个人演讲稿范文5篇

个人演讲稿范文5篇多次筛选和修改后我们终于推出了最新的“个人演讲稿范文5篇”。只要心情是晴朗的，人生就没有雨天，当我们即将上台演讲前。准备好的演讲稿可以让演讲者在演讲过程中赢得更多信任和尊重，在演讲时，我们需要注意音量的大小，太大会损伤声带，太小会让人听不清。感谢您的参考下载让我们一起拥抱更美好的世界！个人演讲稿1昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，你就永远陷进了昨天的泥潭。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐今天这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天！在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天崇高的理想。在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课，再上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光，在周末，你是否因为贪玩儿而无暇顾及书本毕业班的同学们，你们现在更应该惜时如金，认真利用现在的每一份每一秒，努力学习，以饱满的激情来迎接中考，实现自己的理想。非毕业班的同学们，你们应当利用今天的时间认真学习科学文化知识，为自己以后的学习打下坚实的基础。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天，愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！朋友们！让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！个人演讲稿2在学校的仓库里，我偶然发现了一张旧讲桌。那是一张这样的讲桌啊！桌面上，很久以前刷过的黄漆已经斑斑驳驳，一个个细小的坑洞密密麻麻深浅不一地布在上面，不经意地抹一下桌子，会发现有许多细碎的木屑粘满了手指。仔细地看一下，或许还会看见蓝的、红的圆珠笔的划痕，就像刻满老人脸上的一条条皱纹。讲桌的侧面，有一个拳头大小的洞，虽然从里面已经订上了三合板，刷上了油漆，但仍然清晰可见。若是你仔细观察，在讲桌的最下面，还可见曾经刷过的深浅不同的黄油漆，里里外外至少有三层。望着它布望皱纹的脸，望着它伤痕累累的身躯，一幕幕往事又回到眼前。优秀校园演讲稿：忆往昔岁月优秀校园演讲稿：忆往昔岁月在学校的仓库里，我偶然发现了一张旧讲桌。那是一张这样的讲桌啊！桌面上，很久以前刷过的黄漆已经斑斑驳驳，一个个细小的坑洞密密麻麻深浅不一地布在上面，不经意地抹一下桌子，会发现有许多细碎的木屑粘满了手指。那时，讲桌的主人是一位年过半百的老教师，从他刚满20岁起，他就在这所学校里教书。当时由于条件差，学校里没有一张象样的讲桌，低矮的平房里，昏暗的灯光下，经常可以看见他和他的学生一起趴在同样的小桌上备课，写作业。后来，学校条件稍有改善，买来了几张新讲桌。于是，他把这讲桌视为自己的珍爱，每天都要擦洗几遍，丝毫不马虎。从一支粉笔到几本作业，他都轻拿轻放。有一次，他批改作业时不小心把圆珠笔水漏在了桌子上，他急忙找来抹布擦洗，但仍不免留下残余。还有一次，他在讲桌上做教具，他的学生也来帮助，几个人做得很带劲儿，他指导，学生高兴地做着。一不小心，学生碰倒了桌上的墨水，然而学生却全然不知，墨水从讲桌的缝隙里渗了下去，顿时把桌面涂成了红色？十年过去了，讲桌上的油漆由于经常被水擦洗而泡了起来，于是就变得有些斑纹。几年前，老教师退休了，临走时，他抚摸着这心爱的讲桌，眼中含满了激动的泪。他说：“这张讲桌伴着我走过了几十年的教育生涯，架起了我和学生心灵沟通的桥梁，在这张讲桌上，凝聚着我和学生那深深的爱。优秀校园演讲稿：忆往昔岁月优秀校园演讲稿：忆往昔岁月在学校的仓库里，我偶然发现了一张旧讲桌。那是一张这样的讲桌啊！桌面上，很久以前刷过的黄漆已经斑斑驳驳，一个个细小的坑洞密密麻麻深浅不一地布在上面，不经意地抹一下桌子，会发现有许多细碎的木屑粘满了手指。讲桌的第二个主人是一位刚上班不久的年轻教师，她听说了老教师的故事后更加珍爱着这张讲桌。几年来，无数本作业，在这讲桌上，用他的手划出了“对”与“错”，使学生对真理和谬误有了正确又深刻的理解。她高兴，她欣慰。但是，学生的思想工作却令她感到很大的压力。几个孩子思想上的自私、孤僻、执拗是她始料不及的。她对他们讲道理，他们置之不理：她对他们严厉的批评，学生反而对她憎恶。有一次，她的学生偷了别人的钱，她严厉地批评他，而学生却不能理解，学生说有人偷了自己的钱，自己也要偷别人的钱，这样才算平等。她无言了，对于“偷”这个字的理解，她远比这些孩子要深刻地多。情急之下，她瞪着一双焦急的眼睛看着他的学生，对他发出了最严厉的警告，并希望这孩子能从这双眼睛里读出她的心情。然而，她没有想到，紧接着她看到的却是一只拳头高高地举了起来，她闭上了眼睛，拳头没有砸在她的身上，随着一声巨响，她听到了木头断裂的声音，她猛得睁开了眼睛，发现讲桌的侧面已有了一个深深的大洞，洞的周围参差不齐的木屑就像一张老虎的大嘴，瞬时把她的心吞噬了。此时泪水夺眶而出，模糊中，她看见了学生那只攥得很紧却布满了血口子的手，殷红的血，滴在地上，也滴在她的心里。她只怪自己，为什么没能花更多的时间去考虑教育学生的方法，而使学生受到伤害。从此，这张讲桌上除了学生的作业、试卷外，又多了些关于教育的专业书籍。几年以后，她在不断的努力实践中，已具有了相当的专业水平，她的学生从学习到思想都成为全校学生的楷模，她也因工作成绩突出登上了领导岗位。然而，这张旧讲桌却一直留在了她记忆的最深处。接着，讲桌迎来了它的第三位主人，她是一位年轻的母亲，家中有一个在上幼儿园的儿子。学校离家远，丈夫又常出差。为了能不迟到，她每天早晨6点就起床，叫醒儿子，帮助他穿好衣服，先送去幼儿园，再去上班。夏天还好说，到了冬天就麻烦了，6点半时，天还没有亮，她就得领着孩子的小手上路了，屋外寒冷的北风肆虐地吹着，儿子的小脸被冻得通红，小小的鼻孔里甚至结了冰，她心疼地看着儿子，心里不知是什么滋味。一边是学生，一边是自己的孩子，她当何去何从？她曾几次这样地问过自己，但最终还是按时站在了讲台上，站在了讲桌旁，站在了她的学生面前，她不忍心，也不愿意耽误学生的每一节课，因为她无法莫视那一双双求知若渴的眼睛。数不清有多少次了，为了等待迟迟未来接孩子的家长，她常常独自一人坐在办公室里，她怕学生孤单，就给他讲故事，和他做游戏，这一等就是几小时。当她把满意的家长送走，匆忙赶到幼儿园的时候，她看到的是儿子那双充满期望的大眼睛和挂满泪珠的小脸？优秀校园演讲稿：忆往昔岁月优秀校园演讲稿：忆往昔岁月在学校的仓库里，我偶然发现了一张旧讲桌。那是一张这样的讲桌啊！桌面上，很久以前刷过的黄漆已经斑斑驳驳，一个个细小的坑洞密密麻麻深浅不一地布在上面，不经意地抹一下桌子，会发现有许多细碎的木屑粘满了手指。这就是我们的园丁，他们优秀，他们朴实，他们任劳任怨。春天，他们和学生一起去踏青；夏日里，他们带领着学生去郊区种植花草，为了培养他们的环境保护意识，他们不怕烈日炎炎；秋天，为了让学生写1篇作文，他们和学生一起爬山，背着孩子们过河，却不知怜惜自己孱弱的双肩；冬天，他们又和学生们一起扫雪、堆雪人，用老师的爱去滋润孩子们的心田。他们就像眼前这张讲桌，虽然在艰苦的环境下，经受着磨练，却仍然神采奕奕，精神焕发地耕耘在教育这片热土上，鞠躬尽瘁，无私奉献，为着光荣的教育事业，撒播着一颗颗真挚的爱心，创造出一个崭新的明天。个人演讲稿3尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家上午好！我是来自高二班，今天我演讲的题目是《自信成就精彩》无论处于哪个年级的你，都满怀希望地来到铜中学习，人们常说“书山有路勤为径”，那么我还要说“有路更要有自信。”自信，是一种明亮而不刺眼的光辉，是一种圆润而不逆耳的声响，是一种骄傲而不自负的姿态，也是一种不向周围申诉求告的大气，是一种理会哄闹的微笑，是一种洗刷了偏激的淡漠。小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加大赛，决赛时他被安排到最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备就全神贯注起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重奏，但仍觉不自然，他感觉乐谱确实有问题。可是在场的作曲家和权威人士都觉没问题。面对几百人，他坚信自己，大声说:“不,一定是乐谱错了。”评委们站起来向他报以热烈掌声，祝他夺魁，原来这是评委们设下的一个圈套。是自信引领着他走向成功！高一的学弟学妹，你们都在同一起跑线上，即使过去是多么的不如意，但是后来居上，是你们自信的体现。高二的兄弟姐妹们，我们可以化渺小为伟大，化平庸为神奇，在学习的道路上奋起直追是我们自信的体现。高三的学长学姐，高考将近，只要不放弃，谁也不会剥夺你们成功的机会。迎难而上，为自己的青春书写无悔，为铜中母校增添光彩。人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，自信是盔甲，抵御一切伤害，让我们化身骑士，抹掉胸口的伤势，擦掉昔日的荣耀，整装待发。一生之苦今日吃，三年之福他日享，不苦不累高中无味，不拼不博高中白活。大海茫茫，百舸争流，芸芸众生，谁与争锋，自信成就精彩人生。我的演讲完毕，谢谢大家！个人演讲稿4站在世纪之巅的女性她们在各领域中都有出色表现，淋漓尽致地发挥着温柔、细腻、善解人意等女性特质。回眸人类发展的轨迹，沧海桑田，万千巨变。“男主外，女主内”、“男耕女织”、“女子无才便是德”等观念早已成为陈年旧历，越来越多的女性投身到职场中，以巾帼不让须眉之势，在工作舞台上崭露头角、施展才能，女性更立体地接触外面世界进而丰富自己的内心世界；使女性的能力得到了发挥进而实现了自我价值；在电力行业中用她们的睿智和勤劳撑起了事业的半边天。但她们在职场地位日益提升的同时，也要面临诸多挑战；有人用“她世纪”来形容当代女性在社会中处于一个前所未有的重要地位。职业女性的精神压力职业女性最突出的一大生命指征就是精神压力。每个人都有心结。加了“职业”两个字的女性，似乎多了些许无奈。由职业衍生出来的心理问题也似乎多了几分特殊性。心理疲劳随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出现了莫名的疲劳。她们担心这种来自心理的疲劳会降低工作效率，也会削弱自己的竞争力。[三一刀客网]惧怕寂寞。尽管生活和工作繁忙而紧张，可是，一旦闲下来，就会从内心渴望将心中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。但是，又苦于找不到可靠的、有耐心的、能够沟通的听众。缺乏自信，事业发展不顺利的时候，很多女性会怀疑自己的能力，自信心不足，过多地消耗了她们的精力和时间，减弱了她们追求成功的动力。信息时代随时随地的知识更新，而这也正是许多职业女性所欠缺的，由此而产生恐慌。目标游移许多职业女性爱跟别人比，总觉得自卑，处处不如别人。来自内心的干扰，容易使职业女性被外界的目标所迁移。如何对待精神压力职业女性必须认真对待精神压力问题，精神压力就是心理压力，应及时自我调节，度过每个“心坎儿”。首先要正视自己的精力，能力有限，凡事不要勉强，把所有事情分清轻重缓急，尽量进行全面安排。同时，要正确、客观地评价自己，对自己的期望值不要过高。讲究方法，寻求支持。在学会合理地安排生活、工作时间的同时，要相信家人和朋友、同事，不要事事亲历亲为，而是要发动大家共同把事情做好。生活有序，忙里偷闲。无论生活、工作再紧张再繁忙，也要保持有规律的生活，有张有弛，重要的是，要尽量挤时间和家人在一起，约上朋友去郊游，彻底放松自己，享受自己的时间。有了烦恼你就喊，及时宣泄，找人倾诉。心理压力最好的排解方法就是宣泄。当感到有悲伤、愤怒、急躁、烦恼、怨恨、忧愁、恐惧等情绪时，可以大声地喊出来或哭出来，同时要勇于向亲友倾诉，或是向心理医生唠叨，在他们的劝慰和开导下，不良情绪便会慢慢消失。注意饮食，合理调节。日常饮食要特别注意，一定要定时定量，别因为忙碌而放弃正常的饮食。营养不良只会影响精力，不仅不利于工作，还会影响身体健