健康主题演讲稿范文【汇集5篇】

健康主题演讲稿范文【汇集5篇】由合同范本网编辑为您整理这篇文章名叫“健康主题演讲稿范文【汇集5篇】”，为了让自己的演讲致辞流畅。演讲稿能够让演讲者更好地营造演讲现场的氛围，好的演讲稿具有一定的幽默性，写一份演讲稿要注意什么？请认真分析本文中的数据和统计。健康主题演讲稿篇【第一篇】各位、嘉宾，老师们、同学们：今天，市扫黄打非办、市委法治办、市文体新广局、市教育局、市文联、市新华书店等单位，在我校隆重举办“少儿健康阅读，护苗行动进社区、进校园”活动启动仪式。我谨代表全校师生向各位、嘉宾表示最热烈的欢迎！老师们，同学们，今秋开学以来，我们对学校图书室的建设和管理进行了重大改革，将图书室从深闺高阁搬到了教学楼二楼天桥走廊，开辟了“自助图书阅读长廊”。在长廊里，实现了同学们对图书唾手可得的目标。为此，我们也举办了“自助图书阅读长廊”开启仪式，仪式上，我做了题为“阅读的力量”的动员。我们说，一座没有阅读的城市，不可能成为一座美丽的城市，一个没有阅读的民族和国家是没有希望的民族和国家，一个人的阅读史，等于这个人的发育史……与此同时，我们大张旗鼓的开展了“买三读千”、“图书漂流”、“自助阅读”等活动。本学期以来，我们的“自助图书阅读长廊”已经成为了同学们心目中最向往的地方。从同学们手中漂流出来的图书在长廊里能找到自己的归宿，发挥最大的价值，同学们也能在长廊里找到自己喜爱的书籍，实现了“买三读千”的目标。一石激起千层浪，同学们爱书、爱读书的良好习惯正在悄然形成并与日俱增。老师们，同学们，当前我们正处在信息爆炸的时代，图书的发行有如满天繁星、海量推出，而且鱼目混珠，良莠不齐。然而人的生命有限，图书无限，我们如何在有限的生命里，最大限度的读好书，就成了我们必须正面回答的问题。今天的启动仪式上，各位、嘉宾就会帮助我们回答这些问题。因此，我们可以这样说：今天各位、嘉宾莅临我们学校，举办启动仪式，对同学们的健康阅读来说是雪中送炭，对我们学校开展“买三读千”、“图书漂流”、“自助阅读”活动来说是锦上添花。因此，我提议，大家用热烈的掌声向各位嘉宾来我校组织开展本次活动表示最衷心的感谢！老师们，同学们，此时此刻，我要向大家隆重介绍一位特邀嘉宾，她就是78岁高龄的刘若愚老奶奶。前天，刘奶奶慕名来到学校找到我，表示要向学校捐赠100年的《今古传奇》杂志。35年的现货，65年的期货，折合成人民币7800元，交由学校代为订购。最近几天，我一直在想一个问题，人们常说，天随人愿。是什么道理呢?它的意思是说，人们做一件事情，如果做的是对的，顺乎了民意，就顺乎了天意，冥冥之中上天就会特别关照，人道和天道就相通了。当前，全国上下，强调立德树人，践行社会主义核心价值观，倡导全民阅读，在这个时代背景下，我们开展了“买三读千”、“图书漂流”、“自助阅读”活动，似乎顺应了时代潮流，感动了上苍，所以才有刘奶奶慕名捐赠书刊这一善举的产生，这对我们是一种鼓励，也是一种鞭策，对同学们来说更是一种感召。对此事我还想到两个问题，一是刘奶奶向学校捐赠书刊100年，35年的现货，65年的期货，这件事情本身就是今古奇观，然而刘奶奶捐赠的书刊名称就是《今古奇观》，为什么？二是100年，正好和“百年大计、教育为本”、“十年树木，百年树人”中的“百年”相契合，为什么？这到底是巧合，还是有定数？是人为的，还是如有神助，我们不得而知!但我们知道，同学们要无比珍视今天的启动仪式，无比珍视刘奶奶捐赠书刊的善举，无比珍视美好的社会环境，多读书、读好书，积累本领，回馈社会，报效祖国！好了，我不多说了，把宝贵的时间让给、嘉宾，祝本次活动取得圆满成功！谢谢大家！健康主题演讲稿篇【第二篇】尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!在此之前，大家都会听说过一句耳熟能详的俗语：“细节决定成败，态度决定一切。”对于这句话我是相对认同的，但与此同时，我也有着一些自己的感悟。记得有一回，我拿到了一道特别恼火的题。首先拿到此题，我是非常茫然的，因为在生活中，我是一个惰性思维非常强烈的学生。固然我会试着去发现问题，也会万事从简的去解决问题，但得到的结果却往往不尽人意，就让我非常恼火，也第一次自省。抬望眼，映入眼帘的唯有黑板上那12个洋洋洒洒的大字“细节决定成败，态度决定一切。”虽然我时常听闻，但唯有这一次，让我有所感触。于是我重新拿起笔，开始记录我的做题思路。经过我的几番演算，多番尝试。这道题成功被我了，当时真的会有一种油然而生的快感，甚至可以说是成就感。解完此题我才发现，也许难的并不是题的本身，而是我所抱有的心态。又如综上所说“细节决定成败，态度决定一切。”他们着重强调细节与态度这四个字。但于我而言，我认为心态才是关键之所在。也许大家会把心态和态度归结为一类，认为他们二者是换了一种说法而已，但我认为他们其实大不相同，更是各有所指。就与态度而论，它是一种长期形成的对事物的看法，是价值观所承接的产物，总之，价值观决定态度。而于心态所论，它更是指内心活动的健康正确与否，总之心态是一种相对稳定性的情绪，二者差距明确，不可混淆，又如何意义相同呢?所以我个人认为“细节决定成败，态度决定一切”是有些武断的。因为态度太具有囊括性，它是针对每一件事物的情绪，倒不如心态来得明确。报求知心态，先静其心，后得其理，仿佛更加捷径化，又何乐而不为呢?就如我之前所说考虑的那个题型，如果总想着一蹴而就的话，自然费心。总之，欲速则不达，还不能享受其过程，得其感悟。纵然我是抱着求知的心态去的，也得到了结果，但结果却不尽人意，因为态度的前提是因为健康、正确的心态，相对稳定的情绪，如果能做到这点，必然会得到事半功倍的效果。总之，我个人认为，心态才是决定成败和一切的重要因素，有求知的心态，何愁不知细节，抱什么心态，得什么结果，心态的好坏决定你的一切。健康主题演讲稿篇【第三篇】尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好!我是来自高一(9)班的今天我国旗下讲话的题目是《做个健康快乐的人》。世界卫生组织这样给“健康”进行定义：“健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应能力。”随着时代的变迁，人们逐渐认识到，心理健康和身体健康同等重要，积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格，共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理品质。特别是进入充满竞争的21世纪，勇于探索、敢于竞争、善于合作、富于创造，已成为人才规格的基本要求，而这些品质，无一不与良好的心理素质密切相关。可以说，心理健康，是一个人成长成才的条件，是一个人幸福生活的基石，是我们社会和谐美好的基础。然而，正如我们的身体一样，我们的心灵也难免偶尔“感冒”。据美国心理学者调查，全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下，在已经走过的生命旅途中，你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折，曾经情绪消极低落，失去了战胜困难的勇气和信心?……相信绝大多数同学都有过这种经历或体验。随着年龄的增长，年级的升高，学习压力大了，情绪情感丰富了，人际关系也敏感了，这些都容易让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽，患上心灵感冒，出现心理的困扰和障碍;于是，在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里，也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。人就像一台有很多频道的电视机，我们拧到幸福的频道，我们就是幸福，拧到痛苦的频道，我们就是痛苦，所以我们不能让一个单一的频道占领我们。我们不妨换一种乐观、积极的心态，认认真真过好生活的每一分钟，也许平淡，但绝不是空洞，要试着去享受生命中的自然，平静生活，认真读书，用心吃饭，悉心品味，就会觉得世界是如此美好。我们的人生有时会面对种种心灵困扰，我们应该怎样面对、怎样调整，来保持乐观的情绪、豁达的态度和轻松的心境呢?今天，我要送给同学们几句话，用心揣摩，也许，你就会觉得心灵的“感冒”并不那么可怕：1、不追求完美。有缺点不足为奇，但必须乐意接受别人的忠告。2、失败不可怕。面对挫折，关键要不灰心，不气馁，而是找出症结、吸取教训，更加努力。3、富有正义感。好人永远是坦荡和快乐的。4、关爱他人。以尊重信任友爱宽容的态度与人相处，分享接受给予他人爱和友谊。5、珍爱自己。认识自我、接纳自我，不论是优点还是缺点，乐观自信。能体验自己的存在价值，为自己鼓掌，为自己喝彩。6、懂得求助。每个人都难免有孤独、无助的时候，朋友、师长的默默倾听，能使我们的苦闷得以宣泄，几句暖言，能使我们感受莫大的温暖和支持，旁观者的看法和建议，能助我们跳离自我设置的迷局。同学们!风雨过后是彩虹，窗外依然是蓝天。面对喧嚣，假如你能在自己的心中构筑一片宁静的家园，那么你就是一个快乐、健康的人，你就会欣赏到蓝天和大地上生机勃勃的美妙的事物，所以让我们学会呼吸，学会调整自己，维护身心的健康。祝我们都能成为一个健康快乐的人!谢谢大家!健康主题演讲稿篇【第四篇】健康对于我们每个人来说都非常重要。保持健康的身体和心灵可以让我们更加快乐、积极地生活。今天，我想和大家分享一些关于健康的主题，让我们认识到保持健康的重要性。首先，让我们从饮食健康开始。我们每天都要吃饭，所以保持健康的饮食习惯非常重要。我们应该选择多种多样的食物，其中包括新鲜水果、蔬菜、高纤维食物和富含蛋白质的食物。我们还应该尽量避免食用高糖分和高脂肪的食物，因为它们会对我们的身体健康产生负面影响。另外，我们要保持适量的饮水，这有助于维持我们的身体机能正常运作。其次，我们需要养成良好的锻炼习惯。锻炼不仅可以增强我们的身体素质，还可以提高我们的心肺功能。我们可以选择喜欢的体育项目，比如跑步、游泳、骑自行车等。每天坚持锻炼30分钟以上，可以增强我们的抵抗力，预防疾病。此外，户外活动也是锻炼的好方法，可以让我们接触到新鲜空气和阳光，这对我们的身心健康都非常有益。保持良好的卫生习惯也是保持健康的重要方面。我们应该经常洗手，特别是在进食和接触到脏东西后。这可以预防细菌病毒的传播，让我们远离感冒和其他疾病。洗澡也是保持身体卫生的好习惯，它可以帮助我们清洁皮肤，并放松身心。另外，我们还应该保持房间的通风，避免长时间呆在拥挤潮湿的环境中。除了身体健康外，心理健康同样重要。我们应该保持积极乐观的心态，学会处理压力和困难。我们可以通过与家人和朋友交流，找到解决问题的方法。此外，培养兴趣爱好和参加有趣的活动也有助于提升心情和精神状态。最后，我们还应该保持良好的作息习惯。每天保证充足的睡眠对我们的身体和大脑都非常重要。充足的睡眠可以提高我们的注意力和学习能力。而且，我们还应该尽量避免熬夜，因为熬夜会影响我们的身体健康和心理状态。健康是我们快乐生活的基石，我们每个人都应该认识到保持健康的重要性。通过良好的饮食习惯、适当的锻炼、良好的卫生习惯、积极乐观的心态和良好的作息习惯，我们可以让自己更加健康、快乐地生活。让我们一起行动起来，为健康而努力！