心理健康教育活动方案(案例)【推荐8篇】

参考资料，少熬夜！心理健康教育活动方案(案例)【推荐8篇】为了确保工作或事情能有条不紊地开展，就不得不需要事先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是网友精心分享的心理健康教育活动方案(案例)【推荐8篇】，欢迎阅读与收藏。心理健康教育活动方案【第一篇】“5。25”的谐音“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。为了进一步提高我院师生心理健康水平，我院大学生心理中心向全校师生发出“5·25”心理健康活动月的.邀请，以“身心健康，和谐校园”为活动主题，倡导广大师生关注自我的身心健康，激发内在的成长动力。活动主题身心健康，和谐校园活动对象海南健康管理职业技术学院全体在校师生活动时间4月19日—5月26日活动方案(一)“朋辈督导互帮互助”——心理委员团辅技能培训1、活动形式：由大学生心理中心老师给全校心理委员和心理社团骨干进行“人际沟通”主题团体辅导技能培训。2、时间：4月19日19：00-21：00地点：心理咨询室(二)“音为有你音而相识”——心理委员音乐治疗科普及培训1、活动形式：邀请校外音乐治疗导师为全校心理委员及心理骨干做音乐治疗科普及团队活动培训。2、时间：4月23日18：00-21：00地点：心理咨询室(三)“我有话对你说”——表白墙展板1、活动形式：将心中的梦想、烦恼、祝福、幸福、感恩等用文字记录在爱心便利贴上，鼓励他人、激励自己。2、时间：5月1日-5月25日地点：校门口喷绘布展板(四)“享你所想绘出精彩”——心理绘画大赛1、活动形式：面向我校全体学生征集与心理相关的绘画作品。作品征集完成后，将在我院微信公众号展开投票评选，具体细节以微信公众号单独发文为主。2、时间：5月1日-5月25日地点：线上比赛、线下颁奖(五)“心随影动遇见初心”——心理微视频大赛1、活动形式：本次比赛以提交自制视频形式开展，鼓励参赛者自编、自导、自演具有积极力量的心理动画短片、情景参考资料，少熬夜！演绎视频等，心理中心将对作品进行筛选，并将在我院公众号展播和投票评选，具体细节以微信公众号单独发文为主。2、时间：5月1日-5月25日地点：线上比赛、线下颁奖(六)“学会沟通让心靠近”——心理主题班会1、活动形式：由各班心理委员根据各班情况以团体辅导形式组织开展“人际沟通”主题班会。2、时间：5月6日-24日(七)“心影共鸣，荡涤心灵”——电影赏析1、活动形式：在母亲节到来之际，通过《你好，李焕英》一起感恩母亲的伟大与无私奉献。仅限60人参与，以跟心理委员报名为主。2、时间：5月6日19：00-21：00地点：教学楼(八)“表达性艺术治疗”——心理游园会1、活动形式：心理咨询室将在5月12日晚上，在咨询室5间房分别开展“情绪宣泄、音乐放松、OH卡牌、沙盘体验、绘画团体”表达性艺术治疗心理游园会，参会人以报名为主。2、时间：5月12日19：00-21：00地点：心理咨询室(九)“照亮星空奔向未来”——荧光夜跑趣味挑战赛1、活动形式：本次挑战赛面向全体学生以趣味跑步形式开展，不计里程、不计速度、不计排名，引导更多学生感悟青春喜悦。通过多种集体游戏舒缓身心、放松心情、强心健体。2、时间：5月19日19：00-21：00地点：操场(十)“关注心理呵护心灵”——“525”心理健康活动月颁奖晚会1、活动形式：“525”心理健康活动月工作成果汇报，各项目颁奖仪式。2、时间：5月25日19：00-21：00地点：教学楼(十一)“关爱他人传递爱心”——澄迈思源学校（小学部）1、活动形式：由心理中心老师带领心理社团干部给思源学校小学部三、四年级学生做团体辅导。2、时间：5月26日15：00-17：30地点：思源学校心理健康教育活动方案【第二篇】活动目的：1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。2、了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。3、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。4、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。活动准备：1、《心理健康教育手册》2、心理健康咨询台。参考资料，少熬夜！3、心理健康教育咨询网站4、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。5、大屏幕展示心理健康教育。6、办心理健康手抄小报。活动过程：1、班主任介绍班会内容。并宣布大会开始。2、中队长讲这次班会的主要目的和意义。心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对“人”的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的'重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同责任。3、教师讲解健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。4、小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？5、让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。6、教师总结讲话7、主题班队会结束。心理健康教育活动方案【第三篇】执教者：马井学校杨xx主题活动名称：感觉气球主题活动类型：心理游戏主题活动设计思路：每个人都会面对各种情绪，然而这些情绪因何而来人们并不是很了解。通过连接感觉气球的方式可以让孩子们了解各种情绪的来源，让孩子们在活动中体验各种情绪所带来的不同感受，儿童往往不懂得正确地宣泄自己的消极情绪，通过踩气球的方式正好可以帮助他们释放可能压抑的消极情绪。通过这个活动，教师会引导学生面对自己的情绪并帮助他们学习解决情绪问题的方法。活动目的：提供一个支柱，帮助了解学生心里的感觉，学会面对和解参考资料，少熬夜！决情绪问题。活动场地：室内活动人数：40——50人活动道具：纸张、水彩笔、气球活动步骤：1、热身活动：小游戏2、每位同学发一张纸，一支笔3、指导语：同学们喜欢气球吧，今天我们要一起画自己的感觉气球，首先请大家挑选自己喜欢的`水彩笔，然后在白纸上画下三个气球，气球一定要画得大些，因为一会儿我们还要在气球里写字。4、等画好三个气球之后，教师指导语：“现在在你画的第一个气球里，写下所有你的感觉，比如快乐、愤怒、伤心、苦恼、高兴……”“然后在第二个气球里写下一些与你有关系的人，比如爸爸、妈妈、朋友、老师……”“在第三个气球里，写下你印象深刻的事情，比如做作业、逛公园、上学……”“最后请大家对这三个气球做连线，比如妈妈带你去公园，你很高兴，那么把高兴、妈妈和去公园连起来，都明白了吗？”5、在写完后，给每个小组成员发一个气球，在小组成员给气球充满气后，教师可以指导学生说：“现在你们可以把自己的身体想象成这个气球，气球里有很多感觉，有快乐，也有悲伤和愤怒，当我们像气球那样充满了愤怒、悲伤、苦恼与沮丧的时候，大家想想，我们会舒服吗？那么当我们苦恼、沮丧、悲伤的时候应该怎么办才能帮自己解决问题，重新变得快乐呢？”6、以小组为单位，大家集体讨论应对的方法，可以针对感觉气球里面写的具体事情随便说自己认可的有效的解决方法，最后每个小组推选一个成员与全班同学分享本组想出的所有解决办法。7、最后，教师引导学生将充满气的气球想象成烦恼的气球——里面包含了愤怒、悲伤、苦恼、沮丧等各种消极情绪，大家集体将气球踩破，释放消极情绪。活动的分享与延展：在写消极情绪的时候，教师要引导学生思考当遇到苦恼时应该怎么办，在学生分享完他们想到的应对方法时，教师要及时给予鼓励，同时给学生讲解有效应对苦恼的方法。应对苦恼的方法，可以用五个字概括，分别是停、听、想、试、奖，具体是：停——首先告诉自己，这种情绪不好，这种感觉不好，马上停下来！听——安静地听一听自己心里的声音，到底在苦恼什么呢？想——想一想应该怎么办，有没有人可以帮助我，有没有办法可以解决？试——不管怎样，先试一试我想的办法灵不灵。参考资料，少熬夜！奖——我尝试过了，要奖励自己！现在觉得好一点了，给自己鼓励一下；好像还是苦恼，拿再试试别的办法！活动注意事项：由于此活动最后的环节是踩气球，因此教师要提醒同学们注意安全，防止气球崩破，炸到眼睛。心理健康教育活动方案【第四篇】为深入贯彻落实20xx年全国大学生心理健康教育工作专题研讨会精神和《xx自治区教育厅关于进一步加强和改进全区普通高校大学生心理健康教育与咨询工作的意见》（内教学工函﹝20xx﹞x号）精神，加强我院大学生心理健康知识的宣传教育，营造有利于学生身心健康发展的校园环境和舆论氛围，全面提升大学生心理健康素质，促进大学生健康成长，在全国第十六个“2我爱我”心理健康日临之际，特举办20xx年“大学生心理健康教育月”活动，现将有关事宜通知如下：一、活动宗旨：积极创造条，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，营造我院良好的心理健康教育氛围，以增强学生心理健康意识,提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质。二、活动主题：关注心理健康，促进快乐成长，成就青春梦想三、活动时间：20xx年4月22日-月26日四、活动对象：全院在校学生五、主办单位：呼和浩特职业学院学生处心理健康教育中心承办单位：各二级学院，院心理协会六、活动内容：（一）校级活动安排1、心理健康教育专题讲座2、现场心理咨询活动3、心理趣味运动会4、校园心理情景剧展演5、心理电影展播6、团体心理辅导活动7、心理健康知识答卷8、学生心理动态调查9、心理委员、宿舍信息员培训10、心理手抄报比赛（二）二级学院活动安排各二级学院根据活动主题，结合学院特点，组织开展以“四个一”为主要内容的.活动：1、一次心理健康宣传教育活动，通过主题班团会、主题宣传橱窗、主题征与演讲比赛等形式，营造校园关注心理健康参考资料，少熬夜！的化氛围。2、一次心理健康知识普及活动，通过邀请专家讲座、心理健康知识竞赛、心理健康读书报告会等活动，普及心理健康知识。3、一次心理素质拓展活动，通过室外心理素质拓展活动、心理剧创作比赛、心理电影展播、团体心理辅导、朋辈心理互助等活动，提升学生心理素质。4、一次心理健康调研活动，对全院学生心理健康状况进行调查、梳理，完善学生心理健康教育方案，建立、完善学生心理健康教育档案，及时开展心理关爱和心理危机干预活动。七、工作要求1、各二级学院要高度重视大学生心理健康教育工作，精心组织学院“大学生心理健康教育月”活动，积极做好宣传、发动等工作，鼓励学生积极参加各项活动，并发挥各单位优势推出精品，创造佳绩。2、各二级学院要以本次心理健康教育月为契机，借助活动平台，对学生进行广泛而深入的心理健康教育，以提高大学生的心理素质，帮助大学生健康成长，使各项活动产生实效。各二级学院可以根据本学院的实际情况，创新活动内容、形式和方法，并不断总结经验，及时反馈交流，推广新的做法。3、活动结束后，各二级学院将本次活动的活动方案、活动相关的新闻报道、字、图片和工作总结于月29日前报送学生处心理健康教育中心,要求纸质、电子（上传群）各一份。学生处心理健康教育中心二〇xx年四月十六日心理健康教育活动方案【第五篇】为了更好的加强对广大学生疫情期间的人文关怀和心理疏导，积极预防、缓解疫情给同学们带来的心理影响，提高学生的心理健康素质，提升学院心理育人工