小学生心得体会范文【参考4篇】

小学生心得体会范文【参考4篇】写心得体会可以帮助我们更好地理解知识，更好地掌握知识点，1篇心得体会的构成要素有哪些？您可以在以下内容中找到跟“小学生心得体会范文【参考4篇】”有关的资料，请品味这篇令人心动的文章！小学生心得体会【第一篇】“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”——雷锋雷锋，是一名普通的中国人，他的童年过得并不怎么好，他的爷爷、爸爸、妈妈、哥哥、弟弟都是给地主逼死的。但他又是伟大的，他是一名解放军战士，乐于助人，勤奋学习，有着“螺丝钉”般的为人民服务的'精神，他做了许多的好事，虽然每一件事都不是惊天动地，但这一件件小事而串联起来的就是一件大事。不积跬步，无以至千里。他让我懂得了认真做好每件事，就算是小事也要积极。从雷锋苦难的童年中，我不仅体会到了雷锋的可怜、艰难、困苦，还知道了，我们现在“衣来伸手，饭来张口”的美好生活是多么的来之不易，知道了如果没有共产党，我们就没有现在的美好生活，我们应当感谢那些为我们现在的美好生活奋斗、拼搏甚至失去生命的勇敢的人们。如今我们的和谐社会涌现了许许多多雷锋式的道德模范，他们都是孝老爱亲的楷模。孟佩杰——恪守孝道的平凡女孩，克服困难带着养母上大学；洪祖龙——抱着母亲晒太阳，他不停地照顾母亲，8年多时间，自己不曾睡个安稳觉，每晚帮母亲翻身，清理大小便。叫于鸽的小女孩，她把活力和快乐带给了老人。还有王依萌，她只有10岁，却经历了那么多苦难，3岁时，母亲患癌症去世；父亲又因胃出血去世，撇下她和大她一岁、患有脑瘫的哥哥相依为命，她那么坚强，照顾自己的残疾哥哥………他们都是像雷锋一样伟大！让我们学习雷锋，争做有道德的人，让雷锋精神永远伴随我们成长！小学生心得体会【第二篇】近期，我们小学举行了一次体测活动，每个学生都积极参与其中。这次的体测让我受益匪浅，让我更加意识到了锻炼对我们的身心健康有多么重要。体测让我意识到了自己的身体状况。在这次体测中，我们进行了身高、体重、肺活量、跳远、引体向上等多项测试。通过这些测试，我们可以了解自己的身体发育状况，比如身高和体重是否正常，肺活量是否足够等。我发现自己的身高和体重都处于正常标准之内，肺活量也稍微比同龄人多一些，这让我感到很高兴。我在跳远和引体向上方面的成绩并不理想，这给了我提高的动力。通过体测，我对自己的身体状况有了更加清晰的认识。体测让我意识到了自己的身体素质。在经历了一系列的测试后，我发现自己的身体素质还有待提高。比如在跳远测试中，我的成绩只有1米，明显低于同学们的平均水平。我知道这是因为我平时缺乏锻炼，身体素质不够好造成的。因此，我决定从现在开始加强锻炼，提高自己的身体素质。我会积极参加学校组织的课外活动，多参与体育运动，增强身体机能，提高体力水平。我相信只要坚持锻炼，我的身体素质一定会得到提高。除此之外，体测还让我反思了自己的生活习惯。在体测之前，我平时的生活习惯并不健康。比如我喜欢熬夜玩手机，喜欢吃零食和垃圾食品。通过这次体测，我意识到这些不良习惯对我的身体健康有很大的影响。因此，我下定决心改变自己的生活习惯。我每天会保证充足的睡眠时间，晚上10点之前就去睡觉，这样可以让我的身体得到充分的休息。另外，我还会增加摄入蔬菜水果的量，减少吃零食和垃圾食品的次数。我相信通过调整生活习惯，我的身体健康会得到改善。体测还让我体验到了团队合作的重要性。在进行引体向上测试时，我发现自己无法完成规定的次数。当我看到其他同学都在为自己加油时，我感到一种莫名的力量。我决定再试一次，这次我成功地完成了规定的次数。我意识到一个人的力量是有限的，团队合作可以让我们取得更好的成绩。从这次体测中，我学会了互相鼓励和帮助，学会了与他人共同成长。通过这次体测，我深刻体会到了锻炼对我们的身心健康有多么重要。我会根据体测结果，制定合理的锻炼计划，改善自己的生活习惯。我相信只要坚持努力，我会变得更加健康和强壮。同时，我还会将这次体测的经验和体会与同学们分享，希望能够帮助他们认识到锻炼的重要性，共同追求健康生活。小学生心得体会【第三篇】初中生攀岩后心得体会1今天，我们准备去青岛中山公园，因为那里不仅有绿地可以休闲、玩，听说，还有很多小朋友可以玩的项目，我们决定去尝试一下。在中山公园玩了一会，我们在散步时，到了公园的欢动世界，我惊讶地看到一个姐姐在攀岩，她太勇敢了。我也要尝试一下，便同妈妈商量，妈妈也想让我锻炼一下，同时有些担心，旁边阿姨说，可以的，于是，妈妈就点头同意了。攀岩的工作人员在我身上开始套上绳子，喊了一声“开始”，就开始拉绳子，我用脚踩在第一块石头上，手扶着一块石头，一、二、三，上，一、二、三，蹬。这样，我用力爬了一段时间，停下来抬头一看，啊?才爬了不到一半。太累了，我在原地休息了一下，短短几分钟，我已经气喘吁吁了，高度还不到一半，我能不能坚持到顶啊?不行，我一定要坚持，想了想，我决定，不能只用手发力了，我开始把主发力放在脚上。想好了，我就用手拉着旁边的凹槽，用脚寻找最合适的用力点。不经意，我向下一看，啊，太高了，太可怕了!我停了下来。“用力蹬，不，别害怕，小心，不，踩左边的'，不，不是那个，上面…”只听下面的妈妈在不停指点。“加油，加油”妞妞也在下面喊着。我坚持出发了，终点就在前方了，我用力蹬着，用力攀爬，脸上的汗珠如雹子一般，不停地滴落，一、二、三，上，“啊”，我的脚滑了一下，底下的阿姨、妈妈都惊叫着，我也吓了一跳。但我平静了一下，决不能功亏一篑，我必须坚持，这是对我的一次挑战。我继续发力，用力拉住一块石头，尽力蹬着，爬着…。“啊，太好了，成功到顶了。”我高兴地喊着，我兴奋极了。这次挑战，让我牢记心间，我的尝试对我今后的成长一定会产生很大的影响，坚持就是胜利。初中生攀岩后心得体会2星期六下午，爸爸妈妈带我去攀岩馆攀岩。一路上我很兴奋，但又有些担心，害怕自己掉下来。到了攀岩馆，工作人员帮我穿好装备。刚开始我选择一条红色的、容易爬的线路。我爬得比较快，轻而易举地爬得很高。接着我选择了一条稍微难一些的线路。我一边给自己鼓劲，一边努力地往上爬。爬的过程中，我听见围观的小朋友在给我加油鼓劲，听了他们的鼓励我更加努力地往上爬，最后终于爬到了顶端。听着大家的赞扬声，我感到很自豪。下来休息了一会儿，我又选择了一条较难的路线。这时我觉得有些疲惫，浑身没劲，速度也越来越慢。这条路线我爬了两次都到同一个高度就掉了下来。我原本想继续尝试，可是妈妈看见我的胳膊有些发抖，她想让我回家休息几天再来爬。当时我很不乐意，可是我心有余而力不足，只能放弃了。在攀岩过程中，前两次下降时我觉得很刺激，还有些头晕;后来我慢慢适应了，并且喜欢上这种往下降的感觉。过了几天，我期盼已久的攀岩课终于来到。教练先带我们到二楼进行四十五分钟的体能训练。训练开始时我手足无措，根本跟不上教练和同学们的节奏，我心里非常着急，努力地想做好。体能训练结束后我有些失落，妈妈安慰我说：“不着急，你只是刚开始学，能坚持下去就很好了，其他同学已经学习了一段时间，他们肯定比你熟练。”听了妈妈的安慰我心里觉得好多了。接着，教练带着我们下楼进行四十五分钟的技巧训练。教练先让同学告诉我线路的规则，然后她又给我演示了几个攀爬动作。我在旁边认真地听、仔细地看。演示结束，教练给我们每个人分配了几条路线练习，我发现看似简单的路线，爬起来都很不容易。我虽然腰酸背痛、手火辣辣疼，但还是坚持到下课。这真是难忘的攀岩经历，虽然过程很辛苦，但是因为这是我喜欢的运动，我一定会把它坚持下去!初中生攀岩后心得体会3今天我睡完午觉，就和爸爸到小爸爸的厂子里找姐姐玩。到了那里，我已经兴奋不已了。因为，一年中，我只能见到姐姐两三次。我们终于可以再亲密一下了。一到厂里，我就迫不及待的下了爸爸的车子，四处找姐姐。终于在一间屋子里看到了姐姐，我喊了她，但是她没有听见。我就用了喊了一声，姐姐听见了。看到我，她也很高兴，连忙跑出屋子。我和姐姐玩了一会电脑，觉得不好玩，就出来玩扔飞镖。因为风太大了，总是往外吹，于是我们就把飞镖拿回屋里。之后，我们又去了附近的一个小山丘那里去“采药”，其实就是一些普通的叶子。到了那里，攀岩行动开始了。我和姐姐首先来到一块大石头旁边，假装输入密码，就赶紧进入攀岩地区。我们采了一些叶子，姐姐发现了好东西，她说：“队长，你过来看看。”我立刻跑过去，看见这些叶子非同一般。一面是碧绿的，另一面是雪白的。我连忙摘了十几片这样的叶子放到口袋里。攀岩非常累，我们找到一块大石头，便躺在上面，在休息的时候，姐姐哈哈大笑，我问她笑什么，她说，“你躺的`地方，跟一个小便池一样。”我说，这里舒服些。我们休息了片刻，就赶紧往前面赶。我们一路上摘了许多叶子。这些叶子采来有什么用呢?我们是给“圣主”采药的，因为“圣主”得病了。我们摘得叶子特别多，所以爸爸说我们是“破坏小分队”，我们说，“你们才搞破坏呢，随便给我们照相。”“草药”采得不少了，我们三个就顺着路回到厂子里。然后我们拿出一个盆子，倒上清水，把那些“草药”放到里面，路上我捡到了一个吸管，就用它来搅拌“草药”。给“圣主”熬得草药很快就做好了。我们就把“草药”弄了出来，给“圣主”喝。你们知道“圣主”是谁吗?他就是我的爸爸。今天，我还在小爸爸的厂子里见到了小妹妹，她非常可爱。等她再大一点，就可以跟我们一起玩了。初中生攀岩后心得体会4记得那次，我们一家三口去了淀山湖，这湖波光粼粼、清澈见底。湖的后面有一座山，也不知道叫什么名字。我从来没爬过山，对此比较新奇，便拉着爸爸妈妈来到山下，让他们陪我爬山。一到山底下，就被山上那浓密的树林所吸引，暗暗下定决心，一定要一鼓作气，爬上这座山。在我的兴奋下，一鼓作气地爬了很高跟高，但是却累得不行了，而且离山顶还有一段距离。顿时，我感到一阵空旷与无助之感，回头一看，发现了正在费力往山顶爬的妈妈和陪伴她的爸爸，想：为什么不和爸爸妈妈走在一起呢?这样我就不会那么累了啊!毕竟我的竞争对手速度不快。于是，我爬下了山，找到了爸爸妈妈。他们说：“怎么不继续爬了?”我一边喘着大气，一边回答道：“我，我实在爬不动了，还，还是和你们一起慢慢爬吧。”“儿子，你怎么能走回头路呢?只要踏出这一步，就不能回头，只有一直走下去，才能达成自己的`目标。”爸爸说。“是啊，”妈妈又补充道，“只有一鼓作气才能成功!”听了他们的话，我若有所思，脸上已经起了一圈圈红晕。最终，虽然我还是爬上了山顶，但是我知道，没有爸爸的帮助，和妈妈的鼓励，是不可能成功的。成长中的每一个第一次，都是充满艰辛的。我们只有不顾一切困难去战胜它，才能为以后的成功做好奠基石!初中生攀岩后心得体会5我是一个比较胆小的人，对于某些新鲜事物不敢轻易尝试，对于一些看起来比较危险的行为也是躲的远远的。直到那次，我终于突破了自我，战胜了自我，做了一件事后连自己想起来都感到不可思议的事情。记得那是去年暑假，妈妈带着我和几个小伙伴一起去游乐场，路上妈妈告诉我们，那里还可以攀岩。我们几个以前都没有玩儿过，但是大家都很兴奋，七嘴八舌地讨论着，都说：“我要参加!不就是攀岩嘛，太简单啦!”只有我心里直打鼓。等到了攀岩的地方，见到了那么高的一面墙，大家都成了“缩头乌龟”。一边推推搡搡，一边说着大话，却不敢上前。见此状况，我下定决心，挑战!我在工作人员的帮助下，穿上了攀岩的全副装备，开始挑战!一鼓作气，三下五除二地就登到了它的五分之二处。这时，我扭头向下看去，只见小伙伴们一个个都用敬佩的目光望着我，那一刻，我的心里真是乐坏了。于是，我又一次鼓足了劲儿，开始继续向上攀爬。不过，这次就没有那么顺利了，当我爬到五分之三处时，就感觉自己的力量像沙子般一点点流失。这时，支撑我的唯一信念就是一定要成功!要让他们瞧瞧我这个在大家眼里胆小的女生是怎样战胜自己的!这些，好像形成了一股力量，注入了我的体内，让我一下子爬到了攀岩墙的五分之四处。而此时的我，只想选择放弃。手脚无力，又酸又麻!大家好像看透了我的想法，都在下面为我加油。他们的加油声，鼓舞激励了我，使我的身体又生出了一股新的力量，终于顺利登顶!等我下来以后，大家都围上来，为我鼓掌。这次，连自己