高效学习计划【最新8篇】

高效学习计划【最新8篇】为了更好的了解工作进行情况，有工作计划才能更合理的安排时间完成相应工作。工作计划可以使浪费性和重叠性减至最少。您尝试写过自己的工作计划吗？网友特别从网络上分享的“高效学习计划【最新8篇】”，供您参考，希望能够帮助到大家。高效学习计划篇【第一篇】大学生活不像以前了。在大学里，一切都要靠自我。这也是锻炼我的生存能力。我会让自己的生活井井有条，简单充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自我管理能力。大学学校是来自各省市的同学老师和具有多种性格的大课。来这里要尽量纠正自己的缺点，在最短的时间里和同学和老师们相处融洽，处理好自己的人际关系，孤独的时候耐得住寂寞，有活力的时候抓住分寸。第一，先明确自己的专业，明确自己要应对的专业，先充分理解它。(字瑞王)。第二，积极进取，认真完成各教师布置的作业，主题突出，色彩鲜明，同时广泛接受各方面的意见，采取他人的优势，弥补自己的不足。第三，重视学生会各部门之间的宣传交流工作，相互沟通。第一个学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段。我将结合以前的学习经验，指定这个学期的学习计划。首先，我会在学生会锻炼自己，过充实自己的课外生活。第二，我要在社会上寻找机会，寻找我能做的事，丰富我的入职能力。第三，交朋友，寻找机会。第四，学习仍然重要，合理安排自己的自学时间。第五，不管今年有什么活动，只要能参加，我都会尽量参加。第六，生活勤俭节约不是奢侈和浪费。第七，抓住一切机会，努力充分发挥自己的能力。萧伯纳。第八，如果生活中的一点能留下遗憾和放弃，我不会太在意。细节成功。(生活)。第九，努力完成所有任务，大事都认真对待，命运可以自己争取。第十，活出自己的人格和尊严。对自我的全面详细的分解，毕业前合理利用学校的天时、地利、仁杰，在学校多考资格证，努力充实自己的人生空白。第十一，学会自己制定目标和计划，有目标才有努力的方向，有计划才有合理规划和奋斗的活力。高效学习计划篇【第二篇】有了保证且合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵（可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读），尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时记忆不利。中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头（冬天伏睡要注意防着凉）。为什么着重强调中午的午睡要呢？通过笔者二十年课题跟踪研究发现，大多数学生在中午没午睡的情况下，下午三点左右人坐着不动易进入浅睡状态，上课注意力容易分散，加上下午三点左右学校时常安排物理、化学、生物、地理等需要动脑思考的科目，因而学生课堂吸收率普遍极低。如果靠自己课后弄清楚相关内容，时常要比别人多花费两到三倍以上时间，且知识运用还很难熟练，因而学习效率时常达不到别人的三分之一。另外，中午未午睡，晚上六点到八点这段时间内人又会进入浅睡状态，而这段时间是课外学习时间中逻辑运算思维高峰期，当人有睡意时，这一高峰期便容易被错过，这对数学、物理、化学、地理等学科学习极为不利。若在晚上六点到八点这段时间里伏睡一下，不但容易把其中一两科的学习时间冲掉，同时又会使逻辑思维时间延后，使得晚上十一点后很难入睡，直接影响睡眠质量。很多学生还会因此而在第二天上午9点左右再次进入浅睡状态，许多学校数学课常安排在这段时间上，因此数学科学习容易受到影响。长期这样下去，学习上不可避免会出现恶性循环状况，学生个人也会感觉自己总跟不上别人，数学、物理、化学、生物、地理这几科学习会感觉越来越吃力，越来越力不从心。许多家长感觉特别奇怪的是自己孩子初中数理化基础非常好，为什么一到高中便学不好，经过家长会点拨一下才发现自己孩子忽略了这一点。每天晚上能好好钻研三～四科，每科安排四十～六十分钟就足够了，切不可在一科上花过多的时间。个别题目一看就会可以跳过去不做，这可为需要深入动脑的地方多腾出一些时间。要避免数理化等需要逻辑运算思维的学科一个晚上只安排专攻一个学科，虽然表面上看学习很有成效，但练习量过多，不便于识记，还会冲掉其它科学习时间，造成明显偏科现象。还要避免数理化学科连续性安排（即一个接着一个），让头脑没有休息和缓解的机会。另外，不要贪多安排六七科，表面上看似乎科科兼顾，但学得一定很浅，思考问题也无法深入，这也等于白花时间。晚上尽量不要超过十一半点睡觉，有些人超过时间人还未睡，头脑会越来越兴奋，以后非常难入睡，这容易影响第二天的学习。而有些体力和精力不济的人学习到十一点半左右已身体困乏，再也无法接受知识。可以说晚睡得不偿失，自己身体也容易搞坏掉。每天晚上学完二科（尤其是动脑量大的学科）后，应安排十分钟左右的休息时间，这个时间不要呆在教室或房间里，最好到静静的校园里或房子外大路上散散步，这样做既可以借机休息一下，又可以帮助你理一下学习头绪，许多新奇的思路、方法往往可以在这时候萌生出来（平时遇到难题时不妨也这样散散步，通过散步来思考解决难题）。一直坐在教室不动，连续性看书做作业，表面上时间抓得紧，但所学的内容容易被后面所学的内容冲淡，吸收力极差。每天晚上十分钟左右的休息时间是值得任何一个人投入的，一天里没有机会锻练的人也可以利用这一时间锻练一下。晚上学习时间的安排上要注意思维科（数、理、化）与识记科（语、英、史、地、生）插开，睡前不要安排思维科练习和阅读，只适于阅读一些课外内容，这样容易入睡。晚上有上学校自修的学生，要有根据老师下班调节学习科目顺序的意识。当晚数学老师下班，数学科就要尽量安排在前面，遇到问题无法解决就可先问老师。若安排在后面，等想问老师时老师已回家了，这容易失去与老师交流和探讨的机会。如果上课常打瞌睡，便说明时间安排上肯定存在问题，学习效率一定很低。许多原本基础较好的同学就因为不注意这一点而在高考中失利。如果出现这种情况，一定要重新调整自己的学习时间和休息时间，上课时能精神抖擞，便能最大限度吸收教师传授的内容。大多数人70%知识是靠课堂吸收的，30%知识才靠课余时间吸收。如果感觉一周学习很累，则有必要安排星期六晚上或星期天白天好好休息一下，在家看看电视或去看看电影，也可外出走走，爬爬山或逛逛街都可以。这样做身心既可得到充分休息，又可乘机观察外面的世界，接近大自然，从中汲取灵感，寻得一些文章素材，得到一些启迪，写出有血有肉带有真情实感的文章。这个时间最好不要有过长时间紧张激烈的活动，这容易造成此后二三天时间内身体过度疲劳，上课注意力也难以集中，极大地降低课堂吸收效率。高效学习计划篇【第三篇】1.首先，你要保证自己的听课效率，就是每节课应该认真的听老师讲的内容，即使老师已经讲过多次，但是你每听一次都会有一次的收获和理解，同时老师在讲的同时也会讲解一些新的思路和方法，所以听课效率最重要。同时课间的时候不要总是呆在教室学习，可以走出去呼吸呼吸新鲜空气。是自己更加清醒，上课认真听胜过课后自学。2.其次，高三学生可以适当熬夜，但是不要超过12点，否则会得不偿失。晚上的时间最好不要做一些记忆性的学习，比如说英语单词的背诵和语文古诗文的背诵都不要在晚上进行(除非说你晚上的效率特别高)，晚上的时间最好做几道中等难度的理科题，如果你有特别强势的一门理科就不要再多做习题了，你可以看看自己的改错本，把错的题温习一遍，分分类，找到每一类错题的思路和套路，做到做一题胜千题的效果。晚上的时间一周有五天，你可以每天晚上安排学习一门学科，切不可走马观花，每个学科每晚都看点，这样会得不偿失。3.最后，周末的时候要合理安排时间，我一般是两个早晨分别背诵语文和英语，周六上午、下午、晚上分别学习物理、化学、生物，周日上午学习数学，下午定时做一套理综卷子，晚上复习巩固周末所学的知识，查漏补缺。1.高三该如何制定复习计划2.高三学生学习计划时间表3.高三学生制定的学习计划时间表4.新学期的学习计划应该怎么制定5.高考学霸每天学习计划高效学习计划篇【第四篇】转眼间，快乐而充实寒假过去了，新一学期来到了。在这个全新学期里，我一定要改掉以前坏毛病，来弥补过去不足，我要制定一份学习计划，向新学期新目标而努力。1、上课专心听讲，不说话、不回头、不走神，先举手，后发言。2、写课堂作业时，一定要把字写工整;做题时，看清题再写、想好了再写，不要总是涂黑疙瘩。写时候就要细心，写完了还要检查，争取一遍做对。3、不论什么科目，都要记好要带东西。这节课下课后，就一定要做好下节课课前准备。4、按时完成作业，不抄袭、不偷懒，字迹工整、簿本整洁。5、认真学好各种科目，认真听好各科老师讲课，一定要德、智、体、美、劳，全面发展。6、心放宽些，不要计较小事，学着发现别人优点，虚心接受别人给我提出建议，多多使用文明礼貌用语。7、在新一学期里，我要用文明行为和优异成绩来争当二星级文明达标生。8、利用课外时间来帮妈妈做家务，还要多读些课外书，增加知识。你觉得这八条计划还不错吧?但是，光说不行，最重要还是做到，只有努力去做了，才能实现我一个又一个目标。新学期即将到来，在新学期里，我一定说到做到，做一个比以前更出色学生!高效学习计划篇【第五篇】要增强学习的计划性。你如果要求自己每天背二十个单词，然后周末检查，保证自己每周检查的结果，至少能记住八十个单词。这样坚持下来，你会发现，你每周记一百个单词，其实是一件很容易的事。这样一直坚持下来，其实学英语就是一件很轻松的事。如果我们要求自己，回家或者课后，首先要完成作业，然后才搞一些课外阅读，培养一些兴趣，或者安排一些课余活动，那么你会发现，你的作业，难的也没有多难，你的生活也会很丰富多彩，最后感受到一种有条不紊、积极充实的生活。如果限制自己8点钟之前，必须把这个卷子完成;或者两个小时之内，必须把这篇课文背会;或者一周之内，必须把这个学科复习完……当你做了这样一些限定以后，你会发现，和没有限定相比，你的学习效率会更高。所以制定计划的科学性，就在于干一件事的时候，要定时、定量、定内容。我觉得一个学生，如果做到以上说的八点，必然能实现高效率，一旦学习效率出来了，学习成绩肯定会不断地提高，能力一增强，课余时间肯定会更多。所以大家一定注意，要想让我们减轻学习的负担，只有一个办法，就是提升自己的学习成绩，提升自己的学习能力。你的学习能力越强，你剩余的时间越多，学习上的负担也就越轻。高效学习计划篇【第六篇】坏习惯是不太容易改掉的，而新的习惯如果不是自然而来的话，也难以养成。但还是可以做到。下面是三条可以遵循的主要规则：1.要有坚定的决心为了克服或形成一个习惯，你必须有决心要有足够的力量去克服困难的处境。你每天所取得的成功会使你计划的成功更有保证。2.千万不要允许有例外你必须经常控制自己和自己的生活，不要心甘情愿地败下阵来。3.抓住每一个机会来实践你的好习惯换句话说，就是你想习惯成自然就要经常实践这些好习惯。这些规则能教你如何将下面节省时间的好办法变成你的好习惯：随身携带一本袖珍手册。这样，当你在排队或在某些地方坐下休息时，以及其它空闲的时候，便可以拿出来念念。现实地排定次序。首要的事先做，立刻开始做。你已经做完一件事，这会使你做更多的事。4.不要往后看忘记一切不愉快的往事，要下决心马上开始更好地工作。不要仓促地作出判断或迅速地作出决定。总之，不要为过去的事情而浪费时间。5.利用潜意识当大脑处于休息睡眠状态时，潜意识却开始了它的工作。如果在醒来时你想将这些想法或解决问题的办法记住，就必须立刻把它们写下来，否则就会忘记。具有创造才能的都懂得这一点，所以他们的床头都有纸和笔。另外一种利用潜意识的好办法是在上床前把你感到困感的难题记在卡片上。当你的大脑进入睡眠状态时，你的潜意识会整夜地思考卡片上的内容。6.消除困倦感学习时，如果规定的上床时间还未到，你觉得困倦了，不要马上躺下小睡片刻，相反，你把课本拿起来，站起来在房间里走走，大声地将课文内容念起来。一会儿