实用初中短跑公开课 初中起跑教案(实用优秀4篇

参考资料，少熬夜！实用初中短跑公开课初中起跑教案(实用优秀4篇【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“实用初中短跑公开课初中起跑教案(实用优秀4篇”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！初中短跑公开课初中起跑教案【第一篇】一、教与学目标：1、发展快速奔跑能力。2、培养竞争意识，拼搏精神，增强同伴之间的凝聚力。二、教与学内容；50米争先跑三、教与学准备：1、在操场上画4条50米跑道。2、将学生分成人数相等的4组，分别站在预备线后。四、教与学方法：各组排头听到出发信号后迅速冲向终点，以到达终点的先后顺序分别计4、3、2、1分。依次类推，最后以积分多的组为胜。五、教与学提示：1、教师讲解活动要求后，以小组为单位做准备活动，并商定出发顺序。2、起跑和发令的方式可进行变化，使学生精力高度集中。3、不能抢跑。因串道影响别人取消该队员最后得分。4、注意培养学生的能力，如安排见习生或体育骨干担任发令、计分和判定名次工作等。六、课练习的设计思想：通过快速奔跑，培养奋勇争先，为小组争光的意识。初中短跑公开课初中起跑教案【第二篇】一、教学内容二、教学目标：1、认知目标：使学生基本理解50米×8往返跑的基本方法。2、技能目标：使学生基本学会50米×8往返跑的技术动作，促进速度、耐力、协调等能力的发展。3、情感目标：培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。三、教学重难点：教学重点：转身动作的协调性教学难点：跑直线、快速冲过终点线四、教学准备：跑道、米尺、秒表五、教学过程：（一）开始与准备部分参考资料，少熬夜！教学内容：1、体育委员整队，师生问好。2、宣布课的内容和要求。3、准备操：头部、肩肘、伸展、踢腿、腰腹、跳跃。组织：四列横队和体操队形教法：听教师口令集体练习要求：集队迅速、注意力集中，做操动作舒展。（二）基本部分教学内容：组织：四列纵队练习：1、教师讲解动作要领，提出要求。2、学生4人一组进行50米×8往返跑练习3、教师讲评示范后，学生再练习。4、小组互评练习。要求：认真练习、互帮互学，提高跑的质量。（三）结束部分教学内容：1、放松操2、小结初中短跑公开课初中起跑教案【第三篇】学习目标：掌握快速跑的动作学习内容：队列练习50米快速跑重点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作学习步骤：一、情景导入教师活动：1.组织复习队列练习。教师提出练习的要求。2、进行集体的练习。以四列队形进行练习。教师呼口令并提醒存在的问题。同时时常的要提醒动作的要领。3、领做蛇行的队列练习。要求练习时队伍整齐。间隔距离相同。学生活动：1.自己要领会齐步走的动作要领，并在练习中体现。2、能够跟随教师的口令很好的完成练习。3、在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。组织：四列横队一路纵队二、合作探究、掌握技能重点：在练习中能很好的发挥速度难点：在发挥速度的同时要注意正确的动作教师活动：1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。2、复习蹲锯式起跑的动作。参考资料，少熬夜！3、两人一组进行蹲锯式起跑的练习4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作。5、分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。学生活动：1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态2、要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。3、发挥自己的能力，奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。4、在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。组织：四路纵队和散点队形三、放松身心，结束本课舞蹈：《幸福与拍手》学生自由散开在老师周围，开心的放松身体。1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别场地器材：课后小结：1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性。2、注意及时的纠正学生的摆臂动作。初中短跑公开课初中起跑教案【第四篇】《50米快跑》教案一、教学目标：（1）培养学生对体育课的学习兴趣。（2）初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。（3）通过游戏练习，发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。（4）激发学生的想象力和创造力，提高自我表现能力。（5）建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识。二、教学重难点：教学重点：跑的快。教学难点：跑的动作自然、协调。三、教法和学法：根据学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课教师的教学和学生的学法教法：示范讲解法、尝试练习法、游戏竞赛法、分组练习法。学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。做到从不会到学会、从学会到会][学，使学生真正成为了体育学习的主人。四、教学过程本节课分为开始与准备、基本、结束三个阶段来完成。（一）开始阶段时间9分钟整队，师生问好，宣布学习任务、提出练习参考资料，少熬夜！要求和强调安全。模仿小鸟飞（轻松飞、用力飞……）（导语：同学们，今天天气真好，老师好想象鸟一样飞上天欣赏一下我们美丽的家乡景色，同学们愿不愿意和老师一起飞呀……）设计意图：在这里提出要求抬脚后跟慢——快——慢——快意在让学生体会前脚掌着地的感觉学生成一路纵队，师生同做练习。小游戏：揪尾巴组织：自然散开做游戏练习。教法：教师讲解游戏方法和规则及其注意事项，学生自由做游戏练习。（二）基本阶段时间约27分钟一、50米快速跑（一）快速跑动作方法：站立式起跑，争取以最快的速度跑到终点。组织：四路纵队、用旧报纸贴在胸前分组练习教法：1、教师讲解、引导学生进行尝试学习。2、找学生进行演示，教师讲评、示范。3、学生做练习要求：开动脑筋、注意力集中，启动快，练习中注意动脑观察，活动中注意安全。设计意图：1、体会身体协调配合。2、发展学生快速跑能力。3、挖掘自身的创造力、提高自我表现能力。（二）跳绳轮流领先跑动作方法：单脚起跳，边跳边跑组织：一路纵队，集体练习教法：找学生进行演示，教师讲评，学生集体练习设计意图：1、体会身体协调配合。2、发展学生快速跑能力。3、提高学生自我表现能力。二、游戏：冲过火力网游戏方法：将学生分成人数相等的甲、乙两组，甲组设法快速冲过火力网，乙组队员用自制纸球攻击甲组队员练习方法：学生按照自己生活中所观察到的各种运动形式，充分相象，自由的、创造性的进行表现。组织：学生在画好的场地上分成甲乙两组进行游戏。教法：教师讲解游戏方法，提出游戏的要求，并结合小纸球的制做方法，对学生进行环保教育。要求：在活动的过程中注意攻击的部位在头部以下。设计意图：1、发挥创造力、提高自我表现能力2、发展学生投掷能力和快速奔跑能力3、体验成功与失败。（三）结束阶段参考资料，少熬夜！时间约4分钟1、放松活动：为了及时使学生的身体恢复到安静状态，于是在老师的语言诱导下（闭上眼睛）做深呼吸。（让我们坐在高高的小山冈上，头顶一棵茂密的大树象一把大伞留下好大一片阴凉地。天上白云缓缓掠过我们的头顶，掠过头顶茂密的大树，远处一片美丽的湖泊清晰可见，身边绿绿的青草散发着清新的草腥味。让我们一起来尽情的呼吸这新鲜的空气——深吸气——深呼气…）2、结束讲评，让学生先谈一谈自己的学习收获与体会，老师再综合总结。宣布下课，师生再见。本节课的密度为35%~45%，平均心率预计130－150次/分