健康睡眠主题班会教案【热选5篇】

健康睡眠主题班会教案【热选5篇】作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么应当如何写教案呢？以下是网友收集分享的“健康睡眠主题班会教案【热选5篇】”，希望能够帮助到大家。健康睡眠主题班会教案【第一篇】活动名称：健康《宝宝快睡觉》活动目标：1．了解睡觉时要注意的事项：不蒙头、不蹬被子、不趴着睡、不妨东西到嘴巴里等。2．了解良好的午睡习惯。3．学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。4．锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。活动准备：ppt、布娃娃。活动过程：一、宝宝要睡觉1、出示小娃娃玩偶，与幼儿打招呼。教师：我们和小娃娃打声招呼吧。2、摇篮曲响起：宝宝要睡觉了，让我来抱着宝宝轻轻摇一摇。教师哼唱摇篮曲摇宝宝睡觉。教师：老师是怎么抱小宝宝睡觉的，请小朋友们来学一学。二、播放ppt,引导幼儿了解睡觉的注意事项教师：宝宝睡着了，我们应该怎么去照顾宝宝呢?1、幼儿开始讨论，如果幼儿回答不出，教师可以提示幼儿。教师：宝宝蒙头睡觉好吗?宝宝一边吃东西一边睡觉好吗?教师：为什么蒙头睡觉、边吃东西边睡觉都是不好的习惯呢?2、教师引导幼儿知道这些不良睡眠姿势带来的坏处。教师：睡觉蹬被子会使身体受凉;蒙头睡觉和趴着睡会使呼吸不通畅。教师：边吃东西边睡觉会呛到自己所以小朋友睡觉时要注意。三、学习儿歌1、播放ppt：这里有许多的宝宝在睡觉?他们睡得好吗?教师：老师带来一首儿歌，儿歌说的就是宝宝睡觉的事。教师：儿歌的名字叫《宝宝睡觉了.》请小朋友听一听儿歌说了些什么?2、教师示范朗诵儿歌《宝宝睡觉了》教师：儿歌名字叫什么?儿歌里说了些什么?3、教师再次朗诵儿歌。4、教师带领幼儿学念儿歌。5、幼儿集体朗诵儿歌。课后反思：幼儿通过形象生动的故事以及讨论明白了养成良好的睡眠习惯非常重要，了解了正确的睡眠姿势和习惯。对于有不良睡眠习惯的幼儿起到了教育意义。但是活动中幼儿亲身体验睡眠姿势的较少。幼儿良好的睡眠习惯不是一天、两天可以养成的，它需要老师细心、耐心的指导。纠正幼儿不良睡眠习惯更是需要时间，并要老师和家长共同来完成。因而今后我们这项工作要持之以恒坚持去做。健康睡眠主题班会教案【第二篇】教学目标1、初次尝试阅读活动，能感受阅读的乐趣。2、理解故事内容，能根据图画合理推测故事发展，大胆表达对图画的理解。3、了解书本的一些简单的结构。教学准备大书一本、对话框、报纸、娃娃。教学过程一、导入活动。师带幼儿以坐交通工具的形式进入。二、阅读大书。1、动物园到了，老师还发现了一样奇怪的东西，看看是什么？（出示封面一张吊床）这里怎么会有一张吊床呢，干什么用的？忽然听到砰的一声，发生什么事了？（出示封底床倒塌了）到底发生什么事了呢？（幼儿自由发挥想象）2、介绍书本：封面、题目、封底。3、这个秘密就藏在这本书里，小动物们看到这张吊床都想去睡觉，哪个小动物会先看到呢？（幼儿猜测）4、第一页：看看谁来了，（小蛇）小蛇是怎么上去的，（扭啊扭）介绍对话框：哈哈睡在这里真舒服。下面还会有哪个小动物来呢？5、第二页：看看谁来了，（小猴）小猴是怎么上去的，（爬上去）出示对话框：哈哈睡在这里真舒服，小猴睡上去后吊床有什么变化？（吊床有点塌下去了）下面还会有谁来呢？（狮子）6、第三页：狮子是怎么上去的？（窜上去）出示对话框：哈哈睡在这里真舒服，狮子睡上去后吊床又有什么变化呢？（吊床又塌下去了）下面还会有谁来呢？（大象）7、第四页：大象来了，小动物们是什么样的表情啊？（惊讶）如果你是小动物会怎么跟大象说呢？（幼儿自由发挥），大象最终有没有上去呢？8、第五页：发生什么事了？（吊床倒塌了）是啊，大象还是没有听小动物们的劝告，一脚踏上去了。三、总结分享。1、这个故事有趣吗？让我们再来看一遍，体会故事的趣味。平时小朋友也要注意安全，不要很多人挤在一起，这样很危险。2、给小动物想个好办法，怎样才能让每个小动物都睡好觉。四、结束活动。两个小朋友一组拿吊床让小动物睡在吊床上，唱摇啊摇出活动室。健康睡眠主题班会教案【第三篇】目标：意识到自己的事情自己干学会穿衣服的技巧准备：幼儿用书各种衣服的图片过程：1、看书说话——请宝宝把书翻到12页。看看上面有谁？那些小朋友在干什么？——引导幼儿说说他们是怎么穿衣服的？2、观看图片，学穿衣服——今天老师带了很多漂亮的衣服。我们一起来看看吧——出示各种样式衣服，如：扣衣服扣子的、拉拉链的、套衫等等——请小朋友上来示范要怎么穿。3、幼儿比赛穿衣服大赛——请幼儿上来进行穿衣比赛健康睡眠主题班会教案【第四篇】小班幼儿年龄小，可塑性很大，经过合理的教育和保育，孩子会形成良好的睡眠习惯。从小养成生活的规律化，可以在人脑的兴奋和抑制活动中建立起具有一定节奏的动力定型。我们在培养中持之以恒不断强化，以促进孩子形成良好的睡眠习惯。一、午餐后到午睡前这段时间，遵循不做剧烈运动，又有利于食物消化和吸收的原则，恰当地组织幼儿餐后活动1.幼儿自由选择活动区。引导幼儿选择一些安静的活动：如看图书、系扣子、穿珠子等。2.师生交谈。教师照看幼儿送餐的同时，可对吃完饭的.幼儿个别进行交谈，谈一些孩子喜欢的话题：如大风车里的动画片。这样可以密切幼儿和教师的关系。3.散步。根据每周的教育目标，领着幼儿自由地到户外观察散步，谈论自然景象，丰富幼儿的感知觉。二、卧室保持安静因为睡前组织了安静的活动，所以孩子的大脑皮层逐渐适于进入抑制状态，为了使卧室保持安静，我们培养孩子：1.轻声走进卧室。告诉幼儿走路要象小猫，轻轻走路没声音，比一比谁拖鞋换得快还不出声音。2.临睡时保持安静。我们在培养孩子学习脱衣服时，对能力强自己能脱衣服并能折叠好的幼儿，用点头、微笑加手势来表示他们做得真棒，使他们信心倍增；对能力弱，需要帮助的幼儿我们允许他们轻声对小朋友或教师提出请求。这样可以养成幼儿之间团结友爱互相帮助的良好品质。3.学习按顺序脱衣服并放在固定位置。午睡前要求幼儿先脱裤子，折叠方法是裤腿对折；后脱上衣，折叠方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，两个好朋友，见面握握手”。最后再对折一次将衣服放在床的右侧。4.养成正确盖被子的好习惯。为了使幼儿养成正确盖被子的习惯，我们利用儿歌进行教育：“掀开一扇小门，轻轻慢慢钻进，再把小门关紧，快快闭上眼睛。”这样孩子们在儿歌中学到了盖被子的方法。三、较快入睡午睡前，我们积极做好准备工作，包括开窗通风，床铺整洁，室温适宜，环境安静。午睡时间从12点～14点两个小时。午睡时给孩子放舒缓的世界名曲，孩子形成条件反射，入睡较快。根据我们的调查，孩子躺下后十五分钟左右入睡的占75%，二十分钟左右入睡的占21%，四十分钟入睡的占4%。13：50分我们开始放音乐，这样可使醒了的幼儿欣赏音乐，没醒的幼儿渐渐从睡梦中醒来。这样下午就会精神饱满，还可以防止孩子因突然睡眠中断而引起的恐惧心理。培养良好的睡眠习惯所采用的方法有：(一)生活中培养。孩子良好睡眠习惯的培养是一种养成教育，需要在一日生活中坚持不懈。1.示范讲解法。小班孩子，思维具有具体形象性。通过观看情境表演《小娃娃睡觉》，使他们知道好娃娃睡觉是轻轻走进卧室，坐在自己床上脱衣服，睡觉时小手放右边，被子盖好，眼睛闭好。娃娃睡醒有小便时会自己悄悄地去小便。起床穿好衣服后要去小便、洗手、喝水。我们告诉孩子，只有睡觉好，吃饭好，身体才长得棒。通过观看表演，孩子们亲眼目睹记得住，有效果。2.利用儿歌进行教育。在一日生活中，我们经常用儿歌来配合生活习惯的培养。我们通过歌曲《小猫小猫你别吵》培养孩子要轻轻走进卧室。当有的孩子忘记时，我们会及时提醒他：“轻轻走，像小猫一样没声音”，使孩子明白进卧室需要保持安静。通过儿歌“小朋友，来睡觉，小小手，放放好，小眼睛，闭闭好，安安静静睡得好”，使幼儿明白安静睡眠的道理，在音乐声中就会较快地入睡了。3.表扬鼓励。我们在培养过程中，利用“看！我最棒”评比栏，通过贴小红花的形式表扬午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他学习，这样也有利于孩子良好睡眠习惯的养成。(二)游戏中练习.利用角色游戏进行练习。小朋友当妈妈，喂娃娃吃饭，哄娃娃睡觉，帮它叠好被子，把娃娃的手放在被子里。娃娃睡着了，妈妈会轻轻地走不发出声音。在游戏中幼儿巩固了在生活中培养的良好睡眠习惯。(三)家园共育。培养孩子良好的睡眠习惯，必须坚持一贯性、一致性的原则，需要班里三位教师共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，这样效果才好。我们利用开学初的家长会向家长介绍幼儿园的生活作息制度，我们对生活卫生习惯培养的要求内容方法，要求家长与我们密切配合，同时利用家园联系薄、来园离园时与家长的交谈，和家长一起研究、探讨孩子的教养问题，做到家园共育。通过我们的探索实践，幼儿养成了良好的睡眠习惯，促进了幼儿身体的健康发展。健康睡眠主题班会教案【第五篇】设计意图：上午学习活动的时候，发现涛涛一直在打哈欠，一副没精打采的样子。我问涛涛，昨晚几点睡的，他说十点半。怪不得，这么晚，我都吃不消。其实最近不只是涛涛，其他小朋友也出现了跟涛涛类似的情况，有的孩子甚至一连几天都上学迟到。问孩子们，他们都说是因为晚上睡得晚了。大班下学期的孩子，马上就要去小学学习。而提高白天的学习效率，孩子就一定要养成早睡早起的好习惯，所以我安排了这个活动，让孩子在感受故事的童趣时，也能理解故事，并能受到启发。活动目的：1、理解故事内容，并能从中受到启发，懂得要养成早睡早起的好习惯。2、了解小学生活，并向往成为一名小学生。活动过程：一、引出话题：1、师生交流：你每天晚上几点睡觉？早上几点起床？睡觉前都会做些什么事？2、讨论：晚上睡得很晚，好不好？为什么？经验提升：一名合格的小学生，是不应该上课迟到的，所以每天晚上一定要按时睡觉，养成早睡早起的好习惯，这样白天才会有精神去学习本领。二、欣赏故事《小鳄鱼上学》有一只小鄂鱼，每天晚上很晚睡觉，白天上课天天迟到，还打瞌睡，可是后来小鳄鱼变了，上课不再迟到了，也不再打瞌睡了，他是用什么方法来把坏习惯改掉的呢？幼儿观看演示PPT《小鳄鱼睡觉》提问：1、小鄂鱼它每天都睡的很晚，早上也起不来，这给小鄂鱼的学习带来什么影响？3、最后小鄂鱼有没有把坏习惯改掉，鄂鱼爸爸用了什么方法？最后成功了吗？三、交流讨论：你有什么好方法，可以来帮助那些晚上睡不着的小朋友，让他们晚上早些睡觉呢？活动反思：在活动过程中，孩子的主动性还是挺高的，思维比较活跃，能够积极回答，发挥想象这是好事，但是一些孩子给的答案太过于脱离实际，而且也偏离了早睡早起的主题。我想，在这个活动之后，我可以拓展些这方面的内容，加深这个活动。比如有孩子提出：老师，我晚上要学很多的东西，不能睡得太早，不然学不成东西。这的确是个挺矛盾的事情，因为有的家长给孩子的压力是挺大的。而且这个问题也不是孩子能解决的。于是我让孩子们把这个问题带回去思考。也许通过跟爸爸妈妈的一起交流以后再来讨论，效果会比较好。