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拓展训练总结心得体会范文5篇范文在提高写作水平中的地位和作用愈发显著,通过学习优秀范文,我们可以提高我们的写作水平和特长,我们在写范文时可以从哪方面着手呢?经过仔细筛选网友为您编辑出了这份精选的“拓展训练总结心得体会范文5篇”,我们欢迎您留步参考下载我们的内容并为您提供高质量的服务!拓展训练总结心得体会1在这个繁华的都市中,心灵也变得越来越麻木、越来越疲惫,我们的内心敏感而柔弱,拓展培训使我们的心灵在繁忙的生活道路上平静下来,停下忙碌的脚步,来悉心感受内心深处最真实的阳光与自我.正是拓展训练,才使得我们的心与心贴的更近,我们沟通、配合、交流才更加顺畅,我们才享受到了每一份力量、每一分快乐!没有完美的个人,只有完美的团队。拧成一股绳,朝着一个目标努力,对团队的个人来说,团队要达到的目标即是自己必须努力的方向。这一次拓展训练,让员工不但旅行了风景区,放松身心,更增进了同事之间的沟通和相互信任,增强了团队凝聚力,进一步保持了系部团结协作、活跃奋进的良好氛围。引导了员工产生共同的使命感、归属感,逐渐强化团队精神,产生一种强大的凝聚力。最终我们认识到了,创造良好的环境,然后制定出解决问题的方案。在事情进展过程中,说起来容易,做起来难。拓展训练并不是第一次经历,每一次的同伴都在不停变换,每一次的感悟都有所提升,但是,这一次,公司组织的拓展却别有一番深意!拓展训练总结心得体会23天的培训时间很短,但意义重大。永远不会忘记背摔台上的那坚实有力的臂膀;不会忘记那坎坷人生路上教会我们时刻用一颗感恩的心去善待所有的人;不会忘记那毕业墙的那一幕幕感动时刻……当我带着疲惫和不舍踏上回来的路程时,我的心里时终不能平静下来,回来这三天的点滴,让我回味一生,感慨万千!通过这次排练训练让我战胜了自我,经历了心理与生理的考验,让我增强了自信心,让我们全体成员的手拉的更紧了,心贴的更近了。相信每个人都从中得到了多少的启发。在这次拓展中,既有个人项目也有团队项目,只有团队中的每个成员互相团结,互相帮助才能共同完成任务。在今后的工作中,我们要发挥自身的潜能,克服心理惧,敢于挑战,改善人际关系,学会关心他人,树立团队意识。不管遇到什么困难,能历功的跨出就是海阔天空,就离成功近了一步,退缩只有失败。这次拓展将使我受益一生,它将成为我人生道路上重要的一个里程碑!最后我感谢精益公司的全体教练员们,你们让我学到了很多很多,感谢我们公司登铁公司给我们这么好的机会,我会努力的将我所学所思运用到日后的工作中,回报公司!拓展训练总结心得体会3为期3天半的桥隧工班长培训使我受益不浅,让我更好的了解认识到做好一名铁路工班长的使命和职责。通过这次培训深刻体会到铁路工班长职位不高,职责不小,工班长是一线工作的指挥者,监督者和劳动者,工班长要充分调动班组的劳动积极性,才能确保工作安全提高作业质量。班组长要善于沟通,一定要提高沟通能力,掌握沟通艺术,不能动不动就大发脾气,要多发现职工的优点,要引导职工改正缺点,同时对困难职工要主动帮助,培养职工树立班组的集体观念。这次培训学习了解到工务安全生产管理信息桥隧子系统是集成各局工务生产系统优点,整合外网监控系统,以检测检查,状态分析,生产计划,现场作业,质量评价为主线,实现工务安全生产闭环管理,为站段,车间组织作业提供辅助决策依据,系统充分贯彻了222号文,利用大数据等信息化手段,体现了维修体质改革的理念和思路,为推进维修体制改革落地提供有力支撑。星期六上午我们在室外进行拓展训练,虽然是一次训练,但与工作一结合在其中领悟到很多道理,教练在引导我们做游戏之前先跟我们说一下游戏的规则,正如我们日常每项工作一样都有它的规范流程和标准,在进入工作状态之前,必须去了解熟悉规范,这是做好工作的基础,在最后一个游戏翻越4米2的挡墙时,教练讲解完游戏流程后让我们选队长,给我们3分钟安排各自的位置,并且说上一期用时7分多钟,你们是桥梁工5分钟对你们来说应该不是问题,我们都觉得不可能完成,但实际上我们用了4分45秒完成了这项游戏,所以说表面上看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕,当我们豁出去一搏,勇敢的跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现一大步的跨越,很多事靠个人的力量是根本无法完成的,必须依靠集体的力量协同配合,进行合理的分工和协作,才能保证班组工作有序的开展,把每个人的特长发挥到每个工作岗上去。这次培训结束回来对工区的下一步工作中,工区将继续深化标准化班组建设,通过加强班组建设,提高职工的综合素质,坚持以人为本的思想切实为职工办实事,提高职工自觉性,增强班组的战斗力,凝聚力,开好班组生活会,及时化解班组内部矛盾,规范班组民主管理,充分发挥职工的优点,合理分配到每个工作岗位上去,保质保量的完成各项工作任务。拓展训练总结心得体会4团结是拓展训练希望成员学到的最主要的东西,如果能有多的收获,当然是极好的。下面是的小编为你整理的“拓展训练心得体会总结”,内容仅供参考,希望对你有帮助。更多相关内容都在,欢迎关注与阅读。篇1:拓展训练心得体会总结2月23日,风和日丽,春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野,经过为期五天的室内培训,营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程参加了培训。这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又十分具有教育和纪念好处的体验式培训。有研究证明:人类对听到的大约能够记住10%,对看到的大约能够记住25%,对亲自经历过的大约能够记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得资料丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自我的心得和感受与所有的同仁们进行分享。第一个拓展项目:空中单杠在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1。5米远的单杠。虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,个性是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起。。。。。。在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,50多名队员都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自我的成功和胜利。体会与分享:1、表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就务必挑战自我的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自我的机会,实现人生一大步的跨越。2、在这个项目中男生首当其冲的先上了,在下方看的我们也跃跃欲试,这就是榜样的力量!在团队中,我们要及时、适当地树立榜样,成为行动的标兵和模范,这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然,作为榜样本身,需要有更大的勇气和出色的表现,要能经受得起考验,在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。3、应对高杆,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!4、当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候,才发现原先心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。在工作中,各级领导和员工都处于组织中不一样的位置,会产生不一样的想法、感受和需求,需要应对不一样的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都就应培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念,但是,你真正做到了吗?第二个拓展项目:爬天梯在“爬天梯”过程中,要求的是两个人透过配合,在不借助于任何外力的状况下透过彼此间的配合爬上9米高的天梯,此次培训班的学员大部分都是以前不熟悉的,每个人性格潜力都不一样,我们在分组的过程中,采用了男女搭配的分组,需要一个人甘愿做底座,让另一名同事踩着自我的大腿根部和肩膀往上爬,最后再让爬上去的同事,拉自我一把,爬上去。在这个项目中我们很庆幸在彼此不熟悉的状况下,大家没有出现指责和埋怨,更多的包容和支持,透过这个项目,队员之间也加强了了解,团队更加融洽。体会与分享:1、这次培训使自我有包容别人的心态,其实没有人总是与你过不去,其实自我总有一天也会被别人包容。在今后的工作中就会更好的与同事合作,更好的熔入团队。在一个优秀的团队中,受益的是每个人。2、成就他人的同时也成就了自我,在团队中我们要乐于奉献和付出,也许你的力量并不大,但是一个小小的举动,就会影响全局的发展,团队赢个人赢。第三个拓展项目:求生墙每个人都要翻越一堵大约4。2米且垂直的围墙,这又是一个务必依靠群众的力量才能完成的项目。刚开始,大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务,估计需要半个小时,甚至一个小时才能全部透过。透过集思广益,我们拟定了计划,采用“叠人墙”的方法,让身强力壮的同事作为底座,先由一位男同事踩在他的肩膀,大家奋力将他先托上高墙,然后他们在上方接应,其他同伴踩着底座同伴的肩膀,一个一个成功地翻越了高墙。侯晓辉选取做最后的底座,教练告诉我们要想办法将侯晓辉拉上来,透过我们的努力,我们将财务部门的李孟德倒挂,大家一齐用力,顺利的完成了这个项目,整个过程历时但是14分钟,活动结束后,所有队员都为自我和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。体会与分享:1.首先要感谢作为底座的同事,50多个同伴踩在他们的肩膀上,汗水、沙土粘满了衣服,肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出,换来了团队的成功。公司的发展,不仅仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干,更需要许许多多辛勤工作的普通员工,正是他们“俯首甘为孺子牛”的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事业的期望!2.每个游戏都会遇到很多困难,应对“不可能”完成的任务,我们都没有选取放下和退缩,因为每个成员都相信,只要依靠团队的力量,就必须能战胜困难。坚持精神,尝试精神、团队精神在这一刻显得如此光芒四射、熠熠生辉。这不正是现实工作中需要去体验和运用的吗?3.团队,不是群体,一个优秀的团队务必具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,都会让彼此之间多一份了解,多一份亲切,多一份友情。“我为人人,人人为我”,对待帮忙自我的人,要有感恩的心,学会帮忙别人,才会被别人帮忙。短短一天的拓展训练在人生的旅途中是微不足道的,但也就是这短短的一天,使我们感受到很多东西,团队的力量、支持、信任、协作、感恩无不感染着我们每一个人,虽然一天的训练大家都很劳累,但透过训练不仅仅激发我们每个人的潜能,磨练了我们每一个人的意志,而且使我们感悟到了人生的真谛,那就是人无论身处在何处,在社会上扮演何等较色,我们都要精诚团结,互相信任、支持、协作、鼓励,只有身怀一颗感恩的心去应对一切困难,那么任何困难都将是我们的铺脚石,我们的工作、学习、生活也将变得简单自如。山东蓝贝思特集团致力于教学设备的研发、生产与销售。在黑板行业已居主导地位,全面占领教学黑板市场。自主研发的多媒体讲台、钢制讲台从投产至今受到客户的一致认同。蓝贝思特人本着质量为本、信誉第一的宗旨为您带给优质的服务,尽心尽力为祖国的下一代带给舒适的教学环境。篇2:拓展训练心得体会总结这次户外拓展训练,给我感触颇深,使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天,使我懂得了“团队”的真正含义,懂得了什么是团队,什么是沟通,什么是协作,懂得了怎样团结协作、互相激励。这是一段震憾心灵的历程,是对大家心灵的磨练,使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量,也激发了我们个人的潜能,使它得到了充分的释放,增强了挑战自我的勇气和信心。它
本文标题:拓展训练总结心得体会范文5篇
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