挫折教育是一个人提高承受挫折和战胜挫折能力的教育

关于挫折教育挫折教育是提高一个人承受挫折和战胜挫折能力的教育。随着经济与社会的发展、生活节奏的加快，竞争更加激烈，人们的心理负荷将会日益加重。很多矛盾变化的结果不尽如人意。因此，挫折教育显得十分迫切而重要。根据调查显示:20.23%的大学生有心理障碍。29%的中小学生有程度不同的精神卫生偏差。53%的企业家存在轻度以上的心理健康问题。于是，挫折教育将会成为家家户户、各行各业共同关心的课题。多年来，我们往往更多地重视成功，而忽略了挫折对于成功的意义。生活中的目标常常不是一步成功。有的人对此缺乏认识，便出现了许多尖锐的、意外的现象。越来越多的有识之士认识到，如何看待挫折，是人生的重要课题。面对同一个挫折情境，不同的人挫折感觉不一。挫折感觉差别的原因来自不同的生理状态、心理状态和思想状态等等，其核心是认识方式。我从事挫折教育，主要内容就是如何认识、评价和把握挫折。具体来说，挫折教育有以下三个层次。第一层次：引导受挫折者认识，人在一生中挫折难以避免，挫折和成功都是生活的组成部分，要做到冷静对待、承受挫折。挫折教育可以从增强受教育者对挫折的承受力入手。挫折承受力的大小，不仅与本人的阅历体验、意志品质有关，而且与思想状态、认识方式有关。对受教育者进行挫折教育，就是帮助他们有更充分的思想准备去接受挫折。一个人生活在世界上，短短几十年，就是要在酸甜苦辣的滋味中品尝人生，在喜怒哀乐的情绪中理解自己，在逆境挫折中强化意志，在屈辱否定中战胜自我。挫折和顺利，都是完整人生中不可缺少的组成部分。挫折不只是负价值，顺利也并不都是正价值，关键是要看以什么态度去对待。一个人在一生中对于荣耀屈辱，不要看得太重；对于升迁得失，不要挂在心上，好象花的盛衰、云的聚散，任其自然。正如古人所说：“荣辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”失败和挫折，都是胜利和成功道路上不可或缺的伴侣。对人，不经磨难不成才；对事，不经坎坷难正果。对苦难的一次承担，就是自我精神的一次壮大。在艰难之中自强不息、奋斗不止，这是促使人的精神走向理性、走向成熟的条件之一。第二层次：引导受挫者学会转化，总结人生的经验教训，变不利为有利，把挫折看作是取得成功的契机，要做到认真研究、转化挫折。任何挫折都有转机，都有转换的因素，就连看上去大势所趋、无可奈何，只要方略对头，机缘巧妙，也会起死回生，创造出一个新的天地。一个事物发展到高峰的时候，就开始走向衰落。同样，一个事物处于低谷时候，就可能开始回升。对人、对事都是这个道理；挫折总会成为过去，必然被一个新形态所取代。对于有坚韧不拔意志的人格来说，任何挫折都是促进人生发展和事业发展的契机。对一个意志脆弱者来说，挫折可能是个句号，他认为人生走到了末路；但对一个意志坚强者来说，挫折只是一个警叹号，他有志气发愤自强！对于一个善于转化者来说，挫折可能是成功的开端。所以，成功是重要的，挫折同样重要。有时善于利用挫折还可以帮助你更快的取得成功。老鹰常常迎着逆风腾飞，越飞越高。同样，人也可以利用挫折，把不利当作推进器，作为创造奇迹的契机。经历了挫折而又自重的人，可以从挫折中汲取巨大的财富。挫折能够给人以深刻的启迪，给人带来反败为胜的智慧。可以说，挫折是一种特殊的清醒剂，是一盏胜利的导航灯。第三层次，引导受挫者确立人生目标，坚韧不拔，矢志不渝，以大将风度对待人生得失，要做到充满信心，战胜挫折。一个人在生活中有目标、有理想，对取得成功十分重要。要提高人生的价值，必须树立远大的目标。不管遇到多大的挫折，不要轻易放弃自己所追求的目标，只要你认为是值得追求的，就应当坚韧不拔、义无反顾。由于各种因素的干扰，人生的追求有时并不一定能达到预期的目标。如确有必要，你可以调整目标，却不能因此放松对目标的追求。确立人生目标是很重要的，更重要的是追求实现目标的过程。一个人在追求实现目标的过程中，可能遇到多次失败。即使取得了一次成功，难免又会遇到失败。俗话说：“世无常胜将军。”在一个人的一生中，失败—成功，成功—失败，可能出现多次循环。现代人要把人生视为一个不断战胜挫折的历程，把为实现远大目标而历经挫折视为一展人生雄姿的乐趣。真正尝到这种乐趣，往往需要付出难以想象的艰辛和代价。作为现代人，面临激烈竞争的的现实，特别需要培养坚韧的挫折耐性。随着改革开放事业的继续发展和不断深化，现代人应更加清醒地认识现实中经济和社会发展的趋势，在复杂的社会环境中把握住自己，勇敢地战胜种种挫折和失败，去夺取人生最后的成功。夺取成功过程中的挫折，都是暂时的。人生最后的成功，才是永远的成功！在市场经济充满竞争的环境中，不论什么行业的人，不论什么职务的人，不论什么学历的人，不论什么年龄的人，生活和工作都难免遇到挫折。面临挫折，人的心理平衡往往遭到破坏，会出现种种思想困惑。帮助人们增强承受挫折的勇气、学会转化挫折的方法、提高战胜挫折的能力，这便是挫折教育的根本任务。