2024年三八户外拓展活动方案(案例)_工会户外拓展活动方案(案例)精选5篇

1/142024年三八户外拓展活动方案(案例)_工会户外拓展活动方案(案例)精选5篇为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法计划。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是网友精心分享的“2024年三八户外拓展活动方案(案例)_工会户外拓展活动方案(案例)精选5篇”，欢迎参考下载与收藏。三八户外拓展活动方案工会户外拓展活动方案【第一篇】为进一步加强学校与家长之间的沟通与交流，丰富孩子的业余生活，给每一位学生展现自我才能的`机会，使每一位学生在学习之余好好锻炼身体。同时，使每一位家长发现孩子的优点，注意各种才能的挖掘和培养，育文小学四年级部与家长委员会共同协商举办此次亲子趣味运动会。友谊第一，比赛第二。娱乐身心、欢乐童年、加强交流、展现自我。1、活动时间：20xx年x月x日2、活动地点：xx3、参赛对象：xx班及家长道具：障碍木桩参赛人员：每班为1组，共4组，每组6―8对，每对由一家长带一孩子参加比赛。2/14比赛距离：20米距离裁判员：发令1人，记录1人规则：1家长在两边、孩子在中间跑。2比赛开始，家长与与孩子分别原地转三圈后，越过障碍跑向中间。3家长与孩子到达中间后进行双人牵手跑向终点。4最后哪一组所用的时间最少，哪一组就是获胜队。三八户外拓展活动方案工会户外拓展活动方案【第二篇】为了丰富员工的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的交流和沟通，并加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强企业文化的建设，本周公司组织员工开展户外拓展活动---宝安公园拓展之旅。具体如下：一活动时间：20xx年5月18日（具体时间暂定为：8：30―13：00）二集合地点：宝安公园（宝安公园网球场，附近公交站牌：上华村）三活动口号：放松心情，勇攀高峰四方案策划：xxx五活动组织：综合管理部六参加人员：公司所有员工。活动总指挥：xx3/14监督：xx后勤服务与记分：xxx安全与纪律：xx游戏主持人：xxx后勤保障：xx七、活动形势：以户外拓展活动为主，宣传为辅（以公司旗帜为主要形式）八活动行程：拓展活动行程安排表九拓展活动安排（一）拓展竞赛部分全体员工分为红、黄、蓝三组，每组需任命一名队长，由该名队长组织确定队名口号并负责该队拓展竞赛的进程及相关事宜。1、拓展竞赛评分标准任务1（15分）：跟陌生人要电话号码。每组必须跟陌生人要3个电话号码，3个号码必须来自不同的陌生人，要到1个号码得5分、2个为10分、3个为15分（判定标准为手机号能拨通并与人对话（采用扬声器方式拨打），说声“谢谢”！）。任务2（15分）：跟陌生人合影。每组所有成员需分别与3个陌生人合影，合影一张为5分、2张为10分、3张为15分（判定标准为全体队员及路人都必须必须正面清晰出镜）。任务3（12分）：找人。公司会提前派一名同事隐藏起来，各组需找到此名同事，每个队员拿到这名同事手中的信物，每个信物为2分（判定标准为信物完好无损）。任务4（20分）:4/14最早到达终点的加20分、第二名到的队伍加15分，最后到达的加10分。2、游戏评分标准：游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三10分游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分3、第一名的队伍将获得由xxx送出的精美礼品一份。（二）游戏环节游戏1：无敌风火轮项目类型：团队协作竞技型道具要求：报纸、胶带场地要求：一片空旷的大场地游戏时间：10分钟左右详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的.封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。6)活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合5/14作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。游戏2：2人3足1)项目类型：团队协作型2）场地要求：一片空旷的大场地3）需要道具：一米的绳子三条4）详细游戏规则：参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。1)2)3)4)5)5）活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。游戏3：搭桥过河1）项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2）参赛人员：全体队员3）场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触6/14地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。游戏4：背人踢球1)2)3)4)5)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏参赛人员：全体队员场地要求：一片空旷的大场地需要道具：两个皮球竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。6)竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。游戏五：障碍赛1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2)3)4)5)参赛人员：全体队员7/14场地要求：一片空旷的大场地需要道具：无竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名。十注意事项：1此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。3提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系4行为举止大方得体、注意维护公司形象、不在登山途中乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境5期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作6在登山及游玩中，要尽量结伴而行7为了增加野餐的丰富性，公司安排部分小吃，大家可以自带食物。8比须严格遵守时间规定，并准时到达集合地点，及时签到。服从负责人的管理和安排8/149请保管好自己的随身物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。并时刻提醒自己不要遗忘物品。10登山途中，每位同事都要发扬团队合作精神，同事之间互帮互助，不让任何一名成员掉队。11.登上及活动途中任何同事不得私自离开，统一按照公司规定行动。活动方案一：公司预算（200元以内）矿泉水1箱，饼干零食2斤，相关药品：创口贴（已有）面包30个，饼干3斤（30个），火腿肠30个，辣鱼30个活动方案二：各组自行商定任命每队队长，以及该队的队名和口号（在活动举行前三天确定）活动方案三：队员分级如下：a组（红组）：xxxb组（黄组）：xxxc组（蓝组）：xxx三八户外拓展活动方案工会户外拓展活动方案【第三篇】为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的'理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。集体包车的形式到达目的地20xx-5-22照相机、爬山过程中吃的东西同学们自带9/141、爬山2、下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏(如真心话大冒险、我爱你vs不要脸、数青蛙等等)活动前：户外活动的前两天，班委先包好车，并且先预约好大排档的位置活动中：下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐活动后：清点人数，上车回学校包车费：300左右聚餐费：800左右注意：准备好创可贴等物品防止同学在爬山的时候磕碰到避免同学在聚餐的时候喝醉的情况。三八户外拓展活动方案工会户外拓展活动方案【第四篇】每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。“各位同学大家好，今天我们利用（）的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档（）。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。”第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立现在我们报数分一下组一、同心协力10/14将全班同学分成你设计的组数，每个组独立的围成一个圆，然后给每个组发一张报纸。要求是：现在我们的生活发生了大的灾难，20xx到来了，地球即将毁灭，上帝在次建造了一艘诺亚方舟，现在为了大家能安全脱险，脚下的报纸就是你们的诺亚方舟，在保证报纸不破的情况下，全体成员要站在报纸上边。小组全体成员站在上边后，一起喊十个数，喊完没有掉下来的算胜利，当一组完成以后，将报纸对折，继续进行。主持人询问：刚开始看见报纸的时候在想什么？当开始去站立的时候，遇到的最大问题是什么？当时是谁提出来的？又是谁来解决的？其他人在做什么？引导：二、解千千结原来分的小组不变，接下来，每个小组围成一个圈，，找见你的对面，伸出右手和对方握手并大声说你好，双手握住以后不要放开，同时将左手与你周围的人随即的握住，，在手不松开的情况下，把这个结解开，还原为一个圆。主持人询问：在解这个结的时候遇到的最大问题是什么？当时是谁解决的'？其他人在做什么？引导：分享环节：活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。（先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达）11/14最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。大家有用没信心？好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的感受表达出来就行。三八户外拓展活动方案工会户外拓展活动方案【第五篇】活动主题：提高团队工作能力促进同事之间情感交流活动目的：通过本次活动，让各同事能够更进一步的相互了解，交流感情，提高组织、沟通、团结、应变能力，促进同事们的团结互助，以提高员工整体素质。活动时间：8月12日上午9点准备从公司集合出发活动地点：青秀山活动形式：野餐前期准备：1、活动前1天安排人员准备当活动训物资，野餐所需要的食品和拓展所需道具。2、活动前1天活动负责人要确定活动准备情况，所有物资务必在1天前准备到位。活动流程：1、负责人做好提前1天通知各同事什么时候出发的时间。2、活动当天9：00分在公司楼下处集合3、到达青秀山后大约10：00分，让同事先熟悉一下活动场地，熟悉15分钟后统一进行集合，做活动的前期工作。集12/14合所到人员排好队进行报数，分单双分组。给大家15分钟的时间相互认识了解，15分钟后每组选出一个队长向另一个小组介绍自己小组的每一个成员。（要求有自己小组的队名和简介）预计时间30分钟。4、进行第二个阶段，以20分钟来准备好任何形式的节目来向大家展示自己小组，以积极主动带有激励性的活动为主，主题是：百田一家人！11：00分开始表演，预计时间20分钟。每组10分钟。（1)拓展活动(60分钟）活动主持人：待定小组组长：活动现场选举职责分工：活动主