篮球变向教学计划最新5篇

篮球变向教学计划最新5篇时间过得真快呀，转眼就要迎接新的学习了，老师们可以开始编写新的教学计划了。教学计划能够使新学期的教学更有明确的目标，那么在学科教学计划中应该从哪些方面入手呢？栏目网友对于“篮球变向教学计划最新5篇”问题进行了深入研究，并补充了相关资料。感谢您的收藏和参考下载，请不吝帮我们传播这篇有用的文章！篮球变向教学计划篇【第一篇】篮球行进间教学计划篮球是一项普及率极高的运动，被广泛的应用于学校教育和社会体育活动中。在各类比赛中，篮球的技术和基本功是最为关键的因素之一，而其中又以篮球行进间技术的熟练程度尤为重要。篮球行进间技术主要包括了运球、转移球、晃动动作和过人技巧等诸多方面。这些技术是球员在场上进行进攻和配合的核心所在，不仅要求球员的基本功要扎实，更需要他们具有灵动的头脑和快速的反应能力。因此，对于篮球的爱好者和爱好者提高自己的篮球行进间技术的熟练度，是十分有必要的。本教学计划旨在从四个方面来讲述如何提高自己的篮球行进间技术。一、运球技术的练习篮球的运球技术是入门者必须掌握的技巧之一。运球不仅能够增强球员本身的肌肉力量和敏捷性，还可以提高球员对于球的运动轨迹的把控度。为了提高运球的技术，我们可以采用弹跳运球、胸前、眼前运球、正常运球等多种运球方法，以及通过大量的运用自己的双手和双脚进行练习，使已有的运球技术进一步升级。二、转移球技术的练习在比赛中，转移球的速度和准确性对于球队的进攻和得分都有着举足轻重的作用。因此，我们可以通过在日常练习中进行转移球的练习来提高自己的转移球技术。通过练习，可以准确地判断队友的位置和行动，做到快速转移球，准确找到合适的传球路线，同时提高自己的抢断、拦截等防守技巧。三、晃动动作的练习晃动动作在篮球比赛中的作用同样重要。通过晃动，能够在疾驰的跑位中快速改变方向、摆脱防守球员，从而打出精彩的进攻和准确的投篮。因此，在提高晃动动作的技能方面，我们需要注重力量、耐力和灵活性的练习，同时加强在比赛中的密切协作，创造出更多的机会和空间。四、过人技巧的练习我国篮球球员收获荣耀的大门是从过人开始。突破是篮球中发挥个人技巧的典型之一，也是局部进攻中不可缺少的手段之一。过人技巧，需要广泛的练习和磨练，包括基础的过人动作、突破精华、变化、虚实等多种动作。同时，要注重观察防守球员的反应，以及对于进攻空间和队友位置的敏锐把握，加强自己的战术指导和带头效应，创造出更多的过人机会。本教学计划旨在通过练习提高篮球行进间技术的熟练度和灵活性。通过日常练习、模拟比赛、集训等形式，来提高球员个人的身体素质、技能水平和战术意识。让自己在篮球场上的表现，更加优秀和卓越。相信通过本教学计划的不断努力，可以在激烈的比赛中收获更多的荣誉和成就。篮球变向教学计划篇【第二篇】篮球是一项全民喜爱的体育运动，无论是孩子还是成年人，篮球都是一项极具魅力的运动。对于初学者来讲，学好篮球技能需要一个科学系统的教学计划。本文将为大家介绍一种名叫篮球行进间教学计划的教学方式，以期达到更好的教学效果。一、准备阶段首先，在进行篮球教学之前，任何一个教练都要了解自己的学员，包括年龄、性别、身体素质、学习能力以及体育经验等等。一旦教练了解了这些信息，就可以为学员制定一份适合他们的训练计划。在准备阶段，教练们需要确立课程长度、教学目标、教材、教学方法以及教学评价等，并且要根据学员的需求进行实际运用。二、实施阶段1.基础教学阶段在篮球的基础教学阶段，教练需要为学员介绍基本的篮球技巧，并通过训练让学员掌握这些技巧。包括：①带球方面：以球为中心跳、抢球姿势、避开防守员、左右假动作等；②传球方面：手肘在腰旁、位置低下、手腕翻转、有意义的传球等；③投球方面：投篮手势、视野、跳跃的高度与质量等。2.运用阶段在基础教学阶段之后，教练们需要让学员在实际场上运用所学到的技巧。这些技巧包括：进攻，防守，反击以及战术的基本应用等等。3.灵活运用阶段在基础教学和运用阶段之后，教练们要让学员开始灵活运用所学到的技巧和战术，并针对学员的不同特点和篮球场所的不同特点进行应变。4.比赛模式阶段在训练完毕之后，可以进行比赛加深学员的体验和印象，同时也可以通过比赛来评估学员的学习效果，比较容易地确定教学成果是否达到了预期目标。三、总结与评价教练们在使用篮球行进间教学计划时，不仅可以明确学员的学习进度，也可针对学员的不同情况设定个性化的教学方案，提高教学效果。这种教学方式生动、具体，对学员具有很大的吸引力，也为学员打造了有益的学习环境。在教学评价方面，教练们可以根据学员的体能情况、篮球运动技能和战术运用情况等维度进行综合评估，提高学员的学习成效。总之，篮球行进间教学计划通过精确的分工、细致的规划、全面的指导以及科学的教学评价，可实现篮球技能有效提升的效果。篮球变向教学计划篇【第三篇】篮球行进间教学计划篮球是一项身体素质与技巧要求较高的运动，需要运动员在短时间内做出正确的决策并迅速地做出反应。在篮球比赛中，球员需要根据比赛的实际情况选择合适的运球、传球、射门方式，这一系列的技术动作需要在较短的时间内完成。因此，行进间教学是篮球训练不可或缺的内容，能够帮助球员练就快速、准确的技术动作，并能够在比赛中取得更好的成绩。一、运球行进间教学：1.基本运球：通过让球员逐渐增加运球的难度来提高他们的技术水平。先从单手正手运球开始，到双手交替运球，再到正手、反手交替运球，最后到掌控高度、加速的运球。2.变向运球：球员在直线行进时，突然变向运球，营造出一种迷惑对手的视觉错觉，从而达到分球或得分的目的。3.低位运球：小个子球员在篮下行进，需要能够高速、低位地运球，利用身体反击防守球员来获得空档。二、传球行进间教学：1.基本传球：从直线传球开始，慢慢提高到斜线传球和横截面传球技术。通过不断加大传球距离、增加难度，从而提高球员的传球技术。2.弧线传球：在行进过程中，球员通过转动上半身，将球进行高弧线传递，避开防守球员的侵犯。3.快速传球：在做出正确决策后，通过快速的传球来打乱对手的防守节奏，创造出进攻机会。三、射门行进间教学：1.基本射门：从基础的直线投篮开始，慢慢提高到跳投和篮下勾手，从而提高球员的射门水平。2.灵活射门：通过身体协调性的训练，让球员能够在行进中完成跳投、罚球线跳投等射门动作。3.扣篮：扣篮是比赛中最能够激发人们激情的技术动作之一，通过训练，球员能够在行进中完成垂直跳跃、接球以及扣篮等动作。综上所述，行进间教学是篮球训练中不可或缺的一个重要内容，能够帮助球员练就快速、准确的技术动作，并且能够在比赛中取得更好的成绩。通过对运球、传球、射门等基础技能的不断训练，球员可以在比赛中随变随应，为球队争取更多得分机会。篮球变向教学计划篇【第四篇】小篮球拍球教学计划一、前言小篮球是中国文化体育元素之一，其古老的历史和多样的玩法深受人们的喜爱。随着社会的进步和文化的发展，小篮球游戏也在不断地创新和丰富，成为全民体育健身的一项重要项目。而小篮球拍球作为小篮球中比较特殊的一种活动形式，不仅具有趣味性和挑战性，还能帮助孩子们在游戏中发展感官协调能力、身体协调能力和反应能力等多方面的能力。为此，笔者制定了小篮球拍球教学计划，旨在引导孩子们通过游戏学习，从而在趣味中提高技能水平，享受运动带来的快乐与成就感。二、教学目标1.掌握小篮球拍球的基本动作和技能，练习球拍控制运用，提高技战术水平；2.提高身体协调能力、感官协调能力和反应能力，增强体质健康；3.培养团队合作精神、自我约束力和竞争意识，塑造积极向上的健康人格；4.发展论证能力和表达能力，倡导科学合理的体育理念和行为习惯。三、教学重点和难点教学重点：球拍控制和技战术攻防的压力应对；教学难点：仰卧起坐眼线跟踪球拍的运动路径。四、教学内容和方法1.教学内容1基础技术训练①体位稳定训练；②协调性移动训练；③使用拍球的基本技术训练。2技战术综合训练①对抗训练；②针对常见战术的攻防训练；③针对常见战术的自我纠错训练。2.教学方法1情境促进法通过设置具体的游戏环境和实践情境，让孩子们更好地理解技术要点和战术策略，提升学习动机和学习兴趣。2体育多元发展法通过设置不同难度的练习内容，鼓励孩子们尝试新的技术和挑战自己的极限，开发潜在能力，实现多元成长。3细节评定法通过仔细观察、精准评估和及时反馈，帮助孩子们快速指正问题，及时调整自己的动作和技能，不断迭代提高成绩，达到细节决定成功的效果。五、教学评价1.考核方法通过技术表演、对抗赛和综合测评等多种手段，对学生的技术水平、竞技能力和运动心理等方面进行综合评价。并在成绩单中按照A、B、C三个等级分数进行打分，以激励学生们更好地努力拼搏。2.考核标准1技术水平：精确掌握基本技术要点，能够灵活运用各种技术手段攻防；2竞技能力：具备优良的身体素质和反应能力，能够在对抗中锐意进攻、顽强抵抗；3运动心理：具备积极向上的竞争意识，健康合理的赛前准备和赛后调整，适当的胜负心态和自我约束力。六、总结小篮球拍球是一项富有趣味和挑战性的小球运动，它不仅能帮助孩子们全面提高身体素质和协调能力，还能培养团队合作意识和积极向上的竞争心态。在实践中，我们要根据教学目标和教学方法，合理设计教学环节和评价标准，营造集体学习的氛围和个体进步的动力，使小篮球拍球教学成为一项连接学生兴趣和学科知识的有效载体，为促进全民健身事业和推动体育文化创新发展贡献自己的力量。篮球变向教学计划篇【第五篇】篮球行进间教学计划第一周：基礎技能與心理建設本周的篮球教学内容主要是入门级别的基础技能和心理建设方面的介绍。1.篮球基础技术讲解和练习：传、接、持球。并进行基本的传接球、换手运球的练习。2.篮球基本规则介绍：运球不能超过三步，投篮不能碰到篮筐、篮板之外的区域等。3.运动前的准备工作：包括热身、伸展、拉伸等动作，以及防护装备的选择和使用。4.心理建设：让学生学习如何与团队配合，如何处理失败，培养信心和决心等。第二周：攻防技术练习本周的篮球教学主要是进攻和防守方面的训练练习。1.进攻技术培训包括得分姿势训练，急停、欺骗对手、快速移动和走位等。2.防守技术训练包括站位、抱合和对位等。3.罚球技能训练：包括罚球姿势、罚球距离、罚球手势等。第三周：球队协作和比赛训练本周主要是团队合作和比赛的训练以及汇总练习。1.球队配合训练包括选择运球人、搭档和进攻路线等的训练。2.掌握比赛奥秘：比赛结束前保持分数的领先和防止犯规等要点的训练。3.做好总结：让学生对本周期练习和比赛得分进行总结。总之，这份篮球行进间教学计划将会循序渐进地帮助学生掌握篮球的基础技能与心理建设，进而让学生了解篮球的进攻和防守技术，最终让学生形成团队配合、比赛冷静等好习惯。