抑郁自评量表

抑郁自评量表（SDS）测试说明：本评定量表共有20个题目，分别列出了有些人可能会有的问题。请仔细阅读每一条目，然后根据最近一星期以内你的实际感受，选择一个与你的情况最相符合的答案。A表示没有该项症状，B.小部分时间，C表示相当多的时间有该症状，D表示绝大部分时间或全部时间。请你不要有所顾忌，应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，应根据第一印象作出判断。注意：测验中的每一个问题都要回答，不要遗漏，以避免影响测验结果的准确性。1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间2.我觉得一天之中早晨最好。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间4.我晚上睡眠不好。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间5.我吃得跟平常一样多。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间6.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间7.我发觉我的体重在下降。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间8.我有便秘的苦恼。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间9.我心跳比平时快。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间10.我无缘无故的感到疲乏。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间11.我的头脑跟平常一样清楚。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间12.我觉得经常做的事情并没有困难。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间13.我觉得不安而平静不下来。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间14.我对将来抱有希望。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间15.我比平常容易生气激动。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间16.我觉得作出决定是容易的。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间18.我的生活过的很有意思。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间19.我认为如果我死了别人会生活得好些。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣。A.很少B.小部分时间C.相当多的时间D.绝大部分时间计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。反向计分题号：2、5、6、11、12、14、16、17、18、20。总分乘以1.25取整数，即得标准分，分数越高，表示这方面的症状越严重。一般来说，抑郁总分低于50分者为正常；53－62者为轻度，63－72者是中度，72以上者是重度抑郁。阴性项目数表示被试在多少个项目上没有反应，阳性项目数表示被试在多少个项目上有反应。