80个常用针灸穴位

1.尺泽（Chizé,LU5）合穴【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。【主治】①咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛等肺疾；②肘臂挛痛；③急性吐泻，中暑，小儿惊风。【操作】直刺0．8～1．2寸，或点刺出血，尤其用于治疗急性咽喉肿痛及急性吐泻、中暑、小儿惊风等。2.孔最（Kǒngzuì,LU6）郄穴【定位】尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。【主治】①咳血，咳嗽，气喘，咽喉肿痛；②肘臂挛痛。【操作】直刺0．5～l寸。3.列缺（Lìeqūe,LU7）络穴；八脉交会穴（通于任脉）【定位】桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。【主治】①咳嗽，气喘，咽喉肿痛；②头痛，齿痛，项强，口眼歪斜等头项疾患。【操作】向上斜刺0.5～0.8寸。4.鱼际（Yújì,LU10）荥穴【定位】第１掌骨中点，赤白肉际处。【主治】①咳嗽，咳血；②咽干，咽喉肿痛，失音；③小儿疳积。【操作】直刺0．5～0．8寸。治小儿疳积可用割治法。5.少商（Shàoshāng,LU11）井穴【定位】拇指桡侧指甲角旁0．1寸。【主治】①咽喉肿痛，鼻衄；②高热，昏迷，癫狂。【操作】浅刺0．1寸，或点刺出血。6.商阳（Shángyáng，LI1）井穴【定位】食指桡侧指甲角旁0．1寸。【主治】①齿痛，咽喉肿痛等五官疾患；②热病，昏迷。【操作】浅刺0．1寸，或点刺出血。7.合谷（Hégǔ，LI4）原穴【定位】在手背，第１、２掌骨间，当第２掌骨桡侧的中点处。简便取穴：以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。又名虎口。【主治】①头痛，目赤肿痛，鼻衄，齿痛，口眼歪斜，耳聋等头面五官诸疾；②诸痛症；③热病，无汗，多汗；④经闭，滞产。【操作】直刺0．5～l寸，针刺时手呈半握拳状。孕妇不宜针。8.手三里（Shǒusānlǐ,LI10）【定位】在阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下２寸处。【主治】①手臂无力，上肢不遂；②腹痛，腹泻；③齿痛，颊肿。【操作】直刺0．8～1．2寸。9.曲池（Qūchí,LI11）合穴【定位】屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。【主治】①手臂痹痛，上肢不遂；②热病，高血压，癫狂；③腹痛，吐泻；④五官疼痛；⑤瘾疹，湿疹，瘰疬。【操作】直刺0．5～l寸。10.肩髃（Jiānyú,LI15）【定位】肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。臂外展或平举时，肩部出现两个凹陷，当肩峰前下方凹陷处。【主治】①肩臂挛痛，上肢不遂；②瘾疹。【操作】直刺或向下斜刺0．8～1．5寸。肩周炎宜向肩关节直刺，上肢不遂宜向三角肌方向斜刺。11.迎香（Yíngxiāng,LI20）【定位】在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。【主治】①鼻塞，鼽衄；②口歪；③胆道蛔虫症。【操作】略向内上方斜刺或平刺0．3～0．5寸。12.地仓（Dìcāng,ST4）【定位】口角旁约0.4寸，上直对瞳孔。【主治】①口角歪斜，流涎。②三叉神经痛。【操作】斜刺或平刺0．5～0．8寸。可向颊车穴透刺。13.下关（Xiàguān,ST7）【定位】在耳屏前，下颌骨髁状突前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口有孔，张口即闭，宜闭口取穴。【主治】①牙关不利，三叉神经痛，齿痛；②口眼歪斜；③耳聋，耳鸣，聤耳。【操作】直刺0．5～l寸。留针时不可作张口动作，以免折针。14.头维（Tóuwéi,ST8）【定位】当额角发际上0．5寸，头正中线旁4.5寸。【主治】①头痛；②目眩，目痛。【操作】平刺0．5～l寸。15.天枢（Tiānshū,ST25）大肠募穴【定位】脐中旁开2寸。【主治】①腹痛，腹胀，便秘，腹泻，痢疾等胃肠病；②月经不调，痛经。【操作】直刺l～1．5寸。《千金》：孕妇不可灸。16.梁丘（Liángqiū,ST34）郄穴【定位】屈膝，在髂前上棘与髌骨外上缘连线上，髌骨外上缘上3寸。【主治】①膝肿痛，下肢不遂；②急性胃痛，乳痈，乳痛。【操作】直刺l～1．2寸。17.犊鼻（Dúbí,ST35）【定位】屈膝，在髌韧带外侧凹陷中。又名外膝眼。【主治】膝痛，屈伸不利，下肢麻痹。【操作】向后内斜刺0．5～l寸。18.足三里（Zúsānlǐ,ST36）合穴；胃之下合穴【定位】犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。【主治】①胃痛，呕吐，噎膈，腹胀，腹泻，痢疾，便秘等胃肠诸疾；②下肢痿痹；③心悸，高血压，癫狂；④乳痈；⑤虚劳诸症，为强壮保健要穴。【操作】直刺1～2寸。强壮保健用，常用温灸法。19.条口（Tiáokǒu,ST38）【定位】上巨虚穴下2寸。【主治】①下肢痿痹，转筋；②肩臂痛；③脘腹疼痛。【操作】直刺l～1．5寸。20.丰隆（Fēnglóng,ST40）络穴【定位】外踝尖上８寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外二横指处。【主治】①头痛，眩晕，癫狂；②咳嗽痰多；③下肢痿痹。【操作】直刺l～1．5寸。21.内庭（Nèitíng,ST44）荥穴【定位】足背第２、３趾间缝纹端。【主治】①齿痛，咽喉肿痛，鼻衄；②热病；③胃病吐酸，腹泻，痢疾，便秘；④足背肿痛，跖趾关节痛。【操作】直刺或斜刺0．5～0．8寸。22.公孙(Gōngsūn,SP4)络穴；八脉交会穴（通于冲脉）【定位】第一跖骨基底部的前下方，赤白肉际处。【主治】胃痛，呕吐，腹痛，腹泻，痢疾。【操作】直刺0．6～1．2寸。23.三阴交（Sānyīnjiāo,SP6）【定位】内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。【主治】①肠鸣腹胀，腹泻等脾胃虚弱诸症；②月经不调，带下，阴挺，不孕，滞产，遗精，阳萎，遗尿等生殖泌尿系统疾患；③心悸，失眠，高血压；④下肢痿痹；⑤阴虚诸症。【操作】直刺l～1．5寸。孕妇禁针。24.地机（Dìjī,SP8）郄穴【定位】在内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。【主治】①痛经，崩漏，月经不调；②腹痛，腹泻，小便不利，水肿。【操作】直刺l～1．5寸。25.阴陵泉（Yīnlíngquán,SP9）合穴【定位】胫骨内侧髁下方凹陷处。【主治】①腹胀，腹泻，水肿，黄疸，小便不利；②膝痛。【操作】直刺1～2寸。26.血海（Xuèhǎi，SP10）【定位】屈膝，在髌骨内上缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。简便取穴法：患者屈膝，医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指向上伸直，拇指约呈45度斜置，拇指尖下是穴。对侧取法仿此。【主治】①月经不调，痛经，经闭；②瘾疹，湿疹，丹毒。【操作】直刺l～1．5寸。27.通里（Tōnglǐ，HT5）络穴【定位】腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。【主治】①心悸，怔仲；②舌强不语，暴喑；③腕臂痛。【操作】直刺0．3～0．5寸。不宜深刺，以免伤及血管和神经。留针时，不可作屈腕动作。28.神门（Shénmén，HT7）输穴；原穴【定位】腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。【主治】①心痛，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，痴呆，癫狂痫等心与神志病变；②高血压；③胸胁痛。【操作】直刺0．3～0.5寸。29.后溪（Hòuxī，SI3）输穴；八脉交会穴（通于督脉）【定位】微握拳，第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。【主治】①头项强痛，腰背痛，手指及肘臂挛痛；②耳聋，目赤；③癫狂痫；④疟疾。【操作】直刺0．5～l寸。治手指挛痛可透刺合谷穴。30【定位】肩胛骨冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。【主治】①肩胛疼痛，肩背部损伤；②气喘。【操作】直刺或斜刺0．5～l寸。遇到阻力不可强行进针。31.听宫（Tīnggōng，SI19）【定位】耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。【主治】①耳鸣，耳聋，聤耳等诸耳疾；②齿痛。【操作】张口，直刺l～1．5寸。留针时应保持一定的张口姿势。32.攒竹（Cuánzhú、Zánzhú,BL2）【定位】眉头凹陷中，约在目内眦直上。【主治】①头痛，眉棱骨痛；②眼睑目闰动，眼睑下垂，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛；③呃逆。【操作】可向眉中或向眼眶内缘平刺或斜刺0．5～0．8寸。禁灸。33.天柱（Tiānzhù，BL10）【定位】后发际正中直上0.5寸（哑门穴），旁开1.3寸，当斜方肌外缘凹陷中。【主治】①后头痛，项强，肩背腰痛；②鼻塞；③癫狂痫，热病。【操作】直刺或斜刺0．5～0．8寸，不可向内上方深刺，以免伤及延髓。34.肺俞（Fèishū，BL13）肺之背俞穴【定位】第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。【主治】①咳嗽，气喘，咯血等肺疾；②骨蒸潮热，盗汗。【操作】斜刺0．5～0．8寸35.膈俞（Géshū，BL17）八会穴之血会【定位】第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。【主治】①呕吐，呃逆，气喘，吐血等上逆之症；②贫血；③瘾疹，皮肤瘙痒；④潮热，盗汗。【操作】斜刺0．5～0．8寸。36.胃俞（Wèishū，BL21）胃之背俞穴【定位】第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。【主治】胃脘痛，呕吐，腹胀，肠鸣等胃疾。【操作】斜刺0．5～0．8寸。37.肾俞（Shènshū，BL23）肾之背俞穴【定位】第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。【主治】①腰痛；②遗尿，遗精，阳萎，月经不调，带下等生殖泌尿系疾患。③耳鸣，耳聋。【操作】直刺0．5～l寸。38.大肠俞（Dàchángshū，BL25）大肠背俞穴【定位】第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。【主治】①腰腿痛；②腹胀，腹泻，便秘。【操作】直刺0.8～1.2寸。39.次髎（Cìliáo，BL32）【定位】第2骶后孔中，约当髂后上棘下与后正中线之间。【主治】①月经不调，痛经，带下等妇科疾患；②小便不利，遗精，疝气；③腰骶痛，下肢痿痹。【操作】直刺l～1．5寸。40.委中（Wěizhōng，BL40）合穴；膀胱下合穴【定位】腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。【主治】①腰背痛，下肢痿痹；②腹痛，急性吐泻；③小便不利，遗尿；④丹毒。【操作】直刺l～1．5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。针刺不宜过快、过强、过深，以免损伤血管和神经。41.秩边（Zhìbiān，BL54）【定位】第4骶椎棘突下，旁开3寸。【主治】①腰骶痛，下肢痿痹；②小便不利，便秘，痔疾。【操作】直刺1．5～2寸。42.承山（Chéngshān，BL57）【定位】腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处，约在委中穴与昆仑穴之间中点。【主治】①腰腿拘急、疼痛；②痔疾，便秘。【操作】直刺1～2寸。不宜作过强的刺激，以免引起腓肠肌痉挛。43.昆仑（Kūnlún，BL60）经穴【定位】外踝尖与跟腱之间的凹陷处。【主治】①后头痛，项强，腰骶疼痛，足踝肿痛；②癫痫；③滞产。【操作】直刺0．5～0．8寸。孕妇禁用，经期慎用。44.申脉（Shēnmài，BL62）八脉交会穴（通于阳跷脉）【定位】外踝直下方凹陷中。【主治】①头痛，眩晕；②癫狂痫，失眠；③腰腿酸痛。【操作】直刺0．3～0．5寸。45.至阴（Zhìyīn，BL67）井穴【定位】足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。【主治】①胎位不正，滞产；②头痛，目痛，鼻塞，鼻衄。【操作】浅刺0．1寸。胎位不正用灸法。46.涌泉（Yǒngquán，KI1）井穴【定位】足趾跖屈时，约当足底（去趾）前1／3凹陷处。【主治】①昏厥，中暑，癫狂痫，小儿惊风；②头痛，头晕，目眩，失眠；③咳血，咽喉肿痛，喉痹；④大便难，小便不利；⑤奔豚气；⑥足心热。急救要穴之一。【操作】直刺0.5～0.8寸。降邪宜用灸法或药物贴敷。47.太溪（Tàixī，KI3）输穴；原穴【定位】内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处。【主治】①头痛，目眩，失眠，健忘，咽喉肿痛，齿痛，耳鸣，耳聋；②咳嗽，气喘，咳血，胸痛：③消渴，小便频数，便秘；④月经不调，遗精，阳痿；⑤腰脊痛，下肢厥冷。【操作】直刺0.5～0.8寸。48.照海（Zhàohǎi，KI6）八脉交会穴（通于阴跷脉）。【定位】内踝高点正下缘凹陷处。【主治】①失眠，癫痫；②咽喉干痛，目赤肿痛；③月经不调，带下，阴挺，小便频数，癃闭。【操作】直刺0.5～0.8寸。49.内关（Nèiguān，PC6）络穴；八脉交会穴（通于阴维脉）【定位】腕横纹上2