企业趣味运动会方案4篇

参考资料，少熬夜！企业趣味运动会方案4篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“企业趣味运动会方案4篇”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！企业趣味运动会方案【第一篇】一、活动宗旨：展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高，更快，更强，更新的目标迈进！二、活动时间：XX年3月7日，下午13：30—17：00三、活动地点：中洲公园中央广场，溪边草坪，阳光沙滩四、人员安排：1、大会主席一名(SK);2、总裁判长一名(SK);3、裁判员，记分员四名(MH);4、检录处一名(MH);5、赛事指挥一名(MH);6、赛事场记一名(MH)。五、竞赛项目：1、袋鼠跳：比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离20米，每条跑道宽米。详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。2、端水梅花桩：比赛方法：比赛由四队参加，每队10人，5男5女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的。小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。参考资料，少熬夜！10个人循环轮流。从开始计时，3分钟后比较终点的水量，多者获胜。道具：用明显的标记划出起跑线，终点线和跑道线，起终点间距离20米，每条跑道宽2米。用30块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。3、智慧拔河：比赛方法：比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。道具：长约20米的绳子三根。详细规则：四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军；两队败者争夺第三名。4、动感颠球：比赛方法：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来；用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。道具：绑着绳子的鼓四个，排球四个。六、娱乐项目：1、踩气球：比赛方法：每次10人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3分钟时间，在指定的范围内，踩暴对方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。道具：每组20个气球详细规则：自愿报名，够10人开始游戏。2、喝啤酒：比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。3、呼啦圈：比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。七、评分标准：1、每项比赛根据规则，评选名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。2、所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。3、竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣2分。4、整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下：全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意；全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守；参考资料，少熬夜！违规次数少，服从裁判；八、运动会时间流程：1、赛前分好比赛队伍(4队)，每队选出队长，起队名，队训，制作好队旗；2、场地布置，在运动会开始前，由MH提前布置好11：30—12：30;3、运动员入场仪式；13：30—13：40;播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周；各队运动员在入场时，将进行即兴才艺展示，可采用各种提前准备的道具(如：鲜花，气球等)运动员可准备各种口号，以提升整体士气；各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。4、裁判长，运动员代表讲话(3—5分钟)13：40—13：45;提前选好裁判长及运动员代表，每人准备不超过两分钟的演讲稿；5、运动会主席宣布运动会正式开始(1分钟);请SK领导宣布运动会开始；各队带到指定休息区(比赛场地的四边，每队一边);6、比赛开始(3小时)13：50—15：00;运动员检录(2—3分钟)并了解比赛详细规则；工作人员布置比赛赛道；运动员赛前练习(3—5分钟);正式比赛(10—20分钟);裁判员记录成绩。7、两项比赛后，休息30分钟，进行趣味游戏环节15：00—15：30;踩气球；喝啤酒；呼啦圈。8、继续后两项比赛15：30—16：40;9、根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者；由总裁判长核算并公布成绩10、颁奖仪式(10—20分钟)，获奖队感言16：40—16：55;由大会主席颁发奖品；获奖队伍代表讲话。11、运动会主席评语，宣布运动会结束16：55—17：00;12、运动员退场。九、场地安排：1、拱形门，横幅标语2、彩旗3、扩音喇叭，口哨4、各种比赛道具，积分表5、各队队旗公司趣味运动会策划书【第二篇】一、活动主题新童鞋一齐“趣”吧二、活动背景响应我校学校文体艺术活动的号召，增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，并且对大学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，特为全院大一大二学生供给展现团体风采的舞台。参考资料，少熬夜！三、活动目的经过举办趣味性的运动项目让同学们进取参与，发扬同学们的团队精神，增强凝聚力，展现青春的活力，从而提高我院学生合作和坚忍不拔的精神。四、活动时间x月xx日五、活动参与对象xx学院大一、大二全日制本科生六、活动地点xx大体育场、篮球场七、活动资料策划（一）滚雪球：1、比赛人数：每组8名队员（至少3名女生）。2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。4、比赛规则：（1）每组8人纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。（2）回到起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。（3）跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。（5）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。（二）心心相印：1、比赛人数：每组6人，男女各半。2、比赛赛距：50米。3、比赛赛制：一场决胜负，按每组用时先后取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。4、比赛规则：（1）每组先由2人用背夹球走到终点，再由另外2个人接力到起点，最终2个人再接力到终点。（2）向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒。（3）进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动。（4）比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。（三）送鸡毛信：1、比赛赛距：男生赛道长200米，女生赛道长150米。2、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限。参考资料，少熬夜！3、比赛赛制：按每个人完成本项目时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。4、比赛规则：（1）听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后进行跑步，到终点后告诉终点裁判自我在起点背的数字，准确无误之后即可停下。（2）背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行200米（150米）跑。（3）中途有忘记数字者能够回到起点，再进行记忆后，重新跑完全程。（4）比赛中不得穿越中间草坪，有穿越者取消比赛资格（5）按跑完全程先后顺序评定本项目成绩，不分男女。（四）开火车：1、比赛赛距：50米。2、比赛人数：每组5位男生。3、比赛赛制：根据各组排头从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。4、比赛规则：（1）第一位同学正常站立，第二位同学站在前者身后，将左手搭在前者左肩上，右腿抬起，前者用右手将其右腿拎住（也可都抬左腿），后面的同学效仿第二位同学。（2）每组第一位男生从站在起点处，比赛开始时，每位同学单脚向前跳，按照排头到终点的顺序评定本项目成绩。（3）如果比赛时队伍松掉，即立刻重新架好，继续比赛，不可违规前进。（五）齐心协力：1、比赛人数：5人（不分男女）2、比赛赛距：100米3、比赛赛制：按每组从起点到终点的时间取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。4、比赛规则：5人站成一排，相邻的同学脚绑在一齐，听到开始的指令后出发，开始计时，跑到终点，计时结束，按用时多少获得本项目相应排行。（六）上篮：1、比赛人数：每组8人，男女各半。2、比赛：3分钟。3、比赛赛制：按每组3分钟内进球总数取名次，前5名分别给分5、4、3、2、1分。4、比赛规则：（1）从三分线依次排成一竖列，每组一个篮球。计时开始时，各组成员依次站在三分线准备运球上篮。（2）第一位同学从三分线处运球到篮框附近1米左右上篮，不论进球与否都要立刻把运球回到三分线。（3）第一位同学投完的同学自动排到最终一名同学身后，参考资料，少熬夜！依此类推，连续投篮，时间为三分钟，投进一球算1分，投不进不算分，带球走步则扣1分。（七）乒乓总动员：1、比赛人数：个人赛，男女、参赛人数不限。2、比赛赛制：采用三局两胜淘汰制，按照淘被汰先后顺序排行。前3名分别给分5、4、3分。3、比赛规则：（1）击打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，还有可能是金属盆、塑料盆、木板等，具体道具在每一轮比赛前都要抽签决定。（2）第一轮抽签决定各组，每组2人对打3回合，采用三局两胜制淘汰输的人，赢的人则进入下一轮，依次类推，最终选出前三名。（八）过关斩将：1、比赛人数：每组参赛人数为5男5女。2、比赛赛制：本项目由4个小比赛组成，各小组完成第一个比赛之后才能参加下一个比赛。本项目总分共10分，分为2部分，一部分为按照顺利完成前三个小比赛的顺序分别给5、4、3、2、1分；另一部分则是参加“呼啦圈”比赛获得成绩，按照该小比赛成绩分别给分5、4、3、2、1分（附加分另算）。3、比赛规则：（1）参加本项目的小组里每个人至少要参加其中一个小比赛。（2）每一轮小比赛完成的小组必须去裁判处登记才可参与下一轮比赛。4、具体流程：（1）猛龙过江：每组由8人参赛，比赛开始时，选手按照顺序依次跳绳，每人跳一个后离开，后一个接上，依次循环。计时3分钟，完成连续15个的小组方可进入下一个比赛。3分钟后仍无法到达要求的小组则淘汰。（2）踢毽子：每组由一人先踢毽子，若毽子落地，则换下一个人继续，直到该组踢毽子总数到达200则可进入下一轮。踢毽子时，能够用下肢的任意部位接触毽子；个数以裁判员数的为准。每小组至少有3人参与本比赛。（3）跳小绳：每组选出3人，跳绳过程中能够停顿，每个人跳一分钟，一分钟后换下一个人，在3分钟内跳绳总数到达300的小组则可进入下一轮。（4）呼啦圈：每组选出6人，转呼啦圈1分钟，由裁判记圈数。根据小组总圈数排序评定“过关斩将”项目成绩第二部分。小组内有几个男生参与该小比赛，则本项目就另外加几分。参考资料，少熬夜！（九）异常项目：1、瞎子背瘸子：比赛赛距为50米。男生在比赛前用眼罩蒙住眼睛，比赛时，男生背着女生往终点走，中途有很