2023年女职工趣味运动会方案_职工趣味运动会方案【热选4篇】

1/82023年女职工趣味运动会方案_职工趣味运动会方案【热选4篇】方案在各个领域都有着重要的作用，无论是在个人生活中还是在组织管理中，都扮演着至关重要的角色。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是我给大家收集分享的“2023年女职工趣味运动会方案_职工趣味运动会方案【热选4篇】”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。女职工趣味运动会方案【第一篇】待定学校各年级组身体健康的教师，均可报名参赛。集体类：1.两人四足往返接力：每队6人，男女不限2.欢乐大锻炼：每队4人，男女不限个人类：1.定点投篮（各年级组2名）2、3分钟拍毽子（各年级组2名）3、“欢乐保龄球”（各年级组2名）（一）两人四足往返接力（每队6人，男女不限）1、场地设置：篮球场2、比赛器材：两人四足木板器材、由体育组提供。2/83、运动员2人1组两脚各踩一块板，站在起点线后，当听到裁判员发令后，运动员开始两人四足的往返接力比赛，如脚脱离板面必须穿戴完毕才可继续出发，用时最短者获胜。（二）欢乐大锻炼：（每队4人，男女不限）1、场地设置：篮球场。2、比赛器材：海绵垫、海绵球、板羽球板、短绳，由体育组提供。3、当裁判员发令后，第一名老师仰卧起坐5个（由一名教师按压腿部），完成以后，第二、三名教师一起合作双人跳绳，完成5个以后，第四名教师进行板运海绵球，完成3个，如中间某一个环节在完成的过程中出现中断，那该组必须从头开始进行，用时最短的运动队获胜。（三）定点投篮1场地设置：采用标准篮球场和篮球架。男女运动员按照5个不同设置点，进行定点投篮的比赛，每个点投篮2次。2比赛器材：比赛用球由体育组提供。3计分规定：定点投篮，投进得1分。计各教师得分之和为总成绩。（四）拍毽子比赛规则单人计时比赛时间为3分钟，在规定的区域内进行比赛，不可换手，毽子脚每次均应着板一次，不可颠毽，中途失误可继续比赛，以3/8累计成绩为比赛成绩。（五）欢乐保龄球1场地设置：篮球场2比赛器材：器材由体育组提供。3计分规定：每位运动员共有3次出手机会，3次击倒的总个数累计为总成绩。六、竞赛办法：1、所有项目比赛不设预赛，全部为决赛。2、接力为计时项目，成绩计取到百分之一秒。如果成绩相同，名次并列。女职工趣味运动会方案【第二篇】为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，愉悦心情，特举办本次趣味运动会。时间：10月15日--16日地点：篮球场1.项目名称：《定点投篮》参赛人数：男2女3比赛规则：（一）投篮者在篮球场三秒区线上的0度角、45度角、90度角（罚球线）处投篮；（三）每人连续投5个球，以参赛运动员投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩4/8决定名次。2.项目名称：《跳大绳》参赛人数：10人，至少一名男运动员比赛规则：（一）比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；（二）比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛；（三）比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算；（四）在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。3.项目名称：《踢准》参赛人数：5人，男女不限比赛规则：（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。4.项目名称：《串烧接力》参赛人员：男女不限，5人比赛规则：（一）五个点站五个人，听到裁判哨开始后第一个人双腿5/8夹着接力棒往前跳（接力棒那里掉下来，那里捡起来继续跳），跳到第二个人处把接力棒给第二个人，第二个人从杆子下端匍匐爬过后，把接力棒给第三个人，第三个人跑至绳子处跳绳20个后在把接力棒给第四个人，第四个人用双脚夹住球，跳起扔到框内，共三个球，扔进为止，在拿着接力棒跑到第五个人处，第五个人背着第四个人跑到终点。（二）如犯规一次加5秒，以此类推，看哪组用时最少的队获胜。注：以上四项比赛项目因男女比例不协调，女可以代男，男不可以代女。共五组，总分取前三名，如有同分，看单项分值高的名列前茅。小组分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分。女职工趣味运动会方案【第三篇】一、活动目的.为丰富我校教职工的业余文化生活，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，迎新年，庆元旦，特举办本次趣味运动会。二、参加人员：学校全体教职工三、组织机构：组长：杨国斌副组长：张健吴新华翁海俊周明广杨建华刘小平严6/8秋明成员：李明吴莉莉刘芳李卉刘胜张丽娟体育教师四、活动时间：20xx年12月31日下午16：00地点：学校操场指挥：汤宝兴五、比赛项目及裁判1、一分钟跳绳裁判：朱红梅朱曼莉2、篮球定点投篮裁判：王强王开3、托球跑裁判：葛云黄爱民4、打保龄球裁判：汪云春李华荣六、录取名次和奖励2、所有参加比赛的教职工均有纪念品，获奖教职工另有奖品；七、报名2、每人限报两项；校长室工会二〇一四年十二月三十日女职工趣味运动会方案【第四篇】为欢度佳节、丰富职工业余生活，促进职工之间的沟通交流，强化中心职员的凝聚力、向心力，特组织开展职工趣味活动。为保证此项活动顺利进行，特制订本方案。一、活动时间及地点7/820xx年5月12日五楼举行二、活动项目1、足球绕杆参赛队员站在起点处，脚下放一个足球，裁判发令后，迅速用脚运球成“s”型绕过障碍物前进，绕过折返点再“s”型路线返回起点后计时，用时少的队伍获胜。（球运出界后可以用手捡回球，但必须放于出界处继续用脚运球才能继续比赛。）2、企鹅漫步参赛选手站在起点处，裁判发令后，双脚夹住一个排球，双手各夹一个排球出发，到达往返点后，原路返回起点。以完成比赛用时少的队伍为胜。（比赛过程中禁止用手扶着双腿中的.排球，扶一次或掉落一次加3秒。）3、翻山越岭参赛选手站在起点处，手持乒乓球拍，把乒乓球置于乒乓球拍上，裁判发令后，托球往前跑，中途需托球钻过一个呼啦圈，越过一个障碍物（矮长凳）后，将球放入折返点的水桶内，再原路返回起点，以完成比赛用时的队伍为胜。（比赛过程中如乒乓球掉落一次加5秒，重新放置好乒乓球才能继续进行比赛，比赛中不得用手握球或夹球跑，否则成绩无效。）4、运沙包投篮参赛选手站在起点处，双脚夹一个沙包准备，裁判发令后，用双脚跳跃方式出发，跳到15米远处时双脚夹着沙包起跳，将沙包投入水桶跑回，再将第二个沙包以相同方式投入水桶后返回起点。以完成比赛用时少的队伍为胜。8/8（比赛中必须用双脚夹沙包投篮，如沙包掉落加2秒并要在掉落处重新夹好方能继续进行比赛。）5、飞镖每组队员只能掷一镖，每个选手在轮到他的时候投掷一次飞镖，然后由选手自己取回自己的飞镖。如果选手的脚越过投掷线或不小心绊倒而释放了他的飞镖，该分不计，并且没有重投的机会，最后合计各组的得分成绩总和。注：1、本次比赛按团体名次颁发奖品，分设一、二、三等奖。2、每个活动项目派出6名选手参加，由组长根据实际情况安排。3、裁判员需详细了解比赛规则，严格监督他队的比赛情况。友情提示：恳请大家业余可以训练一下游戏项目。