心理健康教育活动方案(案例)（精选8篇）

参考资料，少熬夜！心理健康教育活动方案(案例)（精选8篇）为了确保事情或工作有序有力开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是有很强可操作性的书面计划。那么你有了解过方案吗？下面是网友为大家分享的心理健康教育活动方案(案例)（精选8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。心理健康教育活动方案【第一篇】学会交友【教学目的】：培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个欢乐的健康的人。【课前准备】：1、课件设计2、小品编排【教学过程】：一、导入：你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一齐学习，一齐生活，遇到问题一齐商量，一齐解决，说说笑笑，真开心呀!这节课将伴随你一齐探索怎样才能交上更多的朋友!二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)2、谈一谈(1)我找到朋友时心里感到。(2)我没找到朋友时心里感到。(学生谈心里感受)3、交朋友的秘诀(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?(学生归纳交朋友的秘诀)看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。(性格好)课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。(合群)课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。(善于开放、表露自我。)(2)你的交友秘诀呢?参考资料，少熬夜！快记下大家的绝招，让大家一齐交流分享吧!(学生归纳：交朋友的秘诀。)(3)请看小品：问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。(学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊!可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。)三、总结：有朋友真好!高兴时，友朋友来分享;悲哀时，有朋友来分忧;困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。教师相信，在你的努力下，必须会交到更多的好朋友!学会宽容【主题分析】学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自我，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一齐的，原谅别人对自我所犯的错误，从某种好处上说，最能体现自我坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。【活动资料】小学生人际交往心理辅导【活动形式】表演法、讨论法【活动对象】小学六年级学生【活动时间】40分钟【活动准备】1、每人一棵心愿树剪纸。2、准备小品表演《真正的原谅》。3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。4、学生自备彩色笔。【活动过程】1、导入：同学们，你们明白吗?宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的`概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。仅有善良的心胸中才有宽容，仅有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。2、活动：“真正的原谅”参考资料，少熬夜！请学生进行小品表演《真正的原谅》(表演前，讲述发生背景、简介人物)。然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上?”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。“自我反思”请大家再想一想，自我以前碰到过不善待别人(同学、父母、长辈、、、、、、、)的事吗?你当时是怎样想的?发生了怎样的后果?此刻你对这件事又是怎样想的?如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样?这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。透过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢?首先要做到----将心比心。“画心愿”“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。(多媒体出示心愿树)心愿树上的心愿有：豁达大度斤斤计较克制忍让正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢拿别人的短处开玩笑与别人争吵多听少说，自我想说时，应等别人说完了再说故意说别人的坏话学生各自涂色，群众讨论、交流。“主角扮演”同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一齐来帮忙，好吗?朗读“小雨的来信”(多媒体出示)：陈教师：您好!我以前拥有一个很好的朋友。可是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一齐，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一齐。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自我受骗了，心里痛苦极了。最终有一次，我们吵架了。好几次，我想和她说话;可是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢、、、、、我好苦恼。一个求助的女孩：小雨此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题?并且表演给大参考资料，少熬夜！家看，比一比哪组表演得最好?主角扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的主角。反馈讨论：哪组表演得最好?为什么?请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不一样的感受。3、总结和推荐：理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自我的错误，即时修正自我的言行，改正错误。见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢?附资料：真正的原谅有一次，发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。这名学徒从爱迪生受里接过灯泡，留意翼翼地一步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连思考都没思考，就将它交给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上。事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡交给他拿呢?万一又摔在地上怎样办?”爱迪生回答：“原谅不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。”心理健康教育活动方案【第二篇】一、活动目的加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。二、活动主题：关注心理健康构建典范校园三、活动对象：全体学生四、活动时间：——五、活动内容：（一）心理健康月活动启动仪式活动时间：下午活动时间参考资料，少熬夜！活动对象：高一、高二心理委员、班长活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。（二）心理健康手抄报比赛参赛年级：高二年级时间：5月3日——5月20日要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。其中手抄报版面编排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；绘画小报和征文围绕主题不要走题。每班于5月16日前上交2份作品予以参评。5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。（三）心理剧大赛为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。1、校园心理剧简介校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的'体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。2、活动主题按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。3、设计参赛剧本各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的设计要贴近学生的生活，具备真实性、代表性；要最终引导学生自觉抵制、克服不良的心理行为，引导学生模仿一种正确的行为方式。4、评分标准4、1剧情曲折，富有戏剧性。（25分）（1）能准确解读人物心理，心理学术语使用恰当。（2）人物刻画特点鲜明，富有个性。（3）语言精练优美，富有感染力，能给人启迪意。（4）对校园一些心理问题有一定预见性，并能给出合理的解决方案。（5）有一种或多种心理剧手法的运用，如独白，角色互换，镜观，空椅子等。4、2表演流畅自然，注重细节表现。（25分）演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形参考资料，少熬夜！象逼真，配合默契，应变灵活，言行能很好地展现心理活动4、3剧本圆满，剧情围绕主题；（10分）4、4道具精良，服务剧情，使用恰到好处（20分）（1）道具使用能准确表现剧情场景，道具切换快速安静。（2）服装要能准确表现人物身份。4、5总体印象。包括精神面貌、态度认真，着装整洁，举止大方等。（20分）5、具体要求5、1每班一个心理剧，时长5—8分钟。5、2剧本均要求打印成电子稿。6、时间安排5月3日——5月6日各班准备并提交剧本电子稿5月9日——5月10日教育处审核剧本5月10日——5月20日各班排练5月23日进行心理剧表演大赛5月底推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式演出。7、奖项设置优秀剧本奖二名；表演奖二名；优秀组织奖二名（四）心理减压团体辅导1、活动背景及意义：随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。2、活动主题：释放压力，从容冲刺——高三年级心理减压团体辅导3、活动目的：通过短时间的气球游戏活动，达到放松心情、减压助考、凝聚意志、调适心态的目的。4、活动时间：5月9日—5月13日下午5、活动地点：同心楼五层心理团体辅导室6、活动方式：学生自愿报名心理健康教育活动方案【第三篇】全校各单位：“525”是“我爱我”的谐音，最初由全国学联倡议推行的大学生心理健康文化节。20xx年，是全国“525”心理健康节XX周年，为进一步加强大学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，引导学生关注心理健康、弘扬心理文化，提高大学生心理素质，结合我校工作实际，经研究，决定开展20xx年“525”心理健康教育节系列活动,现将有关事项通知如下：一、活动目的春季是大学生心理危机的高发期。季节交替，气候转暖，天气多变，人体生理代谢进入旺盛期，内分泌活动变化增强，处在青春期的`大学生容易产生情绪波动，尤其是敏感、