健康主题活动方案(案例)设计【精选10篇】

1/39健康主题活动方案(案例)设计【精选10篇】为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。那么我们该如何写较为完美的方案呢？接下来网友就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。健康主题活动方案设计【第一篇】一、活动主题携手你我，关注健康，让心灵充满阳光二、活动目的作为即将进入大四年级的学生，更是面临着学业、就业等多方面的压力，如果不能很好地应对这些压力，及时释放心中的不良情绪，很可能出现各种不良后果。所以希望本次活动让更多大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的心理健康观，让更多的学生重视心理健康。通过这次活动，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!三、主办单位___大学四、协办单位院学生会、__法学专业五、活动对象2/39__级七个专业全体学生六、活动地点经开校区七、活动时间待定八、活动可行性分析(1)随着社会的不断发展心理健康已经越来越受到人们的重视，开展大学生心理健康教育宣传活动时加强和改进学生思想教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和了解在校学生心理现状的重要途径，是集中普及心理健康教育的重要方式。(2)现在大学生性格多样化，面对日益复杂的的社会关系，难免会有这样或是那样的问题产生，开展心理健康教育宣传这积极有意义的活动对正确引导学生正确看待心理问题有一定的作用。(3)本次活动形式多样，宣传时间长，少花销，效果明显的特点，而且很有实际的意义。九、活动具体安排心理健康系列活动之一：心理健康讲座时间：待定地点：院大学生活动中心(暂定)参加人员：__级各专业代表(每专业不少于40人)心理健康系列活动二：心理健康知识教育宣传3/39具体宣传方式、时间：(1)(时间待定)以宣传海报的方式张贴“___大学首届5.25大学生心理健康宣传活动倡议书”(2)(时间待定)以“5.25—我爱我，我爱我的大学生活”为主题出一期宣传海报。(3)(时间待定)期间出一期以“关爱健康、呵护心灵、从我做起”为主题的心理健康宣传海报。(4)出三条横幅，标语分别为“5.25—我爱我，我爱我的大学生活”“幸福源自心灵，理想来自信念，成功始于坚持”“关注心理健康，构建和谐校园”将这些标语分别挂与一教、二教前面显眼的地方和校门口。(注：系列活动一、二同时进行。)心理健康活动之三：“心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞”心理健康主题班会1、活动主题心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞2、活动时间待定3、活动形式立足校园生活，活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、心理电影赏析、知识竞赛、心理游戏等)。4、活动内容4/39(1)刻不容缓的心灵关注——大学生心理健康与成才(2)消除烦恼，让生命放出光彩——做一个人格健全的现代人(3)学会感恩，推开窗就是满屋阳光——探索人生的意义(4)成功的起点——面对现实，学会适应，接受挑战(5)世事洞明皆学问——沟通从心开始(6)走出迷惘，树立目标——大学生生涯规划及能力发展5、活动要求各专业认真填写《心理健康主题班会总结表》，此表于(时间待定)连同活动照片一并上交学生处存档。心理健康系列活动四：“进一步加强班级心理委员队伍建设”金点子征集规程1、征集主题：进一步加强班级心理委员队伍建设2、征集目的：加强班级心理委员队伍的力量，充分发挥班级心理委员的作用，让更多的学生了解和知道心理委员的工作。使我院心理健康工作水平能上一个新台阶。3、征集要求(1)请大家围绕主题，结合我院班级心理委员这支队伍的建设如何建设开展建言献策。(2)应征计策应言简意赅，主题方案文字不超过100字，可附500字以内的方案说明。(3)方案应结合我院实际，具有可操作性，切忌空谈。(4)内容应包括什么是心理委员，心理委员的主要工作和5/39职责已经应该怎样开展工作说说自己的观点。(5)所有征集方案电子稿于(时间待定)统一交至学生处(在稿件后面注明联系方式包括姓名、年级、联系电话)。十、“5.25”心理健康宣传活动总结表彰大会时间：待定地点：待定主要参加人员：待定会议主要内容：(1)对5.25活动开展的总结。(2)对活动开展有重要贡献的人员进行表彰。(3)对在活动中表现突出的专业班级进行表彰并派发奖品。经费开支：另算注意事项：(1)希望各专业辅导员积极配合，以便顺利地开展本次活动。(2)在活动过程中一切遵守学院规章制度，按程序办事。(3)活动遵循保密性原则，尊重他人的隐私。(4)活动如果遇到不可遇见的事情不能正常进行时活动将改期进行，具体情况等待通知。附件一：心理健康主题班会总结表专业班级活动主题活动形式负责人姓名联系方式6/39指导教师姓名联系方式活动时间活动地点邀请嘉宾活动主要环节活动预期效果说明：此表请于(时间待定)连同活动照片一并上交到学生处。附件二：倡议书安徽农业大学经济技术学院首届“5.25”大学生心理健康宣传活动倡议书亲爱的同学：五月，山花烂漫、艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来了属于自己的节日——“5.25”大学生心理健康日，迎来了我校第一届大学生心理健康宣传活动。“5.25”，即“我爱我”。意思是大学生首先应自爱，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。因此，我校第一届大学生心理健康宣传活动的主题是：阳光伴我成长，健康随我同行。作为社会的精英、时代的骄子，当代大学生肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的苦痛却如影随形，时刻困扰着一颗颗年轻的心灵。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在宣传活动到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力、心灵的宁静，去体会社会交往的和谐、人间真情的温暖，7/39去享受身心健康的快乐和社会生活的美好!为此，我们向全体同学倡议：多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康知识讲座以及参与心理健康社团活动。多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度;我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和?清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。多进行交流——菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论专业，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。给生命多一点关爱——爱出者爱返，福往者福来，爱在左，情在右，走在生命的两旁，随时播种，随时开花，将这一长径点缀的花香烂漫，使穿枝拂叶的行人，踏着荆棘，不觉痛苦，有泪可落，却不是悲凉。给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。勇敢寻求心理帮助——心情郁闷时，勇敢的敞开心扉，让朋友、老师开导你拨云见日。8/39朋友，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚若磐石，矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命!来吧，相约“5.25”，共度心理健康的宣传活动!阳光伴我成长，健康随我同行!健康主题活动方案设计【第二篇】活动目标:1初步了解脚的功能,懂得保护脚的方法.2体验脚对生活的重要性.设计意图：《纲要》中指出，对幼儿的科学教育是科学启蒙教育，重在激发幼儿的兴趣和探究_。脚对于幼儿来说，并不陌生，每天的行走、运动都需要脚。对脚的用途，已有一定的感性经验，但较零碎，没有一个整合的概念。幼儿最喜欢赤脚，但经常受到大人、环境的限制。通过提问、体验、延伸等活动帮助幼儿进一步了解脚的用途，体验脚踩在不同材料上的感觉。重难点：了解脚的功能，脚对生活的重要性。活动准备：1、仿真娃娃一个，眼罩若干2、特小的鞋、大鞋，高跟鞋、反季节的鞋的ppt。9/393、海绵垫子、塑料地毯、晴纶地毯、地砖等铺成的“道路”。活动过程：一、摸一摸，探索脚的结构1游戏导入。教师出示仿真娃娃。孩子们，我们来玩个游戏，请你们蒙住眼睛，用你们的小手摸一摸，找找娃娃的小脚在哪里?2、通过摸一摸，初步了解脚的结构孩子们，你来说一说，你是怎么找到娃娃的小脚呢?小朋友们说了自己是怎么找到娃娃的脚，现在请你们来摸一摸自己的小脚。谁来说说，你的小脚上面有什么。(小脚上有脚底、脚背、脚趾头、脚趾甲)。二、动一动——深入探究1、感受脚的功能(1)孩子们，你们看前面有四条小路，它们是一样吗?我们去上面走一走好吗?(2)、请小朋友们说说感受?你刚刚走了哪条小路?走上去有什么样的感觉?(帮助幼儿丰富“滑滑的”、“软软的”、“麻麻的”、“硬硬的”等词汇教师小结：我们的小脚能够感觉到硬的和软的、光滑的和粗糙的、冷的和热的。10/392、了解保护脚的方法。(演示幻灯片)(1)小朋友们，我们的小脚有这么多的作用，怎么样才能帮助我们的小脚，让小脚找到自己最适合、最舒服的家呢?我们一起来看一看，找一找吧。(2)教师演示幻灯片。教师一边演示幻灯片，一边根据不同的鞋子提问，看到不合适、不舒服的鞋时，教师和小朋友们一起用手势打×。教师小结：我们走路的地方有水泥地，也有瓷砖地，(教案出自：屈老师教案网)走在上面会扎脚，会凉，所以我们要穿鞋子，鞋子小了，我们的脚不舒服，大了走路不方便，热天穿棉鞋又热，所以我们的小脚要根据季节的不同穿合适的鞋子。三、议一议——拓展训练。请幼儿根据自身的生活经验讲讲，引导幼儿了解脚的作用，更能理解保护脚的重要性。孩子们，我们的小脚除了走路，还能做什么呢?(学袋鼠跳，跑步，跳舞，踢球，骑车等)。四、跳一跳——脚律动操，锻炼脚的肌肉。小鸭小鸭，去捉大虾;小兔小兔，蹦蹦蹦;袋鼠袋鼠，跳跳跳;我们一起跳起来。健康主题活动方案设计【第三篇】班会目的：通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适11/39度紧张心理，但要注意消除过度紧张心理。活动过程：一、做游戏，初步体验⑴师述：同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?⑷小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥，独木桥升高了，有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。二、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦乱跳，就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。⑴问：同学们，平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示：考试。⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?⑶让同学们讨论：(4人一组)12/39出示：考试前，考试时，考试后⑷交流，你会有哪些紧张的表现?(自由谈)三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?两种途径：_是自我调节⑴老师介绍：有三种减轻紧张情绪的简便技术。_是什么?⑵那么，我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?a、注意学习生活节奏。b、学会自我调节。c、考试增加自信心。四、小结：老师相信，只要同学们做到自我调节考前做好准备，考试时相信自己一定能行，一定能克服紧张情绪。五、实践：“做个小记者”用学到的方法，采访身边老师，并谈谈体会。六、总结：对考试漠不关心，抱“无所谓”的态度，也是目前某些小学生对待考试的不正常心理，同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。通过本节课的活动，让学生学会了克服过度紧张情绪的方法，同学们可以用学到的方法，在学习中进行尝试，克服过度紧张的情绪，发挥自己的水平和潜能。13/39健康主题活动方案设计【第四篇】一、活动背景随着时代的发展和社会的进步，健康的概念已发生了深刻的变化，健康已