心理团体辅导活动稿子_团体心理辅导活动方案(案例)【汇编5篇】

1/18心理团体辅导活动稿子_团体心理辅导活动方案(案例)【汇编5篇】每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧心理团体辅导活动稿子【第一篇】构建团体关系，融洽团体氛围，让团体成员找到团体支持的资源建立安全的氛围，培养团体凝聚力，为以后的团队建设和相关团体辅导活动开展打下基础。90分钟材料：签字笔（自带），彩色笔，白纸若干，彩色卡纸，剪刀。一．促进团体成员相识的练习1.知你识我目的：初步相识时间：约8分钟准备：足够的空间，可移动的桌椅进行：在指导者喊“开始”后所有成员必须面带微笑问好的不停的和不同的人握手，一分钟之内与所有的人握一次手，问一声好。在指导者喊――停后所有人马上停止所有动作，此2/18时，每个成员面对或正在握手的人就成了朋友，两人一组，席地而坐，或拿折叠椅面对面坐下，各自做自我介绍。介绍的内容包括：姓名，原来所属学校，身份，性格特点个人兴趣爱好，家庭情况，以几个人愿意让对方了解的有关自我的资料。每人2分钟，然后漫谈几分钟。当对方自我介绍时，倾听者要全身心的投入，通过语言和非语言观察，尽可能多的了解对方。2.对对碰目的：扩大交往圈子，拓展相识面时间：约10分钟目的：进一步扩大交往范围，引发个人参与团体的兴趣时间：约8―10分钟目的：尽快相识，增加团体的凝聚力时间：约10钟准备：有挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒操作：希望大家通过这个游戏记住我们这个团队所有成员的名字，希望大家多多加油！全体成员围圈而坐，轮流介绍自己的名字，兴趣，出生年月等个人资料。每个人都专心去记住其他成员的资料。然后站成一圈，选一个执棒者站在中间，由他面对的人开始大声叫出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫的人面前。被叫的人马上再叫出另一个成员的姓名。如果叫不出来，就会受当头一棒，然后由他执棒。依此类推，知道大家熟悉互相的姓名为止。如果一个人3次被打到就必须站出来表演，作为惩罚。此练习适合在游戏中相互相识。3/18二、促进新教师适应环境并加强同事之间沟通的练习。1.爱心小天使（神秘伙伴）领导者给组员每人一张小纸条，让他们写上自己的名字，折叠后交给领导者。领导者按抽签的方式让组员逐一抽取，并强调记住纸条上的名字但不要说出来，如果抽到自己的名字则放回重新抽取。目的：加强团体认同，增强团体凝聚力时间：15钟操作：按照报数的方法分组，让小组内成员相互介绍（循环介绍方法，比赛哪个小组记得又快又好）。指导者会发给每个小组一盒彩笔和一张白纸让小组成员一起设计本小组的代表标志，口号，以及五条活动契约。并让小组成员自己推选出组长。设计好后，每个小组派一名代表向所有的成员解释本小组的设计。然后所有的小组成员一起喊出自己小组的口号和契约，将小组的设计贴在墙上。打分评比。注意事项：知道尽量适当的关注每个小组的创作过程，如有机会可适当的参与进去。留三分钟时间给成员分享（灵活掌握此环节）3.集体创作――小组才艺展示三.建立相互信任和彼此接纳的练习1.人椅目的：建立团体信任感和培养团体融洽感时间：约20分钟准备：按组活动，一定的空间可以活动4/18操作：组内成员围成一圈。将双手放在前面一位组员的双肩上，半蹲呈预备状态，听从指令“坐”，缓缓地坐在身后组员的大腿上。坐下后，组织同学叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。”以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。32.信任跌到目的：建立团体信任感和培养团体融洽感时间：约20分钟准备：按组活动，一定的空间可以活动操作：全体成员围成一圈，邀请一位成员到中间，圈内人闭上眼睛，自觉舒适的倒向任何一方，其他成员必须用双手支撑圈内同学的肩部、背部、腰部，并顺时针缓慢转动圈内同学两圈。不能让圈内同学摔倒，使圈内同学体味从紧张到很放松、从害怕到信任。轮流换人到圈内去体验。分享感受。3.秘密大会串：目的：运用团体动力，帮助成员面对与处理目前的困扰，使其能拥有较愉快的生活，并能顺利发展未来。时间：15分钟操作：小组成员轮流坐到中央，其他成员从他身上找特别的地方，然后用发自内心的语言赞美对方。四、课程总结4课程目的：再次强化团体认同，使成员对系列活动有一个思考与总结，适当结束整个活动。5/181、温馨道别时间：15分钟目的：打开团体氛围，有效的暖身时间：3分钟规则：回到大团体，有指导者带领示范，全体团员蹲下成为“鸡蛋”，接着鸡蛋寻找鸡蛋进行“石头、剪刀、布”，赢的成员进化成为半蹲着的小鸡，输的成员还是鸡蛋，继续寻找鸡蛋，小鸡可以寻找其他小鸡再次进行“石头、剪刀、布”的游戏，赢的成员进化成为凤凰，回到座位上休息，输的成员退化成为鸡蛋寻找其他的鸡蛋进行“石头、剪刀、布”的游戏力争进化。3、放松活动：互助按摩（5分钟）全体站成一圈，互相帮助前面的人按摩肩背部放松；然后全体转身，交换按摩。4、结业式（15分钟）1、团体指导者总结整个团体活动，发表心得，每位成员自由发表意见，谈感想。2全体合影。3、全班成员可以一起唱《相亲相爱的一家人》来结束整个课程。心理团体辅导活动稿子【第二篇】良好课堂，友好关系――我可以由7―9人一小组、9个小组组成赣师附中初三四班全体同学，赣南师院xx心理学部分学6/18生20xx年12月2日下午4:00――5:30活动地点：赣师附中校内(具体待定)不管在生活上还是学习上，初三学生都有着不同程度的问题和压力，特别是中考临近，初三学生的精神压力大。我们发现，部分学生还存在上课不用心听讲，注意力不集中，有的还有早恋现象。这些对他们今后的发展是不利的。为此，希望通过团体心理辅导活动，营造一个真诚、理解、支持的小组氛围，使同学们通过活动和分享，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，树立正确的学习观和恋爱观，促进心理健康，以更加积极的心态面对学习，工作和生活。第一单元促进认识加深了解活动一：串名字游戏(大约15分钟)游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍姓名、兴趣爱好，如我叫a、喜欢写作;第二名学员要说：我是喜欢写作的a的左边(右边)的喜欢看书的b;第三名学员说：我是喜欢写作的a的左边(右边)的喜欢看书的b的左边(右边)的喜欢音乐的c,依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、兴趣爱好复述一遍。(人数不多的可以反过来轮一圈)分享交流：1、你是怎么记住其他学员的名字及兴趣爱好的?7/182、这个游戏中，你学到了什么?第二单元端正学习态度建立友好关系活动二心有千千结(大约15分钟)活动程序：1、要求所有的参与者围成一个圈3、这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置，来解开交错的套。交流分享：1、面对“死结”，你们一组同学的态度有何不同?2、你们是如何解开死结的?有何感想?3、在学习和生活中，有哪些“死结”?我们该如何面对?第三单元正面压力树立良好的心态活动三你说我说(大约35分钟)活动程序：1、由主持者开始，发起话题，引导小组成员针对上课玩手机、开小差等现象，谈自己的看法;对于部分同学的早恋现象，引导小组成员发表自己的看法，以及自己是如何处理异性关系的。2、针对小组成员的发言，主持者可以引导其他组员进行反馈。3、帮助小组成员发现适合自己的应对方式，并总结分享。交流分享：8/181、从交流中你感悟到了什么?2、谈谈你可以有什么改进的地方?第四单元舒缓压力以自信饱满的心去迎接未来活动四放松――兔子舞活动顺序：1、让小组成员站成一列纵队，要求后面的成员双手搭在前面成员的双肩上。2、主持人站在一边为他们发号施令：如左脚跳两下，右脚跳两下，双腿合并向前跳一下，向后跳一下，再连续向前跳两下全体成员听从统一口令，全神贯注的作出统一动作。3、伴随着音乐，全体成员共同跳兔子舞，体验放松操放松的感觉。交流分享：1、在玩的过程中，什么时候会出现步调不一致?为什么会出现这种情况?2、当出现步调不一致时，你们的心理感觉如何?游戏后是否感觉放松?xx注意事项：1、除了主持人需要技巧外，参加者也需要加入很大的注意力，不仅注意倾听主持者的命令，还要注意前后同伴的动作，免得踩到别人的脚。这是一个很重要的问题，一个人的不专心很可能影响到他前后几个人的情绪，甚至扰乱他们的步伐。因此，作为主持者，发现这种情况时，要及时用幽默的语言提醒那个走神的人，以保持整个团队的游戏效果。2、游戏一开始的时候是可以由主持者发号施令，随着游9/18戏的推进，主持者可以将这个权力交给某个游戏者，让他左右大家的步伐。这样会增加游戏的难度，因为主持者站在旁观者的角度有利于把握全局，说出的命令会照顾所有人。当这个权力转交给游戏者时，他只能凭感觉感受大家的需要，难免出现不协调的命令，这种更有难度的方法，会更有利于帮助成员体会协调与合作的重要性。心理团体辅导活动稿子【第三篇】小学五年级1、有关火山爆发的场景录像片段。2、心理小品录像《“火山爆发”》。3、课前做好不记名调查:“你在学校里碰上的最让你气愤的事情是什么?”学生的答案写在纸上装入袋中备用。4、多媒体课件。环节活动过程设计意图(一)心灵零距离1、导入:同学们，大家可能都看过或者听过有关火山的报道。那么，在你的想象中火山爆发是什么样的呢?(学生发言)今天，就让我们和火山来一次“亲密接触”!(学生发言)直接导入课题，让学生体会火山爆发的厉害之处，再由它10/18和愤怒情绪的相似性自然过渡到下一环节的活动。(二)心理小剧场1、过渡:同学们说得真好，愤怒情绪就和火山爆发一样厉害。确实，不止自然界有火山爆发的现象，我们的生活里也有。瞧，有那么一家人，本来快快乐乐的他们，却突然被“火山”给袭击啦!2、播放小品剧《“火山爆发”》。3、“观后感”大家谈:看了这个小品，你对愤怒情绪这座“火山”有了什么新的认识吗?(或“你认为愤怒情绪这座“火山”有什么危害吗?)(学生发言)4、总结:愤怒的情绪就像火山，一旦爆发出来，它滚烫的岩浆不仅会把周围的人烫伤，而且会把自己也弄得体无完肤。小品剧从生活中选材，风趣幽默，易于理解，可使学生将火山和愤怒情绪加以比较，体会到愤怒情绪给人带来的巨大影响，并能激发学生参与后续活动的兴趣。(三)心灵碰碰车1、过渡:同学们，可不止这一家人有愤怒的情绪哦，老师在课前做了个小调查，发现我们班有不少同学最近也碰上了让他们气愤的事，让我们搭上心灵碰碰车去选两个来看看。(这一环节可让学生从袋中随意抽取两张纸条)2、教师宣读纸条:情境一:……这时，xx1会……情境二:……这时，xx2会……11/183、分组讨论:如果你是xx1或xx2，你心里的感受是什么，你会怎么做?具体做法:将全体学生分为六组，每组自由选择一个情节，先做组内讨论，然后派出代表将本组的讨论结果表演出来。(特别注意对表演的学生进行适当的情境引导)4、各组互评，每个小组对别的小组表演作出评论，若不赞同，也可提出更合适的应对方式。教师及时对过激行为进行引导。这一环节的设置，是让学生能够“身临其境”，根据身边熟悉的情景做角色扮演，将自己心里最真实的`想法表露出来。而讨论又使学生之间有了一个分享心得的互动空间。在教师这一方面来看，可通过观察学生的具体表现来了解他们产生愤怒情绪的内心感受和行为表现，及时给予一定的反馈。(四)妙招大看台1、过渡:刚才同学们为了不让xx1和xx2这两座小火山爆发，给他们支了一些控制愤怒情绪的妙招。那么你还有什么控制愤怒情绪的好方法?都亮出来吧!2、学生发言，并给自己的方法命名。教师将方法和创始人的名字记录在黑板上。(注意对学生的回应)3、出示温馨提示牌，引导学生好的方法是不伤害自己也不伤害别人，又对自己有效的方法。4、师:同学们，这么多方法，哪些是你以前没用过?现在呢，想试试吗?12/185、学生发言。本环节是重点。角色扮演是让学生在活动中领悟到人在愤怒的时候，他的行为反应会失去理智，会给他人带来极大的伤害，所以要控制愤怒情绪，自然地过渡到本环节来。本环节由学生自己去寻找控制愤怒情绪的好方法一般是