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中班情绪调节教案【推荐4篇】资料的意义非常的广泛,可以指需要查到某样东西所需要的素材。无论是生活中,还是工作中,我们都有可能需要用到资料。参考资料有利于我们完成相应的学习工作目标。您是不是在寻找一些可以用到的资料呢?经过收集,网友分享的“中班情绪调节教案【推荐4篇】”,请在参考下载后,可以继续下载收藏!中班情绪调节教案篇【第一篇】1、懂得保持好心情是一件快乐的事。2、并能用连贯的语言表达自己的想法。3、通过活动学会关心他人,萌发互相关爱的情感。4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的.良好情感。5、积极的参与活动,胆的说出自己的想法。电视机外框、布偶一个、小兔指偶、小兔生病图一幅、各种操作材料。学会用各种方法关心他人,并懂得要保持好心情。一、谈话引入。1、昨天回家你们有没有看天气预报呀?好,今天又到了播报天气预报的时候了,谁来报报今天的天气预报。2、森林里有个电视台,那里不仅有天气预报,还有心情预报,你们想不想听呀?(师操作布偶)。二、分析推理。2、你们猜猜小兔子为什么不开心?3、刚才小朋友说了那么多原因,现在我们来看看小兔子到底是什么事情让他不开心?4、噢,原来小兔子是生病了才不开心的,那么,我们想个好办法怎样让小兔子开心起来?(互相讨论)小结:小兔子听了我们小朋友的话,它的病好多了,心情也变得开心起来了,它说谢谢我们小朋友。三、经验迁移。2、你们的好朋友有这么多的不开心,那么不开心会发生什么事情?(对人的身体是不好的,影响身体健康;做不好事情)对了,那我们赶快想个好办法让你的朋友开心起来。3、刚才你们好朋友想了很多开心的办法,现在老师为你们准备了很多东西,(有吸管、绳子、纸、橡皮泥等)你们等会儿动动脑筋、想想办法做一样让你好朋友开心的东西,然后送给他,让他快乐起来,好不好?(想好了可以去拿了)。中班情绪调节教案篇【第二篇】《学会调控情绪》。讲授。一课时。讲授、讨论。xxx。知识目标:1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的,明白情绪是可以主观调控的。2、学会调控情绪的方法。情感目标:1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性。2、通过学习合理调控情绪,让自己保持积极、健康向上的心态。3、学会观注他人的情绪,尊重他人,适时恰当的表达自己的情绪。能力目标:1、掌握调控情绪的方法。2、形成自我调控、自我控制的习惯。(一)、导入。在上节课我们探讨了情绪这个话题,了解了丰富多样的情绪,也知道情绪有积极与消积之分。在面对如此丰富而复杂的情绪,我们应该怎样来面对了,是作我们情绪的奴隶了,让其放任自流,还是学会调控它们,做一个积极乐观上向的人了?同学们在回答老师的问题之前了,先来看一个小故事。秀才与棺材。有一个大家非常熟悉的故事。有张李两个秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材,其中张秀才心里立即“咯噔”一下,凉了半截。心想:完了,真触霉头,赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是,心情一落千丈,走进考场,那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去,结果,文思枯竭,果然名落孙山。李秀才也同时看到了,一开始心里也“咯噔”了一下,但转念一想:棺材,噢!那不就是有“官”又有“财”吗?好,好兆头,看来今天我要鸿运当头了,一定高中。于是心里十分兴奋,情绪高涨,走进考场,文思如泉涌,果然一举高中。回到家里,两人都对家人说:那“棺材”真是好灵。阅读完后,同学们想想李秀才为什么能够高中?张秀才为何落第?(二)、情绪是可以调适的。问卷小调查。问题:1、当你和好朋友约好下午去打球,但是天公不作美偏偏在你正要出去的时候下起了大雨。这时你会怎样了?(是生气,怎么这倒霉了?还是心平静气的和同学再约或做其它的安排了?)。2、当老师批评你做事马虎,不认真,你会怎样了?(是生气,老师就会批评我,还是沮丧,老师批评我了?还是高兴,看老师多关心我呀指出我这个大毛病?)。从前,有位王秀才进京赶考,这是第n次了,他早早地寻得常住的旅店,积极备考。考试前几天他做了两个梦:第一个梦是梦见自己在墙上种大白菜;第二个梦境是他在雨中带了斗笠还打雨伞。张秀才感觉这两个梦寓意深刻,于是第二天一早起来就赶紧去找算命先生解梦。算命先生还没有完全听完秀才说梦,就连拍大腿直率感叹地说:“您还是回家吧!你想想看,在高墙上种白菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?”张秀才一听,觉得讲得有道理,心灰意冷,回旅店收拾行李准备退房回家。店老板好生奇怪,问张秀才:“您明后天不就是考试吗?怎么今天要赶回家?”张秀才告诉店老板析梦之事。店老板听后,又做了另番解释,张秀才一听,觉得店老板说得更有道理。于是继续住下,积极备战,精神振奋,参加考试,张秀才果然中了个探花。假如你是这位店老板,你将如何向王秀才解释?说:“嗨,有如此好梦,我也会解梦叻。你想想,在墙上种菜不是高种(中)吗?戴斗笠打伞不是说明你这次不怕,有备无患吗?我觉得,你这次一定考中。”老师总结:同学回答的很好,看来同学们已经学会从事物的.好的角度出发,保持一个好的心态,看到事情的积极的一面。从上面的小调查,我们发现在我们生活中,情绪原来是可能调适的,我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。上面的小故事和课本p65的相似,同学们可以看一下。(三)、排除不良情绪。在坐的各位了正处在青少年阶段,它是人生的花季,我们在拥有五彩缤纷生活的同时,也经历着丰富的情绪变化。情绪会给我们带给我们勇气,信心和力量,也会使我们冲动、消极,无所事事,甚至做出一些违背道德与法律规范的事情来。而在开始了,我们已经解了和体会到不良情绪对我们的生活学习带来很大的危害。愿意做一个积极乐观上向的人,积极的调控我们的不良情绪。刚才我们已经知道情绪原来可以调适的,但是我们应该怎样调控了?下面了有个小活动。出谋划策。请你给下面的同学出主意,开处方,帮助他们调控情绪。(见课本p66)。老师总结:我们同学提出了很多解决问题的方法,有:转移话题、改变环境,我们把他们叫做:转移注意力。在适合场合哭一场、向他人倾诉、进行剧烈运动放声歌唱或大声喊叫、写日记,我们把他们叫做:合理发泄法。自我安慰、自我暗示、自我激励、心理换位、学会升华,我们把他们叫做:理智控制法。老师具体介绍各方法的含义和方式。注意转移法:当人的情绪激动时,为了使它不至于爆发和难以控制,可以有意识地转移注意力,把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其他事物或活动上去。(四)、喜怒哀乐,不忘关心他人。王强当时的情绪表达是否合适?你能想象当时李晔的心情吗?情绪的表达是否只是自己的事情?我们在运用一些方法调控情绪时,应该注意什么问题呢?老师归纳:个人由于自己的需要不同、遭遇不同的事情会引起不同的情绪感受,但个人在表达自己的情绪时,最好能考虑场合和他人的感受,否则有可能引起不尊重甚至伤害他人的情况。老师总结:表面上情绪似乎是个人情感,其实不然,我们是生活在一个集体中,而人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人,我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。因此,情绪表达需要考虑他人感受,当喜则喜,当怒则怒,喜怒有常,喜怒有度,这是我们调控情绪的目标。如果我们能够在生活中对别人的情绪给与更多的关心,尝试去共享彼此的各种情绪,那么,我们的喜悦将加倍,而痛苦会减半,同学们的情谊也将更加深厚。(五)、结束:全班同学一起唱《幸福拍手歌》。孩子们你们现在快乐吗?在快乐的歌声中我们结束本节课,生活中有很多美好的事情和乐趣,只要我们能以一种积极的心态去捕捉它、发现它,就会感到生活的快乐。而我们在喜怒哀乐同时,不要忘了关心他人,留心他人的情绪,这些会让我们彼此的感情更加深厚,关系更加融洽,而我们的心也会靠的更近。中班情绪调节教案篇【第三篇】活动简介:我设计的大班健康活动,大班幼儿具体形象思维为主,大班幼儿在学习和环境的变化,无形中表明幼儿具备积极情绪,所以幼儿了解情绪以及掌握情绪变得尤为尤为重要,为他们的成长以及以后适应小学生活奠定良好的心理,首先通过猜一猜的方式导入,使幼儿知道情绪,通过幼儿的感知辨别和判断良好的情绪使人健康,学会调整自己的情绪活动目标:1、认识基本的情绪,发展情绪辩解能力2、知道良好的情绪使人健康,以及引起情绪的原因3、初步学习调整自己的情绪活动重点:让幼儿学会通过辨别面部表情做出情绪判断活动难点:引导幼儿积极解决自己的情绪,初步调整自己的情绪活动设计:音乐导入(一)播放《大悲伤音乐》,听完这首歌你的感觉是怎么样呢?播放卖报歌,听完这首歌你的感觉怎么样呢?总结:原来我们通过听不同的歌会产生不同的感受。1、老师今天带来了好多情绪脸谱,我们一起来看一看吧,第一张图片,哦,原来他非常开心,牙齿都合不拢了,下一张图片,他怎么了?他很生气很愤怒,牙齿紧紧的咬住。下一张是什么呢?对,他好像很忧伤,身体都缩成了一团。2、小朋友们在生活中遇到过哪些开心的?或是不开心的情绪呢?(担心,害怕,思念)3、老师想和大家玩一个小小游戏,老师这里有一些情绪的面具,小朋友们可以来学一学这些表情,表演出来(表情,动作,声音)总结:小朋友们学的可真像,老师发现小朋友们真的是很棒的小演员呢,那我们今天学了这么多关于脸的情绪,我们发现脸真的是一个大魔术师,一会哭一会笑,一会开心一会难过,我们可以通过我们脸上的表情来知道是什么情绪。4.老师想问问大家,在玩变脸的过程中,表演开心的`时候你们是什么感觉呢?(幼儿回答)。表演难过的时候你是什么感觉?想起了什么事?(幼儿回答)。表演担心时你是什么感觉?想起了什么?(幼儿回答)5、了解了这么多情绪你们喜欢哪一种表情呢?总结:们生活中,微笑和大笑,感觉到很高兴,这些高兴的,开心的情绪都是良好的情绪,而那些难过的,伤心的,都是的情绪,但是呢,不管是良好的情绪还是不好的情绪,这些都是我们自己的情绪,我们都需要接纳它。6、你在生活中还遇到过哪些情绪,哪位小朋友想站起来分享一下?(幼儿回答)7、老师今天啊感觉到很不开心,你们有什么办法能帮助我呢?让老师忘掉这些悲伤的难过的情绪呢?(夜晚跑步,跟小朋友们分享一下老师发生的事,听歌,玩游戏)总结:在我们生活中,我们会遇到很多很多不同的情绪,难过,悲伤,害怕都是不好的情绪,愉快的对们的身体都是有益的,所以啊,在我们难过的时候要多去想想开心的事情,可以给小朋友们分享,老师希望我们班的小朋友都开开心心,健健康康的。活动延伸:老师把这些情绪脸谱都贴到了我们的图书角,下课后,小朋友们可以找你的好朋友玩表演游戏,也可以根据脸谱讲出你自己的情绪。老师今天的课就上到这里啦!中班情绪调节教案篇【第四篇】一、课题:《学会调控情绪》二、课型:讲授三、教学时间:一课时四、教学方法:讲授、讨论五、授课教师:xxx六、教学目标知识目标:1、让学生认只到青少年时期情绪是不稳定的,明白情绪是可以主观调控的2、学会调控情绪的方法情感目标:1、懂得调控自己情绪对自己的学习和生活的重要性2、通过学习合理调控情绪,让自己保持积极、健康向上的心态3、学会观注他人的情绪,尊重他人,适时恰当的表达自己的情绪能力目标:1、掌握调控情绪的方法2、形成自我调控、自我控制的习惯七、教学重点调控情绪的方法八、教学难点调控情绪方法的运用九、教学过程(一)、导入在上节课我们探讨了情绪这个话题,了解了丰富多样的情绪,也知道情绪有积极与消积之分。在面对如此丰富而复杂的情绪,我们应该怎样来面对了,是作我们情绪的奴隶了,让其放任自流,还是学会调控它们,做一个积极乐观上向的人了?同学们在回答老师的问题之前了,先来看一个小故事。秀才与棺材有一个大家非常熟悉的故事。有张李两个秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材,其中张秀才心里立即“咯噔”一下,凉了半截。心想:完了,真触霉头,赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是,心情一落千丈,走进考场,那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去,结果,文思枯竭,果然名落孙山。李秀才也同时看到了,一开始心里也“咯噔”了一下,但转念一想:棺材,噢!那不就是有“官”又有“财”吗?好,好兆头,看来今天我要鸿运当头了,一定高中。于是心里十分兴奋,情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