推实心球教案【范例4篇】

推实心球教案【范例4篇】教案课件是每个教师在新学期开始前需要准备的必备工具，每位教师都应该认真地撰写教案课件。只有当教案课件准备得越充分，课堂氛围也会更好。那么，对于写教案课件，您可能会有一些疑问。下面是本文为您精心分享的“推实心球教案【范例4篇】”，希望这些建议能够为您提供一些新的思考方式和视角！推实心球教案【第一篇】一、课题双手投掷实心球。二、课型新授课。三、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解侧面投掷实心球动作要点，知道双手投掷实心球教学重点、难点。2.过程与方法目标通过参与活动，学生能够做出双手投掷实心球动作，发展学生速度、力量、爆发力、灵敏度和协调性。3.情感态度与价值观目标培养学生学习的兴趣，提高学生练习的积极性，通过分组、合作学习，进一步提高学生善于合作、竞争意识。四、教学重难点1.教学重点蹬地、转体快速挥臂。2.教学难点下肢和上肢协调配合。五、教学过程一、开始部分师：集合，立正，向右看齐，向前看，稍息，立正。师：同学们好！同学们，大家看过棒球英豪的动画片么？师：都看过，那么我们就来学习一项与投掷有关的技术动作，在这里老师要特别强调一点，不管是在游戏中，还是在练习中，同学们一定要注意安全。师：大家有没有信心完成任务？好，有需要见习的同学吗？没有，其他同学检查身体有没有尖锐物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。二、准备部分师：下面我们玩一个游戏，游戏名字叫作“听数抢占呼啦圈”。师：同学们沿着边线进行慢跑，当听到老师的口令后，迅速跑到场地内抢占呼啦圈，老师报多少数字，呼啦圈内就站多少人，失败的同学转动呼啦圈5次。师：全体向右转，跑步-走，1-2-1，1-2-1，注意跑动节奏。师：“3”，哪位同学没有站在圈内，自己转动呼啦圈，没有关系，继续加油，我们继续，大家集中注意力，“5”，好的，没有站在圈内同学转动呼啦圈。师：接着，我们根据音乐的伴奏进行实心球操的练习。师：以中间同学为基准，两臂侧平举成体操队形散开，第一节，颈部绕环运动，12345678；第二节，持球体转运动，12345678；第三节，持球腹背运动，12345678；第四节，跨下绕球运动，1234567停。师：大家做得很有节奏，老师给予表扬！好，大家快速集合，立——正，向右看——齐，向前看。三、基本部分师：通过刚才的热身，我们进行基本部分学习，在学习之前，大家先分组拿着实心球进行探究式练习。师：在练习的时候思考，跪姿投掷、坐姿投掷和站姿投掷，哪一个姿势投掷的更远，现在开始练习。师：刚才的练习同学们很积极，现在哪一组同学能够回答老师的问题呢？师：前排这位同学请回答，这位同学回答的是老师站姿投得远，回答不错。师：那为什么是站立投掷得远呢？有谁能补充。师：第三小组请回答，第三小组回答的是上肢和下肢进行发力，这两位同学回答得非常好，今天我们要学习的内容是双手投掷实心球。师：下面老师对双手投掷实心球要点进行总结：持球手型成“心形”，五指分开。身体成反弓姿势，蹬地、收腹、挥臂、全身协调用力将球投出。师：我们进行口诀记忆，“持球后仰成反弓，蹬地收腹手前挥，快速鞭打球出手，上步跳步任你投”。师：首先，我们进行第一个练习：跪姿投掷。师：同学们分成四组，按照指定区域每组围成一个圆形，向外投掷，听老师口令，当老师喊“1”时，同学们做蹬地、预摆动作；当老师喊到“2”时，同学们做投掷动作。师：大家在练习的时候思考跪姿投掷的时候哪一个部位最累？师：现在开始练习，这位同学思考一下如果只用手臂发力的话会怎么样呢？师：对的，是用不上劲，老师建议你用腰部发力尝试能不能投掷出去，很棒这一次就能投出去了。师：老师看到第二组同学率先得出答案了，请第二组回答，他们说投掷的时候感觉腰部最累，体会很好，也就是说要快速的收腹才能投掷出去，非常棒。师：刚才的练习大家都体会的很好，我们进行第二个练习：坐姿投掷。师：在投掷的时候思考坐姿投掷的发力点在哪？同学们可以分成四组，每组同学面对面进行坐姿投掷，在练习中要注意安全。师：开始练习，老师发现第三组同学已经得出结论了，请你们来回答。师：他们说发力点在手臂，练习的很认真，在投掷的时候，手臂发力的同时，要向上方发力，这样才能成弧线型，投的才能远。师：刚才的练习，大部分同学能正确做出动作，现在我们进行最后一个练习：站姿投掷。师：在投掷的时候大家思考如何发力才能投掷得最远呢？师：现在分组练习找答案，第一小组同学你们投掷很好，思考一下如果只用手臂发力的话，投掷会远么？师：对的，是不会远，老师建议你们要收腹、在手臂发力，这一次就好多了，继续保持。师：第三小组有答案了，他们说要蹬地、身体伸展、收腹、手臂发力有弧度，非常棒。师：我们请第三组同学为我们进行展示。同学们，你们说他们做得好不好，都说好，为什么好呢？师：哦，大家都说是蹬地、送髋、挥臂发力做得好，我们掌声给第三组同学师：经过刚才三个探究式的练习，大家得出了投掷的要点，现在我们比一比，赛一赛。师：大家分成人数相同的四组，每组同学站在线后进行投掷，看哪一小组能够投得最远，第一小组非常好，如果动作幅度在大一些就更好了，第三小组和第四小组继续保持，第二小组最远，掌声给第二小组四、结束部分师：同学们成4列横队站好，我们进行放松练习。师：放松一下我们的手臂肌肉、腿部肌肉，以中间同学为基准向中看齐，向前看，这节课我们学习了双手前置实心球技术。师：大家说说都学到了什么，有些同学说学到了上下肢要协调发力。师：有些同学说发力点在手臂。（老师表扬大家）。师：通过大家的努力，大部分同学基本掌握了这项技术，请小组长和老师一起将器材收一下，这节课上到这里，同学们再见！推实心球教案【第二篇】【教学目标】【知识与技能】1．理解和掌握小数加法的计算方法。2．正确计算小数加法。3．较熟练地口算有效数字为两位的小数加法。【过程、能力与方法】1．通过让学生亲历计算方法的获得过程，培养算法思维。2．培养学生运用数学的语言进行交流和说理。3．经历对不同竖式的观察、比较和分析，培养学生理性思考。【情感、态度与价值观】1．引导学生积极地参与探索活动，获得成功的体验。2．引导学生对计算结果进行估计，培养学生良好的计算习惯。3．培养学生实事求是的态度和独立思考的习惯。【教学重点】理解小数加法的意义，掌握小数加法的计算法则。【教学难点】一位小数加两位小数、整数加小数的计算。【教学过程】一、情景引入。1.你会掷实心球吗？怎样才算掷得好？（掷得越远，成绩越好。）2.在学校运动会中，小胖和小丁丁正在参加掷实心球的比赛。（出示情景图和表格）他们都觉得自己掷得好，请你做裁判，帮他们评一评。3.小胖在前掷中比小丁丁掷得远，而小丁丁后掷却比小胖远。只要把前掷与后掷的成绩相加，就能算出总成绩。谁的总成绩好，谁就能获胜。二、探究算法。1.算一算，小胖的总成绩是多少？2.算一算小丁丁的总成绩是多少？1出示试一试，学生独立列竖式计算。2展示学生作业，互相交流。3完整规则。你选择哪个答案？为什么？三、练习巩固。1.用竖式计算。1了解学生计算情况。2巩固计算规则列竖式计算小数加法时要注意什么？1.小数点点对齐，也就是把相同数位对齐。2.和的小数部分末尾有零时，运用小数性质将计算结果化简。推实心球教案【第三篇】一、课题：单手侧向推实心球二、教学目标：1.知识与技能：学生能徒手做出单手侧向投掷实心球的动作。2.过程与方法：学生通过自主合作探究的学习方式，积极发挥自身的思维理解性的学习本节课的内容。3.情感态度与价值观：增强团结合作意识，面对困难百曲不挠，勇往直前的心理，勇于向新的目标发出挑战的决心。三、重点：完整连贯的做出投掷动作。四、难点：投掷过程中身体的协调发力。五、教学过程：(一)开始部分课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。(二)准备部分1.热身活动：单手橘子接龙游戏，游戏规则：2.热身操：(1)窗前明月光(头部运动);(2)兔子摆尾(全身运动);(3)老鹰翱翔(肩绕环);(4)魔幻呼啦圈(腰绕环和膝绕环);(5)活动手腕脚踝(三)基本部分1.导入：刚刚橘子搬运游戏，老师看到很多同学都不服气，这种不屈不挠的精神品质值得老师向大家学习，老师刚刚看了大家的比赛情况，主要原因就是大家不能将橘子投到标志线，导致延误了时间，那么通过本节课的学习，老师相信大家都可以投得很远了。2.新课讲授(1)创设情境：今天田径场上来了一群要备战奥运会的奥运健儿们，明天就要参加比赛了，老师很着急，现在教练想问一下运动员们如何能将铅球投得更远?引发同学们思考。预设：学生会回答，加上助跑可以投掷的更远、力量越大会投的越远，投得高一点会更远、方向要准等。(2)教师因势利导，引出侧向滑步推铅球的练习方法①向上推抛铅球练习，提高控球能力。(控制方向，和提高投掷高度)②向下推球练习，体会手指手腕用力。(提高出手力量的训练)用制作好的沙包指导学生练习，并进行巡回纠错，练习5-8分钟，练习前教师注意强调安全问题。(3)实践刚刚老师在观察到我们每一位运动健儿都在非常认真的做练习动作，每一位运动健儿都是力大无穷的，那现在我教给大家正确的投掷方法。教师做出示范侧向投掷铅球的动作，并进行讲解，说明动作原理，以及需要注意的要点，(以右手为例，准备：身体左侧对投掷方向，两脚左右开立，右手持球紧靠锁骨窝，重心下沉。移动：左腿向投掷方向摆出，右腿快速有力蹬地右脚沿地面滑至投掷圈中心位置，左脚迅速着地。转体送髋，抬高上体，以胸带臂将球推出。身体重心移动快，起伏小。出手：两腿交换位置，维持身体平衡。)(4)学生根据教师教授的动作，进行徒手模仿，两名运动员一组，相互指正纠错。(5)找到优秀的同学做示范，激励其他同学的竞争意识，同时找两位典型的、能代表所有同学所共性的一个问题，警示学生。(6)游戏竞争。游戏规则：共分为四组，男生两组，女生两组，经过五局的持球投掷，各自选出一名投掷距离之和最突出的选手进行班级大比拼，班级大比拼规则同组内评选。未被评选的同学给组内的同学加油鼓劲!(7)素质练习：俯卧撑练习，以竞赛的规则来激发学生做手臂的力量素质练习。(四)结束部分1.教师组织学生在音乐的伴奏下做放松练习。主要活动手臂的肌肉。2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。推实心球教案【第四篇】1、了解武术的分类、基本知识、技术动作的攻防意义及武术运动对促进身心健康的作用。2、理解体育与健康课程的功能与目标。3、掌握体育与健康课、早锻炼、课间操（大课间）、课外体育活动和课余体育训练的医务监督与要求。4、（二）球类（篮球足球软式排球乒乓球）5、掌握体育教师的基本职责和应具备的基本条件。6、考查考生对《全日制义务教育体育与健康课程标准（2011版）》所要求的体育专业基础理论知识和专业技能知识，以及安徽省目前使用的小学体育与健康教师用书和《国家学生体质健康标准》内容与测试方法的理解和掌握程度。7、掌握身体素质的生理基础。8、了解营养素的概念和三大营养素的生理功能，懂得合理膳食。9、了解武术的图解知识及识图方法。10、第二部分专业技能知识11、掌握运动技能形成的规律和阶段特征。12、了解我国传统养生思想和方法。13、掌握篮球、足球、软式排球、乒乓球的基本技术、动作要领、教与学策略。14、的通知》（国办发[2012]53号）、《学校体育工作条例》、《学校卫生15、掌握肌肉活动时三大供能系统特点及应用。16、了解学校体育的产生与发展和学校体育目标。17、掌握各项体操运动的技术原理、动作要领及教与学策略。18、主要题型：选择题、判断题、填空题、名词解释、简答题、论述题、案例分析题、教学片段设计。19、掌握体育道德的内涵，知晓怎样进行体育道德教育。20、了解消化系统、呼吸系统、神经系统的构成和功能以及体育运动对该系统的影响。21、在考查基础知识的同时注重考查综合素质，突出能力为主的命题指导思想，将知识、能力和素质融为一体，着重考查考生对体育专业基础理论知识、专业技能知识、体育学科课程与教学论知识的掌握程度；考查与运用基本理论、基础