康快乐的生活。压力的演讲稿【第四篇】thechiefproblemweshouldfacetoisouratitudetowardsstress.peopleusuallysaytheycannotliveinthesunexcepttheyescapefromstress.it’sunwel***e!yes,however,verynecessary.justimageaworldwherestressdoesnotexistandpeopleleadtheirlifeinavery***fortableway.butisthiskindoflivingconditionasperfectaswehope?withoutstress,theymayfeelverysatisfiedwiththecurrentlifebutlackofpowertodiscovernewthings.toomuchsatisfactionresultinnothingexceptacountermarchofthesociety.nostress,nodevelopment.soacertainamountofstressisgood.itcanstimulateusandincreaseourlevelofalertness.andouranswertostressisanothervitalproblem.howtodowithourselveswhenstresssuddenlybreakintoourlife?towavethewhiteflagandadmitourunability,togiveuptoourideality,orworstly,justtosuicideastoputanendtoeverything…ofcausenot.theprincipleistotacklewithstressgentlelyandharmoniously.weshouldtryourbesttoreleaseourselves.suchastodosomeexercise,tolinsentotraditionalchinesemusicorclassicalmusictoeaseourmindsandtolearntoviewthesechangesoflifeaschallenges.it’snousecryingoverspiltmilk.onlytoacceptwhathashappenedcansolvetheproblem.ok,ithinkiwasunderlargestress3minutesbefore,butnowiamhereandhavefinishedmyspeech.hereisthelastthingiwanttoaddtomytopic,facetoitandover***eit,stressisalsoapieceofcake.thatisall.thankyouverymuch!有关压力的英语演讲稿[篇2]来自同龄人的压力whatispeerpressure?weallhaveanideawhatthatforthosewhodon’tiwillexplainit,peerpressureiswhenyouareencouragedbyfriendsandpeopleyourownagetodosomethingthatyoudonotfeel***pletely***fortablewith.什么是同龄人压力?我们都知道这个概念．我今天要给不太明白的在坐讲讲关于同龄人压力．它是当你受到来自朋友或者你同龄人的鼓励让你去做某事,然而你并不是特别乐意去做这件事．somemaydisagreewithmebutpeerpressureisnotalwaysabadcanhelpinmanydifferentexample,mostteenagersgetpressuredintogettinggoodgradesortopushthemselvestotakechancesandthat’swhatweneedtohaveinourlittleextrasomethingtohelpusbuildupourself-confidence.也许有人不太同意我,但是同龄人压力有时候并不是坏事．它可以在很多不同的事情上对人产生帮助．例如：许多青少年要求自己取得好成绩或者迫使自己得到机会,这就是我们生活中所需要的好一一面．可以建立我们自信的那么一点点小事情．thispressurecanalsobeabadasithelpstopushustodowellitcandamagetheemotionalhealthofapersonasanexample,whenyouarehangingoutwithsomefriendsandtheybeginto**oke.这种压力也有时候是种坏事情．正像它帮助我们去给自己动力一样,它也可能会对我们的精神健康产生破坏．例如：当你和朋友出外时,他们开始抽烟．youknowthat’snotagoodthingbuttheyare“like,***eon,don’tworryaboutit,nothingsgoingtohappentodoitallthetime”,andtheyareconstantlypressuringyoubegintofeellikewell,ifidon’tdoittheywon’twanttohangoutwith‘speerpressure.你知道那件事情很糟,但他们说：”嗨,别担心,没什么的,我整天都抽烟”他们不停地说服你．你开始感觉：嗯,如果我不这样做的话,下次他们就不愿意让我跟着出来了．这就是同龄人压力．everywheres